ડાયેટ Anorexic nymphs: તે આરોગ્ય માટે નુકસાન વગર વજન ગુમાવી શક્ય છે?

ડાયેટ Anorexic nymphs ટૂંકા ગાળાના આહાર ઉલ્લેખ કરે છે કારણ કે તે માત્ર એક સપ્તાહ સુધી રહે છે. નામ થોડી ભયાનક હોઇ શકે છે, પરંતુ તે ભૂખમરો અને કોઈપણ ખોરાકની બાકાત અર્થ નથી. ડાયેટ "anorexic સુંદર યુવતી" એક વિશિષ્ટ મેનુ સાથે તમે ટૂંકી શક્ય સમય માં 3 થી 10 કિલોગ્રામ ગુમાવી મદદ કરશે. જોકે મંજૂરી ઉત્પાદનો સમૂહ તદ્દન અલ્પ છે, બંધનો પીણાંઓ પર લાદવામાં આવે છે. તે આ ખોરાક બિન-કાર્બોરેટેડ પાણી, ચા અથવા કોફી પ્રાધાન્ય દરમિયાન શ્રેષ્ઠ છે.

ડાયેટ Anorexic nymphs: મેનુ

સવારે પ્રથમ દિવસે લીંબુના રસ સાથે ગરમ પાણી એક કપ પીવા માટે. આ તમારા નાસ્તો હશે. દિવસ દરમ્યાન તમે દૂધ, અમર્યાદિત માત્રામાં પાણી અથવા કોફી સાથે લીલી ચા પીતા શકે છે.

બીજા દિવસે, unsweetened કોફી એક કપ અને ચરબી રહિત દહીં 200 ગ્રામ સમાવેશ થાય નાસ્તો જાતે સારવાર. લંચ માટે, પનીર અને ગ્રેપફ્રૂટમાંથી એક ટુકડો ખાય છે. રાત્રિભોજન માટે દહીં પરેજી પાળવી બીજા દિવસે સમાપ્ત થશે. તેના વપરાશ પણ મર્યાદિત કરી શકો છો.

સવારે ત્રીજા દિવસે, કોફી પીવા બપોરના માટે એક સફરજન ખાય છે, અને રાત્રિભોજન માટે ફરીથી kefir. ભૂલશો કે સમગ્ર દિવસ શુદ્ધ બિન-કાર્બોરેટેડ પાણી પીવા કરી શકો છો.

ચોથા દિવસે, ચોકલેટ ત્રણ ટુકડા સાથે નાસ્તો હોય છે અને કોફી ઘણો પીતા હોય છે. લંચ સમયે, અનેનાસ ખાય અને ડિનર પરંપરાગત દહીં છે.

પાંચમા દિવસે ફરીથી ગરમ પીવું લીંબુ સાથે પાણી એક સફરજન kefir ઉમેરવા નાસ્તા માટે, બપોરે નાસ્તો કરી કેળા અને ડિનર.

માત્ર પાણી અને બીજું કંઇ - બ્રેકફાસ્ટ એક સફરજન ખાય છે અને ગ્રેપફ્રૂટમાંથી તેના કોફી પીવા, રાત્રિભોજન, અને રાત્રિભોજન માટે માટે માન્ય પરેજી પાળવી ઉપાંત્ય દિવસ છે. અને જો તમે બધા 6 દિવસો માટે બહાર યોજાય છે, નાસ્તો લીંબુ, રાત્રિભોજન માટે લંચ અને દહીં માટે પનીર અને wholemeal બ્રેડ એક સ્લાઇસ સાથે અંતિમ પાણી પર છે.

ખોરાક છેતરપિંડીંઓ

તમે અને તેનું પાલન કરવા માટે ખોરાક Anorexic nymphs અવલોકન કરવા તદ્દન હાર્ડ સમર્થ મુશ્કેલ હોય છે. આ ખોરાક આવશ્યક પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ અને ચરબી પણ લઘુત્તમ દૈનિક માનવ જરૂરિયાતો આવરી સમર્થ નથી. આ પ્રતિકૂળ તમારા આત્મવિશ્વાસ અને મગજ પ્રવૃત્તિ પર અસર કરી શકે છે. તમે ડીઝી અથવા નબળા લાગે શરૂ કરી શકો છો. ચયાપચય આ ભૂખમરો શક્ય ઉલ્લંઘન અને જઠરાંત્રિય માર્ગના છુપાયેલા રોગ હાજરી પછી. વધતી જતી સજીવ સાથે યુવાન છોકરીઓ અને Anorexic ખોરાક nymphs બિનસલાહભર્યા નથી. વધુમાં, તે સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ આશરો અશક્ય છે. તમે કિડનીની બિમારી, હૃદય સ્થિતિ અથવા ક્ષતિગ્રસ્ત શ્રવણશક્તિ ધરાવતા ચયાપચય હોય છે, અને તે આ ખોરાક પર બેસી જરૂરી નથી છે.

ટીકા

યુવાન છોકરીઓ વચ્ચે લોકપ્રિયતા વધતા મંદાગ્નિ રહ્યો છે, અને તે સાથે આહાર "anorexic સુંદર યુવતી." વેદનાપૂર્ણ પાતળા છોકરીઓ સમીક્ષાઓ વધુને એક ઉત્સાહી પાત્ર બની રહી છે. આ સાથે માત્ર વજન સમસ્યા છે, પણ ગંભીર માનસિક વિકૃતિઓ આવે છે. આવા પ્રયોગો કોઇ મહિલાના ભરપૂર પણ અફર પરિણામ છે અને અચૂક ભયાનક તરફ દોરી જાય છે અને ક્યારેક. કંઈ પોષણ આવી બિનઆરોગ્યપ્રદ ખોરાક જાળવી રાખવા માટે ભલામણ ન હોત. વધુમાં, છોકરી વિરામ અને ચયાપચય irretrievably બગડેલું થાય તો, ઘણી વખત વધારે વજન transoms, જે પછી મુશ્કેલ છૂટકારો મેળવવા સાથે આવે છે.