ખેલ કૂદ અને તંદુરસ્તી, બિલ્ડ સ્નાયુ
અનેક ગણાં દર્શાવવાનો ગાય્સ - ટોચના 5
જ્યારે ટેલિવિઝન અથવા બીચ પર અનેક ગણાં દર્શાવવાનો ગાય્ઝ તરીકે દેખાય છે, તેઓ હંમેશા છોકરીઓ અને ગાય્ઝ ઈર્ષ્યા glances admiring આકર્ષે છે. કેવી રીતે આવા પરિણામે પ્રાપ્ત કરવા માટે? તે સરળ નથી. વર્કઆઉટ વર્ષ અને ક્યારેક હાર્ડ ખોરાક મેડનેસ ગોઠવ્યા લે છે. જોકે, પરિણામો બંધ ચૂકવે છે. વેચાણની જાણીએ તાજેતરમાં લોકપ્રિય છે, અને હવે વધુ અને વધુ લોકોને દર વર્ષે મેળવવા માટે લેવી રાહત શરીર. આ લેખમાં આપણે ટોચની 5 પુરુષો બનાવવા માટે પ્રયત્ન કરશે, તેમના આકાર અસર કરે છે.
ફિફ્થ સ્થળ, અમે 18 વર્ષના અમેરિકન જેફ Seid લેશે. શું મોટે ભાગે આ રમતવીર અલગ પાડે છે, તેથી તેને તેની ઉંમરના હતા. જોકે, જેફ 6 વર્ષ સફળ ઊંચાઈ 183 સે.મી.. નીચે ફોટો 84 કિલો સાથે, એક સારા સ્નાયુ સામૂહિક અપ બિલ્ડ કરવા માટે.
એક સ્થાને ઉપર ચાહકો બહુમતી માટે ગ્રેગ Plitt મૂર્તિ હોવા હતો. તેમણે વારંવાર વિવિધ ઇનામો, જેમાંથી 2009 માં ટીવી અનુસાર પુરસ્કાર "શ્રેષ્ઠ પુરૂષ શરીરના વિજેતા" ત્યાં છે સન્માનિત કર્યો છે. બોડિબિલ્ડિંગ ઉપરાંત, તેમણે કારકિર્દી અભિનય કરવામાં આવી છે, તેમજ સામયિકો માટે શૂટિંગ. નીચે ફોટો.
તેથી, અમે એક મહાન Trocken, જે સિમોન પાંડા બંધ, એક વાસ્તવિક કાર 8 વર્ષ માટે તેમના unsportsmanlike શરીર ચાલુ થઈ જાય છે. તેમની તાલીમ 6-7 વખત એક સપ્તાહ પહોંચે છે, અને પાવર દર સુધી વ્યવસાયિક બોડિબિલ્ડરો ગુણ દૂર કરવામાં આવે છે. તેમના ફોટા, નીચે જુઓ.
યુલિસિસ વિલિયમ્સ - સિલ્વર મેડલ અમે સિમોન પાંડા, જે ઘણા ટાઇટલો અને પુરસ્કારો જીત્યા એક ગાઢ મિત્ર બની ગયો હતો. આજે તેમણે બોડિબિલ્ડિંગ અને ફિટનેસ લક્ષી સમર્પિત વિવિધ મેગેઝિન્સમાં કવર પેજ પર નિયમિત દેખાય છે, અને એ પણ ટીવી પર દેખાય છે. તેમણે એમ પણ શરીર ગાય્ઝ અને છોકરીઓ ઘણો પુનર્ગઠન, એક માવજત કોચ છે. ફોટા તમે નીચેની જોઈ શકો છો.
અમારા સ્ટેમ્પ ટોચ પર બલ્ગેરિયન એથ્લીટ, માવજત મોડેલ અને ટ્રેનર લેઝર Angelov હતી. ટૂંકા સમય માટે તેઓ ઘણા યુવાન એથ્લેટ માટે મૂર્તિ બની હતી, અને તેમના શરીર જેવા દેખાય befits તરીકે વાસ્તવિક માણસ. પોતાની કારકિર્દીમાં તેમણે 20 વર્ષની ઉંમરે બોડી બિલ્ડીંગ સ્ટાર શરૂ કર્યું હતું. અને 2 વર્ષ પછી તેઓ પહેલેથી જ વિવિધ સ્તરના સ્પર્ધાઓમાં ભાગ લઇ રહ્યો હતો, શીર્ષકો અને પુરસ્કારો તમામ પ્રકારના અપાવ્યો હતો. આજે તેમણે કોચ તરીકે કામ કરે છે સોફિયા શહેરમાં અને તેના જણાવ્યા મુજબ, મુખ્ય કાર્ય યુવાન લોકો વચ્ચે રમતગમત પરિચય છે.
અહીં તેઓ છે, કુદરતી પિચીંગ. અનેક ગણાં દર્શાવવાનો જાણીએ હવે ચિત્રો સર્વત્ર શોધી શકાય છે. આ એક સુંદર શરીર બનાવવા માટે ઇચ્છા લોકોની સંખ્યા વધારી શકે છે. કેટલાક લોકો આપવાનો, સ્ટીરોઇડ લેવા, અને કેટલાક સ્નાયુ સામૂહિક કુદરતી બિલ્ડ અપ પસંદ કરે છે. તેમની વચ્ચે તફાવત, પ્રચંડ છે, કારણ કે જો straights વજન 85-90 કિલો (તે અમારા લેખ તેમને વિશે છે), અને "steroidniki" છે - 100-130 કિગ્રા (તેઓ હજુ પણ સ્પર્ધા, "શ્રી ઓલિમ્પિયા" વાર્ષિક જોઇ શકાય છે). પસંદગી વ્યક્તિ બનાવવા જોઈએ: કેટલાક લોકો પોતાની જાતને સૌદર્યપ્રમીની અને અન્ય જોવા માંગો છો - મહાન માર્ગ પર પથ્થર જડવા. માર્ગ દ્વારા, લોકો ક્યારેક ત્યાં દ્રષ્ટિ કે અનેક ગણાં દર્શાવવાનો જાણીએ છે - ગે. જોકે, મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં તે માત્ર સાહિત્ય છે. હા, સાથે પુરુષો ગે વારંવાર પોતાને વધુ કાળજી, પરંતુ તે અર્થ એ નથી કે podkachennyh પુરુષો દરેક - ગે. નિષ્કર્ષ માં, અમે ઉમેરવા કે હું સમય માટે રાહ જ્યારે દરિયાકિનારા પર વેચાણની જાણીએ રૂઢિ બની જશે ગમશે.
Similar articles
Trending Now