વજન નુકશાન માટે સેલરિ સૂપ

જાતિના slenderness હવે સાર્વત્રિક માપક્રમ હસ્તગત કરવામાં આવે છે. અને તેમ છતાં વિશ્વના કેટવોક પહેલેથી ફેટી થાપણો નાથવા વધુ "સ્કેટર" મોડેલ નિશ્ચિત વિચાર જાઓ શરૂ કર્યું છે સ્ત્રીઓ લાખો મનમાં ત્રાસ ચાલુ રાખ્યું છે. ત્યાં માર્ગો આ લક્ષ્ય હાંસલ કરવા માટે ઘણાં બધાં છે. પરંતુ, કમનસીબે, તેમને બધા સલામત છે. હાર્ડ ખોરાકમાંથી અથવા એક ચમત્કાર ગોળી ખરીદી તમે ઇચ્છિત અસર લાવવા નથી. તે સેલરિ ધ્યાન ચૂકવવા શ્રેષ્ઠ છે વજન નુકશાન માટે સૂપ. આ પદ્ધતિ સ્પષ્ટ તેની અસરકારકતા અને કાર્યક્ષમતા સાબિત કરી છે.

સેલરિ એક ખૂબ જ ઉપયોગી ખનિજો અને વિટામિન્સ એક માસ સમાવતી ઉત્પાદન છે. વધુમાં, તે કાયાકલ્પ પ્રક્રિયા પર હકારાત્મક અસર સાબિત કરી છે. નોંધ કરો કે સેલરિ વજન નુકશાન માટે સૂપ કોઈપણ જથ્થામાં ખાઈ શકાય છે. શંકાસ્પદ આનંદ? કરતાં વધુ શક્યતા. પરંતુ સુંદરતા ભોગ ક્યારેક નોંધપાત્ર માંગણી. જેઓ પ્રેમ અને રોજિંદા ખોરાકમાં એક ઉપયોગી ઉત્પાદન તરીકે ઉપયોગ કરવા માટે નસીબદાર. આવા ખોરાક, જો તે ઓછામાં ઓછા બે સપ્તાહ સાથે પાલન કરે છે, તેને દૃશ્યમાન પરિણામો લાવવા સક્ષમ છે.

વજન નુકશાન માટે રેસીપી સેલરિ સૂપ અત્યંત સરળ છે. જો કે, તમે તે કેવી રીતે રાંધવા માટે જાણવા માટે જરૂર છે. 200 ગ્રામ: જો તમે આ ઘટકો જરૂર પડશે સેલરિ (રુટ) ના, નાના કોબી, ગાજર, પાંચ ડુંગળી, ટામેટાં અને એ જ માત્રામાં, ટમેટા રસ 1.5 લિટર, બે લીલા મરી અને લીલા કઠોળ અડધા એક કિલો. ઉપરના ઉત્પાદનોમાં તમામ શાક વઘારવાનું તપેલું માં કાપવી જોઇએ, પછી ટોમેટો જ્યુસ રેડવાની અને ટેન્ડર સુધી ઓછી ગરમી પર રાંધવા. જે કિસ્સામાં, તમે તદ્દન પાણી બીટ ઉમેરી શકો છો. સૂપ એક બોઇલ કરવા માટે આવે છે, ત્યારે તમે થોડી વધુ લાંબી (10-15 મિનિટ) રાહ જુઓ અને પછી ગેસ બંધ કરવા માટે હોય છે.

વનસ્પતિ સૂપ સેલરિ સાથે અલગ રીતે તૈયાર કરી શકાય છે. આ રેસીપી સરળ છેલ્લા છે. તમે સેલરિ પાંચ બલ્બ, ફ્લોર કોબી, બે ટામેટાં, તમારી પસંદગીના મસાલા, એક મરી (મીઠું) જરૂર પડશે. એક શાક વઘારવાનું તપેલું પાણી (ત્રણ લિટર) સાથે ભરવામાં, ત્યાં બધા ઉત્પાદનો, પૂર્વ કાપલી ઉમેરવામાં આવે છે. વજન નુકશાન માટે સેલરિ સૂપ 15 મિનિટ માટે રાંધવામાં આવે છે. જ્યારે વાનગી તૈયાર છે, તો તમે તેને ત્રણ ભાગોમાં વિભાજિત કરવાની જરૂર છે, એટલે કે, તેઓ તમારા નાસ્તો, લંચ અને ડિનર હશે.

છોકરીઓ ગભરાટ પૂછ્યું ઘણા: તે ફાર "તે બે અઠવાડિયા છે, તમે માત્ર આ જ સૂપ હોઈ શકે છે?!". અહીં એક નમૂનો મેનુ, એક સપ્તાહ માટે રચાયેલ છે:

1. તમે સૂપ અને ફળ ખાઈ શકે છે. કેળા સિવાય કોઈપણ પસંદ કરો.
2. સેલરિ સૂપ, તમે કાચા શાકભાજી પૂરક કરી શકો છો.
3. વર્ણવેલ વાનગી કરીને તમે કાચા અથવા પ્રક્રિયા શાકભાજી અને એક બટેકા, "એકસમાન" માં બાફેલી ઉમેરો.
4. આનંદ. તમે ફક્ત 3 કેળા ખાય અને ઓછી ચરબી દહીં, અલબત્ત એક લિટર કરતાં કોઈ વધુ પીવા માટે, સેલરિ સૂપ વિશે ભૂલશો નહિં માન્ય છે.
5. અહીં, આખરે, અને વૈવિધ્યસભર મેનુ. એક સેલરિ સૂપ તમે ગોમાંસ રાહ 700 ગ્રામ ઉમેરવા માટે માન્ય છે. અથવા કોઈપણ દરિયાઇ માછલીઓ માટે માંસ બદલો. પાંચ ટામેટાં ખાય છે, જરૂરી પાણી અથવા હર્બલ ચા 8-9 ચશ્મા પીવા માટે જરૂર મંજૂરી આપી હતી.
6. આ મેનુ માં, દિવસ પાંચમાં જેટલી જ છે.
7. સેલરિ સૂપ બાફેલી સાથે પડાય કરી શકાય ચોખા (ભૂરા), અને કાચા શાકભાજી.

તમારા ખોરાક, કે જે હસ્તગત "ભમરી" કમર કરવાનો બીજા સપ્તાહ, એ જ સિદ્ધાંત પર બાંધી શકાય.

વજન નુકશાન માટે સેલરિ સૂપ અસર કરશે અસરકારક રીતે તો જ તમે અથાણું, મીઠું અને લોટ ઉત્પાદનો, મીઠું, ખાંડ, દારૂ ખોરાકમાંથી દૂર કરે છે.

શું તમને લાગે છે કે આ બધા માત્ર ભયાનક છે? હૃદય લો. તે ખૂબ ખરાબ છે. ખોરાકમાં કે વધુ અલ્પ આહાર ઓફર પુષ્કળ હોય છે. પરંતુ ખૂબ જ ટૂંક સમયમાં તમે તમારા મનપસંદ જિન્સ સાથે ફરીથી ચઢી અથવા પોતાને એક મીની સ્કર્ટ પહેરવાનું કરવા માટે પરવાનગી આપવા માટે સક્ષમ હશે. પરંતુ આ ખૂબ ગરમ રોલ્સ, બિઅર એક ગ્લાસ અથવા ચોકલેટ બાર કે જે તમને પોતાને આનંદ કરવા માટે વપરાય કરતાં વધુ મહત્વનું છે.