ચિકન શેકવામાં - તે હંમેશા સ્વાદિષ્ટ છે!

કોઈપણ પાકકળા પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં માંસ એક કાંકરે થોડા પક્ષીઓ મારવા પડશે: સ્વાદિષ્ટ અને સંતોષ એક કુટુંબ અથવા મહેમાનો ખવડાવવા, અને તે જ સમયે સમય અને સ્વચ્છ વાસણો ઘણો સાચવો. એક ચિકન, શેકવામાં પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં, મોટા પ્રમાણમાં કુટુંબ બજેટ પર અસર થશે નહીં.

શાકભાજી સાથે ટેન્ડર ચિકન

વાનગી રસાળ બહાર વળે, સુગંધિત શાકભાજી, ખાટા ક્રીમ અને માંસ રસ માં soaked સાથે. zucchini, લીલા કઠોળ, ગાજર, ફૂલગોબી, સલગમ, કોબીજ: પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં સ્વાદિષ્ટ શેકવામાં ચિકન વિવિધ શાકભાજી સાથે હોઇ શકે છે. આ રચના પ્રયાસ કરો:

• પાઉન્ડ ક્લેવર (અથવા વજન દ્વારા બિટ્સ જ નંબર) ચિકન;
• દંપતી (મધ્યમાં) eggplants;
• બટાટા એક દંપતી;
• બલ્ગેરિયન જોડી (રંગીન) મરી;
• લસણ ઓફ લવિંગ એક દંપતી;
• ખાટા ક્રીમ એક સારો કાચ;
• ત્રણ અથવા ચાર કલા. l. સોયા સોસ;
• મરીનો સ્વાદ.

અમે તૈયાર કરવા માટે શરૂ કરો:

સ્લાઇસેસ માં 1. કટ બટાકાની (પૂરતા સેન્ટીમીટર જાડા) પર પડેલા 5 મિનિટ માટે ઉકળતા પાણી અને દૂર કરવા મીઠું ચડાવેલું.

2. એગપ્લાન્ટ (પ્રાધાન્ય યુવાન) - આવા સ્લાઇસેસ તરીકે.

3. ટુકડામાં ચિકન ક્લેવર, થોડી prisolit કાપી કરો.

4. લાલ અને પીળા મરી, રિંગ્સ કાપી તૈયાર.

મરી રિંગ્સ (વૈકલ્પિક લાલ અને પીળા) - ટોચ પર રંગ સ્લાઇસેસ - 5. તેના પર બટેટાંના પણ સ્તર સ્વરૂપમાં મૂકો. શાકભાજી એક પથારી પર અંતિમ સ્તર મૂકે "રાજકુમારી" વાનગીઓ - ચિકન.

6. કચડી લસણ, સોયા સોસ, મરી, ખાટી ક્રીમ મિશ્રણ સાથે માંસ કવર. હિટ અને શાકભાજી એક ભાગ ભરવા માટે પ્રયાસ કરો.

7. તાપમાને પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં એક આકાર મોકલો સહેજ 200 થી વધારે ડિગ્રી, શેકવામાં ચિકન લગભગ એક કલાક પછી તૈયાર થઈ જશે. કલાક છેલ્લા તૃતીય વરખ આકાર પગલે તૈયાર કરવા.

થીમ પર એક વિવિધતા: સ્લિમિંગ માટે શાકભાજી સાથે ચિકન

જેમ કે, ચિકન, પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં શાકભાજી સાથે, લોકો માટે ઉપયોગી હોઈ શકે છે કેલરી અનુયાયી ખાવામાં. ઘટકો બટાકાની વિના અગાઉના રેસીપી સમાન હોય છે, પરંતુ. શાકભાજી સમૂહ સાથે, તમે પ્રયોગ કરી શકો છો. તૈયારી નાના ઘોંઘાટ છે:

1. કટ, ચિકન દરેક ભાગ ખોલવા તાજી ગ્રાઉન્ડ મરી સાથે (અને પ્રાધાન્ય એક અત્યંત નાના લવિંગ પર) લસણ સ્વાદ એક ભાગ મૂકો.

2. દુર્બળ સોયા સોસ ક્રીમ ટુકડા સાથે smeared. અથવા અન્ય વિકલ્પ - મસાલા સાથે ઓછી કેલરી મેયોનેઝ.

3. પડેલી માંસ વર્તુળોમાં રીંગણા, મીઠી મરી રિંગ્સ. આવા લેઆઉટમાં શાકભાજી કુદરતી સ્વાદ ધરાવે છે.

4. "ભરેલા" ટોચ વરખ આકાર અડધા કલાક 200 ડિગ્રી ઉપર સહેજ તાપમાને પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં તૈયાર કરવા માટે. વરખ દૂર કરો અને લાંબા સમય સુધી ચિકન ટુકડાઓ, શેકવામાં તરીકે રસોઇ, મોહક રંગ ન કરશે.

બટાકાની સાથે "મેન્યુઅલ" ચિકન

ચિકન, સ્લીવમાં શેકવામાં, સુરક્ષિત વિવિધ આહાર નિયંત્રણો સાથે લોકોની મેનુમાં સમાવેશ કરી શકાય છે. ડિશ ચહેરા: ચિકન "પર્યાવરણ" બદલાતી, તે અલગ, લાંબા સમય સ્વાદ સંતાપ ન હતી હાંસલ કરવા શક્ય છે. "માંસ અને બટાકાની" પરંપરાગત સંયોજન દ્વારા અનામત માટે:

• ચિકન ક્લેવર,
• 1 કિલો મધ્યમ કદના બટાટા,
• લસણ,
• તેલ,
• જોડી આર્ટ. l. મેયોનેઝ,
• લેખ ત્રણ. l. ખાટા ક્રીમ.

રસોઈ મેળવવી:

1. ચિકન તેલ, મીઠું, કચડી લસણ અને લાલ મરી એક નાની રકમ સળીયાથી મિશ્રણ તૈયાર. કાળજીપૂર્વક બધા ઉપર હરાવ્યું, સમાનરૂપે ચિકન ક્લેવર ફેલાય છે.

2. મોટા ટુકડાઓ, ખાટા ક્રીમ અને મેયોનેઝ, કચડી લસણ, થોડો મીઠું સાથે સ્વાદ કે બટાટા કાપો મિશ્રણ.

3. P / E સ્લીવમાં પેક ક્લેવર, લગભગ 200 ડિગ્રી તાપમાન પર લગભગ અડધા કલાક બટાકાની સ્લાઇસેસ, પકવવા ડીશ લાદી છે.