દૂધ વગર Scrambled ઇંડા: એક ફોટો સાથે રેસીપી

ઈંડાનો પૂડલો - ઇંડા વાનગીઓ, જે અમે બધું જાણીએ છીએ તેમ લાગતું હતું છે. જો કે, તમે કેટલા અજ્ઞાત વાનગીઓ અસ્તિત્વમાં શોધવા માટે આશ્ચર્ય થશે! ઇટાલિયન Frittata, સ્પેનિશ Omelette, ઓલ્ડ Drach અને તેથી રાષ્ટ્રીય વાનગીઓ વૈવિધ્ય વિશાળ સંખ્યા કોઈપણ દારૂનું વડા ચાલુ કરો. દરેક રાષ્ટ્ર તેના પોતાના ગુપ્ત રસોઈ ઇંડા ધરાવે છે. તેમને બધા અગણિત છે. પરંતુ કેવી રીતે scrambled ઇંડા બનાવવા માટે દૂધ વગર? ચિંતા કરશો નહીં, અહીં તમે વાનગીઓ ઘણો મળશે!

રસોઈ ઈંડાનો પૂડલો સિક્રેટ્સ

Scrambled ઇંડા દૂધ વગર પણ એક ભવ્ય અને ખૂબ સ્વાદિષ્ટ હોઈ શકે છે. એક મહાન ભોજન મેળવવા માટે, એક સરળ નિયમનું પાલન કરો:

• ઇંડા ખૂબ તાજા જ હોવી જોઈએ, અને તેમના શેલ - અકબંધ અને સરળ. જો તમે જાણતા નથી કે શું ખરીદી ઉત્પાદનો સારા છે, પાણીમાં ઇંડા ડૂબવું. જો તે તાજા છે, તે પછી તરત જ સપાટી પર વધે.
• દૂધ વગર Scrambled ઇંડા હાથ એક પ્રભામંડળ અથવા પરંપરાગત કાંટો ઉપયોગ કરીને શ્રેષ્ઠ whisking છે, તેથી પરિણામ તમે શું અપેક્ષા રહેશે. મિક્સર અથવા બ્લેન્ડર માત્ર એક souffle એક omelette માટે વપરાય છે.
• કોઈ પણ પ્રવાહી ઉપયોગ મર્યાદિત કરવાનો પ્રયાસ કરો, તે વાનગી આપી નહીં.
• તે સરળ અને ગાઢો તળિયે સાથે કાસ્ટ આયર્ન બનાવવામાં આવે તવાઓને વાપરવા માટે શ્રેષ્ઠ છે. ભૂલશો નહીં કે તમે એક પણ ત્રણ ત્રિમાસિક ભરો કારણ કે દૂધ વગર ઈંડાનો પૂડલો વોલ્યુમ વધારો કરે છે જરૂર નથી.
• ઢાંકણ વધારાની ભેજ દૂર કરવા માટે એક ઉદઘાટન કર્યા સાથે રસોઇ. માખણ સાથે અંદરથી તે સાફ, તમે ઇંડા રોઝી તેની ખાતરી કરો.
• આવા તાજી વનસ્પતિ તરીકે વધારાના ઘટકો, પહેલેથી creamed મિશ્રણ ઉમેરો.
• તમે ક્વેઈલ ઇંડા બદલો કરી શકો છો. જોકે, બાદમાં જરૂરિયાત ખૂબ વધુ સમય લાગી નથી. પરંતુ તેઓ બાળકો ખૂબ શોખીન હોય છે. વધુમાં, ક્વેઈલ ઇંડા - અત્યંત ઉપયોગી ઉત્પાદન છે.

એક frying પણ પર Omelette

દૂધ વગર frying પણ પર Omelette - તે લોકો કોણ લેક્ટોઝ અસહિષ્ણુતા પીડાતા અથવા આંકડો અનુસરો મહાન નાસ્તો. પરંપરાગત રેસીપી એક વાનગી તૈયાર મુશ્કેલ નથી. તમે જરૂર પડશે:

• 3 ચિકન ઇંડા;
• પાણી સ્પૂન;
• મીઠું અને મરી.

ઇંડા yolks માંથી પ્રોટીન અલગ હતા. પ્રોટીન ઝટકવું અને કાળજીપૂર્વક (આમ stirring ચાલુ રાખો) yolks માં રેડવાની છે. અવિરત પાણી કુલ વજન પીરસવાનો મોટો ચમચો જગાડવો whisking. મીઠું અને થોડું મરી ઉમેરો. પૂર્વ greased પણ ગરમી, ઈંડાનો પૂડલો રેડીને અને કવર ઢાંકણ. જ્યારે વાનગી વધે, ઢાંકણ દૂર કરો અને વાનગી મિનિટ રાંધવા. દૂધ વગર Scrambled ઇંડા, રેસીપી ખૂબ સરળ છે, તૈયાર છે! તાજા કચુંબર, અથવા ઘઊંનો બ્રેડ સાથે સેવા આપે છે. આ વાનીમાં તમારા મનપસંદ નાસ્તો બની જશે.

પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં ઈંડાનો પૂડલો

જો તમને લાગે કે ડેરી ફ્રી Omelette સમાનરૂપે એક શેકીને પણ માં શેકવામાં, તો પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં તે રાંધવા. ત્યાં તેમણે તમામ ક્ષેત્રોમાં ચોક્કસ propechetsya અને વધુ રસદાર હશે.

તમે જરૂર પડશે:

• 5 ઇંડા;
• 3 ખાટા ક્રીમ;
• 1 ટમેટા;
• 1 પૅપ્રિકા;
• લોટ ચમચી;
• મનપસંદ મસાલા.

વૈકલ્પિક રીતે, તમે પણ તેમને મશરૂમ્સ, જમીન ગોમાંસ, ચીઝ અથવા ગ્રીન્સ મિશ્રણ ઉમેરી શકો છો.

કેવી રીતે scrambled ઇંડા બનાવવા માટે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં દૂધ વગર? જરદી ના પ્રોટીન અલગ, તેમને અલગથી વ્હિસ્કીની અને જોડાય છે. એક પંજેટી અથવા વ્હિસ્કીની સાથે મિશ્રણ હરાવીને બંધ ન કરો. લોટ, મસાલા અને ખાટા ક્રીમ ઉમેરો. Finely વિનિમય અને એક ઈંડાનો પૂડલો માં તૈયાર શાકભાજી ઉમેરો. તેલ પકવવા ડીશ, શાકભાજી ઇંડા સામૂહિક પાછા રેડીને અને અડધા કલાક માટે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં સંગ્રહે છે. દૂધ જડીબુટ્ટીઓ વગર સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી ઈંડાનો પૂડલો અને ખાટા ક્રીમ અથવા મેયોનેઝ સાથે પીરસવામાં આવે છે.

multivarka માં ઈંડાનો પૂડલો

રાંધેલા multivarka Omelette માં વરાળ વાનગી જેમ. તેમણે રસાળ નરમ અને ખૂબ જ ઉપયોગી હતી.

તમે જરૂર પડશે:

• 5 ઇંડા;
• એક ગ્લાસ પાણીમાં;
• પનીર 100 ગ્રામ;
• મીઠું અને મરી.

આ તમામ ઘટકો, તમે ઝડપથી દૂધ વગર ઈંડાનો પૂડલો કરી શકો છો. રેસીપી ખૂબ સરળ છે. તમે માત્ર, ઇંડા શેક લોખંડની જાળીવાળું ચીઝ, મીઠું અને મરી તેમને ઉમેરવાની જરૂર છે. એક ખાસ સ્વરૂપ માં મિશ્રણ રેડવાની અને multivarka એક દંપતી પર રસોઈ માટે ગ્રીલ પર મૂકો. રસોઈ મોડ "વરાળ" પર સેટ કરેલી છે અને માત્ર 30 મિનિટ રાહ જુઓ.

દૂધ વગર રંગ ઈંડાનો પૂડલો

બાળકો પસંદ અને નાસ્તો અને સામાન્ય Omelette હોય નથી માંગતા? અસામાન્ય રંગ સાથે તેમને આશ્ચર્ય કરવાનો પ્રયાસ ઇંડા વાનગીઓ દૂધ ઉમેરવાથી વગર. આ તેજસ્વી કૃતિ ચોક્કસપણે કોઇ નાના દારૂનું ભૂખ પાછા ફરો.

તમે જરૂર પડશે:

• 3 ઇંડા;
• સૂજીની સ્પૂન;
• પીળા અને લાલ મરી;
• નાના ડુંગળી;
• 1 ટમેટા;
• તાજા સુવાદાણા;
• થોડી માખણ;
• મીઠું.

શાકભાજી તૈયાર શરૂ કરો. ટમેટા પર ઉકળતા પાણી રેડો, તેના છાલ દૂર કરો અને સમઘનનું માં ફળ કાપો. પણ મરી સમઘનનું માં કાપી, અને ડુંગળી - અડધી રિંગ્સ. ચાબૂક મારી ઇંડા મિશ્રણ સોજી માં જગાડવો અને 10 મિનિટ માટે છોડી દો. પછી ફરીથી scrambled ઇંડા જગાડવો અને તેને મીઠું. માખણ સાથે શેકીને પણ માં શાકભાજી ફ્રાય અને ઇંડા મિશ્રણ માં તેમને છાંટવાની. ઉડી હેલિકોપ્ટરના સુવાદાણા ઉમેરો. હવે પકવવા માટે કન્ટેનર સમૂહ ખસેડવા અને લગભગ 15 મિનિટ માટે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં મૂકો. હવે તમે કેવી રીતે દૂધ સુંદર અને મોહક પણ બાળકો વગર ઈંડાનો પૂડલો બનાવવા માટે જાણો છો.

મેયોનેઝ પર ઈંડાનો પૂડલો

બદલો પહેલાથી મેયોનેઝ દૂધ માટે ટેવાયેલા બની જાય છે, અને તમે તદ્દન અલગ વાનગી પ્રસ્તુત કરવામાં આવશે. અને જો તમે તમારા પોતાના ચટણી બનાવવા, નાસ્તો પણ ઉપયોગી રહેશે. તેથી, તમે જરૂર પડશે:

• એક ડઝન ઇંડા;
• 3 ચમચી મેયોનેઝ, ઘરે રાંધેલા;
• એક ગ્લાસ પાણીમાં;
• ફુલમો 200 ગ્રામ (વધુ સારી રીતે રાંધવાથી, પીવામાં નથી);
• થોડી મીઠું (પહેલાથી જ પોતે મેયોનેઝ ખારું).

ઘટકો તૈયાર કરો: ઉડી સોસેજ અને ટમેટા વિનિમય. વિનાનો પ્રવાહી ગર્ભ માટે ટમેટા એક omelette માટે ઉપયોગ ન વધુ સારી છે. પણ ફ્રાય ઉત્પાદનો બે મિનિટ અંદર. એક વાટકી માં એક પંજેટી સાથે ઇંડા હરાવ્યું. પાણી અને મેયોનેઝ ઉમેરો. ફરીથી, મિશ્રણ હરાવ્યું (જેથી ઈંડાનો પૂડલો વધુ વિસ્તૃત બને છે). પણ પરિણમે સમૂહ રેડો અને ફ્રાય શરૂ થાય છે. એક કાંટો સાથે અનેક વખત રસોઈ દરમિયાન તે મિશ્રણ. પછી ઢાંકણ અને અન્ય પાંચ મિનિટ માટે સણસણવું સાથે વાનગી આવરી લે છે. ફિનિશ્ડ વાનગી સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી ગ્રીન્સ અથવા સમારેલી શાકભાજી.

ઈંડાનો પૂડલો વાનગીઓ દૂધ વગર ત્યાં ઘણા છે. તેમની સામાન્ય લક્ષણ - માયા, વૈભવ અને અલબત્ત, સારા. Nutritionists, તે ડેરી ફ્રી ઈંડું વાનગીઓ વાપરવા માટે સલાહ તેને કેલરી સિંહની શેર deprives. તમે હજુ વધુ ઇચ્છો તો કેલરી સામગ્રી ઘટાડવા માટે ઉપયોગ omelets રસોઈ એક ઈંડાનો સફેદ ભાગ. અને, અલબત્ત, કોઈપણ તેલ ઉપયોગ વિશે ભૂલી જાવ. રસોડામાં તમે ક્રિએટિવ સફળતા!