કેવી રીતે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં મધ અને માઇક્રોવેવ multivarka સાથે કોળું સાલે બ્રેઙ?

આજે તરીકે ઘર સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ તૈયાર કરવા માટે ઉપલબ્ધ છે, ઘણા સરળ વાનગીઓ WAYSIDE દ્વારા જાય છે, અને તે પણ ભૂલી. અને ઘણી વખત તે વ્યર્થ છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો મધ સાથે કોળું ગરમીથી પકવવું શરૂઆત ઓક્ટોબર અગાઉ સામાન્ય હતી, હવે તેઓ તેને ઓછું અને ઓછું નથી. પરંતુ આ વાનગી માત્ર તેમના દેખાવ ખુશ નથી, પણ એક સુખદ aftertaste છોડી જશે. ઉત્પાદન ગ્રામ માત્ર 53 દીઠ 100 kcal - વધુમાં, તે ખરેખર આહારના ગણી શકાય.

અને કેટલા મધ સાથે ગરમીમાં કોળું ઉપયોગી ગુણધર્મો! તે પાચન અને હૃદય સામાન્ય મદદ કરે છે. તે હાયપરટેન્શન, ડાયાબિટીસ અને કિડની અને યકૃત રોગો હોય ભલામણ કરવામાં આવે છે. હની માત્ર વાનગી વધારાની તેનો સ્વાદ મીઠાશ પડતો આપે છે, પણ કોળાની સાથે તેના હીલિંગ ગુણધર્મો ધરાવે છે. તેઓ ઘણી વખત ઘણા રોગો ખાંડ બદલો, તેમજ ઠંડા અને ઉધરસ રાહત ખાય છે.

ક્લાસિક રેસીપી

પરંતુ પછી કેવી રીતે શ્રેષ્ઠ મધ સાથે કોળું સાલે બ્રેઙ આ ઉત્પાદનો મહત્તમ લાભ મેળવવા માટે? મોટે ભાગે, તે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી કરવામાં આવે છે. ફળ, કટ કોળું હોવી જોઈએ બીજ અને સ્વચ્છ સાથે એક ચમચી સાથે પલ્પ દૂર કરો. 3 x 3 સે.મી. ટુકડાઓ કાપી. હવે તે મધ ચટણી, આ મિશ્રણ મધ અને વનસ્પતિ તેલ તૈયાર કરવા શક્ય છે. 400 ગ્રામ તાજા કોળું મધ આશરે 2 tablespoons તેલ એક ચમચી જરૂર પડશે. ચટણી કે દરેક ટુકડો નાહવા અને પાન, નાખ્યો કાગળ પકવવા પર મૂકો. ગરમીથી પકવવું પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં કોળું સોનારી બદામી સુધી 180 ડિગ્રી પર 30-40 મિનિટ માટે. જ્યારે સમાપ્ત થાય ત્યારે વાનગી સબમિટ તલ અને તજ વડે શણગારવામાં શકાય છે.

જોકે, ઘણા nutritionists કોળાના સાલે બ્રેઙ આ રીતે ભલામણ નથી. તેઓ માને છે કે મધ શરૂ થાય લાંબી ગરમી આપીને કર્કરોગ પેદા કરવા અને બધા સારા ઉત્પાદનો શૂન્ય ઘટાડો થાય છે. પ્રતિ તેમના દૃષ્ટિકોણ વધુ સારી અલગથી શેકવામાં છે મધ સાથે કોળું તે માત્ર કામ કરે છે છે. આ કિસ્સામાં, તે અલગથી મૂકવામાં શકાય છે, અને તમે તેને કોળું સમાપ્ત રેડીને કરી શકો છો. અને, અલબત્ત, તમે ઇચ્છા અને સ્વાદ ખાતે વાનગી સજાવટ કરી શકો છો.

માઇક્રોવેવ માટે રેસીપી

રસોડામાં વધુ અને વધુ મદદનીશો આગમન સાથે તેને શક્ય હતું મધ સાથે કોળું સાલે બ્રેઙ. સૌથી સામાન્ય વાનગીઓ - માઇક્રોવેવ અને Multivarki છે. , કાપી બીજ અને સ્વચ્છ દૂર કરો: કોઇ પણ કિસ્સામાં, તમે પ્રથમ કોળું પોતે તૈયાર જ જોઈએ. પછી તમે રકમ નાના ટુકડામાં કાપવામાં અને તેમને યોગ્ય કે મુકવાની જરૂર માઇક્રોવેવ માટે વાનગી છે. મહત્તમ શક્તિ પર 15-20 મિનિટ કુક સુધી ટુકડાઓ નરમ હોય છે. અને માત્ર પછી તેમને મધ સ્વાદ સાથે છાંટવાની. મધ સાથે માઇક્રોવેવ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં કોળુ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી કરતાં કોઈ ખરાબ મેળવી હતી. અને ખૂબ ઝડપથી તૈયાર મેળવવામાં, જોકે એવી રીતે તૈયાર કરી શકાય બે મહત્તમ હોઈ શકે છે.

કોળું multivarka પાકકળા

અને સૌથી તાજેતરમાં, ત્યાં રેસીપી કે જેના માટે multivarka માં મધ સાથે ગરમીમાં કોળું હતી. પહેલેથી જ એક શાક વઘારવાનું તપેલું Multivarki માખણ સાથે થોડી મહેનત જરૂર કે ફોલ્ડ ટુકડાઓ પાનખર બેરી તૈયાર થઈ હતી. મધ 1-2 ચમચી પાણી અને અડધા કપ ઉમેરો. 30-40 મિનિટ માટે મધ સાથે કોળું સણસણવું, પછી તક્તિઓ પર ગોઠવે છે. તેના બદલે, શાસન "શમન" "પેસ્ટ્રીઝ" અથવા "રસોઈ" નો ઉપયોગ કરી શકો છો, મોડેલ Multivarki પર આધાર રાખે છે.

કોઈ બાબત કેવી રીતે તૈયાર મધ સાથે કોળું શેકવામાં, તે સમાપ્ત ફોર્મ ઓળખી મુશ્કેલ હશે. તેથી, સ્વાદિષ્ટ પણ તેના સ્વાદ વિદેશી. કોઈ અજાયબી છે, કારણ કે રશિયા કોળું વાનગીઓ પ્રાચીન સમયમાં પણ શાહી ટેબલ પર આપવામાં આવી હતી.