આરોગ્ય, સુનાવણી
10 વસ્તુઓ તમારી કાન સાથે શું ન જોઈએ
તમે સંગીત, તમે કદાચ તમારા કાન આરોગ્ય માટે મહત્વના પ્રેમ તો. તે જ સમયે, તે શક્ય છે કે તમે નિયમિતપણે તેમને નુકસાન લાગુ પડે છે. દરેક વ્યક્તિ માટે મંજૂર સુનાવણી સમજે છે તે દરમિયાન ગુમાવવા માટે ખૂબ જ સરળ છે. આ ખતરનાક ભૂલો કરવાથી બચો માટે સુનાવણી સમસ્યાઓ સાથે વ્યવહાર નથી પ્રયાસ કરો.
લક્ષણો અવગણો નહીં
કોઇએ પોતે કબૂલ કરે છે કે તેના કાન સાંભળવું હવે પહેલાં માંગે છે. આ લક્ષણ અવગણીને, તમે સમસ્યા વધારી. ક્યારેક કારણ સમય ઉપર રોગ હોઈ શકે છે, અને ઘણી વાર તે એક સુનાવણીમાં સહાય કરવાનો સમય છે. એની વે, સમસ્યા શક્ય તેટલી વહેલી તકે હલ કરવી જોઈએ.
બાકીના વિશે ભૂલશો નહીં
એકવાર તમે એક અવાજે કોન્સર્ટ મુલાકાત લીધી અથવા અન્ય અવાજે અવાજ સાથે સંપર્કમાં છે, તો તમે કાન બાકીના આપી છે. નિષ્ણાતો માને છે કે તે એક સંપૂર્ણ રિકવરી માટે સોળ કલાક સુધીનો સમય લાગી શકે છે. તેથી પછી શો એક પુસ્તક સાથે ઘરમાં બેસી વધુ સારી છે. તમે અવાજે સંગીત સાથે બારમાં હોવ તો, દરેક ચાલીસ-પાંચ મિનિટ બહાર જાઓ.
કાન ભીનું વિચાર કરીએ નથી
તમે કાન ડ્રાય ન હોય તો, તેઓ ચેપ સુનાવણી પર નકારાત્મક અસર પડી શકે છે કે જે વિકસાવી શકે છે. કાળજીપૂર્વક showering અથવા સ્નાન પછી ટુવાલ સાથે કાન સાફ અને બાળકો શીખવે છે. જો તમને લાગે કે ત્યાં પાણી અંદર છે, તો તેને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરો.
કાન overexert કરો
કોન્સ્ટન્ટ વોલ્ટેજ ફેન્ટમ બઝ કારણ બને છે. તમે તમારા આરોગ્ય રક્ષણ કરવા માંગો છો, તો ધ્યાન અથવા અન્ય કસરતો દ્વારા વધારાનું દબાણ સામે લડવા.
સંગીત ખૂબ જોરથી શામેલ કરશો નહીં
બધા જાણે છે કે તે હાનિકારક છે, પરંતુ તમામ, આ વર્તણૂકને ટાળો. તમે સંગીત મહત્તમ વોલ્યુમ સમાવેશ થાય છે સાંભળવા માટે લાંબા સમય જરૂર નથી. આ આદત ઇનકાર મુશ્કેલ છે, પરંતુ તે તમારા કાન માટે હાનિકારક હોઇ શકે છે, કારણ કે સમસ્યા વૃદ્ધાવસ્થા દેખાશે.
વેધન અવગણો નહીં
તમે વેધન કરવામાં આવી છે, તો તમે હજુ વખતોવખત પંચર સલામતી દારૂ સાફ જોઈએ. તાજા પંચર, તો કાળજીપૂર્વક મોનીટર દ્વારા અનુસરવામાં આવે છે. શક્ય તેટલી કાળજી રાખવાનો પ્રયત્ન કરે છે: કોઈ એક ચેપ કે મગજની જેમ ખતરનાક અંતરમાં વિકસે સાથે વ્યવહાર કરવા માંગે છે.
તમારા કાન પણ ઊંડા સાફ કરો
કાન આંતરિક ભાગ એકલા સાફ કરવામાં આવે છે, વધુમાં, earwax એક ચોક્કસ રકમ ફક્ત ધૂળ અને અન્ય નાના કણો તેમના કાન રક્ષણ કરવાની જરૂર છે. તમે ખૂબ earwax હોય, તો તે ખૂબ જ સારી નથી, પરંતુ ઉપયોગ કપાસ swab હજી પણ તેને વર્થ નથી. શું કરી શકાય? જસ્ટ કાન એક ભીના કપડાથી સાફ સાફ અને પછી તેમને ડ્રાય. તમે વિશિષ્ટ ક્લીનિંગ એજન્ટ વાપરી શકો છો. જો સમસ્યા યથાવત રહે તો, તમે વ્યાવસાયિકો જેઓ તેનાં કારણો સ્થાપિત કરવા માટે સમર્થ હશે ની મદદ જરૂર પડશે.
પણ ઘરમાં earplugs ઉપયોગ ભૂલશો નહીં
તમે લોન અથવા કવાયત મદદથી ઘાસ વાઢવું, તો તે તમારા કાન સલામતી વિશે વિચારો માટે જરૂરી છે. અચાનક મોટા અવાજ સુનાવણી પર વિનાશક અસર હોઈ શકે છે. ઘરે કામ માટે ખાસ એક ઉચ્ચ ગુણવત્તા earplugs મેળવો. જોકે, યોગ્ય અને સસ્તું નિકાલજોગ, ખુબ મહત્વની રીતે તેનો ઉપયોગ કરવા માટે ભૂલી નથી.
ભૂલશો નહીં કાન પાછળ સાફ કરવા માટે
જાણવા માટે અંદર કાન સાફ કેવી રીતે, ત્યાં ડેટા ઘણો હોય છે, પરંતુ કાન પાછળ વિસ્તાર સામાન્ય રીતે અવગણના કરે છે. તમે કાન પાછળ સાફ ન હોય તો, ત્યાં ધૂળ સંચિત છે, ગંધ જે પનીર જેવું લાગે છે. ઘૃણાસ્પદ! કાન પાછળ અને સૂકા કપડાથી સામે સાફ, શુદ્ધતા આદર્શ સિદ્ધ કરવા માટે ભૂલી નથી પ્રયાસ કરો.
એક પ્રિસ્ક્રિપ્શન વગર દવાઓ ન લો
કેટલીક દવાઓ બહેરાશ તરફ દોરી શકે છે, તેથી માત્ર તે ગોળીઓ કે તમે ડૉક્ટર લખ્યું પીવા, અને તમે ખાતરી કરો કે હોઈ શકે છે. ક્યારેય દવા પીતા, આડઅસરો કે જે તમે કંઇ જ જાણતા.
Similar articles
Trending Now