Multivarka માં જવ porridge - લાભ વૈકલ્પિક માર્ગ

જવ porridge multivarka માં - ખૂબ સ્વાદિષ્ટ અને તંદુરસ્ત વાનગી છે. વિરોધાભાસ એ છે, પરંતુ પ્રકૃતિ ત્યાં જવ જેવી કોઇ અનાજ છે. હેઠળ મોતી જવ સમગ્ર જવ અનાજ શેલ સાફ કરવામાં આવે ઉલ્લેખ કરે છે. આ ઔષધિ સૌથી જૂની એક સાથે જોડાયેલું છે. તે આપણે આપણા પ્રથમ માબાપ તેમને આ નામ આપ્યું હતું. મોતી નદી - તેના ફોર્મ અને રંગ તે મોતી એક અનાજ જેવું લાગે છે.

અનાજ ઉશ્કેરાટ અનુભવવો, કારણ કે તે જોઈએ, તે પૂર્વ soaked હોવું જ જોઈએ. ઓછામાં ઓછા, આ પ્રક્રિયા 12 કલાક લેવી જોઈએ. તે આખી રાત તે ફાળવણી કરવા શ્રેષ્ઠ છે. પાણી એક લિટર - જવ કાચ અનાજ માં પ્રમાણ પાણીમાં soaked છે. આગળ ધાન્યનું પરંપરાગત વાનગીઓ porridge પર રાંધવામાં આવે છે. રસોઈ પહેલાં ભઠ્ઠીમાં અનાજ જેવા કેટલાક ગૃહિણીઓ. સૌથી સ્વાદિષ્ટ વિકલ્પ આવશે રસોઈ મોતી જવ પાણી વાસણમાં porridge, પરંતુ તે છ કલાક લેશે.

જવ multivarka માં porridge પણ નરમ અને પેલેટ પર સૌમ્ય મેળવી શકો છો. સમય એક મોટી રકમ અભાવ માટે, આ વિકલ્પ એક મહાન વૈકલ્પિક હોઈ શકે છે. જવ porridge ઘણી ઉપયોગી તત્વો, લોહ, આયોડીન અને કેલ્શિયમ છે. આ અનાજ સૌથી મહત્વપૂર્ણ મિલકત ઉચ્ચ ફોસ્ફરસ સામગ્રી છે. તેથી, તે કોઇપણ સમસ્યાઓ વિના આહાર જુદા જુદા તત્વો સાથે જોડાયેલું છે. એકદમ લાંબા તૈયારી હોવા છતાં, પરિણામ સમય અને પ્રયત્ન વર્થ હશે.

કૂક માંસ સાથે જવ porridge અને મશરૂમ્સ - જેથી શાહી વાનગી તૈયાર. ફક્ત ટેકનોલોજી અનુસરો - અલબત્ત, તમે સમગ્ર આત્મા, અને કારણ કે કેટરિંગ એક વાનગી રોકાણ કરવાની જરૂર છે. પરિણામ માત્ર કામ આ પ્રકારની અદભૂત હશે. મીટ લગભગ કોઈને ફિટ. આ એક ડુક્કરનું માંસ અને ચિકન હોઇ શકે, મુખ્ય વસ્તુ માંસ ઉપયોગ ન કરવામાં આવે છે જૂના અને કઠોર નથી.

જવ એક કાચ એક માધ્યમ ડુંગળી, 200 થોડી વનસ્પતિ તેલ માંસ ગ્રામ અને તાજા મશરૂમની 200 ગ્રામ, માખણ 50 ગ્રામ, મીઠું, મસાલા જરૂર પડશે.

multivarka માં જવ porridge, તૈયારી તીવ્ર ગરમી હોવા છતાં પૂર્વ soaked કરી રાત્રે જરૂર છે. સવારે વધારાનું પ્રવાહી drained અને સ્વરિત શ્વાસ સાથે ઘટી ગઇ હતી. વાટકી માં ઉકળતા પાણી, એક ગ્લાસ અને ઉમેર્યું ધાન્યનું કરતાં ક્યાંક થોડી વધુ રેડીને. પણ કપમાં માખણ અને મીઠું નાખ્યો છે. ઓઇલ રસોઈ જવ પ્રક્રિયામાં દરેક અનાજ પણ આવરી લઈ શકે slipnetsya નથી. કૂક porridge જરૂરી હોય, ત્યાં સુધી જવ જાડા હોય છે અને પ્રવાહી તમામ વરાળ નથી. વધુ જવ એક નાની શાક વઘારવાનું તપેલું માં ખસેડી વિંટાળે અને બે કલાક માટે doprevat મોકલવામાં આવે છે. આ સંપૂર્ણપણે તૈયાર કરવા માટે સક્ષમ અને સોફ્ટ બની જાય છે.

જવ porridge, કેલરી સામગ્રી જે નથી તેથી મહાન વધારાના પોષણ મૂલ્ય જરૂર છે. તે શા માટે ગડબડ તમે આ કરી શકો છો. "ખાવાનો" મોડ multivarka વનસ્પતિ તેલમાં તળેલા જેમ ઉડી હેલિકોપ્ટરના ડુંગળી. તેના પછી તરત જ માંસ, જે શ્રેષ્ઠ સ્ટ્રિપ્સ કાપી છે ઉમેરવામાં આવે છે. તે જરૂરી ફ્રાય, એક પોપડો ત્યાં સુધી. આગળ, ઉમેરો મશરૂમ્સ, તેઓ આપખુદ કાપી શકાય છે. એકવાર રચના દૂર ઉકળે તમામ પ્રવાહી અનાજ, મસાલા ઉમેરવામાં આવે છે અને તમામ ઘટકો 15 મિનિટ માટે બાફવામાં આવે છે. multivarka તૈયાર માં જવ porridge.