શાકભાજી ક્ષેપક સાથે બાફેલા ચિકન

પેટમાં ચિકન રેસીપી જેની નીચે રજૂ કરવામાં આવશે, અને તમે ફ્રાય અને રસોઇ અને ગરમીથી પકવવું કરી શકો છો એક ફોટો સાથે. જોકે, સ્વાદિષ્ટ અને તંદુરસ્ત આવા તમામ આડપેદાશ બાફવામાં શાકભાજી અને ચટણી સાથે મેળવી હતી.

ચિકન માટે રેસીપી ક્ષેપક, એક skillet માં બાફવામાં

વાનગી માટે કાચા:

• તાજા સ્થિર ચિકન પેટમાં - 1 કિલો;
• નાના બલ્બ - 2 પીસી;.
• મોટા તાજા ગાજર - 1 પીસી;.
• કોઈપણ રંગ ઘંટડી મરી - 1 પીસી.
• સૂકી સફેદ દારૂ - 7 મોટા ચમચી;
• ઘઉંનો લોટ - 1 મોટી ચમચી;
• કાળા મરી (વટાણા) - 8 પીસી;.
• મીઠું - સ્વાદ;
• ખાડી પર્ણ - 3 ટુકડાઓ.

પ્રક્રિયા એક આડપેદાશ:

બાફવામાં ચિકન ક્ષેપક તાજા ઉત્પાદન કરતાં tastier મેળવી. મરચી માંસ તમે હસ્તગત કરી શક્યા નથી, તો તે દંડ અને સ્થિર છે. તે બાઉલમાં મૂકવામાં હોવું જ જોઈએ અને સંપૂર્ણપણે thawed. આગળ ઉત્પાદન ધોવાઇ જોઈએ, ફિલ્મો અને અન્ય તત્વો તમામ પ્રકારના સાફ, અને પછી સામાન્ય પીવાના પાણી રેડીને અને તેથી 30 મિનિટ માટે ઊભા દો. ત્યાર બાદ ચિકન gizzards 4 ભાગો કાપી ભલામણ કરી હતી. કેટલાક ગૃહિણીઓ સમગ્ર સ્વરૂપમાં માંસ રસોઇ પ્રાધાન્ય જોકે.

શાકભાજી પ્રોસેસિંગ:

બાફવામાં ચિકન ક્ષેપક વિવિધ શાકભાજી સાથે તૈયાર કરી શકાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, આ રેસીપી માત્ર ડુંગળી, ઘંટડી મરી અને ગાજર લાગુ પડે છે. આ ઉત્પાદનો બધા ધોવા છાલ અને નાના સમઘનનું માં વિનિમય કરવાની જરૂર (ગાજર મોટી છીણી પર છીણવું કરી શકો છો).

ખોરાક હીટ ટ્રીટમેન્ટ:

તૈયાર કાપલી ક્ષેપક એક દેગમાં મૂકવામાં જોઇએ, 3 સંપૂર્ણ ચશ્મા રકમ તેમના સામાન્ય પીવાના પાણી રેડવાની છે. વધુ આડપેદાશ સૂપ મીઠું, બોઇલ લાવવા અને 21 મિનિટ માટે રસોઇ કરવી આવશ્યક છે.

એકવાર બાફવામાં ચિકન ક્ષેપક થોડી નરમ, તેઓ સમારેલી ડુંગળી, સમારેલી ઘંટડી મરી, અને લોખંડની જાળીવાળું carrots ઉમેરવા જોઈએ બની જાય છે. માંસ અને શાકભાજીના મિશ્રણમાં, સ્વાદ જરૂરી કાળા મરી (વટાણા) અને તૂટેલા પત્તા. આમ આડપેદાશ 37-45 મિનિટની અંદર ઓલવવા જ જોઈએ. ઈચ્છા વાનગીઓ શાકભાજી પરીક્ષણો અથવા પેટ એક ભાગ દ્વારા નક્કી કરી શકાય છે. તેઓ નરમ છે, તો પછી તેઓ સુરક્ષિત રીતે સુગંધિત મિશ્રણ, સૂકા સફેદ વાઇન અને ઘઉંનો લોટ માંથી બનાવેલ ઉમેરી શકો છો.

શાકભાજી સાથે સૂપ અને અન્ય 1-3 મિનિટ એક આડપેદાશ ઉકળવા, તે ગરમી માંથી દૂર કરો અને કોઈપણ સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી રસોઇ શરૂ હોવું જ જોઈએ.

યોગ્ય સેવા આપે છે

ટેસ્ટી અને સુગંધિત બાફવામાં ચિકન ક્ષેપક પૌષ્ટિક સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી સાથે ડિનર માટે આપી શકાય જોઈએ. તે સ્પાઘેટ્ટી, પાસ્તા, છૂંદેલા બટાકાની, બિયાં સાથેનો દાણો porridge, બાફેલા ભાત અને ઉપયોગ કરવો શક્ય છે તેથી. પણ, જેમ કે ભોજન સમારેલી ગ્રીન્સ, શાકભાજી અને આખરે મારી પાસે ઓલિવ, સૂર્યમુખી તેલ સાથે પોશાક પહેર્યો એક કચુંબર કરવી જોઈએ છે.

તંદુરસ્ત સલાહ

એક્યુટ અને સુગંધિત માંસ ચાહકો માટે, ચિકન ક્ષેપક પ્રથમ પાછળથી ગરમ મરી સાથે પણ માં ફ્રાય જોઇએ, અને પછી તેમને બધા પ્રક્રિયા શાકભાજી અને પીવાના પાણી ઉમેરી શકો છો. ડિશ વધુ તીવ્ર સ્વાદ બને છે અને થોડી કેલરી બની જાય છે કરશે.