"શારીરિક શિક્ષણ" - યેકાતેરિંબર્ગ માં માવજત ક્લબ: તાલીમ કાર્યક્રમ અને તાલીમ સાધનો

"શારીરિક શિક્ષણ" - યેકાતેરિંબર્ગ માં માવજત ક્લબ, શહેરના હૃદય માં બિઝનેસમાંથી ઉત્સાહીઓ દ્વારા રચના કરી હતી. બિઝનેસ કેન્દ્રો નજીક સ્થિત આ ક્લબ કામ દિવસ પછી પ્રેક્ટિસ ખૂબ જ સરળ છે. તમે વ્યાવસાયિક કોચ જે હંમેશા પ્રોમ્પ્ટ હોય અને તમે વિશ્વભરના ઉત્પાદકો અદ્યતન સાધનો માસ્ટર મદદ એક ટીમ પહોંચી શકશે.

જગ્યા ધરાવતી તંદુરસ્ત વાતાવરણ સાથે ભરવામાં રૂમ, એથલેટિક પ્રભાવ હાંસલ સાનુકૂળ સ્થિતિ બનાવી શકો છો. ગ્રુપ પાઠ મુલાકાતીઓ સમગ્ર દિવસ માટે ઉત્સાહ અને સારા મૂડ ચાર્જ મળે છે. મૈત્રીપૂર્ણ સ્ટાફ માત્ર તમે સ્વાગત કરશે, પણ બધું તમને જરૂર આપશે: એમ્પ્લીફિકેશન લોડ પછી તાલીમ અને વધારાની સેવાઓ દરમિયાન પરિસરમાં અને સાધનો સ્વચ્છતા, સલામતી.

જિમ "ફિટનેસ"

હોલ માવજત કેન્દ્રો બધા ધોરણો સાથે જોડાયેલ છે. કાર્ડિયો અલગ વિસ્તારમાં ઇન્સ્ટોલ કર્યું: treadmills, કસરત બાઇક, orbitreki (લંબગોળ ટ્રેનર્સ), steppers, વગેરે તેઓ માત્ર શરીરના રક્તવાહિની અને શ્વસનક્રિયા વ્યવસ્થા મજબૂત છે, પણ પગ અને નિતંબ ના સ્નાયુઓ તાલીમ.

સ્ટ્રેન્થ તાલીમ વિકાસ અને બધા સ્નાયુ જૂથો બનાવી માટે રચાયેલ છે. અને લીવર સ્ટિમ્યુલેટર્સ (બિલ્ટ-ઇન વજનો સાથે) આ બ્લોક (વજન છે, જે સાથે સ્વતંત્ર રીતે ડિઝાઇન પર કૂદકો લગાવ્યો હતો). એક dumbbell અને અલગ અલગ વજન ના પૅનકૅક્સ - અલગ જાતે શક્તિ સાધનો સાથે રેક વ્યવસ્થા કરી હતી.

વ્યાવસાયિક કોચ ટીમ, "શારીરિક શિક્ષણ", યેકાટેરિનબર્ગ એક માવજત ક્લબ, હંમેશા સારી સલાહ અને ભલામણો સ્ટિમ્યુલેટર્સ પર તાલીમ માટે આપશે. આ ખૂબ જ અગત્યનું છે કારણ કે ખેલાડી શરૂઆતમાં સાધનો જથ્થામાં નેવિગેટ કરવા માટે મુશ્કેલ હશે. જો તમે વ્યક્તિગત ટ્રેનર વધારાના સેવાઓ માટે ચૂકવણી કરવાની છે કે, જો તમે હજુ પણ એક પ્રારંભિક પરિષદ પકડી નથી માંગતા, બધા વિગતો, બતાવવામાં આવશે કોઇ પ્રશ્નો જવાબ આપશે.

ગ્રુપ પાઠ

"શારીરિક શિક્ષણ" - યેકાતેરિંબર્ગ માં માવજત ક્લબ, જૂથ સત્રો માટે કાર્યક્રમો વિશાળ વિવિધતા ધરાવે છે. આવા કસરત સમયગાળો 45-55 મિનિટ છે. ત્યાં બધા સ્નાયુ જૂથો વિકાસ માટે સાર્વત્રિક પ્રોગ્રામ છે. સ્થિર બાઇક, વજન, સિસ્ટમ તત્વો: કેટલાક કાર્યક્રમો વધારાના સાધનો ઉપયોગ માટે તૈયાર કરવામાં આવે છે , જોસેફ Pilates, treadmills. માર્શલ આર્ટ્સ તાલીમ માટે એક ખાસ ઓરડો છે.

યોગા અનુભવી માસ્ટર, જેઓ માત્ર જાણવા નથી કે કેવી રીતે મુશ્કેલ પોશ્ચર કરવા, પણ તમે કહો કેવી રીતે શ્વાસ અને આરામ દ્વારા હાથ ધરવામાં કસરતો. એથલિટ્સ તમારા શરીરને નિયંત્રિત અને સ્નાયુઓ અને સાંધા ના સુગમતા વિકાસ માટે જાણી શકો છો. ડ્રમ્સ કાર્યક્રમ ધબકારા નૃત્ય સેલ્યુલાઇટ અને પેટ નૃત્ય પાઠ છૂટકારો મેળવવા શરીર લવચિકતા અને પ્લાસ્ટિસિટી આપશે.

વધારાની સેવાઓ

"શારીરિક શિક્ષણ" (ઍકટરઈનબર્ગ માં માવજત) સઘન તાલીમ મસાજ દીવાનખાનું મુલાકાત લો પછી આપે છે. તેમાં તમે સ્નાયુઓ આરામ હશે, સેલ્યુલાઇટ છુટકારો તેમની ઇજામાંથી સુધરી જાય છે. સૂર્ય ઘડિયાળ તમે એક સોનેરી ત્વચા સ્વર મળશે.

ઍકટરઈનબર્ગ, Turgenev, 13. અમે રાહ જોઈ રહ્યા છે: સરનામાં પર ફિટનેસ ક્લબ આવો!