વિવિધ સ્ટ્રેન્થ કન્યાઓ માટે વૃદ્ધિ અને વજન દર

દરેક મમ્મીએ ચાલશે વહેલા અથવા પછીના પોતે પ્રશ્ન પૂછે છે: "બાળક વિકસાવી રહ્યાં?". એક "ડિપિંગ-prihudyuschy" - એક કારણ હોઇ શકે કે બાળક પણ શાંત છે, લાગે છે અન્ય, તેનાથી વિરુદ્ધ, તે પણ સક્રિય કેટલાક અત્યંત સારી રીતે મેળવાય બાળક માટે, અન્ય લોકો માટે છે. ક્રમમાં તેમના બાળક ચોકસાઈ સમજવા માટે, દરેક માતા તેના ઉકેલો શોધે છે, તે એક ડૉક્ટર અથવા વર્લ્ડ વાઇડ વેબ પર જવાબો માટે શોધી સાથે પરામર્શ હશે.

જ્યારે બાળક વધે, તેમણે લાંબા સમય સુધી એક લાચાર થોડી બંડલ છે, અને તે ધ વૂડ્સ બહાર લાગે છે, પરંતુ તે માત્ર એક દેખાવ હોય છે. ઉંમર સાથે, નાના શરીર ફેરફારો વિશાળ સંખ્યા છે. અને તમામ માતા-પિતા કેવી રીતે બાળક વિકાસ જોઈએ તે વિશે ચિંતા. માતા-પિતા માટે સૌથી મુશ્કેલીમાં મુદ્દાઓ પૈકી એક છે વૃદ્ધિ દર છોકરીઓ અને છોકરાઓ માટે અને વજન. અને તમામ કારણ કે તે કદાચ યુવાન બનાવટ વિકાસ દૃશ્યમાન સંકેતો થોડા એક છે.

એ નોંધવું જોઇએ કે છોકરાઓ અને છોકરીઓ અલગ વિકાસ, તેથી તમે તેમને વિશે વ્યક્તિગત રીતે લખવા માટે જરૂર છે.

છોકરીઓ માટે વૃદ્ધિ અને વજન દર

કુદરત છે, તેથી તે છોકરાઓ મોટા અને ઊંચા છે, અને છોકરીઓ નાજુક નાના અને stroynenkie છે. પરંતુ માત્ર બાળક જાતિ વિકાસ અને વજન ગેઇન સંકેતોના સચોટતા નક્કી કરે છે. તે સમજી શકાય જોઈએ કે ઊંચાઈ અને છોકરીઓ માટે વજન ગુણોત્તર દર્શાવે આંકડા અંદાજિત છે. ખરેખર, જેમ કે એક યુરોપિયન અને પૂર્વ એશિયાના એક પ્રતિનિધિ તરીકે વિવિધ દેશોમાંથી બાહ્ય ચિહ્નો, સ્પષ્ટ વૃદ્ધિ પર અલગ હશે. અન્ય પરિબળ મિસમેચ પરિમાણો - તે જીવનશૈલી અને પોષણ છે. ત્યાં પણ કહેવાતા માનસિક પરિબળ ક્યારેક છોકરી વિચારે તે વધુ પડતું વજન ધરાવે છે, અને તે આ સમસ્યા હલ કરવા માટે તમામ શક્ય પગલાં લેવા આવે છે, કે છે. પરંતુ આ પરિબળ 14 વર્ષની અને વૃદ્ધ છોકરીઓ માટે વિશિષ્ટ છે. પણ વારસાગત વિશે ભૂલશો નહિં. કોઇ પણ કિસ્સામાં, તો પણ તમામ પરિબળોને વૃદ્ધિ અને વજન દર નક્કી કારણ કે લોકો કન્યાઓ માટે અલગ અલગ હોઈ શકે અલગ અલગ હોઈ શકે છે, એક અલગ સ્નાયુબદ્ધ અને હાડકાના જથ્થાને વૃદ્ધિ પામતા વિવિધ પાસાઓ છે.

ટીનેજ છોકરીઓ માટે વજન અને ઊંચાઈ ટેબલ

જોકે બધા અલગ વિકાસ, પરંતુ આદર્શનીય સંકેતો કોષ્ટક અસ્તિત્વમાં નથી અને બહોળા પ્રમાણમાં કિશોર થેરાપિસ્ટ ઉપયોગ થાય છે. આ કોષ્ટકમાં માહિતી નિયમિતપણે અપડેટ કરવામાં આવે છે, તેમજ કન્યાઓ માટે વૃદ્ધિ અને વજન અપડેટેડ આંકડાકીય દર.

કોષ્ટકો વાસ્તવિક તારીખ આ સંદર્ભે રૂઢિ સમજાવે છે. તે નોંધવું જોઇએ કે ઊંચાઈ અને ત્રણ કૉલમ માં બતાવ્યા પ્રમાણે છોકરીઓ માટે વજન: વૃદ્ધિ / વજન, મધ્યમ અને ખૂબ જ ઊંચી ખૂબ ઓછી સ્તર.

કોષ્ટક વજન ધોરણો

વજન માટે, સરેરાશ નીચે મુજબ છે.

કોષ્ટકો (વજન અથવા ઊંચાઇ) એક ખૂબ જ ઓછી અથવા ખૂબ ઊંચા કિંમત અનુલક્ષે છે, તો પછી તરત જ એલાર્મ દબાવો અને રાખવા તજજ્ઞો કિશોર જરૂરી નથી. હકીકત એ છે કે યુવાન સજીવ ઝડપી અથવા ધીમા વધવા માટે હોય છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો બાળક ખૂબ જ ઊંચી છે, પરંતુ તે વજન, તેનાથી વિપરિત, ઘણી ઓછી છે, તો પછી તે જોગવાઈ વૃદ્ધિ કહેવાતા તીક્ષ્ણ જમ્પ ના બોલે છે. એ જ શરીરના વજન ઉપર માં તીવ્ર વધારો લાગુ પડે છે. વધુ ખરાબ, જો ઉંચાઈ અને વજન સામાન્ય નીચલા મર્યાદા નજીક છે. આવા પેટર્ન બાળકની વિકાસ સમસ્યાઓ સૂચવી શકે છે.

ઊંચાઈ અને 12 વર્ષના છોકરી માટે વજન

જેમ તમે જાણો છો, 12 વર્ષ - તે એક છોકરી બની શરૂ થાય છોકરી ના એક યુવાન સ્ત્રી માટે વય બની રહ્યા છે. અને આ ફેરફારો, ભૌતિક અને માનસિક, ખૂબ દૃશ્યમાન થાય છે. કન્યાઓ શરીર ફરી આવે છે, ચયાપચય વેગ મળ્યો છે, જે બદલામાં ઓછી વજન ગેઇન પરિણમે છે. વજન અને છોકરીઓ 12 વર્ષ ઊંચાઈ - તે આંકડા, જેના વિશે ઓછા માબાપ ચિંતા કરવી જોઈએ. આ વય, કદાચ મંદી, શારીરિક વિકાસમાં ઘટાડો (નિયમો અંદર), પરંતુ કન્યાઓ પરિપકવ પ્રક્રિયામાં સુધરી છે. અલબત્ત, છોકરીઓ માં તરુણાવસ્થા શરૂઆત દરેક જુદા જુદા સમયે આવે છે, અને 12 વર્ષના હંમેશા આંસુ બંધ બિંદુ નથી.

બોડી માસ ઇન્ડેક્સ

"તરુણાવસ્થા" પહેલાં આદર્શનીય વૃદ્ધિ કન્યાઓ શ્રેણી 137-164 સે.મી. હોવી જોઈએ, વજન 27-64 કિલો સુધીનો હોય છે. જો, આમ છતાં, માતાપિતા બાળકની શરીરના વજન વિશે ચિંતા હોય, બોડી માસ ઇન્ડેક્સ ગણતરી કરવાનો પ્રયાસ કરો. આ છે કે જે કોઈપણ ઉંમર અને લિંગ માટે યોગ્ય છે ચકાસવા માટે ખાતરી કરો કે માર્ગ છે.

ગણતરી માટે બોડી માસ ઇન્ડેક્સ સ્ક્વેર્ડ ઊંચાઈ દ્વારા વિભાજીત વજન હોવું જોઈએ. ઉદાહરણ તરીકે, વજન 48 કિલો ઊંચાઈ 1.56 - જ્યારે 48 (1.56 * 1.56) છે, એટલે કે 48: 2,4336 સમાન 19,72 છે.

માટે સામાન્ય બોડી માસ ઇન્ડેક્સ 25 19 એક મૂલ્ય લાગુ પડે આ આંકડો કરતાં ઓછી 19 છે, તો તે વજનવાળા સૂચવે છે, અને જો 25 થી વધુ - એક વધારાનું છે.

સંક્રમણ સમયગાળા કન્યાઓ માં

કન્યાઓ માટે સંક્રમણ સમયગાળો - એક યુવાન શરીર ભાવનાત્મક અને ભૌતિક પુનઃનિર્માણ એક જટિલ પ્રક્રિયા છે. અન્ય એક બાળક તેની આસપાસ વાસ્તવિકતા સાબિત કરવા માટે શરૂ થાય છે અને લોકો એવું કંઈક છે જે તેમણે અગાઉ અવગણના કરી હતી જુઓ. ત્યાં આચાર બધા નિયમો સંપૂર્ણ ઈનકાર એક ક્ષણ આવે છે. ક્રિયાઓ બધું વિપરીત છે, પરંતુ તે અર્થ એ નથી કે તરુણ ખરાબ વ્યક્તિ, ફક્ત તે ભૌતિક ફેરફારો એક યુવાન છોકરી શરીરમાં આ સમયગાળા દરમિયાન થાય છે, નર્વસ સિસ્ટમ કામ કરવા માટે "પહેરે છે" ફરજ પડી બની ગયું છે, અને તે સ્પષ્ટ છે કે છોકરી અંત સુધી ન હતી તેમણે સમજે તે શું છે. દરમિયાન તરુણાવસ્થા છે તરુણાવસ્થા, જે શા માટે વિકાસ પ્રક્રિયાઓ આગળ વધે છે, ત્યાં પ્રથમ થોડો વિલંબ, જે પછી વૃદ્ધિ દર અને વજન કન્યાઓ એક તીવ્ર વધારો આવે છે. ખાસ કરીને, આ જમ્પ પ્રથમ માસિક સ્રાવ સાથે શરૂ થાય છે. ઉપરાંત, સંક્રમણ સમયગાળા આંતરિક અંગો અને છોકરીઓ અંતિમ રચના લાક્ષણિકતા છે હોર્મોન્સ એક વિશાળ નંબર વિકસાવે. આ સમયે, માતા-પિતા યુવાન છોકરી માટે વધુ વિનયી હોવું જોઈએ.

નાની વયની છોકરી શરીર ફેરફારો કુદરતી છે અને બધી અલગ અલગ રીતે અને અલગ અલગ સમયે આવે છે. છોકરીઓ વૃદ્ધિ પામે છે અને વજન મેળવે છે. માતા-પિતા કે પરિચિત કેવી રીતે એક બાળક વિકાસ થાય છે કે, ત્યાં ટેબલ ગણતરી માટે વિવિધ સૂત્રો અને ઊંચાઈ અને બાળકો માટે વજન નિયમો છે.