એક માર્ગ રોગ અને વૃદ્ધત્વ અટકાવવા માટે હાઇપોક્સિક તાલીમ.

રોગ અને વૃદ્ધત્વ નિવારણ. મેદાનો અને એક માર્ગ આરોગ્ય જાળવવા કારણ કે હાઇપોક્સિક તાલીમ શક્યતા.

નિવારણ રોગોને નિવારવા માટે ધ્યાનમાં રાખીને પગલાં એક જટિલ છે. એ જ પર નિવારણ આધાર રાખે છે, અને જેમાંથી રોગ શરીરની પ્રતિકાર વૃદ્ધ અથવા પર આધાર રાખે છે?

આનુવંશિક કારણે અથવા અપવાદ સાથે કેન્સર ઉલ્લંઘનની કારણ કાર્યાત્મક રાજ્યના શરીરમાં વિવિધ અંગો, શું નથી અથવા અંતે મોર્ફોલોજિકલ પરિવર્તનોનો સાથે, એક ઊર્જા અસંતુલન છે.

શરીરમાં કોઈ પ્રક્રિયા, એક રીતે અથવા અન્ય, ઊર્જા સંતુલન ગુણવત્તા પર આધાર રાખે છે નથી, અથવા વધુ સ્પષ્ટ રીતે, એનર્જી રિકવરી.

એટીપી સ્વરૂપમાં રચના ઊર્જા પ્રક્રિયા (એડ્નોસિન-ત્રિકોણીય ફોસફેટ એસિડ) સીધી જ તેના કચરો સાથે જોડાયેલું છે. એટલે કે, એનર્જી રિકવરી રાખવા તેની પ્રારંભિક કચરો જરૂરી છે.

કોઈપણ જીવસૃષ્ટિની ઓપરેશન ચોક્કસ પ્રોફાઇલ, વિવિધ અંગો અને સિસ્ટમો ઉભરતા વર્ચસ્વ પ્રવૃતિ કરે છે. તદનુસાર, જેમ કે "અસમાન" કાર્યો અને પ્રવૃત્તિ ઘટાડો "અસમાન." થાય છે આ આધાર જન્મ "બીજા વર્તુળ" કાર્યકારી અપૂર્ણતાને પર. અમે ધીમે ધીમે રચના અને મોર્ફોલોજિકલ પ્રોફાઇલ "બિન-એકરૂપતા" કાર્ય અને ઊર્જા પ્રક્રિયાઓ ના સિદ્ધાંત અનુરૂપ ધારણ કરી શકે છે.

આ વય સંબંધિત સહિત અન્ય વ્યક્તિઓ પાસેથી અંગો શરીરરચનાની અલ્ટ્રાસાઉન્ડ નિદાન ની મદદ સાથે કરવામાં અવલોકનો પુષ્ટિ આપે છે.

આમ, તે તારણ છે કે, ઊર્જા પ્રક્રિયાઓ રોકવાના અસમાન કાર્યાત્મક અસમાન અટકાવી ધ્યાનમાં રાખીને જોઇએ અટકાવી શકાય.

હવે શું માર્ગો આવા ગુણધર્મો ધરાવે છે દો? ઉદાહરણ તરીકે, વ્યાયામ. શારીરિક પ્રવૃત્તિ કુદરતી સીધી સહભાગિતા સમાવેશ સ્નાયુબદ્ધ સિસ્ટમ. કસરત દરમિયાન સ્નાયુઓ લોહીની મોટા માત્રાને પંપીંગ ક્ષેત્રે પ્રવૃત્ત છે. સીધો રસ હૃદય, રક્ત વાહિનીઓ, નર્વસ સિસ્ટમ, ફેફસાં અને લોહી સિસ્ટમ છે. અન્ય અંગો આડકતરી પ્રક્રિયા સમાવેશ થાય છે. આમ, લોડ સમયે ઊર્જા વપરાશ અલગ સ્તર - જાતીય ગ્રંથીઓ, અંતઃસ્ત્રાવી ગ્રંથીઓ, યકૃત, મૂત્રપિંડ, પેટની ... તદનુસાર, એનર્જી રિકવરી અલગ સ્તર પર છે. પરિણામે, ખેલાડીની ઉચ્ચ શારીરિક તણાવ આંતરિક અંગો ભંગાણ થઈ શકે છે.

માત્ર કસરત સ્વરૂપમાં મુખ્ય બીબાઢાળ અને "નકલ" સંસ્થાઓ હાઇપોક્સિક તાલીમ અમલીકરણ એકી સાથે કાર્ય રચના નથી. લોહીમાં pO2 માં હાઇપોક્સિક પર્યાવરણ gipoksemiya- ઘટાડો અને પ્રતિક્રિયાશીલ પ્રક્રિયાઓ રક્તવાહિની સિસ્ટમ વિકસાવવાની શ્વાસ દ્વારા બનાવવામાં હકીકત એ છે કે શાસન ઓક્સિજન આધાર ફેરફાર અપવાદ અંગો અને પેશીઓ વિના તમામ લાગુ પડે છે પરિણમે છે. સ્વાભાવિક રીતે, હેતુ "સક્રિયતાથી અને સતત કામ કરે છે," હૃદય, ફેફસાં, રક્તવાહિનીઓ, અને મોટા ભાગના "રસપ્રદ," સ્થિતિમાં છે. ઓક્સિજન ઉણપ શરતો હેઠળ દ્રષ્ટિએ મહત્વપૂર્ણ સંયોજનો એટીપી -tratoy પતન, જેમાં કોઈ વાસ્તવિકતા હતી કે "નકલ" કાર્ય થાય છે.

હાઇપોક્સિક પર્યાવરણ શ્વાસ સમાપ્તિ બાદ, હાઇ-ગ્રેડ ઊર્જા પદાર્થો વસૂલાત માટેની શરતો.

ઉપર સાથે જોડાણ માં, તે આશા રાખવામાં આવે છે કે તે હાઇપોક્સિક તાલીમ માટે સક્ષમ બધા અંગો માં ઊર્જા સંતુલન પ્રક્રિયાઓ સ્થિરતા જાળવવા માટે છે કારણ, શરીર ઉપયોગિતામાં માળખાકીય અને વિધેયાત્મક પૂર્ણતા જાળવવા માટે આશા અને પરિણામે રોગ અને વૃદ્ધત્વ પ્રતિકાર વધારો આપે છે.

તે જણાવ્યું હતું કે, સજીવ અનુકૂલન માટે અને રોગકારક પરિબળો તેની ઊર્જા સ્થિરતા વધારવા હીપોક્સિઆ ઉપયોગ, જે વચ્ચે, અંતર્જાત કારણોને ઉપરાંત સાથે પરિસ્થિતિ - hypokinesia, તણાવ, પર્યાવરણીય પ્રતિકૂળતાના, આબોહવા પરિવર્તન, મુશ્કેલી જીવનશૈલી, ખોરાક, એક રીતે શરીર ઉપર માઠી અસર અને, અથવા અન્યથા, ઊર્જા પ્રક્રિયાઓ ખરાબ થતુ અસંતુલન, વિરોધાભાસ છે.

સામાન્ય લોકો, વૈજ્ઞાનિકો અને ડોકટરો સારી રીતે જાણે પોતે હીપોક્સિઆ કંઈ સારું છે કે છે. જોકે, તે શરીરમાં હીપોક્સિઆ સંબંધમાં છે, તે "ન્યાયસંગત" તે બેઅસર કરવા માટે માર્ગો છે. આ તમને ચોકકસ શું અપેક્ષા કરી શકો છો. શરીરના તાલીમ માટે તે હંમેશા પદ્ધતિઓ શરીર ધરાવે અપીલ માટેનો આધાર છે, પરંતુ વિધેયાત્મક મર્યાદાઓ કારણો ઉપર સૂચિબદ્ધ છે.

હાઇપોક્સિક તાલીમ ઉદ્દેશ મહત્તમ શક્ય હોય, આનુવંશિક નક્કી, રાજ્ય ઓક્સિજન પરિવહન સિસ્ટમ કાર્યાત્મક અંગો સામાન્ય પ્રતિક્રિયાઓ સીમાઓ વિસ્તૃત કરવા માટે છે.

ભૂતકાળમાં ઘણા દાયકાઓ હાથ ધરવામાં અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે અનુકૂલન એક પરિબળ તરીકે હીપોક્સિઆ ઉપયોગ વ્યક્તિગત પ્રભાવ સમજ, એક બાજુ, સલામત જરૂરી છે - અન્ય એપ્લિકેશન મોડ. અહીં, તે માત્ર યોગ્ય છે, એક હાઇપોક્સિક પર્યાવરણ બનાવવાની તકનિકી શક્યતાઓ પુરતી વિવિધતા સાથે, ત્યાં એક મોટી સમસ્યા છે.

Gipoksikatory "એવરેસ્ટ" ની (હાઇપોક્સિક વાયુના મિશ્રણથી ઉત્પન્ન ઉપકરણ) અને "બાયો-Nova" મોડ ઉપકરણ પ્રોગ્રામિંગ આવે છે, પરંતુ કાર્યક્રમ મનસ્વી માટે પરવાનગી આપે છે, શ્રેષ્ઠ કિસ્સામાં, હાઇપોક્સિક પરીક્ષણ પછી, આ કુલ સમય અંદર તાલીમ સત્ર અને હાઇપોક્સિક ઉત્તેજનાની સમયગાળો કુલ સમય સેટ કરો.

કંપની «Hypoxico» એકમ અને આ ઇચ્છા નથી. વૉશર «Go2Altitude» અને «ReOxy» પ્રક્રિયા અંકુશ કાર્યક્રમોની હૃદય પર રક્ત પ્રાણવાયુ સંતૃપ્તિનું ઇન્ડેક્સ છે, જે વધુ પ્રશ્નો ઉઠાવે છે ગતિશાસ્ત્ર પર અભિગમ છે. હીપોક્સિઆ એક વ્યક્તિગત સ્થિતિ વાત કરવા મુશ્કેલ છે.

Resuscitators સારી રીતે જાણે છે કે દર્દી 96-98% રક્ત પ્રાણવાયુની સંતૃપ્તિ સ્તર છે, જે સામાન્ય છે મૃત્યુ પામે છે શકે છે, અને તે "દુષ્ટ" કાર્ડિયાક દર્દીઓ લોહી પ્રાણવાયુની સંતૃપ્તિ નીચા સ્તર સાથે વર્ષ માટે રહે છે.

હાઇપોક્સિક પર્યાવરણ શ્વાસ, વધુમાં ઓક્સિજન આંશિક દબાણ પર આધાર રાખીને સાફ કરવા દરમિયાન ડાયનામિક્સ desaturation, રક્ત pH પર આધાર રાખે છે તેનું તાપમાન રક્તમાં કાર્બન ડાયોક્સાઇડ આંશિક દબાણ દ્વારા.

પૂરી પાડવામાં આવેલ બે ઉપાંત્ય સૂચકો પ્રમાણભૂત કિંમતો આંશિક દબાણ CO2 ના ઓક્સિડેટીવ ફોસ્ફોરાયલેશનની પેશી માં ઓક્સિજન આંશિક દબાણ, જે બાદમાં જગ્યાઓ pO2 કિંમત પર માત્ર આધાર રાખે છે જીવસૃષ્ટિની કોશિકાઓ, અને તેથી (મહત્તમ દ્રષ્ટિએ મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો સંખ્યા રચાવાની પ્રક્રિયાને) દર પર આધાર રાખે છે ફેફસાં, પણ રક્તવાહિની સિસ્ટમ કામ કરે છે, સાઇટ પર ડિલિવરી કહેવાતા.

ગતિશાસ્ત્ર હાઇપોક્સિક પર્યાવરણ શ્વાસ માં ઉભરી લાંબા ગાળાની અવલોકનો, ઘટનાઓ, કાર્યક્રમ અલ્ગોરિધમનો બનાવવા માટે મદદ કરી આપોઆપ અને સાથે સાથે નિયંત્રિત અને હાઇપોક્સિક તાલીમ પ્રક્રિયા વ્યવસ્થા. આ કાર્યક્રમ "હાઇપોક્સિક માવજત" "Mikrolyuks" કંપની પદ્ધતિ તરીકે ઓળખાતી હતી, pulsoksimetricheskoy પર આધારિત છે અને ઉપર gipoksikatorov કોઈપણ સાથે વાપરી શકાય છે. સિસ્ટમ તમને હાઇપોક્સિક તાલીમ પ્રક્રિયા સંપૂર્ણપણે સલામત છે અને તે જ સમયે શક્ય તેટલી કાર્યક્ષમ ખાતે બનાવવા માટે પરવાનગી આપે છે.

હું કહું છું જોઇએ કે ઉપરાંત, ઉપયોગ સરળતા માટે નીચેના તે ઘણી સસ્તી અને ઓછી કિંમત સામાન્ય રીતે નિયંત્રિત કરવા માટે ભલામણ કરી, માપવા સાધનો ભાવ oximeter સરખામણીમાં કારણે છે apparatov- કોઇ સાથે જોડાઇને કામ કરવાની ક્ષમતા.

અલબત્ત, આ કાર્યક્રમ પોતે પણ કંઈક વર્થ છે, પરંતુ જો તમે સમજો છો તે શું કરે હાઇપોક્સિક તાલીમ પદ્ધતિ પર્યાપ્ત તેના સોફિસ્ટીકેટેડ વાજબીપણું છે, અને તમે તેને ઉપયોગ વિસ્તારવા, દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે કેવી રીતે, તો પછી જન્મ કિંમત કમ્પ્યુટર પર મૂળભૂત કામગીરી કરવા માટે ઉપલબ્ધ બનાવવા માટે પરવાનગી આપે છે આવા કાર્યક્રમ overemphasized કરી શકાતી નથી.

અનુકૂલનશીલ દવા ક્ષેત્રમાં માનવ શરીર પર હીપોક્સિઆ પ્રભાવ વ્યાપક સંશોધન વર્ષો પરિણામ હાઇપોક્સિક trenirovka- વ્યવહારુ અમલીકરણ. પદ્ધતિ શરીરમાં જટિલ મલ્ટી લેવલ પ્રક્રિયાઓ સમાવેશ થાય છે. બધા વધુ મહત્વપૂર્ણ વિશાળ ગ્રાહક નથી "કેક મિક્સ" અને સંપૂર્ણતા માટે "ઉત્પાદન" માટે રચાયેલ ઓફર કરે છે.

હાઇપોક્સિક તાલીમ સૂચિત સ્વરૂપ નિવારક કાર્યવાહી વ્યક્તિગત સંવેદનશીલતા પ્રશ્ન લંબાણ પર અટકાવવાના તમામ જાણીતા પ્રકારના ચડિયાતો છે.