બિયાં સાથેનો દાણો સૂપ multivarka ત્રણ વિવેકપૂર્ણ પેલેટ માટે અલગ પ્રિસ્ક્રિપ્શન

બિયાં સાથેનો દાણો કારણ કહેવાતા "રાણી અનાજ", કારણ કે આ મોટે ભાગે સરળ અનાજ વિક્રમજનક સંખ્યામાં વિટામિન્સ (બી, ઇ, પીપી), ખનીજો (આયોડિન, લોખંડ, તાંબુ, ફોસ્ફરસ), bioflavonoids, બહુઅસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સ આવશ્યક એમિનો એસિડ અને સમાવે પણ ડાયાબિટીસ ખાંડ મંજૂરી આપી હતી. એક ઓછી કેલરી અને ઉચ્ચ પોષણની મૂલ્ય તે વજન ગુમાવી ઈચ્છતા લોકો માટે પસંદગીની ઉકેલ બનાવે છે. તેથી હવે અમે સૌથી વધુ ઉપયોગી બિયાં સાથેનો દાણો રાંધવા શીખશે સૂપ multivarka.

રેસીપી №1: ક્લાસિક

આ વિકલ્પ માટે, અમે ખોરાક ચિકન અને બટાકા, 1 મધ્યમ ડુંગળી અને નાના ગાજર ઓફ 0.3-0.4 કિલો, બિયાં સાથેનો દાણો, મીઠું, કાળા મરી, લોરેલ થોડા પાંદડાં, વનસ્પતિ તેલ, ઔષધો અને 1.5 ની Multivarki કાચ માટે 1 માત્રા પેક કરવાની જરૂર પાણી -2 લિટર. પાણી ચાલી હેઠળ મારા બધા કાળજીપૂર્વક ઉત્પાદનો સાથે શરૂ કરવા માટે, સાફ શાકભાજી peeled છે, અને બિયાં સાથેનો દાણો - કુશ્કી અને અશુદ્ધિઓ દ્વારા. મોટા ઓપવું, ડુંગળી shinkuem - ચિકન અને બટાકા માધ્યમ સમઘનનું, ગાજર કાપી. હવે અમે બિયાં સાથેનો દાણો સૂપ multivarka રાંધવા શરૂ કરો.

રાંધવાની પ્રક્રિયા

વાટકી તળિયે પ્રથમ વસ્તુ, થોડી તેલ સ્વીચ મોડ "Roasting" રેડીને ડુંગળી અને ગાજર (તે બ્રશ સમીયર સારું છે), અને એક spatula સિલિકોન કોટિંગ સાથે ક્યારેક ક્યારેક stirring, તેમને રસોઇ સુધી તેઓ થોડું blushed આવે છે અને સોફ્ટ બની જાય છે. તો પછી એક કલાક બીજા ત્રિમાસિક ગાળામાં ચિકન અને ફ્રાય ઉમેરો. તમે રસોઇ જો બિયાં સાથેનો દાણો સૂપ multivarka "પોલારિસ" માં, તમે અને "Quenching" મોડ પસંદ કરી શકો છો, પરંતુ પછી 20-25 મિનિટ માટે રાંધવા હોય છે.

હવે તે ખૂબ જ નાના રહે: બટાકા ઉમેરવા, બિયાં સાથેનો દાણો, મીઠું, મસાલા, ત્રણ અથવા ચાર પત્તા અને ઠંડા પાણી ધોવાઇ "સૂપ" મોડ પર બધું મૂકી અને પ્રક્રિયાના સ્વતઃ-પૂર્ણમાં માટે તૈયાર છે. પછી તમે એક તાજા સમારેલી જડીબુટ્ટીઓ ભરો અને ખાટા ક્રીમ અને croutons સાથે સેવા આપવા માટે જરૂર છે. બોન એપેટીટ!

રેસીપી №2: લીન

વસંત ઋતુ જેમ, વધુ ક્યારેય કરતાં ઉપવાસ અને ખોરાક પર પસાર જોડાય વધુ અને વધુ લોકો, વધુ તાત્કાલિક શાકાહારી વાનગીઓ બને છે. બિયાં સાથેનો દાણો અને multivarka સૂપ રેસીપી તૃપ્તિના માટે જ છે અને પોષણની 200 ગ્રામ રકમ તાજા મશરૂમ્સ સાથે પડાય આ એક છે. ઘટકો બાકીના સરળ અને પરિચિત છે: 2-3 મધ્યમ કદના બટાકાની કંદ 1 Morkovina નાની માત્રામાં અને ડુંગળી, પાણી 1.5-2 લિટર થોડી વનસ્પતિ તેલ, મીઠું, મસાલા સ્વાદ અને હરિયાળી. તેથી, પ્રથમ, અલબત્ત, આપણે બધા ઉત્પાદનો તૈયાર:, સ્વચ્છ, ધોવા અને finely કાપી. ડુંગળી - પાસાદાર ભાત, ગાજર - પાતળા સ્ટ્રિપ્સ, મશરૂમ્સ - નાના નાના ટુકડાઓમાં.

હવે, અમારા બિયાં સાથેનો દાણો સૂપ multivarka માટે સમૃદ્ધ સ્વાદ, પ્રથમ રેસીપી જેવી તળેલી ડુંગળી, ગાજર અને મશરૂમ્સ તૈયાર પ્રથમ પગલું હતી. આગળ બટાટા નિદ્રાધીન, મીઠું, મરી, પડવું પત્તા અને તમામ પાણી ભરો. અગેઇન "સૂપ" મોડ અને અન્ય 40 મિનિટ માટે તૈયાર સમાવેશ થાય છે. પછી નિદ્રાધીન ઉડી લીલા ડુંગળી સમારેલી પાનખર અને સુવાદાણા, તાજા બ્રેડ અને હોમમેઇડ ખાટો ક્રીમ સાથે ટેબલ પર પીરસવામાં આવે છે. વનસ્પતિ સૂપ ની રચના ની વિનંતી પર, કોબીજ અને લીલા કઠોળ સાથે પડાય શકાય છે, જેથી વાનગી વધુ ઉપયોગી હોઈ શકે છે અને તમે એક વાસ્તવિક વસંત મૂડ આપશે. બોન એપેટીટ!

રેસીપી №3 દૂધ

બિયાં સાથેનો દાણો સૂપ multivarka "રેડમન્ડ" ચિલ્ડ્રન્સ મનપસંદ વાનગીઓ પર રાંધવામાં કરી શકાય છે - દૂધ સાથે. આ વાનીમાં, પ્રથમ ખૂબ જ ઝડપથી, તમારા વજન લઘુત્તમ અસર રાંધવામાં, અને બીજું. વિપરીત, બિયાં સાથેનો દાણો પર, દૂધ સાથે આંકડા નુકસાન કર્યા વગર તમારા તાકાત પુનઃસ્થાપિત કરશે. તે સમગ્ર પરિવાર માટે આદર્શ નાસ્તો છે, ખાસ કરીને જો તમે તાજા રાઈ અથવા કાળી બ્રેડ સાથે તે ઉપયોગ કરે છે. અને ખોરાક પર પસાર અને તે શ્રેષ્ઠ રાત્રિભોજન વિકલ્પ હશે કારણ કે તે પાચન અને રાજ્ય એક ખુશખુશાલ અને સારા મૂડમાં જાગે કરવા માટે પરવાનગી આપવા માટે સરળ છે છે.

તેથી બિયાં સાથેનો દાણો સૂપ multivarka દૂધ રાંધવા, થોડી લેવા એટલે કે, દૂધ 1.2-1.5 લિટર, 1 multistakan બિયાં સાથેનો દાણો, સારી શેલો, નાના પથ્થરો અને અન્ય અશુદ્ધિઓ, માખણ એક ભાગ માંથી ખસેડવામાં, મીઠું (ચપટી) અને ખાંડ (સ્વાદ માટે). તેથી, તમે પ્રથમ પાણી ચાલી હેઠળ સંપૂર્ણપણે જવ સાફ કરવું વાટકી Multivarki ભરવા જરૂર છે. પછી બધી દૂધ રેડીને અને "દૂધ porridge" મોડ કે ડિઝાઇનર્સ કાળજીપૂર્વક આ અદ્ભુત શોધ ક્ષમતા સમાવેશ થાય છે પર મૂકો. વાનગી તૈયાર જેથી તે 30-40 વિશે મિનિટ હશે, તમારા Multivarki મોડેલ પર આધાર રાખીને.

કેટલાક રહસ્યો

રસોઈ પ્રક્રિયા માત્ર મીઠું ઉમેરશે અંતે, ખાંડ અને માખણ ઉમેરો. વિનંતી પર, આ વાની છે, એક વાસ્તવિક માસ્ટરપીસ હોઇ જો તમે તમારા પરિવાર માટે તેમના પ્રિય ફળ અથવા તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની ઉમેરી શકો છો. આમ, સૌથી સફળ એક ઉષ્ણકટિબંધીય સ્વાદ ચાહકો, તેમજ તાજા બ્લેકબેરિઝ અને રાસબેરિઝ માટે કેળા અને કિવિ ટુકડાઓ ફિટ.

પરંતુ, અલબત્ત, સૂપ ઘટકો વિવિધ તમારા ઘરના શુભેચ્છાઓ અને કાલ્પનિક ઓફ રખાત પર આધાર રાખે છે. જોકે, કોઇ પણ કિસ્સામાં, યાદ રાખો કે ફળો અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની માત્ર સમાપ્ત વાનગી ઉમેરવામાં જોઈએ, અને શક્ય તેટલી ઠંડી કારણ કે તે વાસ્તવિક સ્વાદ ઉમેરણો સાચવવા અને તેમને યથાવત સ્વરૂપે છૂટશે. આ સેવા આપે છે દૂધ સૂપ કરી શકો છો બંને ગરમ અને ostuzhennym. બોન એપેટીટ!