Multivarka માં મસૂર કોઈપણ વાનગી તૈયાર!

તમે મસૂર માંગો છો? જો હા, તો પછી તમે મક્કમતાપૂર્વક કદર કરશે તેના માત્ર એક આહલાદક અને નાજુક સ્વાદ, પણ ઉપયોગી પદાર્થો ઘણો છે, જે તેને શરીર ધનવાન છે. ઉચ્ચ પ્રોટીન સામગ્રી - આ ફળી મુખ્ય વિભાજનકારી લક્ષણો પૈકી એક છે. તમે પણ કહી શકે મોટી માત્રામાં, જે પ્રોટીન મસૂર મળી આવે છે - 100 60%! વધુ લોખંડ, મેંગેનીઝ, ટાઇટેનિયમ, નિકલ, ટંકણખારમાં દેખાતું અધાતુ તત્વ, સેલેનિયમ, ક્રોમિયમ, ઝીંક, molybdenum, એલ્યુમિનિયમ, કોબાલ્ટ, તાંબુ, સિલિકોન, ફ્લોરિન સમૃદ્ધ મસૂર. પરંતુ તે બધા નથી! આ ફળી અમારા શરીર ફોસ્ફરસ મેગ્નેશિયમ, સોડિયમ, સલ્ફર, કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, આપી શકે છે. તમે રસોડામાં પર જાઓ અને કંઈક સ્વાદિષ્ટ રસોઇ કરવા માટે શરૂ કરવા ઇચ્છતા હોય છે, પરંતુ તમે multivarka માં દાળ વાનગી રાંધવા માટે કેવી રીતે ખબર નથી? કોઈ સમસ્યા! હું તમને મસૂર ઉપયોગ માટે ઘણા વિકલ્પો ઓફર કરે છે, અને તમે માત્ર એક મનપસંદ પસંદ કરવા માટે છે!

multivarka માં સૂપ

એક સુગંધિત તંદુરસ્ત, પૌષ્ટિક અને સ્વાદિષ્ટ સૂપ ઓફર કરવાનું શરૂ કર્યું! આ દાળ વાનગી માફી multivarka તૈયાર છે, અને આ કિસ્સામાં તમે ખૂબ સમય જરૂર નથી. જરૂરી ઉત્પાદનો યાદી તૈયાર કરો:

• મસૂર - 1 કપ;
• ગાજર - 1 પીસી;
• બટાકા - 2-3 ટુકડાઓ;
• ડુંગળી - 1 ભાગ;
• ચિકન - 300 ગ્રામ;
• લસણ - 2-3 લવિંગ;
• બલ્ગેરિયન મરી - 1 પીસી;
• મીઠું અને મરી સ્વાદ માટે;
• સૂર્યમુખી તેલ.

કાર્બનિક શાકભાજી, ગાજર ઘસવું, ડુંગળી shinkuem, મરી અને બટાટા કાપી: અમે સૌથી પ્રમાણભૂત બ્લેન્ક્સનો સાથે સૂપ રસોઇ શરૂ કરો. માંસ ટુકડામાં કાપવામાં આવે છે. જો તમે "ખાવાનો" સક્રિય હોય, તો અમે ભરો અને ડુંગળી બદામી multivarku તેલ મોકલશે. 4-5 મિનિટ પછી ડુંગળી મરી, અને carrots સાથે વાટકી બહાર મૂકે. જગાડવો અને માંસ મૂકે છે. મીઠું અને મરી સાથે ઉત્પાદનો રિફિલ અને 6-7 મિનિટ ફ્રાય પણ હતા. બટાકા અને મસૂર: તમે પછી બાઉલમાં Multivarki બાકીના ઘટકો માં મૂકી શકો છો. 60 મિનિટમાં સાર્વત્રિક પોટ "Quenching" મોડ અને અનામત વાનગી મસૂરનો multivarka રીસેટ. જ્યારે ટાઈમર આગ, સમારેલી લસણ સાથે સમાપ્ત સૂપ ફેરવાઇ દો, જો જરૂરી મીઠું ઉમેરો, અને કાર્યક્રમ "ગરમી" પર એક કલાક ના સ્વાદિષ્ટ ક્વાર્ટરમાં દુ: ખી કરવા માટે તેને છોડી દો.

નાજુક અને ઉપયોગી porridge

પછી સૂપ porridge રાંધવા માટે સરસ હશે, તમે નથી લાગતું નથી? એક ફોટો મોડલ સાથે મસૂર આ વાનગી તૈયાર તમે મુશ્કેલ રહેશે નહીં. સમારેલી ડુંગળી એક દંપતી વનસ્પતિ તેલ ફ્રાય શરૂ કરો. પછી ડુંગળી 2-3 લોખંડની જાળીવાળું ગાજર સાથે મિશ્રણ. ટેન્ડર સુધી શાકભાજી, બાઉલમાં નાખ્યો multivarochnoy મસૂર 200 ગ્રામ પૅન અને પાણી સાથે ભરો ફ્રાય પણ હતા. , સ્વાદ માટે મીઠું ઉમેરો અને તૈયાર કરવા માટે, સોફ્ટવેર "Pilaf" સ્થાપિત multivarka 30-40 મિનિટ દાળ વાનગી છોડી દો.

multivarka માં મસૂર સાથે રંગબેરંગી કચુંબર

શું હોવું આશ્ચર્ય નથી, પરંતુ કચુંબર અમે ખરેખર મસૂર સાથે રસોઇ! અને, કારણ કે તમે જોઈ શકો છો, Multivarki પહેલેથી નિશ્ચિતપણે અમારા જીવનમાં કરી હતી, તે શક્ય બની છે આ આધુનિક પાન પણ કચુંબર તૈયાર કરવા માટે! multivarka માં મસૂર આ વાનગી માટે અમે દાળ multivarochnuyu શાક વઘારવાનું તપેલું 1 કપ ભરો અને પાણી 2 કપ સાથે ભરો જરૂર છે. ડબલ બોઈલર ટોચ પર સેટ કરો. તે આપણે peeled અને sliced મુકીશું બટાકાની (3 ટુકડાઓ), ગાજર (2 ટુકડાઓ) અને beets (2 ટુકડાઓ). મોડ "porridge" પર એક કલાક માટે કામ કરવા માટે સાધન શરૂ કરો. તૈયાર અને ઠંડુ ખોરાક બાઉલમાં મૂકવામાં અને તેમને સમારેલી ડુંગળી, સમારેલી અથાણાં (4 ટુકડાઓ) અને સાર્વક્રાઉટ (સ્વાદ માટે) સાથે મિશ્રણ કરવામાં આવે છે. વાનગી રિફિલ સૂર્યમુખી તેલ, કાળા જમીન મરી અને મીઠું. અમે રેફ્રિજરેટરમાં કચુંબર રેડવું અને સેવા આપવા આપે છે. બોન એપેટીટ!