ટોમેટો સૉસ ચિકન સાથે કઠોળો. વાનગીઓ

ટમેટાની ચટણી માં ચિકન સાથે કઠોળ - એક સ્વાદિષ્ટ અને તંદુરસ્ત વાનગી છે. પરંતુ તે કેવી રીતે રાંધવા માટે, કમનસીબે, કેટલાક લોકો જાણે છે. આ લેખ આવા વાનગીઓ માટે વિવિધ વિકલ્પો ચર્ચા કરીશું. કેટલાક લીલા કઠોળ દ્વારા ઉપયોગ કરવામાં આવશે. અન્ય સફેદ અને લાલ થાય છે.

કઠોળ સાથે રેસીપી પ્રથમ ચિકન (કેનમાં)

શાબ્દિક વીસ મિનિટ કરી શકો છો આ વાની તૈયાર. આમ છતાં, એક આશ્ચર્યજનક સ્વાદિષ્ટ ભોજન. રાત્રિભોજન માટે ખોરાક પસંદગી છે.

તૈયાર કરવા માટે સુગંધિત વાનગીઓ જરૂર છે:

• એક મોટી ટમેટા (જો તમે સપ્લાય કરવાની જરૂર);
• ટમેટા પેસ્ટ (150 મિલી);
• એક ચિકન સ્તન;
• મસાલા ત્રણ teaspoons;
• કઠોળ ના 450 ગ્રામ;
• બે કલા. ઓલિવ તેલ;
• ચીઝ પચાસ ગ્રામ (નોંધાવવા માટેના જરૂરી).

ઘરે રાંધવુ ભોજન

1. નાના સ્લાઇસેસ માં portioned, ચિકન સ્તન કાપી.
2. પછી માંસ મસાલા (ઉદારતાપૂર્વક) છાંટવાની.
3. પછી જગાડવો. માંસ મૂકો પાંચ મિનિટ માટે ઊભા - સાત. આ ખાતરી કરવા માટે કે જે મસાલા સાથે ચિકન શોષણ કરવામાં આવે છે.
4. પછી શેકીને પણ માં, ઓલિવ તેલ ગરમ.
5. પછી પાછા ચિકન ટુકડાઓ બહાર મૂકે છે. એક બાજુ પર સોનારી બદામી સુધી ફ્રાય પણ હતા. અન્ય વળાંક પછી. ફ્રાય રાંધવામાં ત્યાં સુધી. માંસ માટે જુઓ ભેજ જાળવી રાખવા માટે. રસોઈ વખત ચિકન ગાંઠ કદ પર આધાર રાખે છે. અંતભાગમાં, ટમેટા પેસ્ટ ઉમેરો.
6. તૈયાર દાળો હોવાથી તે રાંધવા જરૂરી નથી. તે માત્ર અપ ગરમી જોઈએ. આ એક માઇક્રોવેવ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં કરી શકાય છે, અને શેકીને પણ છે. વિકલ્પ કે જે તમે પસંદ કરો.
7. પછી કઠોળ માટે માંસ ટુકડાઓ બહાર મૂકે છે.
8. તે તૈયાર તૈયાર દાળો સાથે તમામ ચિકન છે. પરંતુ વાનગી પણ tastier બનાવી શકાય છે. લોખંડની જાળીવાળું ચીઝ સાથે આ વાની થોડુંક છાંટવામાં છે.
9. માટે તૈયાર દાળો સાથે ચિકન વધુ મોહક જોવામાં પ્લેટ ટમેટાં પાસાદાર ભાત ઉમેરો. બોન એપેટીટ!

રેસીપી બે: લાલ કઠોળ સાથે વાની

ચિકન સાથે લાલ કઠોળ પાકકળા સમય લેશે ન હતી. વાનગી ખૂબ મૂળ અને શુદ્ધ બહાર કરે છે. ડિશ આકર્ષક લાગે છે.

આ સુગંધિત વાનગી માલિક જરૂર પડશે બનાવવા માટે:

• દસ લીલા ઓલિવ;
• બે મધ્યમ કદના ચિકન પગ;
• શુષ્ક સફેદ વાઇન (પસંદ કરો જેને તમે શું ગમે છે) અડધા એક ગ્લાસ;
• એક મોટી ડુંગળી;
• એક મોટા કદના ટમેટાં;
• લાલ કઠોળ એક જાર (કેનમાં);
• ઓલિવ તેલ ત્રણ tablespoons;
• લસણ ત્રણ લવિંગ;
• મીઠું (જોડી pinches પૂરતી હશે);
• ભૂમધ્ય વનસ્પતિ (ત્રણ અથવા ચાર pinches);
• મરીનો (કાળો);
• લેખ ત્રણ. લોટ ચમચી.

પગલું રેસીપી દ્વારા પગલું

ઘરે ચિકન સાથે લાલ કઠોળ રખાત કોઈપણ સમસ્યાઓ ઊભી નહીં પાકકળા. જસ્ટ નીચે આપેલા સૂચનો પોસ્ટ વિગતવાર છે અનુસરો:

1. શરૂઆતમાં, તમે પગ marinate જોઈએ. આ કરવા માટે, પ્રથમ તેમને ત્વચા દૂર કરો. આ ક્રિયા કારણે તમે ખૂબ ચરબી ભોજન મળશે નહીં.
2. ત્યાર બાદ પગ ઓપવું મીઠું, ઔષધો. પછી એક ઠંડી જગ્યાએ બે થી ત્રણ કલાક માટે ચિકન marinate દો. પગ પછી લોટ માં રોલ. પછી બે બાજુઓ થી પણ ફ્રાય (વનસ્પતિ તેલ માટે પૂર્વ રેડવામાં).
3. પછી ડુંગળી દંડ અડધા રિંગ્સ વિનિમય કરવો. પછી લસણ (સમારેલી) સાથે ભળવું. સૂર્યમુખી અથવા ઓલિવ તેલ સાથે હળવા રાજ્ય સુધી શાકભાજી ફ્રાય પણ હતા. સમારેલી ટમેટાં પાછા ઉમેર્યા પછી (તમે તેને માંથી છાલ દૂર કરી શકો છો). પછી જ અને ઓલિવ, અગાઉથી અડધા કાપી માં ફેંકો.
4. પાંચ મિનિટ માટે protushatsya શાકભાજી પછી, ઉમેરવા, અને તૈયાર દાળો (તે પ્રવાહી પૂર્વ ડ્રેઇન).
5. પછી શાકભાજી વાઇન રેડવાની છે. પછી પણ ત્યાં મૂકો ચિકન પગ. ઢાંકણાંની હેઠળ તેમને આશરે વીસ મિનિટ રાંધવા બંધ. વાનગી રસોઈ પછી થોડી પ્રવાહી રહેવું જોઇએ. તેણીએ ચટણી તરીકે પણ ઉપયોગ થશે વાનગી છે. લાલ કઠોળ અને અન્ય શાકભાજી સાથે મિશ્ર ચિકન પછી. આપે વાનગી સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી વગર જેમ હોઈ શકે છે, અને તેની સાથે.

ટમેટાની ચટણી માં કઠોળ સાથે ત્રીજા રેસીપી ચિકન

હવે બીજો વિકલ્પ ખોરાક તરીકે ગણે છે. આ વાનીમાં પર્યાપ્ત ઝડપી તૈયાર કરવા માટે છે, પરંતુ તે સ્વાદિષ્ટ અને સંતોષ છે. તમારા રોજિંદા ટેબલ ટમેટાની ચટણી વિવિધ ચિકન સાથે કઠોળો. નોંધ કરો કે આ વાની લીલા કઠોળ દ્વારા ઉપયોગ કરવામાં આવશે. તમે ન હોય, તો પછી નિરાશા નથી. તેને બદલવા, અથવા સફેદ, અથવા લાલ. વાનગી બહાર ચાલુ ન ઓછા સ્વાદિષ્ટ, તેઓ પણ એક નવી નોંધ હસ્તગત કરશે.

એક સ્વાદિષ્ટ વાનગી તૈયાર કરવા માટે જરૂરી આવશે:

• એક મોટી લીંબુ અડધા;
• મસાલા (તમારા સ્વાદ અનુસાર પસંદ કરી શકો છો);
• લીલા કઠોળ અને એક અડધા કિલોગ્રામ;
• બે કલા. ચમચી વનસ્પતિ તેલ;
• ચિકન (ત્રણ ટુકડાઓ);
• મીઠું (સ્વાદ);
• 3 લસણ લવિંગ;
• ટમેટાની ચટણી 400 મિલી;
• એક મોટા કદના ડુંગળી.

ભોજન તૈયારી: પગલું માર્ગદર્શિકા દ્વારા પગલું

1. શરૂઆતમાં, ચિકન ધોવા. marinate પછી. , લીંબુનો રસ સાથે ચિકન પટલ રેડો મીઠું અને મસાલા સાથે છાંટવાની.
2. તે જ સમયે, ડુંગળી અને લસણ સાફ. પછી પાંચ મિનિટ માટે એક માધ્યમ ગરમી પર પણ ફ્રાય પણ હતા. પ્રક્રિયા જરૂરી જગાડવો. પછી ટમેટા સોસ અહીં ઉમેરો.
3. પછી કઠોળ સાફ હોય, તો પછી સૂકી ખુશીથી.
4. પછી એક ટમેટાની ચટણી માં મૂકો.
5. દરમિયાન, ચિકન ફ્રાય પણ હતા. તમે સગડી કે શેકીને પણ આ હેતુ માટે ઉપયોગ કરી શકાય છે.
6. તેઓ ત્યાં સુધી જ્યાં સુધી તે નરમ બની જાય છે ઓછી ગરમી પર સ્ટ્યૂ જ જોઈએ. તેમને ચટણી મસાલા, મરી અને મીઠું ઉમેરવા માટે ભૂલશો નહીં.
7. ટોમેટો સૉસ ચિકન સાથે તૈયાર તમારી કઠોળ. ટેબલ પર વાનગી સેવા આપે છે.

છેલ્લે, એક નાના

હવે તમે એક ટમેટાની ચટણી માં ચિકન સાથે કઠોળ રાંધવા માટે કેવી રીતે ખબર. અમે અમુક વાનગીઓ ખાતે ડોકિયું કરે છે. અમે આશા રાખીએ છીએ કે તમે પોતાને માટે એક સારા વિકલ્પ પસંદ કરવા માટે સક્ષમ હશે. શુભેચ્છા અને બોન એપેટીટ!