બીન સૂપ રેસીપી: સારી ગૃહિણી માટે એક પરમ સૌભાગ્ય.

કોઈપણ સારા પરિચારિકા કંઈક નવું મૂળ અને તે જ સમયે સરળ સાથે સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ પુરવઠો વિવિધતા પ્રયત્ન કરે છે. તમે ક્યારેય પ્રયત્ન કર્યો છે અને તે પણ રસોઇ કેવી રીતે ખબર ન હોય તો બીન સૂપ તે છુટવું સુધારવા માટે તાત્કાલિક જરૂરિયાત છે. તે અતિ સરળ છે અને તંદુરસ્ત વાનગી તમારા ઘરમાં સાથે પ્રેમ માં પડવું ખાતરી છે.

પહેલાં તમે ઓછામાં ઓછી એક રેસીપી બીન સૂપ જુઓ, તે કેવી રીતે ઉપયોગી આ ઉત્પાદન સમજવા માટે મહત્વનું છે. કઠોળ ખનિજો અને પદાર્થો શરીર યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવા માટે જરૂરી છે ઘણો છે. કઠોળ હજુ એટ્રિબ્યૂટ અને આહાર ગુણધર્મો, જેથી દાક્તરો મોટા ભાગે વિવિધ જઠરાંત્રિય રોગો, યકૃતના રોગો, મૂત્રપિંડ, મૂત્રાશય લોકોના આહારમાં કરતા હતા સમાવેશ થાય છે, અને હૃદય નિષ્ફળતા છે. તે શા માટે તમે તરત જ તેના પુસ્તકમાંથી રેસીપી બીન સૂપ માં રેકોર્ડ કરવાની જરૂર છે, અને તે એક કરતાં વધુ સારી છે.

અહીં કોઈપણ માટે એક રેસીપી છે જે પ્રકાશ એક ચાહક છે વનસ્પતિ સૂપ. તે કઠોળ અડધા એક કિલો, થોડી વનસ્પતિ તેલ, 3 ડુંગળી, 5 ટામેટાં, બીમ સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી, લીલા ડુંગળી સાથે, અને મીઠી પૅપ્રિકા એક પેક, અને 6 ચમચી tkemali લેવા માટે જરૂરી છે. તેથી, તમે કઠોળ અને પાણી આધારિત છે, જેમાં તેને સૂપ રાંધવા માટે બાફેલી છે રસોઇ કરવાની જરૂર છે. કઠોળ એક બ્લેન્ડર માં અંગત સ્વાર્થ, અને સમગ્ર બાકીના છોડવા તૈયાર મોટાભાગના. પછી પણ ડુંગળી વનસ્પતિ તેલમાં ફ્રાય પણ હતા. ત્યાં પણ ટામેટાં, પૂર્વ સમારેલી અને પૅપ્રિકા મૂકે, બધા 10 મિનિટ સુધી સ્ટયૂ. હવે, આ ગ્રીન્સ સાથે બ્લેન્ડર માં zazharku ભૂમિ છે. બીન પરિણામે સમૂહ, આગ પર મૂકવા રેડો, tkemali ઉમેરીને, લગભગ 5 વધુ મિનિટ માટે બોઇલ. આ સૂપ ખાટા ક્રીમ અને વનસ્પતિ સાથે પૂરી પાડવામાં આવે છે.

બીન સૂપ રેસીપી લગભગ દરેક રાષ્ટ્ર છે. ઉદાહરણ તરીકે, ઇટાલીયન વર્ઝન મોટે ભાગે તમારા મનપસંદ બની શકે છે અને તમારા મહેમાનો હૃદય જીતી જશે. 20 ગ્રામ તૈયાર લાલ કઠોળ, 1 લિટર વનસ્પતિ સૂપ, થાઇમ અને રોઝમેરી, 2 ગાજર, 2 tablespoons ઓલિવ તેલ, 1 ચમચી સમારેલી લીલી ઋષિ અને એક બારમાસી સુગંધી ઝાડવું, સેલરિ 2 દાંડીઓ, 1 zucchini, લાલ વાઇન અડધા ચશ્મા, 1 નાની sprig માટે ટોમેટો જ્યુસ અને થોડું સમારેલી સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી કાચ. કઠોળ પ્રથમ આશરે 10 કલાક માટે પૂરતું પાણી માં soaked હોવું જ જોઈએ. કે પછી, તે ધોવાઇ અને શાક વઘારવાનું તપેલું માં મૂકી શકાય જોઈએ. થાઇમ, રોઝમેરી અને ખાડી પર્ણ મૂકી નીચેના. પણ સૂપ અને ઉકળતા લાવવામાં સમાવિષ્ટો રેડો, તે 10-12 વિશે મિનિટ સણસણવું દો. તે પછી, તમે ઓછી ગરમી પર સૂપ કુક 1 કલાક જરૂર છે. તમે 5 મિનિટ સુધી એક skillet કચડી લસણ હજી propassirovat કરી શકો છો, ઉડી હેલિકોપ્ટરના ડુંગળી, સેલરિ, zucchini અને ઔષધો. પછી તમે દારૂ રેડીને અને થોડીવારમાં માટે ઉચ્ચ ગરમી પર પણ સમાવિષ્ટો ઉકળવા કરી શકો છો. હવે ટમેટા રસ ઉમેરો અને અડધા કલાક, એક વાસણ સાથે આવરી લેવામાં માટે ઓછી ગરમી પર સણસણવું. અર્ધ કઠોળ સૂપ અડધા કપ સાથે રસો માં અંગત સ્વાર્થ અને પાન માં શાકભાજી ઉમેરવાની જરૂર છે. પછી તમે શાક વઘારવાનું તપેલું અને શેકીને પણ બધું જોડાઈ શકે છે.

સિદ્ધાંત માં, બીન સૂપ રેસીપી દરેક કુટુંબ તેના પોતાના. વિકલ્પો ખરેખર વિશાળ છે. બીન પીવામાં માંસ સાથે સૂપ માંસની ચીરી જાળવવામાં તેનો અથવા બદામ - આ વાનગીઓ તમારા બધા ખોરાકમાં એક ઉત્તમ વધુમાં હશે. પરંતુ તે તમે જાણવા માટે કેટલાક રહસ્યો મદદ કરશે કે તમે યોગ્ય રીતે કઠોળ તૈયાર છે કે ઉપયોગી છે. તે અગાઉ તે સૂકવવા માટે યોગ્ય રીતે આત્મસાત અને તમારા શરીર દ્વારા પચાવી ખાતરી કરો. માત્ર ઠંડા પાણીમાં સૂકવવા કરવાની જરૂર છે. કઠોળ હંમેશા ઓછી ગરમી પર રસોઇ માત્ર, તે ઝડપી ઉત્કલન ન ગમે નથી. વધુમાં, રસોઈ કે તે મીઠું ચડાવેલું નથી, પરંતુ માત્ર સમાપ્ત વાનગીઓ સ્વરૂપમાં પ્રક્રિયા. તમારા ભોજન આનંદ માણો.