કેવી રીતે બિયાં સાથેનો દાણો સાથે ચિકન સ્તન રાંધવા: વાનગીઓ

એવું જણાય છે, સારી રીતે, શું જેથી ખાસ તમે જ્યારે ઉપલબ્ધ રસોઇ કરી શકો છો કરશે, હોસ્ટેલ, ત્યાં માત્ર બિયાં સાથેનો દાણો સાથે ચિકન સ્તન ઉત્પાદનો સમાવેશ થાય છે. ઠીક છે, માંસ સાથે નથી porridge ... અને ઘણા fillets પૂરતી શુષ્ક દ્વારા રહ્યાં. સામાન્ય, જેથી-જેથી ભોજન છે. ભૂખ્યા રહેવા નથી, પરંતુ ખોરાક ઘણું આનંદ તે વિચાર નથી. વધુમાં, આ ઘટકો બંને ઉત્પાદનો શ્રેણી આહારો કે જે લોકો એક પૂરતી મોટી સંખ્યામાં ખૂબ ઉત્સાહ જ્યારે તેઓ એક કારણ ન હોય ઘટકો તરીકે આપવામાં સંબંધ. અમે વાળના ગુચ્છા પાડેલું પોપડો સાથે મેયોનેઝ માં ચીકન ફ્રાઈડ હોય તેને ખાય ચરબી અને બાલમંદિરમાં બિયાં સાથેનો દાણો લગભગ હેરાનગતિ.

તે આ વાનગીઓ બંને બધા સરખામણી ન થઈ શકે સ્પષ્ટ છે. પરંતુ આ માત્ર એક બાજુ છે. બીજી બાજુ, જો તે મુદ્દો સંપર્ક કરવા યોગ્ય છે, પછી, મને માને છે, બિયાં સાથેનો દાણો, ચિકન સ્તન રાંધવામાં, તે સારી રીતે તેના હકનું સ્થળ તમારા ડેસ્ક પર લાગી શકે છે. અને આ આપણે શું આ લેખમાં ચર્ચા છે. અને તમે કહો કેવી રીતે ચિકન સ્તન સાથે બિયાં સાથેનો દાણો રાંધવા જેથી તમે ઘરે સમજાવવા નહીં આ વાની ખાય છે, પરંતુ તેઓ મારા વિનંતીઓ સાથે તમે બોર લગભગ દર બીજા દિવસે તે કરવા.

મુખ્ય ઘટકો અંગે થોડાક શબ્દો

બિયાં સાથેનો દાણો - એક અદ્ભુત ઉત્પાદન. તે પોષક ઘણો અમારા શરીર લાભ કરી શકે છે. આ અને એમિનો એસિડ અને પ્રોટીન, અને પોટેશિયમ, ફોસ્ફરસ વિવિધ, મેગ્નેશિયમ ... વધુમાં, ત્યાં ડાયેટરી ફાઇબર, કે જે જઠરાંત્રિય માર્ગના, જે આજે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે સામાન્ય કામગીરી ખાતરી કરી શકો છો ઘણો.

માટે ચિકન સ્તન, તો પછી આ પ્રોટીન શ્રેષ્ઠ ઓછી કેલરી સ્રોત છે, અને માંસ અન્ય પોષક પર્યાપ્ત કરતાં વધુ છે. તેથી આ બે ઉત્પાદનો સંયોજન સાચી અનન્ય કહી શકાય. જરૂરી એક વાસ્તવિક fount વિટામિનો અને ખનિજો અમારી શરીર માટે - અને જો તમે તેમને એકસાથે રસોઇ છે, તેના પરિણામે ખરેખર તંદુરસ્ત વાનગી મેળવી શકો છો. અને માંસ અને રસોઇમાં સોડમ લાવનાર ખોરાક સાથે નથી મામૂલી mush-mush, એક ભયંકર સ્વાદ ધરાવે છે. અને ઉપરના તમામ ખાલી શબ્દસમૂહ ન હતી, અમે તમને બતાવવા કેવી રીતે ચિકન સ્તન સાથે બિયાં સાથેનો દાણો રાંધવા પડશે. લિસ્ટેડ વાનગીઓ, તમે ખાતરી કરો કે આ ખોરાક ખરેખર સ્વાદિષ્ટ હોઈ શકે છે બનાવવા માટે પરવાનગી આપશે.

બિયાં સાથેનો દાણો porridge સ્તન વ્યવસાયીકો સાથે

તે ખૂબ જૂના રેસીપી, કે જે અમુક કારણોસર આજે ખૂબ અમારા mistresses માટે જાણીતા નથી. પરંતુ તે એક આશ્ચર્યજનક સંતોષ ભોજન માટે તૈયાર કરવા, ખાસ તીખી સ્વાદ શક્ય છે. અને અમે હમણાં જ પર સ્ટોક કંઈક કરવાની જરૂર છે:

• ચિકન સ્તન (0.5 કિગ્રા માટે પૂરતી હશે).
• બિયાં સાથેનો દાણો બે કપ.
• ચીઝ સો ગ્રામ.
• મેયોનેઝ.
• પ્રિય સીઝનીંગ.
• ડુંગળી.
• વનસ્પતિ તેલ.

કેવી રીતે રાંધવા માટે

તેલ સાથે સંપૂર્ણપણે કોટ roasting માટે ક્ષમતા, અને જવ તળિયે ભરવામાં પહેલેથી ઘટી ગઇ હતી. ટોચના melenko સમારેલી ડુંગળી સડવું. જો ઇચ્છિત, છૂંદેલા લસણ થોડા લવિંગ ઉમેરો. પછી એટલા નાના પટ્ટાઓ માં સમારેલી સ્તર fillets મૂકો. Lubricates મેયોનેઝ, લોખંડની જાળીવાળું પનીર અને વનસ્પતિ સાથે છાંટવાની. ખૂબ કાળજીપૂર્વક દીવાલ ફોર્મ સાથે, જેથી સ્તરો ખલેલ ન કેટલીક જળ બાફેલી બે કપ રેડવાની છે. ઢાંકણાંની અથવા સ્વરૂપ અથવા વરખ બંધ કરવાની ખાતરી કરો. (. - 180 ° સે ટેમ્પ) અમે એક preheated પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં મૂકો. એક કલાક માટે ભૂલી જાઓ.

આ રેસીપી પ્રયાસ કરો. અને તમે ખાતરી કરો કે ચિકન બિયાં સાથેનો દાણો સાથે રાંધવામાં સ્તન, આશ્ચર્યજનક સ્વાદિષ્ટ વાનગી હોઈ શકે છે તેની ખાતરી કરો.

સરળ, પરંતુ કેવી રીતે સ્વાદિષ્ટ ...

ત્યાં એક ખૂબ જ રસપ્રદ રેસીપી છે બિયાં સાથેનો દાણો તૈયાર સ્તન સાથે. કાચા સેટ ખૂબ જ સરળ છે, પ્રક્રિયા પોતે પણ બિનઅનુભવી housewives માટે કોઇ સમસ્યા થઇ નહીં, પરંતુ વાનગી એટલી હદ સ્વાદિષ્ટ છે કે તે તમામ પરિવારના સભ્યો નાખવા માટે ખુશ હશે બહાર ચાલુ કરશે. તે સંપૂર્ણપણે બિયાં સાથેનો દાણો કરવાનો ઇન્કાર કર્યો છે સુધી. એક જરૂરિયાત પૂરી અનાજ અડધા કપ, એક જગ્યાએ મોટા સ્તન, ડુંગળી, ગાજર, ખાડી પર્ણ. ઠીક છે, મસાલા, અલબત્ત.

રસોઈ

પ્રક્રિયા વાનગી માટે ઘટકો સમૂહ તરીકે સરળ છે. પણ વનસ્પતિ તેલ એક નાની રકમ અને ફેલાવો પૂરતી અશિષ્ટ કે અણઘડ રીતથી સમારેલી ડુંગળી જલધારા. ફ્રાય માત્ર થોડા મિનિટ. અને માંસ ટુકડાઓ (તે રેન્ડમ કાપી.) ઉમેરી શકો છો. મહત્તમ ગરમી ખાતે પાંચ મિનિટ, સતત stirring માટે ફ્રાય પણ હતા. હવે ગાજર ભરો, બીજી એક પણ મિનિટ ત્રણ રસોઇ ચાલુ રાખો. તમામ. અમે ન્યૂનતમ આગ મૂકો. બીજા પાંચ મિનિટ માટે સણસણવું. આગળ, અમે પણ માં પાળી છે, બિયાં સાથેનો દાણો, મરી, મીઠું ધોવાઇ ઊંઘે, કારણ કે લાંબા સમય સુધી પાણી દૂર ઉકળવા નથી આગ પાણી 3 કપ, ઓછામાં ઓછા તૈયાર વિષય રેડવાની છે.

માર્ગ દ્વારા, તમે સરળ કરી શકો છો. જ્યારે માંસ સાથે zazharki તૈયાર, porridge રાંધવા. અને જ્યારે તે રાંધવામાં આવે છે, zazharki જગાડવો, ઢાંકણ સાથે આવરી અને વાનગી ઓછામાં ઓછા 15 મિનિટ આવી એક્સપ્રેસ વિકલ્પ માટે ઊભા દો, એ સિધ્ધાંતના વિષયક તેને ઉમેરવા માટે, પણ ખૂબ સ્વીકાર્ય છે.

બિયાં સાથેનો દાણો અને દેગમાં મશરૂમ્સ સાથે ચિકન સ્તન

અને જે ખરેખર, તેમણે જણાવ્યું હતું કે કોઇપણ વધારાની મુખ્ય ઘટકો ઉમેરી શકાતી નથી? શક્ય. કેટલાક તો રસોઇ ચિકન સાથે બિયાં સાથેનો દાણો અને prunes અથવા કિસમિસ. અમે ઓછી આત્યંતિક વિકલ્પ ઓફર કરવા માંગો છો. જસ્ટ મશરૂમ્સ ઉમેરો. અને દેગમાં પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં વાની તૈયાર.

સમારેલી પાતળા પ્લેટલેટ ફૂગ એક પણ 200 ગ્રામ માં ફ્રાય (જેમ કે મશરૂમ્સ તરીકે). એકવાર તેઓ નિરુત્સાહિત છે, તેમને ડુંગળી ઉમેરો. તે આપખુદ વાનગી માં કાપી શકાય છે, પરંતુ માટે NICER, તેમણે અડધા રિંગ્સ સ્વરૂપમાં દેખાશે. અન્ય બે ફ્રાય ઉચ્ચ ગરમી, અને fillets અલગ ટુકડાઓ (પાઉન્ડ), અને બિયાં સાથેનો દાણો માટે તવાઓને. Portioned માનવીની લો, દરેક ફૂગી સાથે બીમ નીચે સ્તર પર નાખ્યો. પછી, બિયાં સાથેનો દાણો, અને છેલ્લા સ્તર - માંસ. ઉકળતા પાણી, મીઠું અને મસાલા (બધા સ્વાદ Do) માં છૂટાછેડા, માનવીની માં ઉકેલ રેડીને, અને તેથી કે માંસ સંપૂર્ણપણે આવરી લેવામાં આવી ન હતી, પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં તે મોકલી શકો છો. સમય - ચાળીસ વિશે મિનિટ. તાપમાન - 180 ડિગ્રી થાય છે.

multivarka રસોઈ

સ્વાભાવિક રીતે, એક નિષ્ફળ કરી શકતા નથી સાથે ચિકન સ્તન રસોઇ કેવી રીતે ઉલ્લેખ multivarka બિયાં સાથેનો દાણો. આ હોંશિયાર એકમ હવે લગભગ દરેક રસોડામાં સ્થાયી છે, અને તેથી અવગણો તે લગભગ અસંભવ છે. સિદ્ધાંત માં, ત્યાં એક ખાસ વિજ્ઞાન, જેની નીચે રેસીપી ઉદાહરણ પર જોઈ શકાય છે.

બે morkovochki એક બરછટ છીણી પર ત્રણ, પાતળા રિંગ્સ, સ્તન માં એક ડુંગળી કટ અને નાના ટુકડામાં કાપવામાં. સાધન વાટકી, થોડી વનસ્પતિ તેલ રેડવું લગભગ 10 મિનિટ, "ખાવાનો" માં 15 મહતમ શાકભાજી અને માંસ ફ્રાય ખભે આરામ. પછી, ખાટી ક્રીમ ત્રણ tablespoons ચમચી રેડીને મસાલા અને બિયાં સાથેનો દાણો એક ગ્લાસ ઉમેરો. જગાડવો. બંધ કરો, "બિયાં સાથેનો દાણો" મોડ સેટ કરો. અમે ઓડિયો સંકેત સુધી રાહ જુઓ.

ડાયેટરી ખોરાક: બિયાં સાથેનો દાણો અને ચિકન સ્તન

આહાર - એક કઠોર વસ્તુ. કોઈપણ જે ફરજ પાડવામાં આવે છે તે આશરો સતત અસહ્ય ભૂખ દ્વારા tormented. અને ઘણા શાબ્દિક અંત પછી ત્યાં સુધી રાહ નથી કરી શકો છો મામૂલી કરતાં ચરબી ઝડપથી બાજુ પર પાછા ધરાઈ જવું તે માટે ખાય છે. હવે અમે તમને આહાર ભોજન છે કે તમે જરૂરી તેટલી ખાય કરી શકો છો એક ઉત્તમ પસંદગી આપી શકે છે. જ્યાં સુધી, અલબત્ત, ખોરાક પસંદગી પ્રકાર પરવાનગી આપે છે.

તે ખૂબ જ સરળ છે. કાતરી સ્તન ટુકડાઓ એક શેકીને પણ પર ફેલાય છે, મીઠું ઉમેરો અને થોડું પાણી રેડીને. અને માત્ર ત્યાં સુધી પાણી લગભગ દૂર ઉકળે અને માંસ લગભગ ભુરો શરૂ થાય સણસણવું. ફક્ત એક સારી ગુણવત્તા કન્ટેનર લઇ, અથવા અન્ય હાર્ડ કોલસા અને ચિકન નથી મોહક ટુકડાઓ જોખમ ચલાવો ખાતરી કરો. તે જ સમયે, બિયાં સાથેનો દાણો રાંધવા. પણ ફિક્શન વગર. પાણી - અનાજ, અડધા એક ગ્લાસ. જ્યારે માંસ તૈયાર છે, ઉમેરો તે લીલા ડુંગળી સમારેલી છે. અને તદ્દન ઘણો. આગ પર માત્ર થોડી મિનિટો રાખવા ડુંગળી ગરમ બની ગયો છે. પછી porridge આ સામૂહિક માટે ઉમેરવા માટે, જગાડવો, ઢાંકણ બંધ કરો અને અડધા કલાક માટે છોડી દો. આ સમય દરમિયાન બિયાં સાથેનો દાણો ચિકન સોફ્ટ અને પૂરતા નરમ અને રસાળ બની જાય છે. અને ડીશનો માં ચરબી એક ગ્રામ, પરંતુ ઉપયોગી તત્વો અને પ્રોટીન સંપૂર્ણ રહેશે નહીં. અને તે સારી સ્વાદ બનાવવા માટે, લીલા કાકડી સાથે આ porridge ખાય છે. ખૂબ સરળ છે, પરંતુ આશ્ચર્યજનક આ વાની પૂરક સાથે જોડાઈ.