રેસીપી વટાળા રસો

બાળપણના અમને બધા સૂપ ફાયદા પણ ઓળખાય છે. તેઓ દરેક દિવસ ખાવા માટે જરૂર છે. પરંતુ ક્યારેક તે સૂપ ત્રાસ. હું કંઈક નવું અને સ્વાદિષ્ટ, અસામાન્ય પ્રયાસ કરવા માંગો છો. કંઈક કરતાં તમે દૈનિક મેનુ વિવિધતા જાતને અને જેને પ્રેમ કરતા હો, અને તે શક્ય છે કૃપા કરીને કરી શકો છો. આ કિસ્સામાં, વટાળા રસો તૈયાર. આ વાનગી ખૂબ પૌષ્ટિક અને તંદુરસ્ત છે. વટાણા ઓફ પ્રોટીન સામગ્રી વ્યવહારીક માંસ, એટલે કે ગોમાંસ તરીકે જ છે. પોસ્ટ વટાળા રસો એક સુંદર પ્લેટ હોઇ શકે છે વાનગી croutons અને ઔષધો સાથે પડાય. પછી આ સરળ વાનગી તમને નવી સ્વાદ આપશે. વટાળા રસો તૈયાર તમારા સમય અથવા ઊર્જા ખૂબ નથી લેશે. કેવી રીતે વટાળા રસો લગભગ કોઈ પણ પુસ્તકમાંથી મળી શકે છે રાંધવા માટે. તે ઘટકો ઘણો જરૂર નથી. વટાણા - એક અલગ વાનગી, કારણ કે તે તેમની રચના માં પ્રોટીન મોટા પ્રમાણમાં સમાવે છે. તમે હમણાં જ નથી ભૂલી જોઈએ વટાણા ખોરાક પેટ પર ભારે છે, તેથી વટાળા રસો શ્રેષ્ઠ બપોરના ભોજન માટે પીરસવામાં આવે છે. વધુ જેથી કારણ કે તે એક લાંબા સમય માટે ભૂખ છિપાવવી આવશે.

પેં રસો અને બાળકો માટે કૂક, પરંતુ દોઢ વર્ષ સાથે. પહેલાં, બાળકોને આપવામાં ન જોઈએ કારણ કે વટાણા ગટ આથો કારણ બને છે. આ વાની લાભ ફક્ત બદલી ન શકાય તેવી છે.

ક્રમમાં વટાળા રસો માટે યોગ્ય રેસીપી પસંદ કરવા માટે, તે જાતો સમજવા માટે જરૂરી છે વટાણા છે. વટાણા ડાઇનિંગ, સર્વતોમુખી, અને કેનિંગ વિભાજિત. યુનિવર્સલ વટાળા સૂપ અને અથાણાંના માટે યોગ્ય કલ્ટીવાર. કોષ્ટક વટાળા જાતો સૂપ અને porridges માટે વપરાય છે. કેન્નેરી ગ્રેડ, અનુક્રમે, ડબ્બામાં ભરવું માટે વપરાય છે.

પ્રશ્નનો જવાબ તરીકે "કેવી રીતે વટાળા રસો રાંધવા?". સ્વાદિષ્ટ વટાળા રસો રસોઈ સૌથી મહત્વપૂર્ણ રહસ્યો છે કે તમે પ્રથમ વટાણા સૂકવવા જરૂર છે રાત્રે તે કરવા ઇચ્છનીય છે. પછી વટાણા લાંબા સમય માટે રસોઇ કરવાની જરૂર નથી. પીળા અને લીલા વટાણા તરીકે યોગ્ય તૈયાર કરો. પીળા વટાણા સજ્જડ. ના રસો લીલા વટાણા નરમ અને પેલેટ પર સૌમ્ય છે.

તેથી, વટાળા રસો ઓફ રેસીપી.

તૈયારી માટે અમે જરૂર છે:

• સુકી વટાણા - 600 ગ્રામ
• ડુંગળી - 2 મિડ-સાઇઝ વડા
• ગાજર - 1 પીસી. મધ્યમ કદના
• સૂર્યમુખી તેલ (ઓલિવ અવેજી કરી શકો છો)
• મીઠું તમારા સ્વાદ અનુસાર

તમે પ્રથમ વટાણા પાણી સાથે ઘણી વખત રંગવામાં આવે છે અને તે રાતોરાત સૂકવવા જ જોઈએ. ત્યાર બાદ પાણી ભરવામાં હોવું જ જોઈએ, વટાણા તાજા ઠંડા પાણી રેડીને અને એક નાના આગ પર મૂકો.

ઉકળવા વટાણા 1-1.5 કલાક હોવું આવશ્યક છે. ઠંડા પાણી વટાળા માં રિફીલ જોઇએ દર 20 મિનિટ. પેં સંપૂર્ણપણે ઉશ્કેરાટ અનુભવવો છે પછી, તે મીઠું ઉમેરવા માટે જરૂરી છે.

આ સમયે, થોડી તેલ સાથે ડુંગળી અને ગાજર ફ્રાય પણ હતા. તેમને વટાણા ઉમેરો. બ્લેન્ડર, મેશ વટાણા.

રેસીપી વટાળા રસો. શું રહસ્યો છે.

યોગ્ય મીઠું ચડાવેલું વટાળા વાનગી - ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. સોલ્ટ તે રસોઈ ના અંત હોવી જોઈએ. તેથી છૂંદેલા, રાંધવામાં tastier અને tastier વળાંક ઉશ્કેરાટ અનુભવવો નથી.

વટાળા રસો તમે એક જ સમયે જરૂર ભેળવી, તેથી તેને કોઈ ગઠ્ઠો કરશે.

માં roasting મરી ઉમેરી શકો છો. ફ્રાય માટે બાળક ખોરાક માટે શાકભાજી ખૂબ જ બીટ, માત્ર થોડી ગ્રેબ જ હોવી જોઈએ. શેકેલા શાકભાજી છૂંદેલા બટાકાની સાથે મિશ્ર અથવા અલગથી સબમિટ કરી શકો છો.

તે બેકન સાથે વટાળા રસો માટે એક સ્વાદિષ્ટ રેસીપી છે. જેમ તૈયાર કરવા માટે તેની નાની કાતરી કરી બેકન ફ્રાય, તે જ તેલ માં ડુંગળી ફ્રાય કરવા માટે જરૂરી છૂંદેલા. છૂંદેલા તળેલી ડુંગળી અને બેકન સાથે છાંટવામાં બટાટા.

કેનમાં અને સ્થિર વટાણા ની પાકકળા શકો રસો.

વટાળા રસો માટે વાનગીઓ, કારણ કે અમે જુઓ, ખૂબ. વધુ તમારા કલ્પના ઉમેરો, અને પછી આવા એક સરળ વાનગી તમારા સમગ્ર પરિવાર ઓચિંતી આવશે.

આ ઘાસ - કે જીવન, કારણ કે તે વિટામિન્સ વિવિધ છે, કે જે વસંત અમારા શરીર માટે પૂરતી નથી સાથે ભરવામાં આવે છે છે. પેં રેસીપી વાનગીઓ - કે તમે શું કરવાની જરૂર છે!