વજન નુકશાન માટે વિનેગાર હોવી જોઈએ કુદરતી અને ઘર રાંધેલા

વિનેગાર જલીય ખોરાક કહેવાય એસિટિક એસિડ. આ કૃત્રિમ ઉત્પાદન, જે હવે વ્યાપકપણે ખોરાક જાળવી રાખવા માટે વપરાય marinades એક ઘટક તરીકે ખોરાક ઉદ્યોગ વપરાય છે.

નેચરલ સરકો ટેબલ જેથી તે આલ્કોહોલ સમાવતી પ્રવાહી આથામાંથી મેળવવામાં આવે છે અલગ પડે છે, તે વાઇન, બિઅર બિયર માટે બોળી રાખેલા ફણગાવેલા જવ કે બીજા દાણા, વિવિધ રસ હોઈ શકે છે. તેથી, તેની રચનાના, એસિટિક એસિડ ઉપરાંત, તે પણ મેલિક, લેક્ટિક, સાઇટ્રિક અને અન્ય એસિડ છે. વધુમાં, તે વિવિધ કાર્બનિક પદાર્થો, જે તેને સ્વાદ ની નરમાઈ આપી થોડી માત્રામાં સમાવે છે. આ કુદરતી ઉત્પાદન, પ્રાચીન સમયમાં જાણીતા છે જ્યારે તે advantageously એક એન્ટિસેપ્ટિક તરીકે ઉપયોગ થાય છે તરસ છીપાય છે તેવું પીવાનું પાણી ઉમેરવામાં આવ્યા હતા.

સરકો જાતો ઘણા છે, તે balsamic, વાઇન, એપલ અને અન્ય છે. તેમને બધા ખાદ્ય સરકો સંબંધ અને આવા રોગ ફેલાવતા બેક્ટેરિયા વિરોધી ક્રિયા તરીકે સમાન ગુણધર્મો ધરાવે છે, અને તેઓ ભૂખ વધારે છે અને પાચન તંત્ર ઉત્તેજીત.

વધુમાં, સામાન્ય રીતે વજન નુકશાન માટે કુદરતી સરકો ઉપયોગ થાય છે. જાપાનીઝ સંશોધકોએ દર્શાવ્યું છે કે તે શરીરમાં ચરબી જુબાની અટકાવે અને પ્રોટીન અને કાર્બોહાઇડ્રેટ પાચન બાળવી માં જીન સ્તર પર અસર કરી છે.

સફરજન સીડર સરકો વજન નુકશાન માટે ખૂબ જ લોકપ્રિય છે અને લાંબા સુસંસ્કૃત સમગ્ર વિશ્વમાં કરવામાં આવ્યો છે. તેમણે સ્થૂળતા સામેની લડાઈમાં એક ખૂબ જ અસરકારક સાધન કારણ કે તે ભૂખ ઘટાડે છે અને શરીરમાં ચયાપચયની પ્રક્રિયા ઉત્તેજિત કરે છે. વજન નુકશાન હેતુ માટે સરકો, સમગ્ર સફરજનને ઘરમાં રાંધવામાં વાપરવા માટે શ્રેષ્ઠ છે. તે છે મુશ્કેલ નથી, ફક્ત થોડી ધીરજ જરૂર તૈયાર. તેમજ ઔદ્યોગિક ઉત્પાદન તરીકે, ડબલ આથો ઉત્પાદન જરૂરી છે. એટલે કે, પ્રથમ સફરજન ખાંડ સાથે ભરો અને ગરમ, પરંતુ સની જગ્યાએ બે અઠવાડિયા પર મૂકો. નીચેના ઉત્પાદનો પ્રમાણથી: 50 ગ્રામ ખાંડ દીઠ કિલોગ્રામ મીઠી સફરજન, ખાંડ અથવા 100 એસિડ જ રકમ માટે. ક્રમમાં ટાળવા માટે પોપડો રચના ઓછામાં ઓછા ત્રણ વખત ખાંડ સાથે સફરજન મિશ્રણ હોઇ જોઈએ. પછી આથો સફરજન-ખાંડનું મિશ્રણ તૈયાર jars માં cheesecloth વિવિધ સ્તરો દ્વારા ફિલ્ટર અને અઠવાડિયામાં એક દંપતિ માટે આથવણ મૂકવામાં આવે છે. પછી સમાપ્ત સરકો, બાટલીઓની બૂચવાળું અને ઠંડી જગ્યાએ સંગ્રહિત થાય છે.

લો સફરજનના આસવ સરકો માટે વજન નુકશાન દરેક ભોજન પહેલાં બે teaspoons માટે જરૂરી છે. મતે, બે સપ્તાહમાં તેને આમ શક્ય 3 સેન્ટિમીટર માદા કમર ઘટાડવા માટે છે. ઝડપી વજન નુકશાન અપેક્ષા નથી, કારણ કે સરકો ધીમેધીમે ખાસ કરીને તેમના બીયર માંસનું સાથે પુરુષો, ચરબી અને કાર્બોહાઈડ્રેટ અને વજન નોર્મલાઇઝેશન પ્રક્રિયા બર્નિંગ વર્ષોનો સમય લાગી શકે પ્રક્રિયા અસર કરે છે.

સામાન્ય રીતે, વાનગીઓ કે વજન નુકશાન, ઘણા સરકો વાપરો. ઉદાહરણ તરીકે, ગરમ પાણી એક ગ્લાસ ભળે તેમાં સ્પૂન સરકો સવારે ઉપવાસ સાથે પીવાતી વજન નુકશાન પ્રોત્સાહન આપે છે. સ્વાદ સુધારવા માટે, તમે મધ એક ચમચી ઉમેરી શકો છો.

વજન નુકશાન માટે દ્રાક્ષ સરકો લોકપ્રિય નથી ઓછી છે. આ કરવા માટે, તે પણ ઘરે રાંધવા વધુ સારી છે. આ કરવા માટે, તમે પાણી પાંચ લિટર અને દ્રાક્ષ દસ કિલો ખાંડ પાઉન્ડ લેવા માટે જરૂર છે. બધા ઘટકો નિશ્ચિતપણે રાખવામાં મૂકવા જોઇએ જાળી સાથે આવરી અને બે અઠવાડિયા માટે ગરમ અંધારાવાળી જગ્યાએ આથવણ મૂકો. શું નીચે માત્ર એક તાણ છે અને બોટલ દ્રાક્ષ સરકો માં રેડવાની છે. વજન નુકશાન માટે તે એક ગ્લાસ પાણીમાં માં ઘા, એક પીરસવાનો મોટો ચમચો પર દિવસમાં એકવાર લેવી જોઇએ.

ઉત્પાદન, કે જે વાઇન આથો દરમિયાન ઉત્પન્ન થાય છે, સરકો કહેવાય છે. તે સ્લિમિંગ પણ વિવિધ રચનાઓ સમાવેશ થાય છે. વધુમાં, તે ટોનિક ગુણધર્મો ધરાવે છે, અને જાતિમાં અંડાશય પ્રવૃત્તિ પર હકારાત્મક અસર પડે છે.

વિનેગાર વજન નુકશાન માટે, તેમજ, અને તેમના અન્ય જાતિઓ સામે મહાન સાવધાની સાથે લેવામાં આવશે. અને પ્રથમ નિયમ - તે undiluted પીવા ક્યારેય જેથી પેટ અસ્તર નુકસાન નથી. તેના ઉપયોગ માટે બિનસલાહભર્યું કોઇ રોગ અને પાચનતંત્રની તકલીફ છે.