પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળો

લાંબી નવ મહિના માટે ભવિષ્યમાં માતા પરાકાષ્ઠા પર આવે છે - એક ઉત્તેજક, લાંબા રાહ જોઈ રહ્યું હતુ અને આનંદકારક ઘટના, પછી જીવન સંપૂર્ણપણે અલગ અર્થ લે છે. તે આશ્ચર્યજનક નથી કે સ્ત્રીને બાળજન્મની અપેક્ષા સાથે સંકળાયેલી ચિંતાની ચિંતા છે, કારણ કે તે લગભગ 280 દિવસ માટે આ દિવસ ચાલતી હતી.

તેના વિશે પહેલાં અને તે સમયે, તે ઘણી પુસ્તકો અને કલમો લખાય છે, પરંતુ અહીં કોઈ જન્મ પછીની અવધિ કોઈ પણ રીતે અનિવાર્યપણે ધ્યાનથી અવગણવામાં આવે છે.

પ્રથમ મહિના, જન્મ પછી તુરંત જ ગણવામાં આવે છે, જેને ઘણી વાર ગર્ભાવસ્થાના દસમા મહિના કહેવામાં આવે છે, તેથી તે સ્પષ્ટ કરે છે કે નવા જન્મેલા માતાને કેટલું મહત્વનું છે.

સામાન્ય રીતે કહીએ તો, બાળકના જન્મ પછી આઠ અઠવાડિયા પછી પોસ્ટપાર્ટમની અવધિ રહે છે. આ સમયે, ઘણાં આંતરિક અવયવોની પ્રવૃત્તિ વધે છે.

દાખલા તરીકે, કિડની સક્રિયપણે પ્રવાહી વિકસાવવાનું શરૂ કરે છે, કારણ કે શ્રમ માં સ્ત્રી ઘણી વખત શૌચાલયમાં જાય છે, ગર્ભાશય કદ ઘટાડે છે, જેથી પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળાના અંત સુધી પહોંચવા માટે, તેની સામાન્ય સ્થિતિના પરિમાણોને પ્રાપ્ત કરવા માટે.

પ્રારંભિક પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળો નવા માતાએ થાક અને સુસ્તી દર્શાવે છે, ખાસ કરીને બાળકના દેખાવ પછી તરત જ, પેનિઅમમ અને બાહ્ય જનનાંગમાં શક્ય પીડા, જે બાળજન્મ દરમિયાન ઘણા પેશીઓને પૂરતા પ્રમાણમાં મોટી ખેંચે છે.

ધીરે ધીરે, માતા સામાન્ય લાગે છે, દુખાવો, તીવ્ર ન હોવા છતાં, દૂર જાઓ. જો કોઈ મહિલાને સિઝેરિયન વિભાગ આપવામાં આવી હોય , તો તેણીમાં ઘા ચડાવી શકે છે.

સમયાંતરે પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળામાં મહિલામાં ગર્ભાશયમાં ઘટાડો થાય છે, નબળા સંકોચનની યાદમાં, અને પ્રાઈમિપારમાં આ પ્રક્રિયા અનુભવી માતાઓ કરતા ઓછી પીડાદાયક હોય છે. એક શબ્દ માં, સ્ત્રી શરીર સક્રિયપણે તેના અગાઉના પ્રિનેટલ રાજ્ય પર પાછા શરૂ થાય છે.

પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળાના ફિઝિયોલોજી એ એવી છે કે તેના બાળકના જન્મ પછી લગભગ એક જ દિવસ સ્ત્રીને પેશાબ કરવો તેવું લાગતું નથી. આ હકીકત એ છે કે પેટના પોલાણની સ્વર ખૂબ જ ઓછી થઈ છે, અને બાળજન્મ દરમિયાન કચરાને કારણે મૂત્રાશયની ગરદન ફૂંકાય છે. તેથી, મૂત્રમાર્ગના કાર્યને ઉત્તેજન આપવા માટે, ઘણાંને ખસેડવા માટે જરૂરી છે, મૂત્રાશયને દર ત્રણથી ચાર કલાક ખાલી કરો, જેથી ગર્ભાશયની સંકોચનમાં અવરોધ ન કરો.

તાજેતરમાં જ જન્મ આપનાર મહિલાની ચેર ત્રણ દિવસ સુધી હોવી જોઈએ, જો કે, નિયમ પ્રમાણે, આ દિવસોમાં તેને ઘણીવાર કબજિયાત હોય છે, જે મોટર કાર્ય, કુપોષણ, તેમજ પેટની દીવાલની સ્થિતિને કારણે પ્રતિબંધ છે. તેથી, એક સ્ત્રી સભાનપણે તેના ખોરાક સંતુલિત અને ઘણો ખસેડવા જોઇએ. આવા કિસ્સાઓમાં, દહીં અને prunes સારા છે. જો કે, જો ચોથા દિવસે ખુરશી સામાન્ય થતી નથી, તો તે યુવાન મમી અને બસ્તિકારી બનાવવા જરૂરી છે.

પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળામાં પહેલાથી જ ત્રીજા દિવસે, માતા સ્તનના દૂધમાં વધારો કરવાનું શરૂ કરે છે, સ્તનપાન ગ્રંથીઓ ફેલાવે છે અને નુકસાન પહોંચાડે છે, બગલને આપે છે. આથી, આ સમયથી, તમારે પ્રવાહીના ઇન્ટેકને તીવ્રપણે સીમિત કરવાની જરૂર છે, તેને દિવસ દીઠ 800 મિલીલીટર લાવી શકાય છે અને વધુ વખત તમારા બાળકને ખવડાવવા.

દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન લૈંગિક હોર્મોનની માત્રા તેની મહત્તમ મર્યાદા સુધી પહોંચે છે, અને તરત જ બાળકના જન્મ પછી તેમના સ્તરે તીવ્ર ઘટાડો થાય છે. તેથી, પ્રસૂતિ પછીના સમયગાળામાં ઘણાં યુવાન માતાઓને બરબાદી, ચીડિયાપણું અને ગેરવાજબી ચિંતા. એક નિયમ તરીકે, આવા ચમત્કારો પોતે પસાર થાય છે, પરંતુ જો સ્ત્રી વધુ ખરાબ થતી લાગે છે - ઉદાસીનતા, બાળકના ભય, દુશ્મનાવટની ભાવના, તો પછી તમારે નિષ્ણાત પાસે જવું જરૂરી છે.

પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળામાં સ્ત્રીનો ખોરાક પોષક અને સરળતાથી સુપાચ્ય હોવો જોઈએ, ખોરાક કોટેજ ચીઝ, માંસ, વનસ્પતિ તેલ, કેટલીક શાકભાજી અને ફળો, અને દૂધ જેવું સાથે બે લિટરમાં પ્રવાહીની માત્રામાં વધારો કરવો જરૂરી છે .

લગભગ બે વર્ષમાં મહિલાનું શરીર સગર્ભાવસ્થાથી બધુ બરાબર થઈ ગયું છે.