તમે નાજુકાઈના માંસ કયા બનાવી શકે છે? ઉપયોગી અને સ્વાદિષ્ટ તૈયાર.

શું નાજુકાઈના પ્રતિસાદ પણ બિનઅનુભવી પરિચારિકા બનાવી શકાય પ્રશ્ન પર. અલબત્ત, આ બાળપણ Cutlets meatballs, meatballs, થી પરિચિત છે. પરંતુ ત્યાં casseroles, રોલ્સ, Zrazy sausages સ્થાનિક છે, souffle માંસ, lasagna. વધુમાં, ભરણ કેક, પેનકેક, શાકભાજી માટે ભરણ તરીકે વાપરી શકાય છે. કે માંસ તૈયાર કરી શકાય છે, સમગ્ર શાકાહારી cookbooks લખી હતી. તે અસંભવિત છે કે એક નાના સ્કેચ સાથે તમામ વાનગીઓ છે. તેથી, અમે વિવિધ વચ્ચે માત્ર અસામાન્ય વાનગીઓ પસંદ કર્યું છે.

મરી સાથે સ્ટફ્ડ "ફ્રેગન્ટ"

આવા અદ્ભૂત સ્વાદિષ્ટ તૈયાર કરવા માટે સ્ટફ્ડ મરી, અમે જરૂર છે: નાજુકાઈના ચિકન સ્તન 250 ગ્રામ, ફટાકડા સફેદ 60 ગ્રામ, ટમેટા પેઢી માંસ, લીલા ડુંગળી સમૂહ, લસણ, લવિંગ એક દંપતિ, ક્રીમ ચીઝ પેકિંગ 200 ગ્રામ ક્રીમ 50 મિલી, એક ઈંડું ના જરદી સાથે મોટી લોખંડની જાળીવાળું ચીઝ 50 ગ્રામ, 100 એમએલ ચિકન સૂપ, સમારેલી ગ્રીન્સ (સુવાદાણા, ધાણા), મીઠી મરી શીંગો 8 મોટી છે.

પૂર્વ ઓલવવા નાજુકાઈના સુધી થોડી ક્રીમ, મીઠું, મરી ઉમેરીને કર્યું. સાફ મરી અને અડધા તેમને ભરણ સાથે ભરો.
જરદી, ક્રીમ ચીઝ, સમારેલી ટમેટાં, ક્રીમ, ડુંગળી, લસણ ભૂકો અને croutons સાથે કનેક્ટ કરો. ટોચ પર મૂકી ભરણ અને થોડું માખણ સાથે મહેનત. લોખંડની જાળીવાળું ચીઝ સાથે છંટકાવ. પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં મરી 20 મિનિટ માટે મૂકો.

નાજુકાઈના માંસ ડિશ સરળતાથી તૈયાર અને ખૂબ સ્વાદિષ્ટ મળે છે. પરંતુ, કમનસીબે, બીફ, વાનગી ખૂબ બોલ્ડ ગણવામાં આવે છે. તેથી, જેઓ આંકડો અનુસરો ફરજ પાડવામાં આવે છે, ઘણી વખત તે તેમના ખોરાક બાકાત. તે તારણ આપે છે કે આ જરૂરી નથી.

ચાલો જોઈએ શું નાજુકાઈના માંસ માંથી જેઓ પરેજી પાળવી છે કરી શકાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, શાકાહારી casseroles, જે પૂરક શાકભાજી તરીકે કાર્ય કેલરી તેમના સમકક્ષો માંસ કરતાં ખૂબ નાના છે. પરંતુ આ વાનગી માટે પૂરતી ખૂબ સરળ છે.

બેકડ કોબીજ અને નાજુકાઈના

તૈયાર કરવા માટે શાકાહારી casseroles ચિકન સફેદ માંસ નાજુકાઈના 500 ગ્રામ, 300 ગ્રામ કોબીજ, 2 ઈંડા, રાઈ બ્રેડ 150 ગ્રામ, નાના દૂધ, ગાજર જરૂર - 1 ટુકડો, ડુંગળી - 1 લવિંગ, લસણ - 2 - 3 લવિંગ.

શાકાહારી casseroles તૈયાર તેમજ Meatballs માટે ભરણ, પરંતુ તેના બદલે ઇંડા ગોરા માત્ર મૂકો. કોબી florets અને ઉકળતા પાણી માં blanshiruem માં ડિસએસેમ્બલ. માખણ સાથે વાનગી મહેનત બેકિંગ, માંસ મિશ્રણ અડધા ફેલાવો અને કોબી ટુકડાઓ ફેલાય છે. અવશેષો ઉપર બંધ ભરણ, શાકાહારી casseroles તેલ સપાટી lubricates અને 1 કલાક માટે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં મૂકો. અમે કાકડી અને મરી એક કચુંબર સેવા આપે છે.

શાકભાજી બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો માટે સારી હોય છે, પરંતુ તેને ઘરે સહમત શક્ય હંમેશા નથી. આ અલબત્ત, સ્વાદિષ્ટ - પાસ્તા અથવા ફ્રાઈસ સાથે પરિચિત Cutlets. પરંતુ ખરેખર ઉપયોગી નથી. તેથી, અમે કુટુંબ પોષણ અભિગમ બદલવા માટે પ્રયાસ કરો. ચાલો તમે શું છે કે જેથી ખોરાક સ્વાદિષ્ટ અને ઉપયોગી બહાર આવ્યું, માંસ સાથે રસોઇ કરી શકીએ.

સ્ટફ્ડ zucchini ટમેટાની ચટણી સાથે

ચાર ભરપૂરતા રાત્રિભોજન તૈયાર કરવા માટે, એક મોટા zucchini, નાજુકાઈના માંસ 400 ગ્રામ, એક સ્લાઇડ, એક નાના ડુંગળી, લસણ, થોડા લવિંગ, લોખંડની જાળીવાળું ચીઝ 100 ગ્રામ, ખાટા ક્રીમ 100 ગ્રામ સાથે રાંધેલા ભાત 4 tablespoons જરૂર પડશે.
ચટણી માટે 4 પાકેલા ટમેટા, પીસેલા 1 સમૂહ, લસણ, મરી અને મીઠું સ્વાદ જરૂર છે.

મારા zucchini, પાતળા ઉપલા સ્તર દૂર કરવા માટે, 5 સે.મી. વિશાળ કાપી રિંગ્સ અને કોર દૂર કરો. એક પણ ફ્રાય સમારેલી ડુંગળી અને લસણ માં, બીફ, મીઠું અને મરી ઉમેરો. ઢાંકણાંની હેઠળ 20 મિનિટ માટે સણસણવું.
ભાત સાથે નાજુકાઈના માંસ મિક્સ કરો. એક પકવવા શીટ પર સ્ટફ્ડ zucchini મિશ્રણ અને સ્પ્રેડ. પનીર અને સમારેલ વનસ્પતિ સાથે છંટકાવ, ખાટા ક્રીમ રેડવાની છે. 15 મિનિટ માટે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં ગરમીથી પકવવું. ચટણી માટે, ટામેટાં કાપી અને થોડી પાણી અને તેલ સાથે પણ માં સણસણવું. અમે એક પ્રેસ spadefoot થોડા લવિંગ પસાર અને ટમેટાં ઉમેરો. એક ચાળણીમાંથી મિશ્રણ સાફ અને સમારેલ ગ્રીન્સ ઉમેરો થાય છે.

અલબત્ત, કોઈપણ ગૃહિણી પ્રશ્ન તમારા જવાબ જાણે: "હું શું કતરણ કરવી રાંધવા કરી શકો છો?". બધા પછી, આ ઉત્પાદન ખૂબ જ લોકપ્રિય છે. અમે આશા રાખીએ છીએ અમારા વાનગીઓ ગ્લાસિયર્સ નથી જશે.

તમે કરી શકે છે તૈયાર કરવા માટે નાજુકાઈના માંસ એક સરળ વાની છે, સ્વાદિષ્ટ અને સસ્તા. આ એક મહાન માર્ગ ઘર મેનુ વિવિધતા, અને યોગ્ય રીતે ખાય છે, અને સૌથી અગત્યનું, ઉપયોગી છે.