Croutons અને મકાઈ અને કઠોળ સાથે કચુંબર તૈયાર કરવા માટે કેવી રીતે

સલાડ હાથ પર ઘટકો કોઈપણ તૈયાર કરી શકો છો કે જે કદાચ સૌથી સરળ અને સ્વાદિષ્ટ વાનગી છે. અને ઉનાળામાં, અને શિયાળામાં તમે ટેબલ પર કાચા, રાંધેલા તૈયાર શાકભાજી, માખણ, ખાટી ક્રીમ અથવા મેયોનેઝ સાથે અનુભવી મિશ્રણની વિવિધ લાવી શકે છે. ફટાકડા અને મકાઈ અને કઠોળ વિવિધ સાથે કચુંબર તૈયાર કરવા માટે પ્રયત્ન કરો. તેને સામગ્રી તમે કોઇ સ્ટોરમાં મળશે. તમે કરી શકો છો કે જે શ્રેષ્ઠ તમે સ્વાદ માટે કામ કરે છે, માંસ અને શાકાહારી વાનગીઓ યાદીમાંથી જસ્ટ પસંદ કરો અને, અને તે ખૂબ જ સરળ છે: સમગ્ર પ્રક્રિયા તમે 15 મિનિટ મહત્તમ લેશે.

croutons અને મકાઈ અને કઠોળ સાથે કચુંબર તૈયાર કરવા માટે કેવી રીતે

જો તમે સીફૂડ પ્રેમ, આ રેસીપી તમે માટે છે. બધા પછી, મુખ્ય ઘટકો અહીં એક કરચલો લાકડીઓ છે. તૈયાર કરવા માટે, લો:

- તૈયાર દાળો 1 જાર;
- મકાઈ ના 1 જાર;
- કરચલો લાકડીઓ 1 પેક;
- લસણ સ્વાદ સાથે કોઇ તૈયાર croutons 1 પેક;
- Refills - મેયોનેઝ અથવા ખાટા ક્રીમ.

એક સલાડ બાઉલ, કઠોળ, મકાઈ અને નાની કાતરી કરચલો લાકડીઓ, મીઠું મિક્સ, થોડી કાળા મરી અને મેયોનેઝ, ખાટી ક્રીમ અથવા કુદરતી દહીં સાથે સીઝન સાથે છાંટવાની. Rusks, ફક્ત પીરસતાં પહેલાં ઉમેરાવી જોઈએ, કારણ કે તેઓ રિફ્યુઅલિંગ દેખાવ અને સ્વાદ માં unappetizing બની થી સૂકવવા.

શાકાહારી croutons સાથે કચુંબર અને મકાઈ અને કઠોળ

તમે માંસ અથવા માછલી ઉત્પાદનો વગર ભોજન પ્રાધાન્ય, અથવા માત્ર એક ઓછી કેલરી ખોરાક પર બેસી, તો અમે આ રેસીપી માટે ધ્યાન ચૂકવવા માટે સલાહ આપે છે. પૂરતા પ્રમાણમાં નીચા ઊર્જા કિંમત, તે પ્રોટીન અને લાભદાયક ફાઇબર મોટા પ્રમાણમાં સમાવે છે. વધુ પિરસવાનું માટે, તમે નીચેના ઉત્પાદનો જરૂર પડશે:

- તૈયાર મકાઈ, લાલ કઠોળ 1 બેંક;
- સેલરિ (પાંદડાંની ડીટાં) - 150-200 ગ્રામ;
- લસણ 1-2 લવિંગ;
- તમારા મનપસંદ સ્વાદ ધરાવતા ફટાકડાઓના 1 પેક;
- વનસ્પતિ તેલ અને ડ્રેસિંગ માટે લીંબુનો રસ.

: કચુંબર તૈયાર લાલ કઠોળ, મકાઈ, croutons અને સમારેલ સેલરિ ફક્ત એક બાઉલમાં મળીને મિશ્ર. ત્યાં પણ વનસ્પતિ તેલ અને લીંબુનો રસ મિશ્રણ સાથે સંકોચાઈ જાય તેવું લસણ અને મોસમ ઉમેરવાની જરૂર છે. તમે વાનગી ખોરાક કરતાં થોડી વધુ બનાવવા માંગો છો, તો તમે balsamic બદલે સરકો માખણ લઈ શકો છો. પણ નોંધ કરો કે ઉમેરણો સાથે સમાપ્ત બિસ્કિટ એક જગ્યાએ ઉચ્ચ કેલરી સામગ્રી છે, તેથી તેને કાળા બ્રેડ ની કાપી નાંખ્યું એક દંપતિ, નાના ચોરસ કાપી માટે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં પોતાને સૂકવવા માટે શ્રેષ્ઠ છે. આ ઉપરાંત કોઈ સ્ટોર કરતાં વધુ ખરાબ કરશે, અને કોઈપણ "Kirieshki 'કરતાં અડધા કેલરી ધરાવે છે.

ઉત્સવના કચુંબર રેસીપી: કઠોળ, મકાઈ, ફટાકડા અને ફુલમો

તમે તહેવાર આયોજિત હોય તો, ખાતરી કરો કે આ રેસીપી નોંધ લેવા. સાથે હાર્દિક અને સ્વાદિષ્ટ વાનગી પીવામાં ફુલમો કોઈને ઉદાસીન છોડશે નહીં, વત્તા બધા તેને સંપૂર્ણ નાસ્તો ધુમ્રપાન હશે. તમારા ઇન્વેન્ટરીમાં તેને દૂર કરવા માટે:

- મકાઈ ના 1 કરી શકે છે અને 1 લાલ રાજમા કરી શકો છો;
- 150-200 ગ્રામ sausages - cervelat અથવા પીવામાં;
- ડુંગળી 1 મોટા માથા;
- પીવામાં માંસ અથવા આવી કોઇ એક સ્વાદ ધરાવતા ફટાકડાઓના 2 પેક;
- રિફ્યુઅલિંગ માટે મેયોનેઝ.

સમઘનનું માં પાતળું સ્ટ્રિપ્સ માં ફુલમો કટ, એક વાટકી માં મૂકી, મકાઈ અને કઠોળ ઉમેરો. જેથી કડવો પાંદડા અને આહલાદક કકરું સ્વાદ રહે છે: ડુંગળી નાનું ચોરસ સ્લાઇસેસ કટકો અને થોડા મિનિટ માટે ઉકળતા પાણી રેડવાની જરૂર પડે છે. મીઠું અંતે (સાવચેત રહો યાદ રાખો કે સોસેજ અને તેથી ખારું), મેયોનેઝ સાથે સીઝનનો, અને વાનગી એક ટેબલ પર થોડુંક છાંટવામાં ફટાકડા સેવા આપતા અને ભળતા પહેલાં. અન્ય વિગત, જે ઉલ્લેખ કર્યો હોવો જોઈએ: બધા ઓફર વાનગીઓ કઠોળ (કઠોળ) માં, તે ઉદાહરણ માટે પાણીમાં લાલ લેવા, અને, એક ટમેટાની ચટણી જરૂરી છે. બાકીનું બધું છે , માત્ર એક કચુંબર croutons અને મકાઈ અને કઠોળ સાથે ખૂબ સરળ છે કે તેની તૈયારી કોઈપણ મહત્વાકાંક્ષી રખાત દૂર કરશે. વધુમાં, તે કોઈને જે આવા એક સરળ પસંદ નથી શોધવા માટે મુશ્કેલ છે, પરંતુ તે જ સમયે ઘટકો એક મોહક મિશ્રણ.