ડેરી ઉત્પાદનો - વિટામિન્સ, પ્રોટીન, ચરબી એક storehouse છે. આ ઉત્પાદનો ખાસ કરીને કેલ્શિયમ અને પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ, ફોસ્ફરસ, ઝીંક, આયર્ન અને અન્ય ટ્રેસ તત્વો સમૃદ્ધ હોય છે. દહીં દહીં અને વિટામીન એ, ડી, બી, ઇ, પી, અને અન્ય વિટામિનો ઘણા. ખાસ કરીને બાળકો, એથ્લેટ્સ માટે ડેરી ઉત્પાદનો જરૂરી છે, અને તમામ લોકો માટે. ડેરી ઉત્પાદનો સ્નાયુ પેશી વૃદ્ધિ માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે. આથી, તેમના આહારમાં એથ્લેટ ઘણીવાર કોટેજ ચીઝ અને દહીં ઉપયોગ કરે છે. પરંતુ તેમને ઓછામાં ઓછા ચરબી સામગ્રી સાથે ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવા માટે, પરંતુ વધુ સારી - ચરબી રહિત. બાળકો માટે તેનાથી વિપરિત, ચરબી અને કેલરી જરૂર છે.
તે અમારા બાળકો મોટા થાય અને બધા જરૂરી વિટામિનો અને ખનિજો છે જે ઇંડા વગર પનીર કેક માટે તેમને તૈયાર કરશે મેળવો. ઇંડા વિના ખાવાનો વધુ સૌમ્ય છે. ખાંડ એક ગ્લાસ, મીઠું - - સ્વાદ, ખાવાના કણક, કિસમિસ cheesecakes માટે પનીર સરેરાશ ચરબીનો ભોજન પાઉન્ડ કરવાની જરૂર છે. દહીં ચીઝ કેક ઇંડા વગર ઝડપથી તળેલા આવશે. વાટકી મેશ કાંટો દહીં ગણવેશ ત્યાં સુધી. બેકિંગ પાવડર ઉમેરો, કિસમિસ, ખાંડ, મીઠું અને ધીમેધીમે જગાડવો. લોટને કંઈક પાઈ માટે, જેમ કે હોવો જોઈએ. માસ બોર્ડ પર બહાર મૂકે અને ફુલમો, જેમાંથી વર્તુળોમાં કાપી બહાર પત્રક. પનીર કેક નાના કાપ બનાવવા છરી, રસપ્રદ હતા પેટર્ન સાથે. પછી ફ્રાય સુધી બંને બાજુઓ પર નિરુત્સાહિત. રાંધેલા પનીર કેક ઇંડા વગર પ્લેટ પર મૂકે છે. પોસ્ટ તેઓ ખાટા ક્રીમ, જામ, કન્ડેન્સ્ડ દૂધ સાથે કરી શકો છો.
સ્વાદિષ્ટ cheesecakes અને રસદાર મેળવી ઇંડા વગર. તૈયારી રેસીપી સરળ છે. રસોઈ કોઈપણ મહત્વાકાંક્ષી રસોઇયા હાથ ધરે છે. તમે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં ઇંડા વગર પનીર કેક બનાવી શકે છે. આ કરવા માટે, ચીઝ, લોટ, પકવવા પાવડર, ખાંડ અને મીઠું એક માસ ભેળવી. sausages બહાર રોલ વર્તુળોમાં કાપવામાં આવે છે. ત્યાર બાદ, મેળવી cheesecakes એક પકવવા oiled પર નાખ્યો. ટેન્ડર સુધી સાલે બ્રેઙ બનાવવા. રોઝી અને વાળના ગુચ્છા પાડેલું પનીર કેક પાઉડર ખાંડ અને લોખંડની જાળીવાળું ચોકલેટ સાથે છાંટવામાં શકાય છે.
ઇંડા વગર ચીઝ કેક જ્યારે આ ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરતાં ઘણા લાંબા સમય સુધી સંગ્રહિત. સામી ચાલશે cheesecakes ખૂબ સ્વાદિષ્ટ. તમે તેમને સફરજન સાથે રસોઇ કરી શકો છો. આ માટે અમે દહીં (ત્રણસો ગ્રામ), એક વિશાળ સફરજન, લોટ (અડધા કપ), બેકિંગ પાવડર, ખાંડ (બે ચમચી), થોડી મીઠું જરૂર છે. ગણવેશ સુધી દહીં નાખવું. એપલ peeled અને ત્રણ એક માધ્યમ ખમણી પર, અને પછી ધીમેધીમે કોટેજ ચીઝ સાથે મિશ્ર, ખાંડ, મીઠું, બેકિંગ પાવડર અને લોટ ઉમેરો. આ કણક લોટ, ખૂબ પાઈ માટે ગમે છે. Cheesecakes વર્તુળોમાં સ્વરૂપમાં ફેશન અને ખાવાનો શીટ પર ફેલાય છે, oiled. લગભગ વીસ મિનિટ માટે બસ્સો ડિગ્રી - એક સો અને એંસી અંતે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં ગરમીથી પકવવું. ઇંડા વગર તૈયાર પનીર કેક, તમે ઓગાળવામાં માખણ રેડવાની કરી શકો છો. એક પ્લેટ પર ફેલાવો, બાજુ પર, તમે જામ અથવા ઘટ્ટ દૂધ મૂકી શકો છો. તમને પણ તે મીઠી બનાવવા માટે નથી માંગતા, તો ખાટા ક્રીમ વાપરો. પનીર કેક સાથે સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી બેરી હોઈ શકે છે.
સમયનો રાત્રિભોજન માટે આવી રહ્યું છે. અમે શાળામાંથી બાળકો માટે રાહ જોઈ રહ્યા છે. અમારા cheesecakes માટે તૈયાર છે. ટેબલ આવરી, ચા રેડીને જામ મૂકી, અમે એક રકાબી, ફેલાવો નેપકિન્સ, અને બધા મૂકવા - તમારા ભોજન આનંદ!