કેવી રીતે sprouts વાપરવા માંગો છો? અંકુરણ રીતે. ઘઉંના મધ્ય ભાગનું ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો

Germinated અનાજ કેટલાક માધુર્ય, અન્ય દવા માટે છે. આ ઉત્પાદનો સાથે વાનગીઓમાં મોટી સંખ્યામાં હોય છે. અનાજ પ્રકાર પર આધાર રાખીને તેના હીલિંગ ગુણધર્મો અલગ હોય છે. તેથી, ઘઉં સમગ્ર શરીરમાં મજબૂત, અને ઓટ, ઉદાહરણ માટે, ઇજાઓ અને માનવ સ્નાયુઓ પર હકારાત્મક અસર વર્તે છે.

થોડું ઇતિહાસ

પ્રાચીન ઇજીપ્ટ અને તિબેટ લોકો ફણગાવેલાં અનાજ લાભદાયી ગુણધર્મો પરિચિત થી શરૂ થાય છે. પ્રાચીન રોમમાં, ઘઉં ની મદદ સાથે સૈનિકો આરોગ્ય મજબૂત અને, જો જરૂરી હોય, ઘાવ સારવાર. રશિયામાં, તે પણ અનાજ જીવજંતુઓના ખૂબ જ લોકપ્રિય વાની હતી. રાંધેલા જેલી, સલાડ, અનાજ, અને તેમનો ઉપયોગ બીયર ઉત્પાદન. અલબત્ત આવા વટાણા, ઘઉં, ઓટ, જવ અને અન્ય ઉત્પાદનો હતા.

30 માં એક પ્રયોગ વીસમી સદીના, જે સાબિત કરે છે કે પ્રાણી, સુરક્ષિત હોઈ શકે છે માત્ર germinated ઘઉં મદદથી હાથ ધરી હતી. જોકે અન્ય વનસ્પતિ ખોરાક પરીક્ષણ વિષયો ટકી શક્યા ન હતા.

Enni Vigmor, જે ઘઉંના મધ્ય ભાગનું લાભદાયી ગુણધર્મો વિશે વધુ 30 કરતાં પુસ્તકો લખ્યું હતું કે, આ સમસ્યા ઘણા વૈજ્ઞાનિકોએ આવે અભ્યાસ નોંધાવવા ત્યારથી. દર વર્ષે, અમે ફણગાવેલાં અનાજ, કરતાં ખાસ કરીને ઉપયોગી નવા ગુણધર્મો ખોલવા વ્યવસ્થાપિત ઘઉંના મધ્ય ભાગનું.

કુલ મૂલ્ય

મુખ્ય લાભકારી ગુણધર્મો અનાજ ફણગાવેલાં:

• શરીરની ઇમ્યુનીટી વધારો. colds અને સમાન માંદગી સામે સારું રક્ષણ. શરીરમાં જંતુઓ લઈને મહત્વપૂર્ણ પ્રક્રિયાઓ પુનઃસ્થાપિત કર્યા છે. આ વૃદ્ધાવસ્થામાં ખાસ કરીને સાચું છે જ્યારે માનવ કુદરતી રક્ષણ નરમાઇ છે.
• અનાજ કારણે ચયાપચય વધુ ઝડપી છે. પણ નર્વસ સિસ્ટમ કાર્ય સુધારે છે. Germinated બીજ જેમ કે રોગો સામેની લડાઈમાં મદદ પેટ અલ્સર, વિવિધ ખરજવું.
• રકમ માણસ પૂરતી કાર્બોહાઈડ્રેટ અને પ્રોટીન એક સારો મિશ્રણ હોય છે. પણ ફણગાવેલાં અનાજ જરૂરી વિટામિન્સ મોટી સંખ્યામાં હોય છે.
• તે એન્ટીઑકિસડન્ટોના કે શરીરમાં કાયાકલ્પ કરવા માટે મદદ કરે છે બનેલો છે. આ પણ વિટામીન એ, સી અને ઇ, ભરપૂર અનાજ જંતુઓ સમાવેશ કરે છે.
• માનવ જાતીયતા પર લાભદાયી અસર, તેમજ શરીરના એકંદર આરોગ્ય.
• Germinated ઘઉં રક્ત પરિભ્રમણ ઉત્તેજીત અને લોહીમાં હિમોગ્લોબિન જથ્થો સામાન્ય.
• કારણે મેગ્નેશિયમ ઘટાડેલા દબાણ sprouts માં, રોગ હૃદય સાથે સંકળાયેલા જોખમો, સજીવની કોલેસ્ટ્રોલ પરથી ઉતરી ઘટાડો થયો હતો.
• ઉપરાંત, અનાજ, જે લોકો તેમના વજન ઘટાડવા માંગો છો દ્વારા ઉપયોગ થાય છે.
• અને તંદુરસ્ત અને ઊંઘ સંપૂર્ણ ફણગાવેલાં અનાજ ના સ્થિરીકરણ પર હકારાત્મક અસર કરે છે.
• નિયમિત ધોરણે કેન્સર નિવારણ માટે ઉપયોગી તમારા ખોરાક સૂક્ષ્મજીવ ભાગ ઉમેરવા માટે.
• તે રંગ અને વાળ જાડાઈ પર હકારાત્મક અસર નોંધ્યું છે, દ્રષ્ટિ ગુણવત્તા (પછી નિયમિત સ્વાગત વધે છે), ડેન્ટલ આરોગ્ય, સામાન્ય સંકલન.

આ તમામ હકારાત્મક લક્ષણો બધા germinated બીજ લાગુ પડે છે, પરંતુ તેમને દરેક તેના પોતાના વિશિષ્ટ લક્ષણો ધરાવે છે.

ઘઉં

આ ઉત્પાદન સૌથી વધુ લોકપ્રિયતા ધરાવે છે. ઘઉં ઘાસ રસ બંને ફાર્મસીઓ અને માત્ર બજારો અને દુકાનો મોટાભાગના દેશોમાં વેચવામાં આવે છે. સૌથી પ્રસિદ્ધ લોકો આ ઉપયોગી ઉત્પાદન એક ભાગ સાથે તેમના દિવસ શરૂ કરવા માટે હોય છે. ઘઉંના મધ્ય ભાગનું ગુણધર્મો અનન્ય. અમે સમજીએ છીએ તે ઉપયોગી છે શું પ્રયાસ કરો.

• શરીર ચયાપચય સુધારો.
• પ્રાપ્ત જંતુઓ પર રોગપ્રતિરક્ષા સુધારે છે.
• સક્રિય માનવ શરીરમાં બળતરા પ્રક્રિયાઓ સાથે લડાઈ.
• દ્રષ્ટિ ગુણવત્તા પર હકારાત્મક અસર. સારવાર પણ ઉપયોગી ઘઉંના મધ્ય ભાગનું છે. તે વિશે પ્રતિસાદ માત્ર હકારાત્મક.
• નખ અને વાળ મજબૂત અને કુદરતી કુદરતી રંગ મેળવવા બની જાય છે.

• લાંબી ઉપયોગ સાથે આયુષ્ય વધે છે.
• overeat માટે ત્યારથી ઘઉંના મધ્ય ભાગનું લગભગ અશક્ય છે, એક વ્યક્તિ વજન પર હકારાત્મક અસર.
• તે શરીર ઝેર અને અન્ય નુકસાનકારક પદાર્થો શુદ્ધ કરે છે.
• પ્રવેશ germinated અનાજ વિવિધ પ્રકારની ગાંઠો અને કોથળીઓને ઉકેલવા મદદ કરે છે.

તે ખૂબ જ sprouts લેતી શરૂ કરવા જો તમે આંતરડાની રોગો અથવા ખરાબ શરીર સાથે અમુક સમસ્યાઓ ખોરાક પચાવી છે સાવચેત હોવી જોઈએ. નથી અલ્સર સાથે sprouts દર્દીઓ ખાય ભલામણ કરી હતી. એક ખુરશી સાથે અનાજ, પેટ શક્ય ગેસ સામગ્રી, મુશ્કેલી લેવા કીડની અને મૂત્રવર્ધક દવા સિસ્ટમમાંથી પત્થરો બહાર શરૂઆતના દિવસોમાં. ત્યાં પણ ચક્કર, ઉબકા હોઈ શકે છે. ભયભીત નથી. સામાન્ય શરીર સ્થિતિ કેટલાક દિવસો પછી, અને માત્ર હકારાત્મક સંકેતો પછી લાગુ થશે. મને માને છે, તો તમે તે ઉપયોગી ઘઉંના મધ્ય ભાગનું કરતાં વધુ દેખાશે.

ઓટ

ખૂબ જ લોકપ્રિય આ અનાજ ના જંતુઓ હોય છે. ઓટ્સનો સમાવેશ થાય છે મેગ્નેશિયમ, ઝીંક સમૃદ્ધ છે. ઉપરાંત, તે પણ વિટામિન્સ બી, સી અને ઇ અન્ય ફણગાવેલાં અનાજ, સમગ્ર માનવ શરીર પર ઓટ હકારાત્મક અસર, સામાન્ય રીતે તમામ વ્યવસ્થાઓના કામગીરી સુધારવા સાથે સમાવેશ થાય છે. આ અનાજ ખાસ સુવિધાઓ:

• તે કિડની અને યકૃત રોગો સામે લડવા માટે મદદ કરે છે;
• તે થાઇરોઇડ ગ્રંથિ યોગ્ય કામગીરી માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે;
• ક્ષય રોગ પીડાતા લોકો માટે આગ્રહણીય germinated ઓટ લાગુ;
• એથ્લેટ ઘણીવાર ઇજાઓ વિવિધ પ્રકારના સાજા વધારાની પ્રવેગક તરીકે ઉપયોગ થાય છે;
• તેમજ germinated ઘઉંના મધ્ય ભાગનું કારણ કે, ચયાપચય તરફેણ;
• ધક્કામાંથી અને જઠરાંત્રિય માર્ગના normalizes;
• germinated ઓટ માનવમાં રક્ત કાયાકલ્પ ઉત્તેજિત કરે છે.

વાસ્તવિક પ્રશ્ન germinated ઓટ ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો છે? તમે નિયમિતપણે આ અનાજ sprouts, 10-15 પીસી લેવા કરવાની યોજના છે. એક દિવસ વહેલી તકે તમારા આરોગ્ય અને સુખાકારી માટે નાટકીય ફેરફારો લાગે માટે પૂરતી હશે. શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે, તે આગ્રહણીય છે પહેલાં ઉપયોગ germinated ઓટ, એક માંસ ગ્રાઇન્ડરનો અથવા juicer એક pretreatment તે છતી નથી.

બિયાં સાથેનો દાણો

ફોસ્ફરસ, મેગ્નેશિયમ, ટંકણખારમાં દેખાતું અધાતુ તત્વ અને આયોડિન ખૂબ સમૃદ્ધ. સામાન્ય રીતે, વિવિધ રોગો માટે germinated અનાજ બિયાં સાથેનો દાણો કરતાં વધુ ઉપયોગી છે.

• વેલ રક્તમાં હિમોગ્લોબિનનું સ્તર અસર કરે છે.
• હાયપરટેન્શન સાથે લોકો, તે બિયાં સાથેનો દાણો sprouts નિયમિત લેવાથી ભલામણ કરાય છે.
• આ પ્રોડક્ટ જેમ કે કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો, ડાયાબિટીસ, હરસ જેવા રોગો સામે લડવા માટે એક મહાન ફાળો બનાવે છે.
• બિયાં સાથેનો દાણો વાહિની પ્રતિકાર પર હકારાત્મક અસર પડે છે.
• પ્રવેશ sprouts હૃદયના એક સારી કામગીરી માટે ફાળો આપે છે.
• રક્ત નુકશાન કિસ્સામાં વપરાય છે.
• સક્રિય યકૃત અને કિડની રોગ સામે લડવા.

અનાજ નિયમિત બાકીના સ્ટોક સૌથી બિયાં સાથેનો દાણો ના germinated અનાજ મુખ્ય ફાયદો. તે માનવ રક્તવાહિનીઓ પર લાભદાયી અસર માટે જવાબદાર છે, અને તેમના ઇજાઓ સાથે સંબંધિત રોગો સામેની લડાઈમાં છે.

ફણગાવેલાં અનાજ અન્ય પ્રકારના

અરજી ઓછુ સામાન્ય, પરંતુ કોઈ ઓછી ઉપયોગી છે, અને અન્ય અનાજ.

• કઠોળ. આવા પક્ષીનું બચ્ચું વટાણા તરીકે મૂત્રવર્ધક દવા ઉત્પાદનો ધરાવે છે. વધુમાં, અનાજ કઠોળ ચરબી નાની રકમ સાથે પ્રોટીનનું ઘણો હોય છે. તેઓ ઘણી વખત વિવિધ ખોરાકમાં ઉપયોગ થાય છે. સોયા sprouts સારી ઊંઘ પ્રોત્સાહન અને કઠોળ - ફલૂ એક મહાન ડિફેન્ડર. જસ્ટ લાલ વિવિધ લેતા નથી - તે ઝેરી છે.
• જવ. germinated જવ અનાજ ઉપયોગ શરીરના સહનશક્તિ સુધારવા અને એસિડ-બેઝ સંતુલન સ્થિર છે.
• કોળુ. આ ઉત્પાદનની જંતુઓ પુરુષો માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે. તેઓ પ્રોસ્ટેટ રોગો સામે સફળ લડાઈ ફાળો આપે છે.
• લેન. સફળતાપૂર્વક આર્થ્રોસિસ, હૃદય રોગ લડાઇ અને મગજનો જહાજો પ્રોત્સાહન આપે છે.
• Rozh.Proroschennye રાઈ અનાજ એથરોસ્ક્લેરોસિસના એક સારો પ્રોફીલેક્ટીક છે. ઉપરાંત, આ ઉત્પાદન માનવ શરીર માંથી radionuclides દૂર કરવા મદદ કરે છે.
• દૂધ. પથરી અને મૂત્રવર્ધક દવા સિસ્ટમ, અને યકૃત કોષો રિકવરીમાં મોટી રોકાણ કર્યા માંથી આઉટપુટ Sprouts.
• જિનસેંગ અને સૂર્યમુખી. તમે જિનસેંગ રુટ સુધી પહોંચી શકતું નથી, તો તમે સૂર્યમુખી sprouts વાપરી શકો છો. આ બે ઉત્પાદનો ગુણધર્મો લગભગ સમાન છે - નર્વસ સિસ્ટમ સ્થિર દ્રષ્ટિ, સંપૂર્ણ ત્વચા સુધારો કરે છે.
• તલ. કેલ્શિયમ એક મહાન રકમ માટે મદદ કરે છે હાડકાં મજબૂત હોય છે.
• મસૂર. તે બાળપણ રોગો સામેની લડાઈમાં મદદ કરે છે. હર sprouts ઉપયોગી પ્રોટીન અને કેલ્શિયમ મોટી સંખ્યામાં હોય છે.
• ગુલમખબલ sprouts. Saturates શરીર પદાર્થો oncological રોગો સામે સક્ષમ લડાઈ.

અંકુરણ પ્રક્રિયા

એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પરિબળ છે, તે જ્યાં ફણગાવેલાં અનાજ ઉપરથી આવ્યો છે. લાભો માત્ર કેસ હશે જો તે કોઇ પણ રાસાયણિક સારવાર સુધી સંપર્કમાં આવતું નથી કરવામાં આવે છે. આ ઉત્પાદન ની લોકપ્રિયતાના કારણે તે હવે ફાર્મસીઓ અથવા બજારોમાં તૈયાર sprouts ખરીદી શક્ય છે. તમે પણ રસ અને તેના અર્કનો સ્વરૂપમાં germinated અનાજ પ્રક્રિયા ખરીદી શકો છો. પરંતુ બેશકપણે, સૌથી વધુ ઉપયોગી અને સલામત છે અનાજ ઘરે germinated. નથી મુદ્દો નાણાકીય બાજુ ઉલ્લેખ કરી શકશે.

અનાજ પસંદગી દ્વારા કાળજીપૂર્વક સંપર્ક હોવું જ જોઈએ. તેઓ કુદરતી દેખાવી જોઈએ અને શાબ્દિક જીવન શ્વાસ. તે શ્રેષ્ઠ છે ફાર્મસી અથવા ખેડૂતો એક મિત્ર પર અનાજ ખરીદવા માટે ખાતરી કરો કે તેઓ નથી હજી સુધી પ્રક્રિયા રસાયણો કરવામાં બનાવે છે.

દરેક બીજ તેના થોડું રહસ્યો અંકુરણ છે. કેટલાક જરૂરિયાત વધુ વારંવાર પુરું પાડવામાં, અને કેટલાક વિપરીત, તે સ્પર્શ કરતા નથી. પરંતુ સામાન્ય રીતે સિદ્ધાંત અંકુરણ સમાન છે. પ્રથમ નાના રકાબી શબ્દ લે છે. Desirably પોર્સેલેઇન, માટીના અથવા કાચ. અંકુરણ માટે અનાજ ત્રણ તબક્કા ધોવામાં આવે. પ્રથમ, સ્વચ્છ પાણી, અને પછી થોડી મિનિટો સ્નાન હેઠળ પોટેશિયમ પરમેંગેનેટ માં સૂકવવા, અને ફરીથી કરવા માટે.

તૈયાર વાનગી માં અનાજ બહાર મૂકે છે. ઉત્પાદન સ્તર ઉપર થોડા સેન્ટીમીટરથી ના દરે પાણી સાથે ભરો. અનાજ કે સપાટી પર છે કાઢી નાંખવામાં આવે છે - તેઓ તેને અંકુર ફૂટતા કરશે નહિં. ગરમ જગ્યાએ મૂકી બીજ સાથે રકાબી, લગભગ 20 ડિગ્રી અને તાપમાન મોનીટર કે ક્યારેય સીધો સૂર્યપ્રકાશ સાથે.

2 કલાક પછી બિઝનેસ ધોવા અનાજ પુનરાવર્તન અને પાત્રમાં પાણી બદલતા હતા. પુનરાવર્તિત ક્રિયાઓ કલાકો અન્ય દંપતી પછી. સાથે પાણી સોજો અનાજ મર્જ અને તેમને ભીના કપડાથી અથવા જાળી સાથે આવરી લે છે.

પ્રથમ sprouts આગમન સાથે રેફ્રિજરેટરમાં વાનગીઓ મૂકો. ઘણી વખત એક દિવસ, ધોવા અનાજ અને ભીના cheesecloth કરી.

ત્યાં બીજ ફણગો કે અંકુર ફૂટવો માટે ઘણા માર્ગો છે. આનો ઉપયોગ કરી શકું અથવા સ્ટ્રેનર સાથે કપ. મુખ્ય વસ્તુ, ઉપર નિયમો પાલન ઝડપથી વિકસ્યું sprouts નથી અને સાજા ગુણધર્મો ધરાવે છે છે.

ઘઉંના મધ્ય ભાગનું માંથી વાનગીઓ

કેવી રીતે ઘઉંના મધ્ય ભાગનું ખાય? તમે અલબત્ત, માત્ર અનાજ sprouts પોતાને થોડા ગ્રામ દરરોજ સવારે હોઈ શકે છે, પરંતુ જો તમે આનંદ સાથે બિઝનેસ ભેગા અને જો ઇચ્છા હોય તો એક સ્વાદિષ્ટ ભોજન કરી શકે છે.

ઘઉંના મધ્ય ભાગનું અને મધ. સૌથી સહેલો રેસીપી. ફણગાવેલાં ઘઉં અનાજ ત્રણ ચમચી લો અને એક માંસ ગ્રાઇન્ડરનો મારફતે તેમની જાઓ. પછી મધ એક કે બે teaspoons ઉમેરો. સંપૂર્ણપણે મિક્સ અને ઉમળકાભેર ખાય છે. સારી શોષણ માટે અન્ય ખોરાક લેવાના 3 કલાક અંદર આગ્રહણીય નથી છે. પહેલાં તમે ઘઉંના મધ્ય ભાગનું લે છે, તે કેટલીક પાણી પીવા ઇચ્છનીય છે.

સ્વાદિષ્ટ કચુંબર. તેને માટે, તે સૂર્યમુખી અને ઘઉં germinated બીજ 2 tablespoons લેવા અને તેમને માંસ ગ્રાઇન્ડરનો માં અંગત સ્વાર્થ માટે જરૂરી છે. ઉડી એક કેળા અને કિવિ વિનિમય. ચીઝ 100g છીણવું. બધા ઘટકો મિક્સ તેને મધ અને 2 tablespoons ઉમેરો. અડધા લીંબુનો રસ સાથે કચુંબર વસ્ત્રો પહેરે છે. ટોચના 3 ચમચી ગાર્નેટ અનાજ રેડીને. પહેલાં તમે germinated અનાજ ઉપયોગ, તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.

અહીં કેવી રીતે ઘઉંના મધ્ય ભાગનું ખાય છે. બદામ અને મેવો સાથે મળીને એક માંસ ગ્રાઇન્ડરનો અનાજ પસાર થયા હતા. પરિણામી સમૂહ તરફથી કૂકીઝ હજુ પણ તલ અથવા ખસખસ સાથે છાંટવાની બનાવે છે. પછી પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં preform મૂકી અને 15 મિનિટ માટે સાલે બ્રેઙ બનાવવા.

Kisel (સરળ રેસીપી). ટ્વિસ્ટ ઘઉંના મધ્ય ભાગનું, તેમને પાણી અને બોઇલ સાથે ભરો. સામૂહિક અડધા કલાક માટે સ્થિર કર્યા પછી, તે ચાળણીમાંથી દબાવ. ફ્રિજ માં તૈયાર જેલી.

ફૂડ અન્ય germinated અનાજ

ત્યાં ઘણા વાનગીઓ જ્યાં મુખ્ય ઘટક કૃત્યો અનાજ germinated છે. રેસિપિ પ્રથમ અભ્યાસક્રમો, બાજુ વાનગીઓ અને તે પણ ડેઝર્ટ્સ હોઈ શકે છે.

Kissel ઓટ. એક માંસ ગ્રાઇન્ડરનો મારફતે sprouts છોડવામાં આવી રહ્યા છે અને ઠંડા પાણી સાથે ભળે. પરિણામી મિશ્રણ ઉકળતા ઉમેરો અને 2-3 મિનિટ માટે બોઇલ. અમે તેને હંમેશ માટે ઉકાળવામાં આપે છે.

ઓટ ના sprouts સાથે સલાડ. અડધા રિંગ્સ 300 એક ગોળો ટમેટા ના ગ્રામ અને કાપી. લસણ એક લવિંગ વાટવું. સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી અને સુવાદાણા 30 ગ્રામ, અને 100 ગ્રામ માટે કટ germinated ઓટ. વનસ્પતિ તેલ ત્રણ tablespoons સાથે પીરસવામાં આવે છે. મીઠું અને મરી સ્વાદ ઉમેરવામાં આવે છે.

ગાજર અને બિયાં સાથેનો દાણો sprouts સાથે સલાડ. 2 સફરજન અને એક ગાજર છીણવું, તે અમારા અંકુરની ના 100 ગ્રામ ઉમેરો. અખરોટ સ્વાદ પાતળું, બદામ છે પૂર્વ મિલ્ડ. પરિણામી કચુંબર વનસ્પતિ તેલ સાથે પોશાક પહેર્યો.

Porridge. અમે બ્લેન્ડર germinated અનાજ બિયાં સાથેનો દાણો, બનાના એક 10 ગ્રામ કે ફેંકવું, સહેજ કિસમિસ. ગુડ અંગત સ્વાર્થ ખોરાક. બધા porridge તૈયાર છે.

ફણગાવેલાં મસૂર અને મકાઈ ALT સાથે. બે અનાજ, એક મરી, સીવીડ એક પીરસવાનો મોટો ચમચો, પૂર્વ soaked, એક ડુંગળી, થોડો સુવાદાણા અને સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી અડધા કપ લો. બધા ઘટકો જમીન છે અને મિશ્ર છે. કચુંબર ગ્રેપફ્રૂટમાંથી રસ અથવા લીંબુ રેડો.

મશરૂમ્સ સાથે સોયા sprouts. મિલ્ડ જંતુઓ ઓફ 100 ગ્રામ, બાફેલી પાણી રેડવાની છે. મશરૂમ્સ અગાઉ બાફેલી અને કટ (15 ગ્રામ સૂકા). તલ તેલ સાથે પણ માં ઘટકો ફેંકવું, સંપૂર્ણપણે શેકવામાં. મશરૂમ સૂપ એક બીટ ઉમેરી રહ્યું છે. અંતે થોડી તલ તેલ, કે જે કામચલાઉ મસાલા સાથે વધુપડતું છે રેડવાની છે.

પેં સૂપ. 1 કપ મકાઈ રોપાઓ સેલરિ, chives અને સીઝનીંગ, અને પાણીના બે કપ સાથે બ્લેન્ડર માં ચાબૂક મારી હતી.

કોસ્મેટિક માં germinated બીજ

તમે germinated અનાજ બીજી કઈ રીતે ઉપયોગ કરી શકું? જ્યારે આઉટડોર કાર્યક્રમો માટે વપરાય જીવજંતુઓના સજીવની ઉપયોગ માત્ર તેમને અંદર પ્રાપ્ત કરી શકાય છે, પણ. ત્યાં થોડા માસ્ક કે જે તમારા ત્વચા પર હકારાત્મક અસર પડશે છે.

તે લોશન તૈયાર કરવા માટે શક્ય છે. આ કરવા માટે, ઓટ ઓફ sprouts, ઘઉં, રાઈ, અથવા સફેદ વાઇન એક ગ્લાસ સાથે ભરો અને તે થોડા દિવસો માટે ઉકાળવામાં આપે છે. પ્રેરણા એક ચાળણીમાંથી ફિલ્ટર્ડ અને એક ઇંડા જરદી ઉમેરો કરવામાં આવે છે. શુષ્ક ત્વચા લોશન માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે.

ફેશિયલ માસ્ક. ઘઉં અને યીસ્ટના germinated અનાજ એક ચમચી ભેગા કરો. સૂર્યમુખી તેલ અને એક ઇંડા જરદી 2 ચમચી ઉમેરી રહ્યું છે. ફિનિશ્ડ માસ્ક ચહેરા અને ગરદન પર લાગુ થશે અને સૂકી ત્યાં સુધી રાહ જોવી છે. પછી બધી ગરમ પાણી દૂર ધોવા અને બરફ સમઘન હાથ ધરે છે. namaschivaem વ્યક્તિ ચરબી ક્રીમ ઓવરને મુ.

હેર માસ્ક. 3 ચમચી મિક્સ germinated ઘઉં અને બ્રાન્ડી. તેમને ઉમેરો 2 ઇંડા yolks, ખાટા ક્રીમ અને ચાનો એક પીરસવાનો મોટો ચમચો - ઓલિવ તેલ. સંપૂર્ણપણે બધા ઘટકો મિશ્રણ અને પૂર્વ ઢીલું વાળ પર લોડ. તેમને ટુવાલ સાથે ઢાંકી અને અડધા કલાક માટે રાહ જુઓ. પછી સંપૂર્ણપણે માસ્ક બંધ ધોવા. આ ક્રીમ તમારા વાળ ગેઇન તાકાત અને સુંદર ચમકવા નિયમિત ઉપયોગ દ્વારા.

કેટલાક રોગોથી પરંપરાગત વાનગીઓ

લોક દવાઓમાં germinated બીજ વર્ચ્યુઅલ રોગો તમામ પ્રકારના ઉપયોગ થાય છે. સૌથી સામાન્ય કેટલાક વિચાર કરો.

Colds, ફલૂ. તમે તંદુરસ્ત ચા, જે તાપમાન ઘટાડે રસોઇ કરી શકો છો. આ માટે અમે રાસબેરિનાં પર્ણ 2 ચમચી અને ઘઉં એક germinated અનાજ જરૂર છે. તેઓ અડધા લીંબુનો અને મધ ઓફ spoonfuls એક દંપતિ ઉમેરો. બાફેલી પાણી સૌ અડધા લિટર રેડો અને લગભગ 15 મિનિટ રેડવાની આપે છે. પણ ઉપયોગી ઠંડા પોતું એક પ્રેરણા હશે. તે germinated અનાજ અને થોડી સફેદ ફુલવાળો છોડ ફૂલો એક ચમચી વોડકા 300 ગ્રામ વપરાય રસોઇ કરો.

ઘાવ, સ્ક્રેચમુદ્દે અને ત્વચા અન્ય નુકસાન. લીલી ઘઉં ઘાસ, યારો, calendula ફૂલો મલમ અંતરોની બનાવવામાં આવે છે. બધા ઘટકો તમે એક પીરસવાનો મોટો ચમચો લો અને ઉકળતા પાણી એક લિટર રેડવાની છે, લગભગ 20 મિનિટ રસોઇ કરવાની જરૂર છે. ઈજા સાઇટ ત્વચા મલમ સારવાર, અને પછી પાણી, જેમાં ઔષધિઓ બાફેલી સાથે કોગળા.

જઠરનો સોજો, હોજરીનો અલ્સર. germinated અનાજના સ્વસ્થ પીણું પીરસવાનો મોટો ચમચો અને બટાટા ના રસ બે ચશ્મા બનાવે છે. તમે દવા 2 tablespoons માટે એક દિવસ ત્રણ વખત લેવાની જરૂર છે. l. ખોરાક વપરાશ પહેલાં.

યકૃત રોગ, સ્વાદુપિંડ. રાઈ અને ખીજવવું sprouts એક ચમચી ભેગા કરો. લગભગ અડધા પાણીની એક લિટર માટે રાંધવા. પછી Uvar તાણ. અડધા કપ ત્રણ દિવસ વખત લો.

નિષ્કર્ષ

પછી ભલે તે ઓટ, બિયાં સાથેનો દાણો, વટાણા, અથવા ઘઉંના મધ્ય ભાગનું, સામાન્ય લોકો અને નિષ્ણાતો માત્ર હકારાત્મક ટિપ્પણીઓ છે. આ ઉત્પાદનો લઈને ઘણા લોકો તેમના રોગો છૂટકારો મેળવ્યો છે. અનાજ ઉપયોગ શંકા બહાર મારે છે. મુખ્ય વસ્તુ તે અનાજ કે તમે માટે જરૂરી છે અને તેમનો ઉપયોગ દુરુપયોગ નથી પસંદ કરવા માટે હોય છે. ઉપરાંત, કાળજીપૂર્વક અનાજ ગુણવત્તા પાલન, ટેકનોલોજી sprouting. ડોકટરો સાથે સંપર્ક આ ઉત્પાદનનો ઉપયોગ, તેમના સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર નથી તે પહેલાં ખાતરી કરો. જો ત્યાં કોઈ બિનસલાહભર્યું, આભાર germinated અનાજ ઉમેરા સાથે રોજિંદા ખોરાકમાં તમે ઘણા રોગો લાંબા અને તંદુરસ્ત જીવન ટાળવા અને જીવી ન શકે છે. મુખ્ય વસ્તુ તે અર્થહીન ન હતી છે.