શ્રેષ્ઠ હર્બલ ટી: રેસિપિ. ઘરે કેવી રીતે સાજા ચા તૈયાર કરવા

પ્રાચીન હર્બલ ચા હીલિંગ ગુણધર્મો માટે જાણીતા સમયથી લોકો. તેઓ ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો હતો માત્ર સારવાર બિમારીઓ માટે, પણ એક નિવારક માપ, વધારવા જોમ, સામાન્ય આરોગ્ય પ્રોત્સાહન તરીકે. વધુમાં, રાસાયણિક દવાઓ, હર્બલ ચા વિપરીત - તે એક સંપૂર્ણપણે કુદરતી ઉત્પાદન, કે જે સુખદ સ્વાદ અને એક અદ્ભુત સુવાસ હોય છે.

હર્બલ ચા

હર્બલ ટી, ટીંચર, ચા - આ તમામ પીણાં દૂરના પ્રાચિન અમને આવે છે. પણ તેમના ઉપયોગી ગુણધર્મો તે દિવસોમાં લોકો દ્વારા ઉપયોગ વેર. પછી, દરેક સ્ત્રી થોડો સેજ જાણતા શું હર્બલ ચા પીવાની હોય શકે છે. અમે મૂળ, વનસ્પતિ, તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની તમામ કુદરતી ભેટ વપરાય છે.

તૈયાર હર્બલ ચા સમય જમાના જૂનો છે, કે જે થાક ઘટાડે પ્રતિ, સવારે દીધો, મોડી રાત્રે ઊંઘ મદદ કરે છે. ઔષધીય ચા રોગ છૂટકારો મેળવવા વિટામિન્સ શરીરમાં પુરવઠામાં ઘટાડો અને તત્વો ટ્રેસ કરવામાં આવી હતી. મોટા ભાગના હર્બલ ચા હજુ લોકો દ્વારા ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

ગુણધર્મો હર્બલ ચા

કેવી રીતે ઉપયોગી હર્બલ ચા? રેસિપિ (ઘરે તમે સરળતાથી કોઇ પણ ચા બનાવવા કરી શકો છો) વિવિધ માત્ર તેના સામગ્રીમાં, પણ અન્ય હેતુઓ માટે છે. ફળ, મૂળ, કળીઓ: ઔષધો ઉપરાંત સંગ્રહ વિવિધ ઔષધીય ઘટકો સમાવેશ થાય છે. ક્યારેક ચા અને પરંપરાગત ચા મૂકો. ચાર્જીસ દસ ઘટકો હોઈ શકે છે.

હર્બલ ચા પર અસરો વિભાજિત કરી શકાય છે:

1. હીલીંગ.
2. નિવારણ.
3. ટોનિક.
4. Soothing.
5. વિટામિન.

સમાપ્ત હર્બલ ચા કોઈપણ દવા સ્ટોર અને સુપરમાર્કેટ ખાતે ખરીદી શકાય છે. જોકે, તે ભાગ્યે જ, તેમના ગુણવત્તા પર આધાર રાખે છે છે, કારણ કે કોઈ એક ખાતરી આપી શકે કે તેઓ કુદરતી અને પર્યાવરણને અનુકૂળ કાચા માલના કરવામાં આવે છે. આપણે રોજિંદા જીવનમાં બિન-કુદરતી ઉત્પાદનો કે શરીર માટે હાનિકારક છે ઘણો, ક્રમમાં આરોગ્ય જાળવી રાખવા માટે આવે છે ઉપભોગ, અમે તેમની તમામ ઉપયોગી ગુણધર્મો સાથે કુદરતી વનસ્પતિઓ જરૂર છે.

શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ - તે સ્વ એકત્રિત તમામ જરૂરી છોડ છે. પોતે સુધીમાં, workpiece - એક ખૂબ જ રસપ્રદ અને ઉત્તેજક પ્રક્રિયા છે કે જે તમે પ્રકૃતિ સાથે એકતા ના સુખદ ક્ષણો ઘણો લાવશે. માત્ર તમે જ નિયમો દ્વારા, જેમાં ઔષધિઓ ખેતી ખબર હોવી જોઇએ.

શહેર અને સમય અભાવ પર્યાવરણીય શરતો, દરેક જણ સમય છોડ એકત્રિત કરવાની લેવા માટે સમર્થ હશે. પછી તેને બજારમાં તમામ જરૂરી ઔષધો ખરીદી, એક નિયમ તરીકે સલાહભર્યું હોઈ શકે છે, ત્યાં એક દાદી, છોડ વેચવા માટે તૈયાર છે.

કેવી રીતે ચા બનાવવા માટે?

અમે એક જ સમયે નોંધવું રસપ્રદ છે કે ઔષધીય હેતુઓ માટે માત્ર એક પ્લાન્ટના ઉકાળવામાં આવે છે ગમશે. પછી સમાપ્ત પીણું એક હેતુલક્ષી પગલાં લેવા માટે હોય છે. એક એકઠી ચા, રોગનિવારક ક્રિયા એક રેન્જ ધરાવે છે કારણ કે તે જૈવિક સક્રિય પદાર્થો જે વિવિધ છોડ ધરાવતા હોય છે મોટી સંખ્યામાં સમાવે છે કરશે. વધુમાં, અમારા અનન્ય સજીવ સ્વતંત્ર જટિલ વસ્તુઓ તમે ઇચ્છો અને તેમને મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ પ્રક્રિયા માટે મોકલી દ્વારા રજૂ સમગ્ર માંથી પસંદ કર્યા નથી.

એક નિયમ તરીકે, સ્વાસ્થ્યવર્ધક અને હર્બલ ચા immunostimulatory ઘટકો સમાવેશ થાય છે. અને સૌથી અગત્યનું, તેઓ કેફીન જેથી પીણાં આપી અને બાળકો કરી શકો છો.

મુખ્ય ઘટકો ચા

શું સમાવવામાં આવેલ છે હર્બલ ચા? ઘરમાં વાનગીઓ, તમે વિશાળ વિવિધતા સાથે આવે છે શકે છે. જોકે, પ્રથમ જરૂરી ખાતે સમજવા માટે શું ઘટકો વિવિધ પરિસ્થિતિઓમાં ઉપયોગ થાય છે.

તેથી સૌથી સામાન્ય રીતે ઉપયોગમાં ઘટકો યાદી દો:

1. ફૂલો marjoram, કેમોમાઈલ, લિન્ડેન અને ટી. ડી
2. રાસ્પબેરી પાંદડા, ફુદીનો કરન્ટસ, સ્ટ્રોબેરી.
3. ઔષધિ લીંબુ મલમ, oregano, ઋષિ, થાઇમ, વેલેરિઅન, સેન્ટ જોન વોર્ટવોડકાનો.
4. રાસ્પબેરી હોથોર્ન, સમુદ્ર બકથ્રોન, કિસમિસ, બ્લેકબેરી, રોવાન.

ફરી એકવાર હું પર ભાર મૂકે છે કે આ તમામ ઘટકોને નથી, તેઓ ખરેખર ખૂબ છે. ફી તેમજ અલગ મસાલાઓનું ઉમેરો કરવામાં આવે છે, તેઓ એક શુદ્ધ સ્વાદ અને સુગંધ આપે છે, તેમજ વધારાના વિટામિન્સ લાવે છે. જેમ કે એપ્લિકેશન્સ, તમે તજ, વેનીલા, મરી, લવિંગ વાપરી શકો છો.

હર્બલ ચા

તે સમજવુ જોઇએ કે જે કોઈપણ રૂઝ હર્બલ ચા (ઘરે રેસીપી, તમે સાથે આવે છે અને બદલી શકે છે) તત્કાલ નથી. બધા પછી, તે એક ટેબ્લેટ નથી, પરંતુ કારણ કે તે અમુક સમય લે છે. જોકે, તે નિયમિત ઉપયોગ સમસ્યા સાથે સામનો કરવામાં મદદ કરવા માટે. દિવસ દીઠ હર્બલ ચા (વાનગીઓ આપણે આ લેખમાં અત્યાર સુધી) મદદ કરવા માટે શરીરની અંદર પ્રક્રિયાઓ સ્થાપિત:

1. તણાવ રાહત માટે ચામાં રસોઇમાં સોડમ લાવનાર અને જેઠીમધ ઉમેરો.
2. નાગદમન, ઋષિ, licorice રુટ માટે ઠંડા સારી છે.
3. ડિપ્રેસન વલણ નિયમિત બિયર માટે બોળી રાખેલા ફણગાવેલા જવ કે બીજા દાણા જિનસેંગ, એક બારમાસી સુગંધી ઝાડવું સેન્ટ જ્હોન્સ, ઉપયોગ કરવો જોઈએ.
4. તો, પેટમાં દુખાવો વિશે ચિંતિત ચા ફૂલો ડેંડિલિઅન ઉમેરવા વરિયાળી બીજ અને વરિયાળી.
5. સ્લીપ ડિસઓર્ડર્સ ચા વેલેરિઅન સાથે સામનો કરવા માટે મદદ કરે છે, ખોખા, કેમોલી, લીંબુનો મલમ, vervain હોપ્સ.
6. તમે સહેજ પ્રસંગ, વેલેરિઅન અને લવંડર સાથે ચા પીણું નારાજ હોય તો.
7. રાહત અને ઘેનની દવા માટે લીંબુ મલમ, હોપ્સ, ઔષધો, સ્ટ્રોબેરી પીણું ઉપયોગ કરવા માટે જરૂરી છે.
8. જ્યારે હૃદય સમસ્યાઓ motherwort કરશે.
9. એન્ટિસેપ્ટિક, choleretic, કફની પરસેવો લાવનારું, મૂત્રવર્ધક દવા ક્રિયા - લિન્ડેન ચા (ઉપયોગી ગુણધર્મો અને બિનસલાહભર્યું નીચે ચર્ચા) ગુણો વિશાળ શ્રેણી છે.
10. વારંવાર માથાનો દુખાવો સાથે સામનો ફુદીનો થાઇમ અને ઋષિ મદદ કરે છે.

આ ખર્ચ કોઈપણ દ્વારા લોખંડની જાળીવાળું આદુ ઉમેરી શકાય છે. તે બળતરા વિરોધી, કફની શરીર પર ચા ઉત્તેજક અસર વધારે છે.

મલ્ટિવિટામિન હર્બલ ચા દરેક દિવસ

વાનગીઓ જેમ ચા જટીલ નથી, પરંતુ લાભ ખૂબ મોટી છે. તેઓ ફળો અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની આધારે તૈયાર કરી શકાય છે. હર્બલ અને ફળ ચા વિટામિન્સ એક storehouse છે. મોટાભાગના પોષણના કૂતરો-રોઝ સમાયેલ. હજી પણ decoctions રોવાન, બ્લેકબેરિઝ, સ્ટ્રોબેરી, કાળા અને લાલ કરન્ટસ, સમુદ્ર બકથ્રોન તૈયાર કરવા માટે વપરાય છે. એટલું જ નહીં ઉપયોગી પણ સ્વાદિષ્ટ હર્બલ ચા સુગંધિત જડીબુટ્ટીઓ ઉમેરા સાથે મેળવવામાં આવે છે: લીંબુ મલમ, ટંકશાળ, કંઈ ગમે નહીં.

એક મલ્ટીવિટામીન પીણું મેળવવા માટે, બધા ઘટકો સમાન ભાગોમાં મૂકવામાં આવે છે. એક પીણું સામાન્ય નિયમો દ્વારા ઉકાળવામાં. ઠંડા હવામાન માં, ચા મધ અને આદુ સાથે દારૂના નશામાં ગરમ છે. સમર બધા decoctions અને રેડવાની બરફ સાથે ઠંડીમાં વાપરી શકાય છે. આવા પીણાં ગરમી સારા સ્વર.

સ્ટ્રોબેરી ચા સ્ટ્રોબેરી પાંદડા (10 ગ્રામ), Hypericum (2G), ફુદીનો (2 ગ્રામ) ઉકળતા પાણી એક ગ્લાસ ભરી હતી. પીણું દસ મિનિટ માટે ઉકાળવામાં આવે છે.

હિથર ચા હિથર ફૂલો (2 ગ્રામ), પર્ણ (2 ગ્રામ), સ્ટ્રોબેરી પાંદડા (10 ગ્રામ) બાફેલી પાણી છે હતો. પાંચથી દસ મિનિટ આગ્રહ રાખે છે.

ટી રોવાન: મેવો પર્વત રાખ (30 ગ્રામ), તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની રાસબેરિઝ (5 ગ્રામ), કિસમિસ પાંદડા (2 જી). પાંચથી દસ મિનિટ આગ્રહ અને વેલ્ડીંગ તરીકે વપરાય છે.

ટોનિક ફી

યોગ્ય રોજિંદા પુનઃસ્થાપન ચા વાપરવા માટે, તેઓ માત્ર સારા સ્વાદ, પણ શરીર પર હકારાત્મક અસર પડશે. ખર્ચ, જ્યુનિપર, હોથોર્ન, કાળી સૂકી દ્રાક્ષ, પર્વત રાખ નાખ્યો જંગલી ગુલાબ, oregano, બ્લૂબૅરી, સેન્ટ યોહાનના બિયર માટે બોળી રાખેલા ફણગાવેલા જવ કે બીજા દાણા , મીઠી ધ્વજ, mallow, ખીજવવું, વેલેરિઅન, calendula, પર્વત પહાડી તમાકુના છોડનો પ્રકાર, વિલો, માતા અને સાવકી માતા બ્લેકબેરિઝ, કેળ, ઘેરાવો ધરાવતું ઠડિયાવાળું અને saxifrage.

શિયાળામાં આવા ફી ગરમ અને ઉનાળામાં ઠંડક ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે. તરસ છીપાય અને લીંબુ અથવા ઝાટકો, પાંદડાં, રાસબેરિઝ અને બ્લેકબેરીનો એક સ્લાઇસ સાથે ઠંડા ચા સબળ. ગરમ હવામાન, લીલી ચા, તમે ટંકશાળ ઉમેરી શકો છો.

કેવી રીતે એક સ્વાદિષ્ટ પીણું પસંદ કરવા માટે?

તે કોઈ ગુપ્ત છે કે જે કોઈપણ હર્બલ ચાને કડવી છે. તેથી તમે તમારી જાતને હોય જાતને આ સંગ્રહમાં છે, જે આનંદ કરવામાં આવશે પસંદ કરવા માટે. ખાસ કરીને, વિધાનસભા એક પ્લાન્ટ દ્વારા પ્રભુત્વ છે, અને બાકીના માત્ર શાંતિથી તે પૂરક, સ્વાદ પર ભાર.

+ મસાલા + મીઠી ઘાસ પાંદડા અને બેરી છોડ: હંમેશાં રચનાઓ યોજના દ્વારા રચાયેલી મેળવે છે. સામાન્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવામાં આવતા મસાલા મસાલા, તજ, વેનીલા, વરિયાળી, લવિંગ, તારો વરિયાળી તરીકે. આ તમામ ઘટકો તેમજ મિશ્રીત હોય છે અને ખૂબ જ ખાસ માર્ગ ખોલી, જો તમે એક સાઇટ્રસ ચા ઉમેરો.

ચા ઘોંઘાટ વિશે ખબર હોવી જોઇએ શું છે?

કેવી રીતે વિવિધ હર્બલ ચા હોઈ શકો છો! ઘરમાં વાનગીઓ વિવિધ વાપરી શકાય છે. તેઓ તમારા સામાન્ય મેનુ વિવિધતા મદદ કરશે, પછી ભલે તે ખોરાક અને પીણાં વિશે નથી.

ઘરે, તમે નીચેના ઘટકોનો હર્બલ ચા તૈયાર કરી શકો છો:

1. નારંગી સ્લાઇસેસ, તજ, રાસબેરી પાંદડા.
2. લીંબુ, સ્ટાર વરિયાળી, ટંકશાળ ના સ્લાઇસેસ.
3. લવિંગ, લીંબુ મલમ, ઋષિ, બધા મસાલા.
4. લીંબુ ઝાટકો, oregano, થાઇમ.
5. સ્ટ્રોબેરી અને ચેરી પાંદડા, વેનીલા સ્ટિક.

ચા માટે બધા ઘટકો શ્રેષ્ઠ કાગળ બેગ અથવા કપડાથી બેગમાં રાખવામાં આવે છે, પરંતુ કોઈ બે કરતા વધારે વર્ષ. પરંતુ મૂળ આવેલા છે, અને ત્રણ વર્ષ. સમય જતાં, ઔષધો તેમના સ્વાદ, સુગંધ અને તમામ ઉપયોગી ખનિજો ગુમાવે છે.

લીલા અથવા કાળી ચા નખાયા સાઇટ્રસ છાલ (દા.ત., થોડા અઠવાડિયા) અગાઉથી ઉમેરી શકાય છે. એક બંધ વાસણમાં, નારંગી છાલ ચાના પાંદડાઓ એક સ્વાદ આપે છે. પરિણામે, તમે કૃત્રિમ સ્વાદ વગર એક મીઠી પીણું મળે છે.

તે નોંધ્યું છે કે લાંબા સમય સુધી એક જ સંગ્રહ વાપરવા માટે પ્રયત્ન કરવો ન જોઈએ વર્થ છે. માનવ શરીર માદક તરીકે લક્ષણ ધરાવે છે. આ અર્થમાં ઔષધો કોઈ અપવાદ છે. સમય જતાં, સામાન્ય સંગ્રહ ઇચ્છિત ક્રિયા પૂરી ન કરી શકો છો. તેથી તે વૈકલ્પિક દારૂનું સેવન કરવું વધુ સારું છે.

લિન્ડેન ચા

પોષક મહાન રકમ ચૂનો રંગ છે. જરૂરી તેલ અને ફલેવોનોઈડ્સના મુખ્ય રોગનિવારક ઘટકો છે. લાઈમ બ્લોસમ માનવ શરીરમાં બેક્ટેરિયા નાશ, તાવ ઘટાડે છે, કફ દૂર કરે છે.

ઠંડી અને તાવની ઉપયોગ ટીંચર. આંચકી માં, સંધિવા, કિડની, પિત્તાશય, પેટ અને આંતરડા, colds અને તાવ રોગો તેઓ બે અથવા ત્રણ કપ એક દિવસ લે છે. નીચે પ્રમાણે પીણું તૈયારીઃ થોડા ચમચી લિન્ડેન ફૂલો ગરમ પાણી કપ રેડવાની છે.

લિન્ડેન ચા (ઉપયોગી ગુણધર્મો અને બિનસલાહભર્યું લેખમાં આપવામાં આવે છે), નર્વસ સિસ્ટમ પર શાંતિ પ્રાપ્ત થવાના અસર ધરાવે નોંધપાત્ર રક્ત સ્નિગ્ધતા ઘટે છે. રંગો પીણું તદ્દન અનન્ય ગુણધર્મો ધરાવે છે. વિટામિનો અને અન્ય ઔષધીય ઘટકો મોટી સંખ્યામાં હોય છે. વધુમાં, આ ચા સ્વાદ માટે ખૂબ જ આહલાદક છે અને મજબૂત સ્વાદ ધરાવે છે.

લાઈમ પીણું હાયપરટેન્શન, પેટ અને આંતરડા, મૂત્રાશય દાહ કે કોપ, pyelonephritis, urolithiasis સોજાના રોગોની માટે વપરાય છે.

ચૂનો બ્લોસમ ઉપયોગ કરવા માટે contraindications સંદર્ભે સાથે, તેઓ ખૂબ જ હોય છે. હજુ સુધી, તે યાદ રાખવું જોઈએ કે સૂપ ઔષધીય ગુણધર્મો ધરાવે છે. Basswood શરીરની સંરક્ષણ વધે છે અને પરસેવો લાવનારું ક્રિયા ધરાવે છે. તેથી, ચા હૃદય પર તાણ મૂકો. હૃદય રોગ સાથે લોકો દૈનિક ધોરણે આવા પીણું સામેલ ન મળી જોઈએ.

હર્બલ ચા લીલા અથવા કાળા જ કરવામાં આવે છે, પરંતુ ત્યાં કેટલાક ઘોંઘાટ છે. એક નિયમ તરીકે, પાણી બસ્સો ગ્રામ એક ચમચી સ્પૂન સંગ્રહ મૂકો. બનાવતા માં પીણું ઉકાળવામાં, તેમના ટુવાલ લપેટી. તમે પણ એક પ્રવાહીને ઠંડા કે ગરમ રાખવાના એક પ્રસાધનની વ્યાપારી સંજ્ઞા થરમૉસ, વાપરી શકો છો. તે ચા વધુ મજબૂત અને તીવ્ર હશે.

ઉકાળવાના ખૂબ પ્રક્રિયા ચાલે:

1. ત્રણ મિનિટ, જો તમે પાંદડાં અને ફૂલો ઉકાળવામાં.
2. પાંચ મિનિટ - બીજ અને પાંદડા છે.
3. દસ મિનિટ અંદર ઉકાળવામાં કળીઓ અને મૂળ.

તૈયાર પીણું ડ્રેઇન જોઈએ.

ઔષધીય વાનગીઓ

ઉધરસ માટે હર્બલ ચા એક ચમચી તીખા ઉકળતા પાણી એક ગ્લાસ રેડવાની અને દસ મિનિટ માટે સમાવેશ કરાયો. પાંચ વખત એક દિવસ લાગી શકે છે.

ટોનિક પીણું: કાળી દ્રાક્ષ પાંદડા (1 ભાગ), રાસબેરિઝ (1 ભાગ), ઘાસ oregano (1 ભાગ), Bergenia (3 ભાગો) છૂટે છે.

નિશ્ચલ ચા ચૂનો બ્લોસમ (1 ભાગ), ફુદીનાના પાન (1 ભાગ), હોથોર્ન (ફળ અને પાંદડા 1 ભાગ), મેલિસા (1 ભાગ).

વિટામિન ચા રાસબેરિનાં પાંદડા (1 ભાગ), સ્ટ્રોબેરી (1 ભાગ), આગિયા અને બ્લેકબેરી (એક ભાગ), સફરજન છાલ (1.2 ભાગો).

પુનઃસ્થાપન ચા મલ્ટીવિટામીન અને soothing એક દિવસ ત્રણ વખત ભોજન બાદ સામાન્ય ચા પીવા માટે, અને તે શક્ય અને નાના જથ્થામાં છે. ઉદાહરણ તરીકે, soothing સૂવાનો સમય, અને સવારે વિટામિન સી છે.

ચેમ્બર અને પીઠનો દુખાવો પીણું: થાઇમ (1 ભાગ), elderberry ફળ (1 ભાગ), લિન્ડેન ફૂલ (2 ભાગો). ટી લાંબા કોર્સ સુધી ચાર વખત એક દિવસ (3 કપ) નશામાં છે.

saxifrage (1 ભાગ), તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ (2 ભાગો), એક ખુશ્બોદાર છોડ (1 ભાગ), ઋષિ (2 ભાગો), Hypericum (2 ભાગો), થાઇમ (1 ભાગ): જઠરનો સોજો અને હોજરીનો અલ્સર સાથે ચા. દિવસ દરમિયાન તમે ત્રણ કપ સુધી પીવું જોઈએ.

ત્યાં હર્બલ ચા ઉપયોગ કરવા માટે કોઇપણ બિનસલાહભર્યું છો?

જે લોકો એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ માટે ભરેલું હોય છે, તે યાદ રાખવું જોઈએ કે પીણું એલર્જી હુમલો થઇ શકે છે. તેથી, પ્રથમ વખત એક નવો સંગ્રહ ઉપયોગ માટે, તદ્દન તે થોડી પીવા અને ખાતરી છે કે કોઈ આડઅસર છે કે તેની ખાતરી કરો.

હર્બલ સૌથી સામાન્ય એલર્જી શુષ્કતા અને ત્વચા, દંડ ફોલ્લીઓ બળતરા દેખાય છે. ઘણી ઓછી સોજો દેખાઈ શકે છે. સામાન્ય રીતે, મહાન કાળજી સાથે અસ્થમા સાથે લોકો માટે હર્બલ ચા માટે લેવી જોઇએ.

જ્યારે એલર્જી પ્રથમ સંકેતો હર્બલ પીણું ઉપયોગ કરવાનું બંધ કરો અને "Suprastin" અથવા "Tavegil" લેવી જોઈએ.

હર્બલ ચા ફક્ત તમારા ડૉક્ટર અથવા વનસ્પતિના ગુણદોષોનો તજ્જ્ઞ હેતુ ચર્ચા બાદ ખાવામાં કરવો જોઇએ. હકીકત કોઈપણ ઘાસ, કાર્યક્ષમતા, સિવાય શરીર પર નકારાત્મક અસર પડી શકે છે છે. તેથી, જરૂરી નથી સ્વ ઉપચારની હુકમ તબીબી સ્થિતિ વધારે નથી છે.

જો તમે હજુ પણ તેના સંગ્રહ પસંદ કરો, પછી તે પહેલાં તમે તેનો ઉપયોગ કરો છો, તો ધ્યાનથી દરેક વ્યક્તિગત ઘટક ઉપયોગ માટે સંકેતો અને બિનસલાહભર્યું વાંચો.