ગુમાવી, ખુશીથી જીવી: minimalism ના લાભો

અમે શા માટે વધારાનું છુટકારો મળી નથી અને વપરાશ ગુલામો હોવા કરવાનું બંધ કરીએ? વસ્તુઓ પર આધાર રાખીને વગર જીવી - તે જેથી અદ્ભુત છે! અમે બધા આજે વાસ્તવિકતા પરિણામ જુઓ. વપરાશ અમને બીજા પ્રકૃતિ બની ગયું છે. મેળવવી કેટલાક પૈસા અપ સાચવી અથવા નાની ફાજલ, અમે તરત જ જ્યાં તેમને પસાર કરવા માટે વિશે વિચારો. બિલ્ટ છોકરીઓ અને યુવાન લોકો કપડાં ભરેલી છે. પણ મારા દાદી - અને તેઓ વાનગીઓ, cutlery અને લેનિન એકત્રિત કરો. વધુ ખરીદી કરવાના પ્રયાસરૂપે, લોકો કશુંક અગત્યનું દૃષ્ટિ ગુમાવે છે. આખરે તેઓએ ઘટનાઓ કે જે તેમને આસપાસ થાય પ્રતિક્રિયા અટકે છે.

જ્યારે વ્યક્તિ નિર્ભરતા ઘટાડવાનો નિર્ણય તો શું થાય?

વિચિત્ર રીતે પૂરતી છે, પરંતુ જ્યારે એક વ્યક્તિ ઓછામાં ઓછા વસ્તુઓ પર આધાર રાખીને મિશ્રણ પર મનન શરૂ થાય છે, તે તમે ચોક્કસ બલિદાનો બનાવવા માટે હોય છે. રોજિંદા પદાર્થો આપણા જીવનમાં સરળતા એક અસ્વીકાર, તરત જ વિરોધ પેદા કરે છે. આ ખોટું અભિગમ છે. minimalism સારી પણ હોઈ થી જો આપણે હકારાત્મક રીતે તે માને છે. તમે કેવી રીતે તે માત્ર એક નાના ફેરફારની કરીને તમારા જીવન સુધારી શકે વિશે વિચારો.

તમે એક નવો જીવન શોધી શકશો

અન્ય કોણ તેને જુઓ. ન્યૂનતમ વસ્તુઓ પર આધાર રાખીને ઘટાડો વર્ગો કે જે તમે ખરેખર મજા છે હાથમાં untie માટે. તમારી ક્રિયાઓ અને આદતો બધા તમારા મૂલ્યો અનુસાર એક સામાન્ય છેદ પર લાવવામાં આવશે, તો જીવન 180 ડિગ્રી ઉકેલવું પડશે. જો જેમાં વસવાટ કરો છો થવાનું જોખમ તોળાઇ રહ્યું ભાવિ જણાએ સુખેથી આમૂલ પગલાંઓ ડર જરૂર નથી. અંતે, 'વ્યસન' શબ્દનો નકારાત્મક અભિપ્રેત આવેલું છે.

પણ નાના પગલાંઓ મોટા ફેરફારો તરફ દોરી

ક્યાં છૂટકારો મેળવવામાં જો દરેક વસ્તુ કે જે તમારા રોજિંદા જીવનમાં દાખલ, એક આદત બની ગઈ છે શરૂ કરવા માટે? પછી તમે કેવી રીતે તમારા દિવસ શરૂ યાદ કરે છે. જો અમારી પૂર્વજો નાસ્તો તાજા સવારે પ્રેસ વાંચન રોકાયેલા હતું, અમે કોફી એક કપ સામાજિક નેટવર્કીંગનો પાનું ખોલવા માટે ખાતરી કરો આવી રહી છે. આ શરમ એક માત્ર ઇન્ટરનેટ નથી - આ આધુનિક માણસ સૌથી સરળ અને સુલભ મનોરંજનની પ્રવૃત્તિઓનું છે. હવે જાતે નવા સંદેશાઓ જોવા માટે આપને દરરોજ સવારે શા માટે કરી રહ્યા છે. તમે ખરેખર તે માંગો છો અથવા ફક્ત ટેવાયેલા તેમના સમયના આ ચોક્કસ ભાગ પર પસાર કરવા માટે?

આદત પ્રશ્નાર્થો ઉભા થયા છે જો

એકવાર તમે તેમને તરત જ હેઠળ તેમના સહજ આદતો પ્રશ્ન શરૂ "અસ્થિર બેઠક." તેથી અમે વળતર માર્ગ પર પ્રથમ પગલું વિશે શીખ્યા. આગલી વખતે, જ્યારે તમે ઇન્ટરનેટ પર આવનારા મેઇલ ચેક કરવા ઇનકાર, તમે સમય ધ્યાન માટે સાચવો, એક પુસ્તક અથવા 20-મિનિટ ચાલવા વાંચન કરશે. આ નિવારણો કેટલાક ઝડપથી તમારા જીવનમાં ફેરફારો લાવે છે. અને અહીં તમે એક મોટી સાક્ષાત્કાર રાહ જોઈ રહ્યા છે: તે બહાર વળે, ફેરફારો ભોગ કોઈપણ જરૂર નથી. આ માત્ર એક બુદ્ધિગમ્ય અભિગમ જરૂરી છે. જસ્ટ વિવેચનાત્મક મૂલ્યાંકન કેવી રીતે તમે તમારા મફત સમય ગાળવા, અને પ્રતિબિંબિત થોડી.

ભોજન

આહારમાંથી - જીવન અન્ય આમૂલ પરિવર્તન મુખ્ય વૃત્તિ એક પર આધારિત કરી શકાય છે. શું તમે ક્યારેય ખોરાક પ્રકારો તમે વપરાશ વિશે વિચાર્યું છે? કોણ ઉત્પન્ન શું પ્લેટ પર તમે સામે આવેલું? કદાચ તમારા રાત્રિભોજન તમે એક મોટા ઉત્પાદક અથવા નેટવર્ક લોકપ્રિય રેસ્ટોરાંમાં છે? એવું લાગે છે સમય ખાનગી ખેડૂત અથવા નાની કુટુંબ બિઝનેસ છે, કે જે ખૂણામાં આસપાસ દુકાન સમાવેશ થાય છે આધાર આપવા માટે આવે છે. સ્થાનિક ઉત્પાદકો સાથે નિકટતા તમે નવી તકો, નવી સામાજિક નેટવર્ક્સ, નથી ઉલ્લેખ ભોજન આનંદ આપશે.

ખાલી

કેવી રીતે ઘણી વસ્તુઓ તમારા રૂમની મૂકવામાં? અને કેટલા વધુ કબાટ માં છૂપાયેલા? પણ તે પાટનગર ઓડિટ સમય છે. અઠવાડિયામાં એક વાર કરતાં વધુ વખત તમે આ વસ્તુઓ કેટલા ઉપયોગ નથી: પોતાની એક સરળ પ્રશ્નનો જવાબ આપવા માટે શરૂ કરવા માટે? અને કેવી રીતે તેમાંના ઘણા ધૂળ, છાજલીઓ તરંગો, કંઇ કરવાનું ભેગા? નાસીપાસ ફેશન બહાર વસ્તુઓ એકત્રિત કરો, અને તેમને એક સ્થાનિક દાન લે છે. તેથી જો તમે મારવા એક જ સમયે બે પક્ષીઓ: ગેટ અવ્યવસ્થિત જગ્યા છુટકારો અને જરૂરિયાતમંદ વ્યક્તિ માટે કેટલીક આનંદ લાવે છે.

વસ્તુઓ ન્યૂનતમ રકમ સાથે મુક્ત બેઠક વિસ્તાર પ્રવાસીઓ માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તમે પ્રવાસ પર જઈ રહ્યા છે ત્યારે, ખૂબ સરળ માત્ર હાથ પર એકદમ જરૂરિયાતો સાથે સુટકેસ એકત્રિત કરવા માટે. કોઇ પણ કિસ્સામાં, તેમના સમય, એક વધુ ટક્યા વસ્તુઓ મૂકી બંધ "વરસાદી દિવસ." તે જેમના માટે મુશ્કેલ સમય હવે આવે છે વિશે વિચારો.

ગેજેટ્સ માટે સમય મર્યાદા

ના, આપણે અરજ તમે સેલ ફોન અને લેપટોપ છૂટકારો મેળવવા નથી. હાલમાં આ શક્ય નથી. પરંતુ સમય તમે ગેજેટ્સ કંપનીમાં ખર્ચવા મર્યાદિત છે, તે તદ્દન શક્ય છે. તમે તમારી જાતને કહો, આભાર જો તમે કોમ્પ્યુટર વ્યસન છૂટકારો મેળવવા કરી શકો છો. તમારા મિત્રો ઓછી તમે પ્રેમ જો તમે અમુક સમય ઉપલબ્ધ કરશે. તમે કેવી રીતે શક્તિશાળી બળ ઇન્ટરનેટ પરથી નિયમિત બાકીના છે આશ્ચર્ય હશો. માત્ર એક કલાક દરેક દિવસ મોનિટરનું નિષ્ક્રિય વિનોદ પાસેથી ઉછીના લીધેલા, દર વર્ષે 365 કલાક કે કરે છે. આ શુદ્ધ સમય કરતાં વધુ પંદર દિવસ છે! જસ્ટ કલ્પના કે તમે તમારી જાતને અમર્યાદિતને લીધે શક્યતાઓ આપવા આવે છે, એક વિદેશી ભાષા શીખવા માટે અથવા પુસ્તક આગામી પ્રકરણ લખવા માટે શરૂ થાય છે.

સરળતા માસ્ટર

આ સરળ થોડી પગલાંઓ વિશ્વાસ વગર કામ નહીં, તેના પોતાના અધિકારમાં માન્યતા વગર છે. અમેરિકન ઈકોલૉજિસ્ટ્સ, કાર્યકર, ઉદ્યોગપતિ અને પ્રવાસી રોબ ગ્રીનફીલ્ડ પર એક નજર. તેમણે એક સામાન્ય જીવન છોડી દીધું હતું, પોતાને પડકારવામાં અને તેના ખિસ્સામાંથી એક પૈસો વગર સમગ્ર વિશ્વમાં મુસાફરી બહાર સ્થાપના કરી હતી. ટ્રાવેલર hitchhiking દ્વારા કરતાં વધુ બે હજાર કિલોમીટર આવરી લેવામાં, તેને માત્ર કેમેરા, દસ્તાવેજો અને કપડાં સાથે એક backpack લેતી. અને તેઓ તેમના સ્વપ્ન ખ્યાલ કરવા સક્ષમ હતી! અને પછી તમે કરવા માટે સક્ષમ હશે.