ઘઉંના porridge માટે રેસીપી: બેકાર લોકો માટે અને માત્ર નથી

અમે ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ અને ફાસ્ટ ફૂડ ખાઈએ છીએ જેથી અમે પોર્રીજિસ જેવી ઉપયોગી વાનગીઓને ભૂલી ગયા. મોટેભાગે તેમના વિશે માત્ર ત્યારે જ યાદ રાખો જ્યારે તમે નાના બાળકને ખવડાવવાની જરૂર હોય અથવા જ્યારે પેટ, વારંવાર અતિશય ખાવું કારણે ખૂબ તંદુરસ્ત ખોરાક નથી, ફરી એક વાર નિષ્ફળ ઓછામાં ઓછો એક જ ઘઉંનો લોટ લો. ઘણાને તે શું છે તે પણ જાણતા નથી, પરંતુ એવા લોકો પણ છે જેઓએ એકવાર તે પ્રયત્ન કર્યો, અને તે વિશે હંમેશાં ભૂલી ગયા.

તેમ છતાં, જો તમે ખોરાકમાં વિવિધ અનાજ સહિત, તંદુરસ્ત આહાર પર સ્વિચ કરવાનું નક્કી કરો છો, તો પછી તે જાણવા માટે તમને ઉપયોગી છે કે કેવી રીતે ઘઉંની છૂંદો બનાવવા. હકીકત એ છે કે તે એક સ્વાદિષ્ટ વાનગીને રાંધવા માટે માત્ર એક ઉકળવા, અને તદ્દન અન્ય છે. ના, એવું નથી લાગતું કે ઘઉંના porridge માટે રેસીપી કોઈક ખૂબ જ જટિલ અને જટિલ છે. બધું અશક્ત થવા માટે સરળ છે, મુખ્ય વસ્તુ એ કેટલીક સરળ વસ્તુઓ શીખવાની છે. ઉદાહરણ તરીકે, દરેક જણ જાણે નથી કે ઘઉંના ઢગલા (તેમજ અન્ય કોઈ પણ), તે ધોવા માટે જરૂરી છે વારંવાર, પાણીને ઘણી વખત બદલવું પડે છે. અનાજ અને પ્રવાહીના રેશિયો પર પણ ધ્યાન આપો. તેથી, જો તમે બરછટ પૅર્રિજ મેળવવા માંગો છો, તો પછી એક ગ્લાસ ઘઉંના અનાજ માટે તમારે બે ચશ્મા દૂધ અથવા પાણી લેવાની જરૂર છે, જો ચીકણું હોય તો પ્રવાહી વધુ હોવો જોઈએ, 1 કપના અનાજ દીઠ ત્રણ ચશ્મા જોઈએ.

સામાન્ય રીતે, ઘઉંનો લોટને અલગ અલગ રીતે રાંધવામાં આવે છે. કોઈ તેને પાણી પર રાંધે છે, દૂધ પર કોઈ વ્યક્તિ છે, અને કોઈ વ્યક્તિ આ બે પ્રવાહીને જોડે છે. અમ્લ ઘટકો કે જે porridge માં સમાવવામાં આવેલ છે પણ ખૂબ જ વૈવિધ્યસભર હોઈ શકે છે. અહીં, જેમ તેઓ કહે છે, તે સ્વાદની બાબત છે. તમે ખાંડ અને સૂકા ફળ, મધ અને બદામ અને વધુ ઉમેરી શકો છો. દરેક વ્યક્તિ તેને શ્રેષ્ઠ ગણે છે તે ઉમેરી શકે છે

ઠીક છે, હવે આપણે ઘઉંના porridge ની તૈયારી માટે વાનગીઓ જુઓ:

ઘઉં અનાજ N1 માટે રેસીપી : crumbly

ઘટકો: ઘઉંનો અનાજનો 1 કપ , 2.5 કપ પાણી, મીઠું સ્વાદ.

તૈયારી: સાથે શરૂ કરવા માટે, વનસ્પતિ તેલ ઉમેરીને વગર ગ્રોઇંગ ફરેલા પાન માં છીણવું. આમ કરવામાં આવે છે જેથી ગ્રોટ્સ થોડી સૂકવવામાં આવે. આ સમયે, એક શાક વઘારવાનું તપેલું માં, પાણી ઉકળવા અને સ્વાદ માટે મીઠું ઉમેરો. કણક ફ્રાયને ધીમે ધીમે પાનમાં ઊંઘી જાય છે, સતત ઉભા થાવે છે. ગરમી ઘટાડવા પછી, પાન આવરે છે અને તૈયાર થતાં સુધી રાંધવા.

ઘઉંના porridge N2 માટે રેસીપી : ચીકણું

ઘટકો: 1 ગ્લાસ ઘઉંનો અનાજ, 3-3.5 ચશ્મા પાણી, મીઠું, માખણ.

તૈયારી: સારી કોગળા અને તેને ઉકળતા પાણીમાં રેડવું. સ્વાદ માટે મીઠું ઉમેરો અને નાની આગ પર પેન સેટ કરો. ઢાંકણને આવરે છે અને તૈયાર થવાની તૈયારીમાં છે. રસોઈના અંતે, માખણ ઉમેરો.

ઘઉંનો porridge N3 માટે રેસીપી : અસામાન્ય

ઘટકો: 1 ઘઉંનો અનાજનો ગ્લાસ, જાયફળનો એક ચપટી, દૂધની 5 ચશ્મા, તજની 0.5 ચમચી, ફેટી પ્લમના અડધો ગ્લાસ, 2 ઇંડા, ¼ ગ્લાસ ખાંડ, 0.5 ચમચી મીઠું.

તૈયારી: પાનમાં પાણી રેડવું અને તેને બોઇલમાં લાવો. ઉકળતા પાણીમાં, પહેલાંની રંગીન ખાડો ઉમેરો અને લગભગ 30 મિનિટ સુધી ઓછી ગરમી પર રસોઇ કરો. પછી, અનાજમાંથી પાણી (તે નરમ હોવું જોઈએ) નાનું છે (પરંતુ રેડવામાં નહીં, તે હજુ પણ જરૂરી રહેશે), અને દૂધ, ક્રીમ, તજ, જાયફળ, ખાંડ, મીઠું અને તજ ઉમેરો. વધુને વધુ 30 મિનિટ, પોર્રિજને વધુ સમયથી રાંધવાનું ચાલુ રાખો, ક્યારેક ક્યારેક stirring.

અલગથી અમે બે િરક્સને હરાવીએ છીએ, અમે તેમને તે પાણીનો અડધો ગ્લાસ ઉમેરીએ છીએ જેમાં અણુકાર્ય રાંધવામાં આવે છે. બધા સારી રીતે મિશ્ર છે અને porridge ઉમેરવામાં આવે છે. અન્ય 5 મિનિટ માટે કૂક.

રેસીપી N4: દૂધ ઘઉં અનાજ

ઘટકો: ઘઉંનો અનાજનો 1 કપ, દૂધના 4 કપ, મીઠું, ખાંડ, માખણ.

તૈયારી: સ્ટોવ પર દૂધ મૂકો જેથી તે ઉકળશે. અમે નિદ્રાધીન કર્પેટ પડીએ છીએ, અગાઉ ધોવાઇ, મીઠું અને ખાંડને સ્વાદમાં ઉમેરો. પોર્રિજને સંપૂર્ણ સજ્જતા માટે કુક કરો, તેને ચીકણું હોવું જોઈએ. પીરસતાં પહેલાં માખણ ઉમેરો.