કેવી રીતે ઝડપથી દૂધ સાથે બાજરી porridge રાંધવા

સોળમી સદી સુધી, અમારા પૂર્વજો શું બટાકાની અથવા પાસ્તા ખબર ન હતી. મુખ્ય ખોરાક સલગમ, કોબી સૂપ અને સમાવે porridge. બિયાં સાથેનો દાણો, જવ, જવ, ઘઉં, બાજરી. તેઓ તમામ ઠંડા લાંબા શિયાળા અમારા મહાન દાદા-તાકાત ટેકો આપ્યો હતો. હા porridge - પૌષ્ટિક અને ઉચ્ચ કેલરી ભોજન. એટલા માટે nutritionists તેના આપણા શરીરમાં ઈરાદો તરીકે વપરાય દરેક કેલરી સવારે કારણ કે નાસ્તા માટે તૈયાર કરવા માટે, તમારા ચરબી ધરાવે નથી ભલામણ છે. છેલ્લા પાંચ વર્ષમાં ખૂબ જ લોકપ્રિય બની છે ઓટના લોટથી. પરંતુ અમને પ્રિય બાજરી અને બિયાં સાથેનો દાણો છડેલું અથવા દળેલું ધાન, લોકપ્રિય માન્યતાથી વિપરીત, વધુ ઉપયોગી સમાવે કરતાં "ઇંગલિશ" ઓટના લોટથી તત્વો ટ્રેસ.

દૂધ સારી સાથે કૂક porridge. પછી તેને સ્વાદિષ્ટ હોઈ શકે છે અને શરીર વધુ ઊર્જા આપશે. અને જો તમે થોડી વેનીલા ઉમેરવા માટે, નાસ્તો ના સુવાસ તમારા ઘરની બધી જાગે. પરંતુ કેવી રીતે બાજરી porridge રાંધવા દૂધ સાથે જેથી તે બર્ન કરવા નથી? આ તૈયારી ગુપ્ત અમારા દાદી જાણો છો. So.

કેવી રીતે બાજરી porridge રાંધવા દૂધ સાથે - પ્રથમ માર્ગ.

ચાર લોકો માટે નાસ્તો તૈયાર કરવા માટે, તમે જરૂર પડશે:

• દૂધ - 1 લિટર.
• મિલેટ - 2 કપ (2h250ml).
• સુગર - 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો, જો porridge, મીઠી હોવી જોઈએ, અથવા 1 ચમચી જો એવું મનાય છે કે porridge સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી હશે.
• મીઠું એક ચપટી.
• વેનીલા - એક ચમચી ટોચ પર.
• બેરી. આ સ્ટ્રોબેરી, અને બ્લૂબૅરી અને કરન્ટસ હોઈ શકે છે - તમારા બધા સ્વાદ પર. અને તમે તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની અને તાજા, અને સ્થિર ઉમેરી શકો છો.
• માખણ - 50 ઔંસ.

રસોઈ ધાન્યનું પહેલાં સારી રીતે ચોખ્ખા પાણીથી ધોઈ કાઢવી હોવું જ જોઈએ. પછી ઉકળતા પાણી કે જેથી તેને સહેજ સોજો આવે છે સાથે scalded. પછી porridge ઝડપી રાંધવામાં આવે છે.

દૂધ સાથે પોટ આગ પર મૂકો. તે ઉકળે પછી, ઉમેરો
ધોવાઇ અને scalded અનાજ, મીઠું અને ખાંડ. કૂક બાજરી porridge ઓછી ગરમી પર હોવું જોઈએ, એક વાસણ સાથે પણ આવરી. ત્યારથી અનાજ અને દૂધ પ્રમાણ ½ અપ બનાવો, પછી રસોઈ પ્રક્રિયામાં ચમચી સાથે જગાડવો જરૂરી નથી.

કેવી રીતે દૂધ સાથે બાજરી porridge રાંધવા માટે, જેથી તે બર્ન કરવા નથી? માત્ર 20 મિનિટ રાંધવાની શરૂઆત પછી આગ પણ દૂર કરે છે. વેનીલા, માખણ અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની ઉમેરો. બધા મિશ્રણ. રસોડામાં ટુવાલ માં porridge ઓફ વાટકી વીંટો અને સામાન્ય ઓશીકું સાથે આવરી લે છે. ઓશીકું ધાબળો કામળો માં બદલી શકાય છે. તેથી અમારા દાદી હતી. ઉકાળેલા છડેલું અથવા દળેલું ધાન અને થોડીવાર પછી નરમ બની જાય છે.

આજે જ્યારે - સૌથી કિંમતી સ્રોત. તેમના ખૂબ સમગ્ર અભાવ. અને તૈયારી આ પદ્ધતિ દરેક માટે યોગ્ય નથી. કેવી રીતે ઝડપથી દૂધ સાથે બાજરી porridge રાંધવા માંગો છો? સિદ્ધાંતો ઉપર રેસીપી બહાર સેટ અને ઝડપી રીત છે. પરંતુ તે તમારી ડાયરેક્ટ સંડોવણી સમાવેશ થાય છે. જો Pshenko એક અથવા બે કલાક માટે અગાઉથી પાણીમાં સૂકવવા સેમ રસોઈ પ્રક્રિયા વેગ આવશે. તમે સમય બચાવી શકો છો જો તમારી પાસે પૂરતી નસીબદાર Multivarki છે. અથવા, તેની ગેરહાજરી માં, સરળ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી મદદથી તૈયાર બાજરી porridge હોઈ શકે છે. પરંતુ આ કિસ્સામાં, દૂધ અને અનાજ પ્રમાણ 1/6 બદલો.

છેલ્લે થોડા નાના ટીપ્સ: ભવિષ્ય માટે Pshenko ખરીદી નથી - તે લાંબા સંગ્રહ પછી કડવો સ્વાદ; અનાજ, પારદર્શક બેગ માં પેક ખરીદવા; સ્વાદિષ્ટ porridge માત્ર તેજસ્વી પીળા બાજરી મેળવી છે.