સ્વાદિષ્ટ meatless ભોજન: ફોટા સાથે વાનગીઓ

ભૂખ્યા પેટે - આધ્યાત્મિક શુદ્ધિકરણ આ સમય. આ સમયગાળા અનેક scares ચોક્કસ ઉત્પાદનો ઇનકાર. Lenten ખોરાક પૌષ્ટિક હોઈ શકે છે અને બધા પોષક કે સંપૂર્ણ જીવન માટે જરૂરી છે હોવી જોઈએ. કેવી રીતે મેનુ વિવિધ બનાવવા માટે? આ પ્રશ્નનો જવાબ ખૂબ જ સરળ છે. ત્યાં અદ્ભુત સ્વાદિષ્ટ શાકાહારી વાનગીઓ, વાનગીઓ કે જે આ લેખમાં સૂચિત કરવામાં આવે છે. તેમને ખૂબ જ તમે તમારી જાતને દરેક દિવસ ધાર્મિક સિદ્ધાંતો સાથે પૂર્વગ્રહ વિના એક નવી રાંધણ માસ્ટરપીસ વ્યસ્ત રહે શકો છો.

સરળ રેસીપી

શું સ્વાદિષ્ટ meatless ભોજન પ્રકારના? પોસ્ટમાં વાનગીઓ, તમે તરીકે લાંબા વિવિધ ઉપયોગ કારણ કે તેઓ પશુ ઉત્પાદનો સમાવી નથી કરી શકો છો. માતાનો સરળતાથી ઉપલબ્ધ ઘટકો તૈયાર કરી શકાય છે કે મોટા ભાગના સરળ વાનગી સાથે શરૂ કરીએ. આ જવ porridge શાકભાજી સાથે. તમે જવ, બે ગાજર, એક ડુંગળી, બે ટામેટાં, એક કાચ કરવાની જરૂર ઘંટડી મરી, બ્રોકોલી 200 ગ્રામ, કોઈપણ ગ્રીન્સ, સ્પૂન વનસ્પતિ તેલ, હોપ્સ-suneli, ખાડી પર્ણ, મસાલા અને પાણી. પર્લ જવ રાતોરાત સૂકવવા માટે સારી છે, તેથી તેને ઝડપી રાંધવામાં આવે છે. પછી તેને ધોવાઇ અને રેડીને હોવું જ જોઈએ ગરમ પાણી. મીઠું અને લગભગ 30 મિનિટ માટે રાંધવા. દરમિયાન, બધા શાકભાજી શુદ્ધ અને કટ મધ્યમ કદના સમઘનનું. પછી વનસ્પતિ તેલ સાથે ડુંગળી તળેલી. વધુ ત્યાંના ગાજર, મરી, બ્રોકોલી અને ટામેટાં ઉમેરો કર્યો હતો. સ્વાદ માટે મીઠું અને મરી મૂકો. અંતે સમારેલી જડીબુટ્ટીઓ ઉમેરો અને હોપ્સ-suneli. જવ porridge સાથે મિશ્ર કરીને રેડવું વાનગી આપે છે.

બિસ્ક color

જેઓ એક સ્વાદિષ્ટ મેનુ બનાવવા માંગો છો, તમે વધુ વ્યવહારદક્ષ સ્વાદિષ્ટ શાકાહારી વાનગીઓ જરૂર પડશે. ફોટા સાથે વાનગીઓ આ લેખ પ્રસ્તુત છે - તમે માત્ર પસંદ કરવા માટે હોય છે! ઉદાહરણ તરીકે, તુલસીનો છોડ સાથે ટમેટા ક્રીમ સૂપ. તે સ્વાદો અને AROMAS એક અદ્ભુત સંયોજન છે. તેના તૈયારી સારી રસાળ ટમેટાં 150 ગ્રામ, ગાજર 20 ગ્રામ, લસણ લવિંગ ત્રણ, એક બલ્બ, ચોખાના 10 ગ્રામ, સેલરિ 20 જી, થોડા sprigs તુલસીનો છોડ અને મસાલા (મીઠું, મરી) ની જરૂર પડશે. ડુંગળી, લસણ, સેલરિ અને ગાજર સમઘનનું કાપી અને થોડું ઓલિવ તેલ ફ્રાય પણ હતા. ટામેટાં માં છાલ દૂર કરો અને પણ ક્રમમાં પલ્પ ઉમેરી શકો છો. પૂર્વ ધોવાઇ ચોખા અને ઘટકો બાકીના મૂકો. ત્યાં સુધી સંપૂર્ણપણે રાંધવામાં અમે વાનગી ગમશે. પછી, બ્લેન્ડર મેશ ઉપયોગ કરીને અને મસાલા અને તુલસીનો છોડ સાથે સૂપ પૂરક છે. ફરી એકવાર, બધા પીસેલો અને ફિલ્ટર કરેલ છે. સ્વાદિષ્ટ દુર્બળ સૂપ તૈયાર છે. તે ઠંડા ખાઈ શકાય છે.

થાઇમ સાથે સમુદ્ર મીઠા જળની માછલી

લેન્ટની કેટલાક દિવસોમાં સીફૂડ અને માછલી ખાઈ શકાય છે. સ્વાદિષ્ટ શાકાહારી વાનગીઓ વાપરો, જે વાનગીઓ અહીં પ્રસ્તુત કરવામાં આવે છે. Dorada થાઇમ સાથે શેકવામાં, સંપૂર્ણ પૂરક છે અને મેનુ વિવિધતા. આ સારવાર માછલી એક, એક લીંબુ, તાજા થાઇમ થોડા sprigs, તાજા તુલસીનો છોડ અને એ જ માત્રામાં, ઓલિવ અને મસાલા 100 ગ્રામ જરૂર પડશે બનાવવા માટે. માછલી તૈયાર અને ઔષધો સાથે છંટકાવ. ક્લેવર ઇનસાઇડ અને લીંબુ થાઇમ એક ક્વાર્ટર મૂકો. તેલ ઓલિવ સાથે છંટકાવ ટોચ. સરળ સ્વાદિષ્ટ meatless ભોજન રાંધવા? માં વાનગીઓ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી સાથે સમય સાચવો. એક preheated પકાવવાની નાની 160 ડિગ્રી પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં માછલી મૂકો અને 20 મિનિટ માટે સાલે બ્રેઙ બનાવવા. જ્યારે ખોરાક માછલી તુલસીનો છોડ, ઓલિવ ઓફ sprigs સાથે સુશોભિત અને લીંબુનો રસ રેડવાની છે. નાઇસ દુર્બળ વાનગી તૈયાર છે.

પૌષ્ટિક સોડામાં

તેને પોસ્ટ ખાસ કરીને મહત્વનું છે, કે જેથી શરીર તમામ સંપૂર્ણ વિકાસ માટે જરૂરી વિટામીન મળ્યો હતો. અને પૌષ્ટિક પીણું આ સમય એક પરમ સૌભાગ્ય પર હશે. નારિયેળનું દૂધ, અનેનાસ થોડા ટુકડાઓ, બનાના, એક જળ 50 મિલી અને પાલકની ભાજી 150 ગ્રામ અડધા કપ લો. રસોઈ પ્રક્રિયા ખૂબ સરળ છે. અમે તમામ ઘટકો, પાણી સિવાય, એક બ્લેન્ડર માં મૂકે અને બધું સંપૂર્ણપણે અંગત સ્વાર્થ. જો પરિણામી પીણું ખૂબ જાડા છે, પાણી સાથે તે પાતળું. એકવાર ટેબલ પર પીરસવામાં આવે છે અને સ્વાદ ભોગવે છે.

મશરૂમ્સ સાથે સૂપ

અન્ય સ્વાદિષ્ટ પ્રથમ વાનગી - એક મશરૂમ્સ સાથે સૂપ. એક કલાક તેને રસોઇ અને ખૂબ થોડા ઘટકો માટે જરૂરી છે. તે મશરૂમ્સ 300 ગ્રામ, ત્રણ બટાકા, ગાજર એક, ત્રણ મધ્યમ ડુંગળી, અનેક Goroshkov મરી, મીઠું, અડધા ચમચી સૂકા oregano, પૅપ્રિકા આ એજ ગ્રાઉન્ડ હતું, સૂર્યમુખી તેલ, લસણ ની લવિંગ, ખાડી પર્ણ અને પાણી બે ચમચી તૈયાર કરવા માટે જરૂરી છે. ડુંગળી (વડા 1) અને નાની કાતરી ગાજર સ્લાઇસેસ રાંધવા મરી સુગંધિત LAUREL પર્ણ અને લગભગ 30 મિનિટ. પછી તેમને બટાટા (પાસાદાર ભાત) ઉમેરો. અમે તેમને અન્ય 20 મિનિટ માટે રાંધવા છોડી દો. બાકી ડુંગળી ખૂબ ઉડી કાપી, તમે અડધા રિંગ્સ, પાસાદાર ભાત કરી શકો છો કરી શકો છો - કારણ કે તમે ગમે, અને griby- ટુકડાઓ. તેમને તેલ ફ્રાય પણ હતા. એક શાક વઘારવાનું તપેલું માં આ બે ઘટકો ઉમેરી રહ્યાં છીએ. અલગ, લોટ ફ્રાય અને પાન, મુખ્ય કોર્સ મૂકી માંથી સૂપ સાથે પાતળું. લસણ ભૂકો અને શાક વઘારવાનું તપેલું માં, બાકીના મસાલા સાથે ફેલાય છે. અન્ય 10 મિનિટ માટે રાંધવા. પછી, પણ સમગ્ર સમાવિષ્ટો બ્લેન્ડર દ્વારા કચડી હતી, મસાલા ઉમેરો અને સેવા આપે છે. તે ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ શાકાહારી વાનગીઓ છે. અહીં પ્રસ્તુત ફોટા સાથે વાનગીઓ ઉપયોગી હોસ્ટેલ જે ઘરોમાં લાડ લડાવવા કરવા માંગે છે, પરંતુ તે પોસ્ટ જરૂરિયાતો ઉલ્લંઘન કરતી નથી.

શેકેલા વાનગીઓ

ત્યાગ દરમિયાન પિકનિક ગોઠવે છે. ત્યાં તમને સ્વાદિષ્ટ શાકાહારી વાનગીઓ રસોઇ કરી શકો છો. વાનગીઓ સરળ હોય છે અને કૌશલ્ય ઘણો જરૂર હોતી નથી. ઉદાહરણ તરીકે, શેકેલા શાકભાજી. આ કરવા માટે, zucchini, રીંગણા, મરી, મશરૂમ્સ (મશરૂમ્સ) ઓલિવ તેલ, સરકો, લીંબુનો અને મસાલા લઈ. બધા શાકભાજી જરૂરી રકમ લે છે. તેમને કોઇપણ સ્વરૂપમાં કટ. પછી તેલ તેલ સાથે સ્લાઇસેસ અને મસાલાઓ સાથે છાંટવાની. ટેન્ડર સુધી જાળીમાં સગડી પર ફ્રાય પણ હતા. જ્યારે તેમને લાગુ પાડી, તમે સરકો અથવા લીંબુ રસ સાથે છાંટવાની કરી શકો છો. મીઠી મરી સાથે પ્રથમ સ્કિન્સ દૂર કરવા માટે જરૂરી છે. તે આ અંત થેલો મૂકી અને તે પૂર્ણપણે ભોગવીને શેકીને પછી. થોડા વખત પછી, ત્વચા સરળતાથી દૂર કરી શકાય છે.

શેકેલા મરી કચુંબર

અમે સલાડ વિશે ભૂલી ન જોઈએ, કે જે સંપૂર્ણપણે મેનુ પૂરક છે. અમે તમને સૌથી વધુ સ્વાદિષ્ટ શાકાહારી વાનગીઓ છે કે વાનગીઓ જટીલ નથી ઓફર કરે છે. શેકેલા મરી ના સલાડ - આ એક ખૂબ જ અસામાન્ય રાંધણ રચના કરે છે. તૈયાર કરવા માટે, તમે 4 લાલ ઘંટડી મરી, ત્રણ ચમચી ઓલિવ, કેપર્સ 5 નાના ચમચી, તાજા સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી, મીઠું, મરી અને ઓલિવ તેલ થોડા sprigs જરૂર પડશે. ઓલિવ તેલ સાથે ગ્રીસ મરી સાથે શરૂ થાય છે અને 30-45 મિનિટ માટે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં તેમને મોકલવા માટે. ઓવન તાપમાન - 180 ડિગ્રી થાય છે. મરી સારી રીતે દરેક બાજુ પર નિરુત્સાહિત જોઇએ. પછી અમે તેમને બેગ માં મૂકી અને તે બંધ કરો. શાકભાજી ઠંડી રહે છે, ત્યારે તમે તેમની ચામડી દૂર કરવા માટે હોય છે. મરી પાતળું સ્ટ્રિપ્સ કાપી અને સલાડ બાઉલ માં મૂકો. આખરે મારી પાસે ઓલિવ ભૂકો કરવામાં આવે છે અને કેપર્સ સૂકા. તેમને મરી ઉમેરો, સમારેલી સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી પાછા મૂકવા અને ઓલિવ તેલ સાથે પોશાક પહેર્યો. અમે મીઠું અને મરી ઉપયોગ સ્વાદ માટે.

કોબી 'પણ પ્રોવેન્કલ "

આ એક ખૂબ જ લોકપ્રિય રેસીપી, જે માત્ર માટે વપરાય છે લેન્ટની દરમિયાન છે. ટેસ્ટી, ભચડ કોબી કોઈપણ ટેબલ સજાવટ કરશે. તે તૈયાર કરવા માટે, કોબી 600 ગ્રામ, સરકો (9 ટકા) 50 milliliters, ગાજર 50 ગ્રામ, ખાંડ એક મોટી ચમચી, મીઠું એક નાનો સ્પૂન ત્રણ ક્વાર્ટરો લે છે, વનસ્પતિ તેલ અને મરી 50 મિલી સ્વાદ. અમે આ marinade તૈયારી સાથે શરૂ થાય છે. મીઠું, ખાંડ અને સરકો એક ગ્લાસ પાણીમાં સાથે મિશ્ર અને આગ પર સુયોજિત કરો. એક બોઇલ કરવા માટે marinade આ સાથે. julienne અથવા નાની કાતરી - કોબી મધ્યમ કદના ટુકડાઓ (ન નાના), અને ગાજર કાપી. શાકભાજી મિક્સ અને તેમને marinade, જેમાં વનસ્પતિ તેલ પૂર્વ રેડીને સાથે ભરો. એક અખબારી માં કોબી મૂકો, અને જ્યારે આ marinade ઠંડી હોય છે, રેફ્રિજરેટર માં ખસેડો. એક દિવસ તમે ખાય કરી શકો છો. તે ન્યૂ યર માટે આ સ્વાદિષ્ટ શાકાહારી વાનગીઓ રસોઇ કરી શકે છે.

ફલાફેલના

આ ઇઝરાયેલી વાનગી Meatballs એક ઉત્તમ વિકલ્પ હોઈ શકે છે. સૂકા પક્ષીનું બચ્ચું જરૂરી 250 ગ્રામ તૈયાર કરવા માટે, બે ચમચી લોટ, લસણ એક peeled લવિંગ, પાણી લિટર, એક બીમ સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી અને ધાણા, જીરું સ્પૂન અડધા નાના સ્પૂન લાલ મરચું મરી, ના મીઠું અને વનસ્પતિ તેલ. દિવસ દીઠ પક્ષીનું બચ્ચું ધોવા અને ઠંડા પાણી સાથે ભરો. પાણીને પછી હતાશ અને લસણ અને ઔષધો સાથે માંસ ગ્રાઇન્ડરનો માં અંગત સ્વાર્થ છે. મેળવી નાજુકાઈના માંસ મસાલા અને ઔષધો સાથે સ્વાદ અને 30 મિનિટ માટે છોડી દો. તે પછી, લોટ રેડવાની અને સંપૂર્ણપણે મિશ્રણ. તમે સખત કણક વિચાર કરવો જોઇએ. તે બહાર બોલમાં રચે છે. લોટને હાથમાં અટકી નથી, સમયાંતરે પાણી સાથે તેમને ભીની. પછી ચરબી અવશેષો હતાશ એક કાગળ ટુવાલ પર તેલ અને સ્પ્રેડ માં બોલમાં ફ્રાય પણ હતા. આ રસોઇમાં સોડમ લાવનાર ખોરાક એક સારી પૂરક શાકભાજી, કોઈપણ રીતે રાંધવામાં હશે. Hostesses ઉત્પાદનો, સ્વપ્ન એક અલ્પ સમૂહ સુધી મર્યાદિત નથી, સ્વાદિષ્ટ શાકાહારી વાનગીઓ રાંધવા. દરેક દિવસ માટે વાનગીઓ તહેવારોની ટેબલ માટે ફિટ.

બીન સૂપ

કેવી રીતે સ્વાદિષ્ટ વિના કરવું બીન સૂપ જે દુર્બળ મેનુ માટે ઉત્તમ છે? તે રસોઇ કરવા માટે તમે પાણી 4 કપ, બે મધ્યમ ટામેટાં, સેલરિ બે સાંઠા, એક ડુંગળી, મસાલા, ઔષધો, અને અલબત્ત, કઠોળ એક કપ જરૂર છે. કઠોળ સારી કોગળા અને રાતોરાત સૂકવવા. પછી પાણી drained અને એક ઓસામણિયું કે સ્ટ્રેનર માં કઠોળ અઢેલવું છે. ડુંગળી ઉડી કાપી અને પાણી એક પણ માં ફેલાય છે. તે વ્રણ, ઝડપી બોઇલ ટાળવા. પછી એક શાક વઘારવાનું તપેલું માં કઠોળ મૂકે છે. બધા ઘટકો તૈયાર હોય ત્યારે, peeled અને સમારેલ ટામેટાં ઉમેરો. 15 મિનિટ અને મસાલા અને ઔષધો સાથે તેના સિઝન માટે કૂક સૂપ. તૈયાર ખોરાક ટેબલ પર પીરસવામાં આવે છે. અમને પહેલાં તમારા ખોરાક સ્વાદિષ્ટ meatless ભોજન બનાવો. લેન્ટની માત્ર વિટામિનો અને ખનિજો મહત્તમ હોવી જોઈએ નહીં, પણ વાનગીઓ મોહક હોય છે. તેના મુનસફી મિજબાનીઓ શણગારવું.

મધ કૂકીઝ

માં મધ ખાય લેન્ટની હંમેશા શક્ય નથી, પરંતુ તે દિવસોમાં જ્યારે પરવાનગી, સ્વાદિષ્ટ મધ કૂકીઝ તૈયાર. આ ફક્ત બે ઘટકો માટે જરૂરિયાત: મધ 250 ગ્રામ (પ્રવાહી) અને લોટ 250 ગ્રામ (તે એક બરછટ ગ્રાઇન્ડ લેવા સારું છે). મેડ યોગ્ય કન્ટેનર માં રેડવામાં અને ધીમે ધીમે લોટ ત્યાંના ઉમેરો થાય છે. આ ધીમે ધીમે થવું જોઈએ, કાળજીપૂર્વક તે ઘણો એક સમાન ઉત્પન્ન કરવા મિશ્રણ હશે. આ કણક લોટ અને તે 2-3 સેન્ટિમીટર જાડા સ્તર બનાવે છે. અમે લગભગ 15 મિનિટ માટે 200 ડિગ્રી પર એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં સાલે બ્રેઙ બનાવવા. પછી સ્ટ્રિપ્સ કાપી અને લેયર પેકેજ માટે તેમને ઉમેરવા માટે, જેથી તેઓ નરમ બની જાય છે. આ કૂકી લાંબા સમય માટે સંગ્રહિત થાય છે. સ્વાદિષ્ટ શાકાહારી વાનગીઓ પસંદ કરો, વાનગીઓ સામાન્ય રીતે તૈયાર કરવા માટે સરળ હોય છે, અને તેમના પરિવાર raduyte.

મશરૂમ્સ સાથે Zrazy

ભૂખ્યા પેટે - એક નવી રીતે પરિચિત વાનગીઓ પ્રસ્તુત કરવા માટે એક તક. કદાચ તેઓ તમારા મનપસંદ રાંધણ સર્જનોની બને છે અને સામાન્ય દિવસોમાં આવશે. મશરૂમ્સ સાથે Zrazy તૈયાર કરવા માટે, તમે બટાકા 100 ગ્રામ, તાજા મશરૂમ્સ (કોઈ હોય તો) 70 ગ્રામ, લોટ ડુંગળી વડા, મીઠું અને વનસ્પતિ તેલ 20 ગ્રામ લેવાની જરૂર છે. બટાકા તેમના સ્કિન્સ, ઠંડી, છાલ અને મેશ રસો સુધી બાફેલી કરવો જોઇએ. મશરૂમ્સ ઉડી કાપી અને ડુંગળી, વનસ્પતિ તેલ સાથે શેકીને પણ એ જ રીતે પીસેલો સાથે શેકવામાં આવે છે. બટાકા, મીઠું સાથે લોટ અને મોસમ સાથે ભળતા તે સ્વાદ. હવે અમે છૂંદેલા બટાકાની એક કેક રચાય છે, અને મધ્યમાં મશરૂમ ભરણ મૂકો. Zaschipyvaem ધાર અને Zrazy બાંધી. અમે તેમને સોનારી બદામી સુધી દરેક બાજુ પર વનસ્પતિ તેલ સાથે પણ માં ફ્રાય.

આ લેખ એક ફોટા સાથે માત્ર સૌથી સ્વાદિષ્ટ, meatless વાનગીઓ સમાવેશ થાય છે. અમે તેઓ ઉપયોગી હશે આશા છે!

multivarka માં મશરૂમ્સ સાથેનો દાણો

વી, તેમજ અન્ય કોઇ સમયે તરીકે, રસોડામાં એક સહાયક multivarka બની શકે છે. મશરૂમ્સ સાથે બિયાં સાથેનો દાણો - આ દરેક દિવસ માટે એક મહાન વાનગી છે. તે રસોઇ કરવા માટે તમને એક ગાજર, કોબી 150 ગ્રામ, તાજા મશરૂમની 200 ગ્રામ, બિયાં સાથેનો દાણો એક કપ, વનસ્પતિ તેલ બે ચમચી અને પાણી, મીઠું અને મસાલા બે કપ જરૂર છે. Shinkuem કોબી, ગાજર અને ત્રણ ખમણી ઉપયોગ કરે છે. બિયાં સાથેનો દાણો ધોવું અને મશરૂમ્સ કાપી, પરંતુ ખૂબ નથી ઉડી. એક multivarku કે ઘટકો મૂકો અને પાણી રેડવાની છે. તમે તરત જ વનસ્પતિ તેલ ઉમેરી શકો છો. 40 મિનિટ માટે બિયાં સાથેનો દાણો રસોઈ સ્થિતિ પ્રદશિત અને સિગ્નલ અંત માટે રાહ જુઓ. ઝડપથી કૂક અને માત્ર સ્વાદિષ્ટ શાકાહારી વાનગીઓ. Multivarka વાનગીઓ જો તમે કોઇ વાપરી શકો છો. મુખ્ય વસ્તુ - તમારા સ્વાદ માટે આવે છે અને તમારા રોજિંદા ખોરાકમાં મહત્તવના સ્થાન મેળવ્યું છે.