Dyukanu માટે બ્રેડ - બ્રેડ નિર્માતા અને multivarka રસોઈ વાનગીઓ

મને ખાતરી છે કે અનેક સાંભળ્યું છે છું, અને કેટલાક કલ્પના સ્લિમિંગ પદ્ધતિ ડૉ ડુક પ્રયાસ કર્યો હતો. તેમણે જે ત્યાં માત્ર (સંપૂર્ણ યાદી છે, જે 72 થી 100 ઉત્પાદનો સમાવેશ થાય છે માંથી) મંજૂર થઈ શકે છે ઉત્પાદનો અનુસાર પોતાના વજન નુકશાન કાર્યક્રમ વિકસાવવામાં. તેમને પૈકી, ત્યાં અમને પરિચિત ઘઉં માંથી કોઈ કાર્બોહાઇડ્રેટ બેકરી ઉત્પાદનો છે. ક્રમમાં ખોરાક વિવિધતા માટે, Dyukanu, કાચા કે આ ખોરાક માટે પરવાનગી આપવામાં આવે છે, એટલે કે પકવવા પર બ્રેડ રાંધવા માટે ખાતરી કરો. વાનગીઓ અત્યંત સરળ હોય છે, અને આવા બ્રેડ નિર્માતા તરીકે અને આધુનિક ઉપકરણો મોટા પ્રમાણમાં ઘટાડે છે અને રસોઈ પ્રક્રિયા સવલત multivarka.

ખોરાક લોકપ્રિયતા

વજન નુકશાન અને વજન સ્થિરીકરણ આ પદ્ધતિ ફ્રેન્ચ પિયર Dyukanom દ્વારા કરવામાં આવી હતી. જ્યારે તેઓ 30 થી વધુ વર્ષો તેના વિચાર તરીકે બઢતી, તે માત્ર 2000 માં લોકપ્રિય બની છે, શિર્ષક તેમના પુસ્તક પ્રકાશન પછી, "હું વજન ગુમાવી શકતા નથી." ત્યારથી, પ્રકાશન પોતે અને ખોરાક અમેરિકા, યુરોપ, જ્યાં એક પ્રશ્ન છે, ખાસ કરીને તીવ્ર વજન નુકશાન ત્યાં હતો લોકપ્રિય પ્રથમ બની હતી, અને તે પછી રશિયામાં આવી હતી. ખોરાક સાર કેવી રીતે નથી તેમાં કેલરીની માત્રા ઓછી ખોરાક, અને પ્રમાણમાં પ્રોટીન ખોરાક પ્રમુખતાથી ઉપયોગ (કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ એક નાની રકમ છે, અને પ્રાધાન્ય ઓછી ચરબી સાથે) જે ખાય કરવા માંગો છો કરશે નાના ભાગ ખાય છે. આ સમગ્ર પ્રક્રિયા 4 તબક્કામાં છે, કે જે માત્ર નફરત કિલોગ્રામ ગુમાવી કરવા માટે પરવાનગી આપે વહેંચાયેલું છે, પણ ભવિષ્યમાં લગભગ જીવનના અંત માટે વજન ધરાવે છે. આ કરવા માટે, તમે કડક દિશાનિર્દેશોનું પાલન, અને લગભગ 100 ઉત્પાદનો અધિકૃત મદદથી જરૂર છે. હકીકત કેટલા કિલોગ્રામ એક વ્યક્તિ વજન, એ ચારે તબક્કાઓના દરેક લંબાઈ ગણતરી ગુમાવી કરવા માંગે છે પર આધારિત છે. આ એક ઝડપી પ્રક્રિયા છે, ઉદાહરણ તરીકે, 10 કિગ્રા વજન નુકશાન અને પરિણામો એકત્રિત જરૂરી 23 સપ્તાહ, લગભગ અડધા એક વર્ષ. આ પદ્ધતિ પરિણામો આપે છે, પરંતુ કેટલાક ડોકટરો લાંબા ગાળાના ઉપયોગ માટે જ પ્રોટીન ખોરાક તરીકે ટીકા તેને આધિન કિડની ની કામગીરી ખોરવી શકે છે.

કેવી રીતે મેનુ વિવિધતા?

અલબત્ત, ઉત્પાદનો તમામ જરૂરી તેના કાચા સ્વરૂપમાં નથી. તેમની પાસેથી તમે સ્વાદિષ્ટ, ક્યારેક અદભૂત વાનગીઓ તૈયાર કરી શકો છો. અને તે પણ, જો તે ખાંડના આવેજી સાથે રાંધવામાં આવે છે મીઠી કેક એક ટુકડો અપનાવે છે. ખોરાક કે અમે દરેક દિવસ ખાય છે, અને જે વગર તે કોઇ ખોરાક કલ્પના અશક્ય છે મોટા ભાગના - બ્રેડ છે. Dyukanu મુજબ ઘઉંનો લોટ બદલે થૂલું ઉમેર્યું. ઉપયોગ રસોઈ માત્ર ઓછી ચરબી ડેરી ઉત્પાદનો માટે. સામાન્ય રીતે, ક્લાસિક રેસીપી તૈયાર કરવા માટે તદ્દન સરળ છે, અને પેસ્ટ્રીઝ આધુનિક રસોડું મદદનીશો સાથે વિશ્વસનીય શકાય છે.

multivarka માં Dyukanu માટે બ્રેડ

ઘણા housewives જેઓ તેમના સમય કદર, સાર્વત્રિક સાધનો માલિક લગભગ કોઈ પણ વાનગી તૈયાર કરવામાં મદદ કરવા માટે બની ગયા છે. અને Dyukanu ના બ્રેડ - અમે અપવાદ છે, તે multivarka માં તૈયાર કરવા માટે શક્ય છે. એક રખડુ લોટના થૂલું (35 ગ્રામ ઘઉં અને ધાન્ય નિપજાવનારું એક જાતનું 70 ગ્રામ) માં અંગત સ્વાર્થ માટે જરૂર છે. મીઠું એક ચપટી સાથે 2 ઇંડા હરાવ્યું, પરિણામી ધાન્ય નિપજાવનારું એક જાતનું લોટ ઉમેરો પકવવા પાવડર 10 ગ્રામ, કોટેજ ચીઝ અને મસાલા સ્વાદ માટે અથવા ગળપણ 20 જી, ઝટકવું સંપૂર્ણપણે ભળવું. કણક વાટકી Multivarki પરિણમે ખસ્યુ. બ્રેડ, "ખાવાનો" મોડનો ઉપયોગ 30 મિનિટ રસોઇ કરવા માટે તૈયાર કરવા માટે, જંતુઓથી થી રખડુ દૂર કરો અને ઠંડુ.

multivarka માં Dyukanu માટે બ્રેડ રોલ્સ સ્વરૂપમાં અન્ય રેસીપી માટે તૈયાર કરી શકો છો. આ માટે અમે લોટ 15 ગ્રામ માં અંગત સ્વાર્થ માટે જરૂર , ધાન્ય નિપજાવનારું એક જાતનું બ્રાન દહીં ના 150 ગ્રામ, 2 ઈંડા, બેકિંગ પાવડર અને મીઠું સ્વાદ અને મિશ્રણ કરવા માટે 5 ગ્રામ ઉમેરો. કણક માટે 4 સિલિકોન બીબામાં રેડો અને વાટકી Multivarki તળિયે પર સેટ કર્યું. કૂક "ખાવાનો" મોડમાં 20 મિનિટ. Dyukanu પર આ સુગંધિત અને ઓછી કેલરી બ્રેડ યોગ્ય નથી માત્ર તે માટે જે ખોરાક પાલન કરે છે, પણ તંદુરસ્ત ખોરાક તમામ અનુયાયીઓની છે.

બ્રેડ મશીન માટે રેસીપી

કારણ કે તે સ્વ kneading કણક માટે સક્ષમ છે અને આથો લાવવા માટે જરૂરી પરિસ્થિતિનું સર્જન આ ઉપકરણ સારો છે. બ્રેડ મશીન માં Dyukanu માટે બ્રેડ, યીસ્ટના ઉમેરા સાથે તૈયાર કરી શકે છે, કારણ કે આ ખોરાક શરતો સાથે સંઘર્ષ નથી. તેથી શું ઘટકો જરૂરી છે:

• 4 ઇંડા;
• ધાન્ય નિપજાવનારું એક જાતનું બ્રાન 200 ગ્રામ;
• સોફ્ટ પનીર 120 ગ્રામ;
• દૂધ 100 મિલી;
• મીઠું 3 ગ્રામ;
• 2 મીઠાશ ગોળી;
• શુષ્ક યીસ્ટના 5 ત.

બ્રેડ મશીન ઉત્પાદનો મૂક્યા સિદ્ધાંત નીચે પ્રમાણે છે: પ્રથમ, યીસ્ટના હોય, તો પછી બધા સૂકા ઘટકો છાંટવામાં, અને ભીનું અને પ્રવાહી ટોચ પર. આ જરૂરિયાત અવલોકન હોવું જ જોઈએ જ્યારે બ્રેડ વિલંબ સમય યીસ્ટના ખૂબ જલ્દી આથવણ નથી, પ્રવાહી ઘટકો સાથે સંપર્કમાં આવતા સાથે તૈયાર કરવામાં આવશે. ટેસ્ટ બેચ માટે, તેને અનુસરવા ઇચ્છનીય છે, અને ઉપકરણ spatula ઉત્પાદન મિશ્રણ ભાગ કેપ્ચર કરતું નથી તો. રસોઈ મુખ્ય કાર્યક્રમ, ઝડપી પકવવા સ્થિતિમાં 2 કલાક માટે રચાયેલ હોવી જોઈએ.

રસોઈ ક્લાસિક પદ્ધતિ

કદાચ કોઈને સાધન છે નથી અથવા multivarka માં કેક રસોઇ કરવા માંગો નથી - કારણ કે ત્યાં તે સોનેરી વાળના ગુચ્છા પાડેલું પોપડો દ્વારા આવરી લેવામાં આવે છે. તમે Dyukanu માટે બ્રેડ થૂલું રસોઇ અને પરંપરાગત પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં સાલે બ્રેઙ બનાવવા કરી શકો છો. ઘણા housewives અનુકૂળ આ વિકલ્પ, જ્યારે તમે સમયાંતરે ઉત્પાદનની તૈયારી ચકાસી શકો કરો. આ ઉત્પાદન યોગ્ય વાનગીઓ ઉપર વર્ણવ્યા અનુસાર બેકિંગ, પરંતુ અમે અન્ય વિકલ્પ આપશે. દહીં 100 મિલી માં 1 પેકેજ ભળે શુષ્ક યીસ્ટના (લગભગ 11 ગ્રામ). 1 ગોળી ઉમેરી મીઠાશ, મિલ્ડ થૂલું (2 tbsp. એલ Ovyasnyh અને 1.5 વી. એલ ઘઉં) 1.5 કલાક. એલ બેકિંગ પાવડર અને 3 tbsp. l. પ્રોટીન વિયોજક હતી. મીઠું વિનંતીના પગલે, વનસ્પતિઓ અને મસાલાઓની ઉમેરો. crumbs માં ઉભા, 3 ઇંડા અને 1 tbsp ઉમેરો. l. દહીં. એકરૂપતા માટે kneaded અને 30-40 મિનિટ માટે ગરમ જગ્યાએ મૂકવામાં આવે છે. બ્રેડ પણ કણક ફેલાવો, 1 tsp સાથે છાંટવાની શણ બીજ. 30-40 મિનિટ માટે 180-200 ^{° C} પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માટે preheated પકાવવાની નાની માં શેકવામાં. ઈચ્છા ચેક skewer છે.

કેવી રીતે બીજું પરિણામ વિવિધતા?

જ્યારે રસોઇયા રસોડામાં કામ કરે છે, તેમની કલ્પનામાં વર્ણવવા માટે અશક્ય છે. Dyukanu રેસીપી માટે બ્રેડ તૈયાર કરવા માટે, તમે કોઈપણ પસંદ કરી શકો છો, પણ આંખો પરવાનગી ઘટકો લો. કેટલાક ગૃહિણીઓ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી, બ્રેડ નિર્માતા અને multivarka માં ખાવાના સુધી મર્યાદિત નથી. કોઇએ લોખંડની જાળીવાળું ઉમેરા સાથે પિટામાં પણ માં કણક શેકીને પનીર (ચરબી રહિત), અન્ય એક સગડી ઉપયોગ અને શાકભાજી અથવા પિઝાની, અને અન્ય એક માઇક્રોવેવ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં તૈયાર ગરમ સેન્ડવીચ બ્રેડ માં રૂપાંતરિત થાય છે. એક લોટને અને મનપસંદ રેસીપી તૈયાર કોઈપણ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કારણ કે Dyukanu ના બ્રેડ - એક ખૂબ જ ઉપયોગી અને સ્વાદિષ્ટ ઉત્પાદન.