કેવી રીતે તંદુરસ્ત બાળકને જન્મ આપવો? પોતાને સાંભળો

ભવિષ્યના બાળકનું સ્વાસ્થ્ય સીધેસીધું માતાના સ્વાસ્થ્ય પર આધાર રાખે છે, તેથી કોઈ "ચમત્કારિક" દવાઓ સંપૂર્ણપણે બધા રોગોને દૂર કરવામાં સક્ષમ નથી. તમારે પોતાને માટે જવું, ખાવું, કસરત કરવી અને નિષ્ણાતો દ્વારા તપાસ કરવાની જરૂર છે. ભવિષ્યમાં સગર્ભાવસ્થાની યોજના ઘડી કાઢવામાં આવે તો પણ આ બધું જ કરવું જોઈએ. કેવી રીતે તંદુરસ્ત બાળકને જન્મ આપવો?

હા, આધુનિક જીવનની લયને ધ્યાનમાં લેતા, નિષ્ણાતો પાસેથી તબીબી પરીક્ષા પાસ કરવા માટે સમય કાઢવો ખૂબ જ મુશ્કેલ છે. પરંતુ એ યાદ રાખવું જોઈએ કે કોઈનું સ્વાસ્થ્ય ઉપેક્ષા કરવાથી ખરાબ પરિણામ આવશે. પરિણામે, તમારે ડોકટરોની મુલાકાત લેવા માટે ઘણો સમય કાઢવો પડશે, પરંતુ તમારે ફક્ત મમ્મીએ જ નહીં, પરંતુ બાળક દ્વારા પણ સારવારની જરૂર પડશે. અને તંદુરસ્ત બાળકને કેવી રીતે જન્મ આપવો, જો માતાની શરત એટલી જ ઇચ્છિત હોય તો? સૌપ્રથમ તમારે પોતાને કાળજી લેવાની જરૂર છે

આંકડા અનુસાર, ઘણા વિવાહિત યુગલોને આવા પ્રકારના રોગો આવે છે, જે તેઓ પોતાને અનુમાન પણ કરતા નથી. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કેટલીક છુપાવેલ બિમારીઓને ઉત્તેજિત કરવામાં આવે છે . પોતાના રોગો વિશે અજ્ઞાનતાના પરિણામ ગર્ભાવસ્થા, વિવિધ ગૂંચવણો અને કસુવાવડના રોગવિજ્ઞાન બની શકે છે. પરિણામે, ભાવિ માતાપિતાએ તમામ જવાબદારી સાથે આવા મહત્ત્વપૂર્ણ નિર્ણય લેવો જોઈએ અને ગર્ભાવસ્થા અને બાળજન્મ વિશે અગાઉથી બધું જ જાણવું જોઈએ. વિવાહિત યુગલોની સંપૂર્ણ તબીબી તપાસ જરૂરી છે, પછી ભલેને બાળકની ઇચ્છા ન હોય તો પણ, કારણ કે અનિયમિત સગર્ભાવસ્થાના જોખમો હંમેશા હોય છે.

તંદુરસ્ત બાળકને કેવી રીતે જન્મ આપવો - તબીબી સલાહ:

1. આયોજન સગર્ભાવસ્થા, એક મહત્વપૂર્ણ પગલું એ રંગસૂત્ર સમૂહનો અભ્યાસ હશે, જે બંને માતાપિતા પાસે છે. વિકસિત દેશોમાં આવા અભ્યાસ નિયમિત અને ફરજિયાત છે. બાળક પિતા અને માતાથી સમાન રીતે રંગસૂત્રોને બોલાવે છે. એક જોખમ છે કે સંપૂર્ણપણે તંદુરસ્ત માતાપિતા રંગસૂત્ર ફરીથી ગોઠવણીના વાહકો હોઈ શકે છે. જો બાળકને આવા પુનઃરચના પ્રાપ્ત થાય તો અસંતુલન હોઇ શકે છે, ભલે તે ફક્ત માતાપિતામાંના એક જ હોય. જો રંગસૂત્રોમાં વિસંગતતા અગાઉથી મળી આવે છે, તો તે ઉપદ્રવજનક પરિણામોને રોકવા માટે મદદ કરશે.
2. ભાવિ માતાને ગર્ભધારણ માટે સારી શારીરિક આકાર હોવું જોઈએ અને તે સંતાનને અસરકારક રીતે પ્રભાવિત કરે છે. બાળકને સહન કરવા માટે, તમારે મહાન લાગે છે. શરીર મજબૂત હોવા જોઈએ. જો માતા ખૂબ પાતળા અથવા ચરબી હોય તો કેવી રીતે તંદુરસ્ત બાળકને જન્મ આપવો? તે ખૂબ જ મુશ્કેલ હશે, અગાઉથી તેના વિશે વિચારો.
3. જ્યારે ગર્ભાવસ્થા આયોજન, તે અગાઉથી જરૂરી છે પરંતુ, તે થોડા મહિનાઓમાં, સિગરેટ, મદ્યપાન કરનાર પીણાં અને દવાઓ છોડી દે છે. પ્રથમ ત્રણ મહિના દરમિયાન, બાળકના અવયવો રચવામાં આવે છે, તેથી આ સમયગાળા દરમિયાન માતાને જરૂરી વિટામીન, યોગ્ય પોષણ, અને શારિરીક અને માનસિક રીતે અતિશય અસ્થાયી મેળવવામાં ન આવે તે કાળજી લેવા માટે ખાસ કરીને મહત્વનું છે. દવા લેવાથી બાળકના સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક બની શકે છે.
4. ગર્ભના વિકાસ માટે વાઈરલ ચેપ અત્યંત જોખમી છે, ઉપરાંત તેઓ કસુવાવડમાં ફાળો આપી શકે છે. રૂબેલા ખાસ કરીને બાળક માટે જોખમી છે જો તે બહાર નીકળે કે તેની માતાને તેની પ્રતિરક્ષા નથી, તો ગર્ભાવસ્થાના ત્રણ મહિના પહેલાં રસી થવી જોઈએ. અન્ય ચેપી રોગો છે જે સગર્ભાવસ્થાને હત્યા કરી શકે છે - હર્પીસ, સાયટોમેગાલોવાયરસ, ટોક્સોપ્લાઝ્મોસીસ, એપેસ્ટિન-બાર વાયરસ. વિભાવના પહેલા, આવા ચેપને નકારી શકાય નહીં.

જિનેટિક્સ ટિપ્સ:

• આયોજન માટે, ત્યાં સૌથી યોગ્ય સમય છે - ઉનાળાના છેલ્લા મહિનો અથવા પાનખરની શરૂઆત.
• સારી ભૌતિક સ્વરૂપ, સામાન્ય રીતે જીવનનો સાચો માર્ગ, અને સંતુલિત પોષણ - આ બધું બાળકના સ્વાસ્થ્ય પર ફાયદાકારક અસર પડશે.
• 35 વર્ષની ઉંમરના એક મહિલા દ્વારા ગર્ભાવસ્થાની જોગવાઈ કરવામાં આવે તો, આનુવંશિક પરિક્ષણ કરવું વધુ સારું છે.
• વિભાવના પહેલાં ત્રણ મહિના સુધી ફોલિક એસિડ લેવાની અને તે જ સમયગાળા માટે તેના પછી ચાલુ રાખવા ભલામણ કરવામાં આવે છે. આનાથી બાળકના પેટની અને મગજની બનાવટોનું વિકાસ થવાનું જોખમ ઓછું થશે.

બાળકોની યોજના આપણા સમયમાં એક આવશ્યક માપદંડ છે, કારણ કે આજે લોકો બીમાર થાય છે, ઓછા ઉપયોગી ખોરાક ખાય છે અને ભાગ્યે જ તેમના આરોગ્યની સંભાળ લે છે. જો તંદુરસ્ત બાળકોની ઇચ્છા હોય તો, તે પહેલાં સખત મહેનત કરવી જરૂરી છે.