ફૂલકોબી સાથે રસોઇ શું?

ફૂલકોબી અમારા કોષ્ટકમાં વારંવાર મહેમાન બની ગયો છે - તે તમામ શ્રેષ્ઠ ગુણધર્મો અને ઉપયોગી ગુણધર્મોના વજનને કારણે છે . શું ઝડપથી ફૂલકોબી માંથી રાંધવા માટે? આ વનસ્પતિ ઝડપી રસોઈના ઉત્પાદનોને આભારી હોઈ શકે છે, કારણ કે આ કિસ્સામાં જ તે વિટામિન્સ કે જેનો સંગ્રહ છે તે સાચવેલ છે. ત્યાં ઘણી વાનગીઓ છે જેમાં કોબી ઉકાળવામાં આવે છે, બાફવામાં, ફ્રાય અને મુખ્ય અથવા વધારાનો ઘટક તરીકે વપરાય છે.

નાસ્તા માટે ફૂલકોબીને શું બનાવવું તે તમને ખબર નથી, તો નીચેના રેસીપીનો ઉપયોગ કરો. પ્રારંભિક માથામાં કોગળા અને મીઠું પાણીમાં ઉકાળો. કોઈપણ મસાલા સાથે ફુદવું અને છંટકાવ માં વિભાજિત.

અમે સખત મારપીટ તૈયાર. બે ઇંડા, અડધો લીટર દૂધ, બે ચમચી ખાટા ક્રીમ અને 150 ગ્રામ લોટ મિક્સ કરો. સ્વાદ માટે મરી અને મીઠું ઉમેરો. સખત માર મારવો અને માખણ સાથે એક પાન માં ફ્રાય દરેક ફાલ માં ડૂબવું.

પ્રકાશ ફૂલકોબી અને સ્વાદિષ્ટ માંથી શું કરી શકાય છે? અલબત્ત, કચુંબર તેની તૈયારી માટે તમારે 300 ગ્રામ કોબી, 200 ગ્રામ તાજા ટમેટાં અને કાકડીઓ, કોઈપણ લેટીસના 100 ગ્રામ, ખૂબ લીલા ડુંગળી, મૂળાની એક ટોળું, તૈયાર મકાઈના 50 ગ્રામ અને ખાટા ક્રીમ અને કોઈ મેયોનેઝના એક ચમચો. જેમ જેમ મસાલા મીઠું, ખાંડ, તજ છે

ફૂલકોબીને ફૂલોમાં વિભાજિત કરવામાં આવે છે અને મીઠાની નાની માત્રામાં પાણીમાં ઉકાળવામાં આવે છે (1 લિટર દીઠ ચમચી વિશે). પરંતુ ખાતરી કરો કે કોબી પાચન નથી. તે તેના સ્વાદના ગુણોને બદલશે અને તમામ ઉપલબ્ધ વિટામિનોને નાશ કરશે.

આગળ, પાણીને ડ્રેઇન કરો અને કોબીને કૂલ કરો. સ્લાઇસેસ કાપી કાકડી (જો તમે કરવા માંગો છો, તો તમે છાલ કરી શકો છો). પાતળા વર્તુળો સાથે મૂળો કાપો. સલાડ પાણીથી ધોઈને અને સ્ટ્રિપ્સમાં કાપીને, અને ડુંગળી - રિંગલેટ. ટોમેટોઝ pedicels માંથી પ્રકાશિત થાય છે અને સમઘનનું કાપી.

આગળ, કચુંબર વાટકી અને સિઝનમાં તમામ ઘટકોને મરી, મીઠું, ખાંડ અને તજ સાથે મિશ્રણ કરો. મેયોનેઝ અને ખાટા ક્રીમ મિક્સ કરો અને શાકભાજી ઉમેરો. કોર્નનો ઉપયોગ વાનગીઓને સુશોભિત કરવા માટે થાય છે .

વાનગીને વધુ પૌષ્ટિક બનાવવા માટે ફૂલકોબીમાંથી શું રાંધવું જોઈએ? તે જાણીતું છે કે આ વનસ્પતિ માંસના ઉત્પાદનો સાથે સારી રીતે ફિટ છે એના પરિણામ રૂપે, આગામી વાનગી નાજુકાઈના માંસ સાથે casserole હશે. અમે એક કોબી માથું, કોઈપણ માંસમાંથી 500 ગ્રામ નાજુકાઈના માંસ, ત્રણ ડુંગળી, ચીઝ 200 ગ્રામ, વનસ્પતિ તેલ, ત્રણ ઇંડા, મીઠું, મરી અને બિસ્કિટ લઈએ છીએ.

કોબી ઉકાળો અને તેને ઠંડી દો. આગળ, અમે તેને ફૂલોના પ્રવાહમાં જુદું પાડવું. ડુંગળી નાના સમઘનનું અને ફ્રાયમાં એક પાન માં કાપવામાં આવે છે. ચીટને એક છીણી સાથે અને વ્હાડ ઈંડાં સાથે ભેગા કરો. સ્ટફિંગને તળેલી ડુંગળી અને કોબીના બાફેલી ફુલાવણીઓ સાથે મિશ્રિત કરવામાં આવે છે. મીઠું છંટકાવ અને સ્વાદ માટે મરી. બ્રેડક્રમ્સમાં સાથે ગ્રીસ અથવા તેલ સાથે છાશવાળો અને છંટકાવ કરો. અમે તેને કાજુ સાથે નાજુકાઈના માંસમાં મૂકી અને ચીઝ અને ઇંડાના મિશ્રણને રેડવું. પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં casserole 30 મિનિટ માટે તૈયાર થયેલ છે. રસોઈ તાપમાન 200 ડિગ્રી છે. લંચ કે રાત્રિભોજન માટે કોબીજમાંથી રસોઇ કરવા માટે અહીં શું છે

બધા વાનગીઓ સરળ અને મોં-પ્રાણીઓની પાણી પીવાની છે. ફૂલકોબી સાથે રસોઇ શું? તૈયાર કરેલા ડીશના ફોટા સરસ લાગે છે, પરંતુ તે તમારા પોતાના પ્રદર્શનમાં જોવા માટે વધુ સારું છે!