કોબી સ્ટયૂ

હવે અમે બધા આવા કોબી તરીકે ઉત્પાદન કેવી રીતે મહત્વપૂર્ણ નિયમિત વપરાશ જાણો છો. કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, ફોસ્ફરસ: તે ખનિજો ઘણો સમાવે છે. ઉપરાંત, ઉત્પાદન બી વિટામિન એ સમૃદ્ધ અને વધુમાં છે, કોબી એક ગણવામાં આવે છે ઓછી કેલરી ઉત્પાદન, જેથી જેઓ થોડો વજન ઘટાડવા માંગો છો માટે આદર્શ છે. અને તે જેમ કે જ્યારે તે બહાર રહે પુષ્કળ નિયમિત ઉપયોગ કરવામાં આવે છે કારણ કે કેટલાક તબીબી પરિસ્થિતિઓ છે, હોજરીનો રસ, અને તેથી તે કબજિયાત પીડાતા લોકોને મદદ કરી શકો છો.

કોબી સામાન્ય રીતે કચુંબર અથવા સૂપ એક ઉત્પાદન રચનાર જેવા ઘણા ખોરાકોમાં તેણે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, પરંતુ ભાગ્યે જ એક મુખ્ય કોર્સ તરીકે વાપરી શકાય છે. મુખ્ય એક કોબી સ્ટયૂ છે. આ વાની છે, પણ વિવિધ રીતે તૈયાર.

દરેક ગૃહિણી પોતાના રેસીપી, તેના મનપસંદ ઘર છે. જો કોબી સ્ટયૂ કંઈક ઉત્કૃષ્ટ આભારી કરી શકાતી નથી, અને ઉત્સવની ટેબલ પર સબમિટ કરી શકો છો, પછી ચોક્કસ કરી શકો છો રવિવાર બપોરના ઘર માટે કુટુંબ ભેગા થાય છે. તે પણ પાઇ માટે આદર્શ ભરણ તરીકે સેવા આપે છે. આ લેખ ભોજન સંપૂર્ણપણે રોજિંદા મેનુ વિવિધતા આવે છે કે તૈયાર ઘણા વિકલ્પો વર્ણવે કરશે.

લંચ માટે, ઉદાહરણ તરીકે, ઇંડા અથવા માંસ અને sausages સાથે યોગ્ય કોબી સ્ટયૂ. બે આવશ્યક Caputo, sausages અને માંસ, એક ડુંગળી, અને મરી અને મીઠું કિલોગ્રામ માંસ સાથે કોબી તૈયાર કરો. તે સારી પાતળા, સોસેજ અને માંસ કાપી ઉડી ડુંગળી, કાપલી કોબી વિનિમય કરવો જરૂરી છે. તે પછી, ડુંગળી માંસ અને કોબી સાથે તળેલી ઉમેરવામાં આવે છે. roasting પછી, ઉત્પાદનો ઢાંકણ હેઠળ સણસણવું જોઈએ. એક સંપૂર્ણ તૈયારી વિશે બે કલાક જરૂર છે. આ વાની માટે તદ્દન યોગ્ય અને સાર્વક્રાઉટ છે. અંત કેટલાક મારફતે મસાલેદાર આભાસ મેળવાય કેટલાક prunes, વાનગી ઉમેરો.

મશરૂમ્સ સારા સાથે કોબી સ્ટયૂ. આ વાની મશરૂમ્સ જરૂર છે, એક ડુંગળી, એક ગાજર, ટમેટા પેસ્ટ એક બીટ, ખાટા ક્રીમ, મસાલા અને વનસ્પતિ તેલ 150 ગ્રામ તૈયાર કરો. બોવ ઉડી કાપી જરૂર છે માત્ર એક પૂર્વ ગરમ અને greased પણ પર મૂકો. સંક્ષિપ્ત શેકીને પછી મશરૂમ્સ, પૂર્વ રાંધેલા peeled અને સમારેલ ઉમેરો. થોડી મિનિટો પછી રસોઈ મિશ્રણ લોખંડની જાળીવાળું ગાજર, અને અન્ય પાંચ મિનિટ ઉમેરવામાં આવે ટમેટા પેસ્ટ કરો. કોબી ઉડી હેલિકોપ્ટરના પહેલેથી લગભગ ટમેટા ડ્રેસિંગ સમાપ્ત ઉમેરી. બધા મિશ્ર થોડી તાપમાન, બંધ ઢાંકણ સેટ અને બધું લગભગ બે કલાક માટે રાંધવામાં આવે છે. મીઠું ચડાવેલું ભોજન ટેન્ડર સુધી અડધા કલાક માટે, તે જ સમયે જરૂરી પકવવાની પ્રક્રિયા, મરી અને ખાટો ક્રીમ ઉમેરો. એક મહત્વપૂર્ણ બિંદુ - જો લોરેલ, રસોઈ ખોરાક માંથી દૂર હોવું જ જોઈએ બાદ ઉમેરવામાં આવ્યું હતું અન્યથા તે એક કડવો સ્વાદ મળશે. આ કોબી આપે કારણ કે ગરમ તેમજ ઠંડા બની શકે છે.

દેગમાં તાજા કોબી સૌથી સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ એક ગણવામાં આવે છે, અને માર્ગ દ્વારા, તહેવારોની ટેબલ પર આપી શકાય છે. આ વાનગી મૂળ, ફ્રાંસ આવે છે, કારણ કે કહેવાતા "કોબી ફ્રેન્ચમાં બાફવામાં." પ્રથમ અમે અગાઉ નાના નાના ટુકડાઓમાં કાતરી વનસ્પતિ તેલ બેકન માં ફ્રાય કરવાની જરૂર. તે પાકકળા બિંદુ સંપૂર્ણપણે તેલ સાથે ગરમ પ્રયત્ન કરીશું. બેકન દ્વારા થોડી હેમ ઉમેરો અને સારી રીતે ફ્રાય કરી શકો છો. ત્યારબાદ, માંસ દૂર કરવી જોઈએ અને બાકીના તેલ ડુંગળી શેકીને, બે હેડ રકમ છે. બધા શાકભાજી કે વાનગીઓ, ઉડી કાપી અથવા ઘસવું સામે અને લગભગ સંપૂર્ણ તૈયારી કરવા બુઝાઇ ગયેલ ભાગ હશે. બધા ઉમેરી કોબી સાથે તૈયાર મિશ્રણ માનવીની મૂકી શકાય જોઇએ, મસાલા ઉમેરો અને ગરમીથી પકવવું મૂકો. આ વાનીમાં ઉત્સવની ટેબલ માટે તદ્દન યોગ્ય છે.

તમે જોઈ શકો છો કારણ કે, બધા વાનગીઓ અત્યંત વૈવિધ્યપુર્ણ છે, તેથી અવકાશ extinguishing મીડિયામાં મર્યાદિત નથી કરી નથી. પણ કોબી પ્રયોગ કરી શકો છો.