કેવી રીતે છૂંદેલા ગાજર રાંધવા: વાનગીઓ

ગાજર ખાસ કરીને બાળકો માટે, સ્વાદિષ્ટ અને શરીર માટે સારી છે. રુટ વિકાસ સમયગાળામાં તે તમને આહારમાં વિવિધ બનાવવા માટે પરવાનગી આપે છે. આ વનસ્પતિ પ્રતિ ગાજર રસો સહિત વિવિધ વાનગીઓ બનાવી શકો છો. તેના તૈયારી વિવિધતા ઘણાં બધાં છે.

ગાજર રસો: રેસીપી

દરેક ઉત્પાદન તેના પોતાના મૂલ્ય ધરાવે છે. માત્ર અધિકાર તૈયારી સાથે, તો તમે તેને જાળવવા કરી શકો છો.

તૈયાર કરવા માટે, તમારે જરૂર છે:

• એક ગાજર;
• ઓલિવ તેલ (એક પીરસવાનો મોટો ચમચો);
• લીંબુનો રસ (એક ચમચી).

પ્રથમ ગાજર ઉકાળેલા અથવા ઉકળતા પાણીમાં બાફેલી. શાકભાજીઓ બ્લેન્ડર મૂકવામાં રસોઇ, તે ઓલિવ તેલ અને લીંબુનો રસ ઉમેરવામાં આવે છે. પછી, બધા ઉપર ચાબૂક મારી છૂંદેલા રસીદ. ઇચ્છિત સુસંગતતા પ્રાપ્ત કરવા માટે પરંપરાગત tolkushkoy બટાકાની મદદથી શક્ય છે. આ સાઇડ ડિશ માછલી સાથે સંપૂર્ણ છે.

શિશુ માટે છૂંદેલા ગાજર

બાળકો માટે પૂરક ખોરાક પરિચય થાય છે, વિકાસ ના લક્ષણો પર આધાર રાખીને. તે શાકભાજી સાથે શરૂ થાય છે, જે ગાજર ઉલ્લેખ કરે છે. તે ઉપયોગી વિટામિનો અને પદાર્થો કે વૃદ્ધિ પામે છે અને સામાન્ય રીતે વિકાસ કરવામાં મદદ કરે છે. ગાજર શરીરની વિવિધ પ્રક્રિયાઓમાં માટે ફાયદાકારક છે.

જેથી બાળક આરામદાયક લાગે છે, તેના આંતરડા યોગ્ય રીતે કામ કરવા માટે હોય છે. તેથી, ખોરાક નવી શાકભાજી રજૂઆત પહેલાં, તમે ધ્યાન ચૂકવણી કરવી જોઇએ, તે સુરક્ષિત છે, અથવા નબળી છે. સામાન્ય રીતે લહેરભરી સપાટીવાળું બારીક કાપડ ગાજર, પરંતુ જ્યારે સફરજન સાથે જોડાઈ પાચન નિયમન કરે છે.

અન્ય ઉત્પાદનો સાથે, આ વનસ્પતિ એલર્જી, અસંભવ થઇ શકે છે, પરંતુ તે પ્રતિક્રિયા મોનીટર કરવા માટે જરૂરી છે.

ક્રમમાં નારંગી સુંદરતા લાભો રાખવા માટે, તે યોગ્ય શિશુ માટે ગાજર રસો તૈયાર કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. કોઇએ સ્ટોર્સ ખરીદે છે, પરંતુ ઘર તરીકે સારી રસોઇ હોઈ શકે છે.

તમે જરૂર પડશે:

• ગાજર (100 ગ્રામ);
• દૂધ (25 milliliters);
• વનસ્પતિ તેલ (3 જી).

તે તેમના પોતાના પર ઉગાડવામાં શાકભાજી પસંદ કરવા માટે શ્રેષ્ઠ છે. તેને ખરીદી છે અને તેના મૂળ શંકાસ્પદ છે, તો તે પાણીમાં કેટલાક કલાકો સુધી સૂકવવા માટે શક્ય છે.

ગાજર સંપૂર્ણપણે ધોવાઇ જોઈએ, એક બ્રશ ઉપયોગ કરે છે. પછી છાલ અને સમઘનનું માં નાના ટુકડામાં કાપવામાં.

ઉકળતા પાણી જેથી પાણી સંપૂર્ણપણે આવરી લેવામાં આવે છે ભરપૂર મળ્યો હતો. ઘટકો ઓછી ગરમી પર ટેન્ડર સુધી સ્ટયૂ મૂકો. એક્સેસ પ્રવાહી હતાશ અથવા એક ઓસામણિયું માં ગાજર ફોલ્ડ હોવું જ જોઈએ. આ સામૂહિક એક રસો ફેરવી પછી જોઇએ, કે જેથી કોઈ ગઠ્ઠો. તે વ્યક્તિગત મુનસફી પર થોડી મીઠું, તમે ન કરી શકો ઉમેર્યું હતું કે, અને ગરમ દૂધ.

ગાજર મેશ એક બોઇલ લાવવા અને માખણ ઉમેરવાની જરૂર છે. વાનગી તૈયાર છે, તે માત્ર ઠંડો રહે છે.

પુરી

દરેક વનસ્પતિ કેટલાક લાભ જ્યારે મિશ્ર તે માત્ર વધે છે. છૂંદેલા ગાજર તૈયાર કરવા માટે, તમે જરૂર પડશે:

• એક ગાજર;
• કોબીજ (150 ગ્રામ);
• ચમચી વનસ્પતિ તેલ (ઓલિવ અથવા મકાઈ);
• મીઠું.

રુટ શાકભાજી બ્રશ, સાફ, નાના ટુકડામાં કાપવામાં અને ઉકળતા પાણી એક પોટ મૂકવામાં મદદથી ઘટી ગઇ હતી. દસ મિનિટ પછી, તે કાળજીપૂર્વક નાના નાના ટુકડાઓમાં માં કોબીજ ધોવાઇ ઉમેરી.

ઘટકો વધુ 7 મિનિટ માટે બાફેલી કરવામાં આવે છે. પોટ ઠંડુ અને pyuriruetsya છે. મિશ્રણ કરવા માટે, તેલ અને થોડું મીઠું ઉમેરવામાં જો બાળક તે માટે ટેવાયેલા બની ગયું છે છે. લાંબા ગાળાના સ્ટોરેજ માટે બૅન્કોને મળે છે જે અગાઉ સારી ધોવાઇ જોઈએ અને વંધ્યીકૃત વિસ્તરી છૂંદેલા કરી શકાય છે.

છૂંદેલા ગાજર અને સફરજન

ગાજર-એપલ સોસ તેમના બાળપણના અનેક પરિચિત છે. ઘરમાં તે બનાવવા માટે સરળ છે.

ઘટકો:

• પાંચ સફરજન;
• ગાજર (પાંચ ટુકડાઓ).

ઘસવું, તમે સામાન્ય દંડ ખમણી, ઉદાહરણ તરીકે ખોરાક પ્રોસેસર ઉપયોગ કરી શકો છો જો નહિં, તો. પ્રથમ કચડી ગાજર, પછી સફરજન. બંને ઉત્પાદનો મિશ્ર અને ઇચ્છિત ખાંડ ઉમેરવામાં આવે છે. ખાવા માટે તૈયાર છૂંદેલા બટાકાની. એક ચાળણીમાંથી ગ્રાઇન્ડીંગ અથવા બ્લેન્ડર માટે વાપરી શકાય છે.

સફરજન અને ગાજર કરવા માટે, તમે પિઅર અથવા બ્રોકોલી ઉમેરી શકો છો.

તે શુદ્ધ સ્વરૂપમાં બાળક વારંવાર છૂંદેલા ગાજર આપે તે જરૂરી નથી, નિષ્ણાતો વનસ્પતિ તાટ આરોપિત દાખલ કરવા ભલામણ કરીએ છીએ. આ વનસ્પતિ કોઈપણ વાનગી સ્વાદ પોચો બની. બાળકો સંપૂર્ણ વિકાસ માટે રુટ ખોરાકમાં જરૂરી છે, કે જેથી તે નુકસાન લાવવા નથી, તે માત્ર રાંધવા માટે જરૂરી છે, પરંતુ તે પણ શ્રેષ્ઠ છે.

શિશુ માટે ફૂડ ઉપયોગી છે. તેથી, તે ધીરે ધીરે ખોરાક નવું રૂટ રજૂ કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. આમ બાળકના વર્તન કોઈપણ ફેરફારો કરવા માટે ધ્યાન ચૂકવવા માટે જરૂરી છે.