ખેલ કૂદ અને તંદુરસ્તી, સાધનો
તેના હાથ સાથે લાકડી માટે સ્વાગત. શું લાકડી માટે સ્ટેન્ડ હોવું જોઈએ
કસરત તમામ પ્રકારના માટે હું એક સારો સ્ટેન્ડ લાકડી માટે ખૂબ જ મહત્વનું છું: વજનો સાથે બેસવું, બેન્ચ પ્રેસ, બેન્ચ પ્રેસ , જ્યારે બેસવું, મોજાં પર લિફ્ટિંગ ગુરુત્વાકર્ષણ રીટેન્શન અને તેથી પર. જેઓ, સ્પોર્ટ્સ હોલ સંલગ્ન પસંદ નથી વિવિધ કસરત હાથ ધરવા માટે માટે સમસ્યારૂપ બને છે. મુખ્ય સમસ્યા - લાકડી માટે રેક. તે આ શેલ જેથી ઘણી વખત અસરકારક ઘર વર્કઆઉટ કરવા માટે પૂરતી નથી. પરંતુ જો આ જેથી મહત્વપૂર્ણ છે, તો શા માટે તે જાતે તમારા પોતાના હાથમાં સાથે શું નથી.
હું શા માટે ઊભા કરવાની જરૂર નથી
મને શા માટે, જો દુકાનો અથવા કેટલીક રમતો દુકાનોમાં તમે યોગ્ય રેક, જે ઉચ્ચ ગુણવત્તા અને વ્યવહારુ હશે શોધી શકો છો ઊભા કરવાની જરૂર નથી? પ્રથમ રેક સળિયા, તેમના હાથ સાથે કરવામાં, ત્રણ અથવા પણ ચાર વખત સ્ટોર કરતા વધુ સસ્તું પડે ખર્ચ થશે. બધા તમે તેને માટે જરૂર છે, કારણ કે તે તમામ સાધનો હોય છે અને કેવી રીતે તેમને વાપરવા માટે ખબર છે.
બીજું, પોતાના રેક તમારા બધા વ્યક્તિગત સેટિંગ્સ ફિટ થશે. તે કંઇ અનાવશ્યક રહેશે નહીં, અને ડિઝાઇન પોતાના એપાર્ટમેન્ટમાં કોઈપણ શરતોને યોગ્ય હોઈ શકે છે.
અકસ્માત નિવારણ
સલામતી પ્રથમ! તે વેલ્ડર, કવાયત અને બાકીનું બધું કામગીરી યાદ જરૂરી છે. પ્રથમ સ્થાને ડિઝાઇન ઘટના પ્રચંડ તાણ અસ્તિત્વ ટકાવ્યું છે, વિશ્વસનીય રાખવો જોઈએ. રેક તિક્ષ્ણ ખૂણાઓ ન હોવો જોઇએ, જેના માટે તમે પકડી અને કંઈક ભરી શકો છો. એના વિશે વિચારો સારી છે, જેથી તમે ઠીક કરવાની જરૂર નથી.
લેઆઉટ
આમ, નિર્ણય કરવામાં આવ્યો હતો - લાકડી માટે રેક હોમમેઇડ છે. કામ શરૂ કરતા પહેલા, તમારે કાળજીપૂર્વક વિચારવું જરૂર છે. વધારે ચોકસાઈ માટે, તે ચિત્ર બનાવવા માટે શ્રેષ્ઠ છે. રેક લાકડી પ્રમાણસર હોવી જોઈએ. બેરિંગ માળખાં સમગ્ર વજન ટકાવી રાખવા માટે જરૂરી છે, આ માટે તે બધું ગણતરી અને ડ્રોઈંગ પર લાગુ કરવા માટે જરૂરી છે. વધુમાં, ચિત્ર ખૂબ ખરીદી નથી કરશે. ત્યારથી આંખ સામાન્ય સ્ટોક સાથે સામગ્રી ખરીદી છે, અને આ બધા રોકડ છે. શું કામચલાઉ ડેસ્ક માટે મહત્વપૂર્ણ છે - ઓછી કિંમત. તો તેને એક સ્કેચ જેમાં ભાવિ વર્ણવી શકાય ઊભા કરવા માટે વધુ સારું છે.
કેવી રીતે સળિયા માટે રેક, પોતાના હાથ સાથે કરવામાં જેવી દેખાવી જોઈએ
રેક વ્યવહારુ અને કોમ્પેક્ટ હાઉસિંગ વિસ્તાર "નિષ્ઠુર" ની સ્થિતિ માટે યોગ્ય હોવા જ જોઈએ. એટલે વર્ણવેલ અસ્ત્ર ઘણા એક્સેસરીઝ અને સુવિધાઓ ધરાવે છે. ગુપ્ત જ સમયે પીરસવામાં આવે છે અને બીમ પર ઊભા છે. આ તમામ આકાર, લંબાઈ અને ઊંચાઈ એડજસ્ટેબલ લેવી જોઈએ. તે લક્ષણો માટે આભાર લાકડી માટે સામાન્ય રેક એક પ્રવેશ કરે છે multifunctional કસરત મશીન.
પરંતુ શું બેન્ચ વિશે
તે બાર સ્ટેન્ડ વિચાર પ્રયાસ ઘણો મૂકી જરૂરી છે. બેન્ચ સાથે, આસપાસ ગડબડ ઘણો હોવી જોઈએ જેથી આ ડિઝાઇન ખાસ બેન્ચ હાજરી સમાવેશ કરતું નથી. એક અત્યાધિક કિસ્સો છે, તે કોઇપણ વિશેષતા સ્ટોર ખાતે ખરીદી શકાય છે. માર્ગ દ્વારા, તે એક સારો ઉકેલ, કારણ કે ચોક્કસપણે પ્રેસ પંપીંગ માટે ખરીદી એક lounger ઉપકરણ સાથે ફીટ કરવામાં આવશે. બેન્ચ અને લાકડી માટે રેક્સ જગ્યા ઘણો ધરાવે છે, તેથી તેને અલગ રીતે ભેગી કરવા માટે વધુ સારું છે.
માટે સામગ્રી
અમે રેક માટે ખૂબ સામગ્રી જરૂર નથી. બધા જ, તે સ્ટોર કરતા વધુ સસ્તું પડે બહાર ચાલુ કરશે. તેથી, પ્રથમ સ્થાને પ્રોફાઇલ બે પ્રકારના કામ કરવાની જરૂર પાઈપો ચોરસ (મેટલ પ્રજાતિઓ) આકાર. ક્રમમાં ઊંચાઈ અને રેક પહોળાઇ બદલવા માટે, તે અન્ય પાઇપ વળગી રહેવું જરૂરી છે, જેથી એક અન્ય કરતાં નાની હોવી જરૂરી છે. મેકેનિઝમ સરળ છે: એક પાઇપ અન્ય બહાર લાકડીઓ, અને તેની સ્થિતિ ગોઠવી શકાય છે, જેથી ઘટાડીને અથવા બાર સ્તર વધારવામાં.
બાંધકામ કરવા સમગ્ર ભાર પૂરતી કરવામાં અસ્તિત્વ ટકાવ્યું ટ્યુબ આકારના 40 થી 40 મીલીમીટર એક પ્રજાતિ અને ક્રોસ કલમ 2 મીમી. તેની લંબાઈ 5 મીટર છે. સેકન્ડ (સ્લાઇડિંગ ટ્યુબ) ક્રોસ કલમ 2 મીમી અને 3 મીટર લંબાઈ 30 થી 30 મિલીમીટર હોવી જોઈએ.
ગરદન ધારક - તે પણ એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. તેમાં 200 મિલીમીટર માટે સ્ટીલ 50 બે 6 મીમી શીટ જરૂરી છે.
બોર્ડ 30 સે.મી. એક નાની પાઈપ કદ જરૂર કરો. ત્યારથી હાથા બે હશે, તે 15 સેન્ટિમીટર બે નળીઓ લેવા શ્રેષ્ઠ છે.
તે બોલ્ટ્સ સામેલ એક દંપતી (નિયમનકાર ભૂમિકા ભજવી) લેશે. તેઓ ખૂબ પાતળી ન હોવી જોઈએ, અન્યથા માત્ર એક નાસ્તા ભારે વજન હેઠળ છે. 8 મીલીમીટર - જેમ ફીટ સૌથી મહત્તમ જાડાઈ. ત્યારથી સમગ્ર માળખું ધાતુની બનેલી છે, તે ગંભીરતાપૂર્વક માળ અને ભંગાર ખંજવાળી કરશે. ફ્લેટ ઓછી નુકસાન અને લાવવા ન પડોશીઓ ખલેલ માટે, તે રબર પગ પર સ્ટોક માટે જરૂરી છે. આ રબર ટુકડાઓ 5 મિલિમીટર જાડા હોય છે. આ વ્યવસ્થા સમગ્ર માળખું વધુ સ્થિર છે, અને તેથી સુરક્ષિત બનાવે છે.
વધુ બિંદુ, અથવા કેવી રીતે આધાર બનાવવા માટે
બેઝ પર લગભગ સમગ્ર ભાર છે. તે ખૂબ જ મજબૂત અને સ્થિર હોવા જોઈએ. હજી સુધી તે એપાર્ટમેન્ટમાં ઓછી કબજા હેઠળના જગ્યા સંકેલી હોવા જોઈએ. તેથી, અમે ઉત્પાદન આધાર ભવિષ્યના રેક્સ શરૂ કરો. પ્રથમ વસ્તુ તમે બાર લંબાઈ સાથે તારીખો પર મેટલ પ્રોફાઇલ કાપી કરવાની જરૂર છે. કારણ - આ ભાગ છે, જે પછી એક નાની (30 થી 30) પ્રોફાઇલ, જે પોસ્ટ પકડી કરશે થ્રસ્ટ છે. એક વિશાળ અક્ષર "T" જેવો દેખાશે.
પ્રથમ, તમે બધા સાધનો તૈયાર કરવાની જરૂર છે. આધાર બે બાર 700 અને 300 મિલીમીટર લાંબા જરૂર છે. આ એક ગાઢ વિભાગ (40 40) જરૂર પડશે. બે બાર, ખૂબ પત્ર "ટી" રસોઇ જેથી લાંબા સમય સુધી ના મધ્ય ભાગમાંથી બંને બાજુઓ 15 સેન્ટિમીટર સ્થાને રહ્યું હતું. આવા બાંધકામ મહત્તમ સ્થિરતા પૂરી પાડે છે. 30-સેન્ટીમીટર બાર ડ્રિલ્ડ બોલ્ટ છિદ્ર - તે પહોળાઈ સંતુલિત કરશે.
તે પત્ર "T" મધ્યમાં નોંધવું જોઈએ. તે છે કે 850 મીલીમીટર આગામી બ્લોક લંબાઈ વેલ્ડિંગ હોવું જોઈએ. આ બારથી અન્ય જશે, જે ગીધ મૂકે કરશે. જોકે, મોટા લોડ બાર હેઠળ, વાંકા શકે છે, તેથી આધાર મધ્ય વધારાના સ્ટ્રટ બાર 550 મિલીમીટર લાંબા એક જીવ બનાવવું જરૂરિયાત છે. તે વધારાની આધાર તરીકે સેવા આપશે. તે એક ખૂણો ખાતે જેથી તે મળીને ઉભી અને આડી બાર મૂકવામાં આવે વેલ્ડિંગ કરવામાં આવે છે. ઊભી ના અંતે તમે બોલ્ટ માટે એક છિદ્ર બનાવવા માટે જરૂર છે. તે બોલ્ટ વ્યાસ કરતાં ઓછું હોવું જોઈએ.
આ જ સિદ્ધાંત એક સમાન બાંધકામ કરવામાં આવે છે.
કેવી રીતે બાકીના કરવું
સ્ટીલ શીટ્સ વાંકા જેથી તેઓ એક હૂક જેવો દેખાતો હતો વેલ્ડિંગ પહેલા. 'હુક્સ "બાર (30 થી 30) 900 મીમી લાંબુ વેલ્ડિંગ કરવામાં આવે છે. 2 અંતે હૂક સાથે લાંબો બાર કરે છે. ભાવિ બોર્ડ - હૂક પાછળના પાઇપ Kosok વેલ્ડિંગ. એ જ એક અલગ પ્રોફાઇલ સાથે હાથ ધરવામાં આવે છે.
દર 5 સે.મી. વ્યાસ છિદ્ર પછી બોલ્ટ સાથે ડ્રિલ્ડ છે. આ છિદ્રો મારફતે સળિયા માટે ઊભા તેની ઉંચાઈ ગોઠવી શકે.
ઊંચાઈ પહેલેથી ગોઠવી શકાય અને કેવી રીતે પહોળાઈ બદલવા માટે? આ 1100 મીલીમીટર પ્રોફાઇલ (30, 30) જરૂર પડશે. તે પણ કેન્દ્ર કિંમત કેન્દ્ર સાથે છિદ્રો ડ્રિલ્ડ 5 સેન્ટિમીટર છે. મોટા પ્રોફાઇલ પર તેનું સ્થાન (40 થી 40), એટલે કે એક પત્ર "T" નાના આધાર બાર. પાયામાંથી છોડવાથી, તે રેક અથવા બાર પહોળાઇ ગોઠવી શકો છો.
Similar articles
Trending Now