કેવી રીતે બાળક ઘન ખોરાક રજૂ કરવા: મોમ, જ્યાં શરૂ કરવા માટે?

બાળ આરોગ્ય - માતા માટે મુખ્ય ધ્યેય. કેવી રીતે, શું અને કયા સમયે બાળક ફીડ્સ પર, સીધી રોગપ્રતિરક્ષા અને સજીવ કાર્યાત્મક લાક્ષણિકતાઓ સ્તર પર અસર પર. બાળકના યોગ્ય પોષણ તેની રોગપ્રતિકારક તંત્ર અને આરોગ્ય વધુ પર આધાર રાખે છે. ખાસ કરીને મહત્વનું તે જીવનના પ્રથમ વર્ષમાં અને તમારું બાળક વિકાસ માટે છે.

ત્યાં ઘણા અભિપ્રાયો અને ટીપ્સ પર હોય છે, ઘન ખોરાક બાળક દાખલ કેવી રીતે પ્રથમ છ મહિના બાળક માત્ર માતાનું દૂધ પોષક તત્ત્વો અને વિટામિન્સ મહત્તમ સંખ્યા મેળવે છે, - પરંતુ એક વસ્તુ સ્પષ્ટ છે. માતા તેના બાળકને છાતીનું શકતા નથી, તો પછી તેની દૂધ ઉચ્ચ ગુણવત્તા મિશ્રણ સાથે સરભર હોવું જ જોઈએ.

જ્યારે એક બાળક છે છ મહિના જૂના, તેના શરીર, પેડિયાટ્રીસિયન્સે, રજૂઆત માટે તૈયાર અનુસાર પ્રથમ ભોજન. આ બાળકો જે માતાનું દૂધ આપવામાં આવે છે લાગુ પડે છે. એક બાળક બોટલ મેળવાય, પાંચ અથવા પાંચ છે અને અડધા મહિના તો - એક સમય હતો જ્યારે ઘન ખોરાક રજૂ કરવા આ કિસ્સામાં જરૂરી છે. યાદ રાખો કે પૂરક ખોરાકની રજૂઆત સમય નક્કી કરવા માટે સૌથી યોગ્ય માપદંડ બાળક ઇચ્છા છે: રાહ જ્યારે તેમણે તમને પૂછે શું માતા-પિતા ખાય પ્રયત્ન કરો. અલબત્ત, તેમણે ખબર નથી શકે છે, તે જેમ કે નહીં. પરંતુ તે પ્રથમ પગલાં લેવા માટે રસ છે માટે જરૂરી છે. તમે નવા ઉત્પાદનો સાથે બાળક દબાણ-ફીડ, તો તે લાંબા સમય સુધી યાદ અને બહાર ખોરાક આપવા માટે હોઈ શકે છે.

યાદ રાખો કે જે વિશે એક બાળક કઇ રીતે ઘન ખોરાક રજૂ કરવા, તમે અગાઉથી વિચારવું જોઈએ. તે પિડીયાટ્રિશીયન, ડાયેટિશિયન સંપર્ક, વિશિષ્ટ સાહિત્ય વાંચી જરૂરી છે. આ કિસ્સામાં ભૂલો અસ્વીકાર્ય!

પણ કોઈ કિસ્સામાં ઉતાવળ નથી. એ સમય હતો જ્યારે ઘન ખોરાક રજૂ કરવા, ખાસ કરીને દરેક વ્યક્તિગત બાળક માટે. તમારા બાળકને પ્રથમ વખત એક નવી ફૂડ (ઝાડા, ચૂંક, એલર્જી) ન લાગે, તો પછી આ ઉત્પાદન પુનઃ ઉપયોગ ચોક્કસ સમય (સપ્તાહ, મહિનાઓ) બાદ વારંવારના હોવું જોઈએ. અને આવી પ્રતિક્રિયા પછી, બાળક કંઈ પણ નવું ઓછામાં ઓછા ત્રણ ચાર દિવસ માટે આપવી જોઈએ.

કેવી રીતે રજૂ કરવા ઘન ખોરાક બાળક ઉંમર છ મહિનામાં, તમે વિગતવાર પિડીયાટ્રિશીયન જાણી શકો છો. સૌ પ્રથમ, થોડા મૂળભૂત દિશાનિર્દેશો યાદ રાખો:

1. દરેક નવા ઉત્પાદન અન્ય લોકો સાથે મિશ્રણ અલગ અને પરિચય થાય છે.
2. તે શાકભાજી (zucchini, બ્રોકોલી) સાથે શરૂ કરવા માટે વધુ સારું છે.
3. પછી શાકભાજી અનાજ, porridges (બિયાં સાથેનો દાણો, ઓટના લોટથી) સંચાલિત કરી શકાય છે.
4. યાદ રાખો કે તમે ઉત્પાદન ચા ચમચી સાથે શરૂ થવું જોઈએ, ધીમે ધીમે 100 ગ્રામ માટે માત્રા વધી જાય છે. (એક અઠવાડિયા પછી વાનગી એક ખોરાક બદલવા જોઇએ).

તમારા બાળકને બધું પ્રદાન કરવા દોડાવે નથી. ત્યાં ઘણા ખોરાક બાળકના આંતરડા પાચન ન કરી શકે. બધા સારો સમય છે! દાખલા તરીકે, દૂધને porridge તૈયાર, સારી ગાયનું દૂધ થોડુંક લેવા અને બાકીના (મોટા ભાગના) સ્તન અથવા દૂધ મિશ્રણ બદલો. કોઈ પણ ઘટનામાં સૂપ માંસ સૂપ રાંધવામાં ન કરવો જોઇએ. ફક્ત વનસ્પતિ આધારિત.

કેવી રીતે ઘન ખોરાક રાંધવાની યોગ્ય યોજના સાથે બાળક રજૂ કરવા પર કેટલીક ટીપ્સ છે:

• પ્રોડક્ટ્સ ઉકળવા અથવા સ્ટયૂ કરવાની જરૂર છે;
• તે પ્રારંભિક તબક્કામાં મીઠું અને ખાંડ ઉપયોગ કરવા માટે ઓછામાં જરૂરી નથી: બાળક ખોરાક કુદરતી સ્વાદ સાથે જોડાયેલા છે;
• પ્રથમ વાનગીઓ સાફ પેટ ખોરાક બિટ્સ, અને બાળક દાંત કે જે તેમને કચડી છે, હજુ અપૂરતી પાચન શકતા નથી;
• એક પીરસ્યા માટે ભોજન રાંધવા છે, કે જેથી બધા તાજા અને ઉચ્ચ ગુણવત્તા હતો. કોઇ પણ કિસ્સામાં સાંજે રસોઇ નથી! અપરિપક્વ આંતરડા માટે સમાન ઉત્પાદન અનુમતિ નથી.

નિશ્ચિતરૂપે શરતો, જ્યારે ઘન ખોરાક રજૂ કરવા, કારણ કે તમે સમજો છો, અસ્તિત્વમાં નથી. ચાર મહિના કરતાં અગાઉ - ડૉક્ટર્સ સામાન્ય એક વસ્તુ છે. બાળક પાચન તંત્ર પાચન માટે "પુખ્ત" ખોરાક તૈયાર હોવા જોઈએ. માત્ર એક માતાના પ્રેમ, સંભાળ અને ધીરજ સહાય કરવા માટે તમારા બાળક તેમને નવો વિશ્વ જાણવા!