રસોઈ વાનગીઓ અને સુવિધાઓ: શાકભાજી સાથે Bulgur

Bulgur સૌથી વધુ લોકપ્રિય આખા અનાજની અનાજ એક, વ્યાપક મધ્ય પૂર્વમાં થાય છે. તે અતિ કરકરી અને સ્વાદિષ્ટ બાજુ વાનગીઓ કે પરંપરાગત પાસ્તા અથવા બટાકાની એક સારો વિકલ્પ હશે પેદા કરે છે. તેથી, આજે વધુ અને અમારી દેશબંધુઓ વધુ કેવી રીતે શાકભાજી સાથે bulgur રસોઇ કરવા માટે રસ હોય છે. રેસિપિ સમાન વાનગીઓ આજના પ્રકાશન માં રજૂ કરવામાં આવશે.

જનરલ ભલામણો

માટે ક્રમમાં બહાર સ્વાદિષ્ટ અને તંદુરસ્ત બાજુ વાનગી ચાલુ હોય, તો તમે થોડા સરળ નિયમો અનુસરો જરૂર છે. સૌ પ્રથમ, આપણે યાદ રાખવું જોઈએ કે આ વેપારી ધોવાઇ કરવાની જરૂર નથી. આ હકીકત એ છે કે ઉત્પાદન પ્રક્રિયામાં તેને સાફ અને પોલિશ વરાળ આધીન છે કારણે છે.

પહેલાં તમે શાકભાજી સાથે bulgur રસોઇ, એક રેસીપી કે જે તમને આજના લેખમાં જોઈ શકો છો, તે એક પણ માં ફ્રાય માટે ઇચ્છનીય ઓલિવ તેલ, ઘી અથવા માખણ સાથે greased છે.

2 અને ગરમ ન્યૂનતમ ગરમી પંદર મિનિટ માટે: ફક્ત આ રસોઈયા અનાજ માટે, તે ગરમ પાણી સાથે 1 ની ગુણોત્તર ભરવામાં આવે છે. તે રસદાર ઘટકો સાથે જોડાણમાં તૈયાર કરવામાં આવે છે, તો પ્રવાહી જથ્થો થોડો થયેલા ઘટાડાને અનુકૂળ હોઈ શકે છે.

multivarka માં શાકભાજી સાથે Bulgur

આ ઉત્પાદનનો ઉપયોગ વાનગીઓ ઝડપથી અને કોઇ સમસ્યા વિના એક ઉત્તમ બપોરના અથવા રાત્રિભોજન તૈયાર કરી શકો છો. તમારા કુટુંબ આ વાનગી સ્વાદ કદર કરવા માટે સમર્થ હતું કે, તમે સ્ટોર પર આગળ વધો અને બધી જરૂરી ઘટકો ખરીદી કરવાની જરૂર છે. સંકલિત યાદી તમે હાજર હોવા જોઈએ:

• અનાજ 150 ગ્રામ.
• પાણી 300 milliliters.
• કેનમાં વટાણા અને મકાઈ 150 ગ્રામ.
• એક ગાજર.
• માખણ 150 ગ્રામ.
• મોટા ડુંગળી બલ્બ એક જોડ.

માં ઓર્ડર માટે શાકભાજી સાથે સુગંધિત bulgur બહાર આવ્યું છે (પગલું દ્વારા રેસીપી પગલું નીચે બતાવવામાં આવશે), તે સામાન્ય મીઠું, મરી અને pilaf માટે મસાલા ઉપરોક્ત યાદી પૂરક ઇચ્છનીય છે.

પ્રક્રિયા વર્ણન

હકીકત એ છે કે વેપારી પૂર્વ rinsing જરૂરી નથી હોવા છતાં, ઘણા housewives હજુ પણ તેને કામ કરે છે. તૈયાર bulgur Multivarki કપ રેડવામાં, ફિલ્ટર્ડ પાણી રેડીને, મીઠું અને માખણ ઉમેર્યા છે. ઉપકરણ ઢાંકણ સાથે આવરી લેવામાં આવે છે, મોડ "Porridge" સક્રિય કરવા અને થોડી અડધા કલાક કરતાં ઓછા માટે રાહ જુઓ.

જવ ઉકાળવામાં આવે છે, તમે શાકભાજી કરી શકો છો. ધોવાઇ અને peeled ડુંગળી અને ગાજર જમીન. લીલો રંગ, મોટા હિસ્સામાં કાપી જેથી તે તેના કુદરતી સ્વાદ જાળવી રાખ્યું હતું. મકાઈ અને વટાણા માટે, પછી તેઓ માત્ર લવણ રેડવામાં. માર્ગ દ્વારા, સંરક્ષણ ગેરહાજરીમાં તે તાજા થીજેલા ઉત્પાદનો દ્વારા બદલી શકાય છે. બધા શાકભાજી એક વાનગી અને પછી Multivarki સંકેત રાંધવામાં રમ્પ માટે ઉમેરવામાં આવે છે જોડવામાં આવે છે.

એકમ સમાવિષ્ટો સંપૂર્ણપણે મિશ્ર કરવામાં આવે છે, મીઠું, મરી, સાથે પાકું pilaf માટે મસાલા અને દસ મિનિટ માટે રાંધવા. શાકભાજી સાથે Bulgur, એક રેસીપી કે જે ઉપર ચર્ચા કરવામાં આવી છે, સલાડ તમામ પ્રકારના માટે એક ભયંકર વધુમાં છે.

courgettes અને મીઠી મરી સાથે porridge

આ સુગંધિત દુર્બળ વાનગી રાત્રિભોજન અથવા સાંજે ભોજન માટે આપી શકાય છે. તે નોંધવું જોઇએ કે તહેવાર ચાર ભાગમાં તૈયાર કરતાં ઓછી એક કલાક લે છે. પ્રક્રિયા પોતે ખૂબ સરળ, તે પણ શિખાઉ રસોઈયા કુશળ સમસ્યા વિના છે. તે રસોઈ વિક્ષેપિત કરવા અને અગાઉથી જરૂરી તેની પોતાની પેન્ટ્રી સુધારો અને તમામ જરૂરી ઉત્પાદનો ખરીદી ગુમ ઘટકો માટે શોધ દ્વારા વિચલિત કરી જરૂરી ન હતી. તમારી આંગળીના હાજર હોવા જોઈએ છે:

• અનાજ 150 ગ્રામ.
• ઉકળતા પાણી 300 milliliters.
• બે મીઠી ઘંટડી મરી.
• નવ chives.
• તાજા zucchini એક જોડ.
• અડધા લીંબુનો રસ.

પ્લસ બાકીનું બધું, શાકભાજી સાથે bulgur રેસીપી ઉચ્ચ ગુણવત્તા ઓલિવ તેલ, કોથમીર બીમ, મીઠું અને કરીના એક નાની રકમ હાજરી સૂચિત.

ક્રિયાઓ ક્રમ

શરૂઆતમાં, તમે શાકભાજી તૈયાર શરૂ કરવાની જરૂર છે. એક છરી સાથે પ્રી-peeled લસણ લવિંગ પાંચ જમીન કઢી સાથે જોડાયેલ, ગરમ ઓલિવ તેલ અને બે મિનિટ સાથે પણ મોકલવામાં આગ રાખવા, સતત stirring ભૂલી નથી. ત્યાર બાદ, એ જ પાત્રમાં bulgur ઉમેરો. બધા સંપૂર્ણપણે મિશ્ર માટે સ્વરિત શ્વાસ સંપૂર્ણપણે તેલ સાથે સંતૃપ્ત છે, અને ગરમ પાણી રેડવાની છે. પછી એક વાસણ સાથે આવરી અને વીસ મિનિટ માટે ઓછી ગરમી પર દુ: ખી છોડી પાન.

એક અલગ ઓલિવ તેલ સાથે greased પણ સહેજ શેકેલા પૂર્વ ઢીલું હૂંફાળું, મેકલિનને અને કટ મરી. ત્યાર બાદ, તે રાંધેલા અનાજ, તેમજ ઉભા છે, અને પ્લેટ સંતાડવું ટુવાલ થી દૂર પણ મોકલવામાં આવે છે.

શાકભાજી રેસીપી સાથે અમારી bulgur આજના લેખમાં સમીક્ષા કરવામાં આવે છે લગભગ તૈયાર છે. તે અથાણાંના zucchini બનાવવા માટે માત્ર રહે છે. તેઓ ધોવામાં આવે છે, પાતળા સ્ટ્રીપ્સ માં કાપી અને એક ઊંડા બાઉલમાં સ્વચ્છ મૂકી. ત્યાં પણ પાછી મીઠું, એક પ્રેસ લસણ પસાર થયા અડધા લીંબુનો રસ અને સમારેલી સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી છે. સમગ્ર સારી ઉભા કરવામાં આવી હતી, એક વાસણ સાથે આવરી લેવામાં અને રેફ્રિજરેટરમાં મૂકવામાં આવે છે. ખાસ કરીને, દસ મિનિટ પૂરતી છે સ્ક્વોશ મેરીનેટેડ હતી. આ સમય પછી, સમાપ્ત વાની છે, તમે કામ કરી શકે છે.

શાકભાજી અને ચિકન સાથે Bulgur

આ અનાજ વિવિધ વિવિધતા માટે વાનગીઓ. આ કિસ્સામાં, અન્ય ઘટકો ઉપરાંત, માંસ ઉપયોગ કરવામાં આવશે. પ્રક્રિયા શરૂ કરતા પહેલા, ચેક તમારા રસોડામાં છે કે કેમ:

• ચિકન 550 ગ્રામ.
• એક મીઠી મરી.
• અનાજ 200 ગ્રામ.
• મધ્યમ કદના ગાજર એક જોડ.
• એક મોટી ડુંગળી બલ્બ.

માટે ક્રમમાં બહાર સ્વાદિષ્ટ અને સંતોષ વાનગી ચાલુ છે, ઉપરની યાદીમાંના પાણી ફિલ્ટર, ટેબલ મીઠું, મસાલા અને વનસ્પતિ તેલ સાથે ઉમેરવો જોઇએ.

તૈયારી ટેકનોલોજી

પ્રથમ, તમારે શાકભાજી કરવાની જરૂર છે. પૂર્વ ઢીલું અને peeled ડુંગળી અને ગાજર એક બ્લેન્ડર વાપરીને જમીન છે. જો તમે આ ઉપકરણ ન હોય તો, તમે હાથ પર અન્ય ઉદ્દેશોનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ કિસ્સામાં, માત્ર એક ખમણી પર ગાજર પ્રોસેસ કરવામાં આવતા અને ડુંગળી ઉડી હેલિકોપ્ટરના. મરી દાંડી અને બીજ દૂર કરો અને પછી તેના મધ્યમ કદના સમઘનનું કાપી.

આ રીતે શાકભાજી કપ Multivarki મોકલવામાં આવે તૈયાર. ત્યાંના અગાઉથી ધાન્યનું અને ચિકન બે centimetric ધોવાઇ અને સમારેલ ટુકડાઓ મૂકવામાં આવ્યું હતું. આ તમામ સંપૂર્ણપણે, મિશ્રિત કરવામાં આવે છે મીઠું ચડાવેલું, મસાલા સાથે પાકું અને ફિલ્ટર પાણી રેડીને કે જેથી તે સંપૂર્ણપણે આવરી લેવામાં આવે છે. ઉપકરણ ઢાંકણ સાથે આવરી લેવામાં અને મોડ "શમન" સક્રિય થયેલ છે. વિશે અડધા કલાક વાનગી ટેબલ પર પીરસવામાં આવે છે કરી શકાય છે. શાકભાજી સાથે સમાપ્ત bulgur વિનંતીના પગલે, એક રેસીપી કે જે ઉપર વર્ણવ્યા છે, માખણ અથવા તેલ સાથે ભરો.