આરોગ્ય મનોવિજ્ઞાન.

સ્ટ્રેસ - કોઈપણ વ્યક્તિ જીવનમાં સમસ્યાઓ મુખ્ય સ્રોત છે. આરોગ્ય મનોવિજ્ઞાન દાવો કર્યો હતો કે તમામ રોગો ખોટો છે, વિનાશક વિચારો દ્વારા કારણે થાય છે. વધુમાં, એક વ્યક્તિ આ પરિચિત ન હોઈ શકે અને ખ્યાલ નથી આવતો શું નુકસાન તમારા શરીર દર મિનિટે કરે છે.

આરોગ્ય મનોવિજ્ઞાન જાળવી રાખે છે કે તમામ માનવ રોગો ખોટો છે, અસંતુલિત વર્તન કારણે થાય છે. અને પોતાની જાતને આરોગ્ય પર માત્ર બાહ્ય પણ આંતરિક પરિબળો અસર થાય છે. સૌર કિરણોત્સર્ગ માંથી બાહ્ય ઓળખાય બધું ખરાબ પર્યાવરણ અંત આવ્યો. પરંતુ કેચ છે કે તમે તેમના આરોગ્ય સંભાળ લઇ શકે છે, ફક્ત આ પ્રયાસ લાગુ પાડે છે. ગેરવર્તન ઉદાહરણો સ્થિર થવાની જરૂર નથી કારણ કે તેથી સુંદર અને અક્ષમતા ઠંડા, ઉપજ ઠંડા હવામાન બહાર ગરમ પીપડાઓ પછી ખોરાક અને તેથી પકડી, ગુણવત્તા પાણી પીવાના પણ નથી, સમાવેશ થાય છે. પોતું, નિયમિત બાકીના, કસરત, આ રોગો છે, જે આ ક્રિયાઓ પરિણામે હોઈ શકે છે, તે એક સરળ નિવારણ જીતવા માટે શક્ય છે douches.

આરોગ્ય મનોવિજ્ઞાન અભ્યાસ, બંને નકારાત્મક અને નકારાત્મક લાગણીઓ પર અસર કરી શકે સ્વાસ્થ્ય મનુષ્ય. વધુમાં, રસાયણશાસ્ત્ર અને આરોગ્ય એકબીજા સાથે જોડાયેલા છે. બધા પછી, રોગ હવે દવાઓ કે રસાયણશાસ્ત્ર જ્ઞાન વગર પેદા વિવિધ દ્વારા ગણવામાં આવે છે લગભગ અસંભવ છે. પરંતુ આ બાહ્ય પ્રભાવ કહેવાતા. તે આંતરિક પરિબળો આરોગ્ય અસર પર જવા માટે સમય છે. આ નકારાત્મક લાગણીઓ છે. તે ગર્વ, ગુસ્સો, નિંદા, અપમાન, ઈર્ષ્યા, ભય, ઉદાસી, આવેલો છે, ઈર્ષ્યા, અને અન્ય હોઈ શકે છે. તેઓ અચૂક તરફ દોરી માનસિક સમસ્યાઓ, જે તેના બદલામાં સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ વિકાસ.

આરોગ્ય મનોવિજ્ઞાન પણ રીતે આ નકારાત્મક લાગણીઓ છૂટકારો મેળવવા શોધવા કરવાનો છે. મેન, માત્ર પોતાને પણ અન્ય લોકો લાગે તેમને આદર શીખવા જોઇએ અને પોતાને સમજવા માટે તેમને ચોક્કસ ક્રિયાઓ નહીં. તેથી જો તમે પરિસ્થિતિ આગાહી અને સૌથી યોગ્ય અને સ્વીકાર્ય વર્તન પોતાને માટે પસંદ કરવા માટે સક્ષમ હશે.

હ્યુમન બાયોલોજી અને આરોગ્ય એકબીજા સાથે જોડાયેલા અને વિશ્વમાં વધુ કરતાં તમે કરવા માંગો છો તમારા દ્રષ્ટિ પર આધાર રાખે છે આવે છે. ભૂલશો કે જે કોઈપણ સમસ્યાવાળા પરિસ્થિતિ ફક્ત તમારા જીવન માં દેખાય નથી કરો. તે હંમેશા એક પાઠ જેમાંથી તમે લાભ કેવી રીતે જાણવા માંગો છો છે. અને ગુસ્સો અથવા દુ: ખ, તો તમારે કંઈપણ પરંતુ શક્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ મળશે નહીં.

આરોગ્ય મનોવિજ્ઞાન પણ લાગણીઓ કે જેની સાથે સંસ્થાઓ સમસ્યાઓ સર્જી શકે છે તે વિશે વાત કરી. કિડની, અને ચિંતા - - બરોળ ક્રોધ હંમેશા લીવર, ડર રાજ્ય પર પ્રતિબિંબિત થાય છે. ફેફસાંના સમસ્યાઓ - વાંધાજનક લોકો, તમે હોજરીનો રોગ, અને દુ: ખ દેખાવ મેળવી શકે છે. પણ લોકો સાથે ખામી શોધી નથી, તે લોહીનું રોગ ઉત્તેજિત કરે છે. અને અન્ય લાદી તેમના વિશ્વદૃષ્ટિ અસ્થિબંધન અને સાંધા ખેંચવા માટે એક વલણ મેળવી શકો છો. સામગ્રી વસ્તુઓ જોડાણ સારણગાંઠ છે, અને તમે આસપાસ તે ટીકા તેમજ શ્વાસનળીનો સોજો, ગળું, ન્યુમોનિયા, અથવા વહેતું નાક કમાઇ શકે. લોકો માટે તિરસ્કાર ત્વચા રોગ પ્રોત્સાહન અને ગુસ્સો આર્થ્રોસિસ અને સંધિવા થાય છે. યાદી ખૂબ લાંબી છે.

અન્ય સમસ્યા એ છે કે લોકો ઘણી વાર સમજી નથી - તેમના રોગ આંતરિક પરિબળો કરતાં બીજું કંઇ કારણે થાય છે. તેઓ ખરીદી ખર્ચાળ દવાઓ વ્યાપક ટેલિવિઝન પર જાહેરાત કરવામાં આવે છે. મોટે ભાગે આ સારવાર સંપૂર્ણપણે બિનઅસરકારક, કારણ કે આંતરિક કારણ નાબૂદ કરવામાં આવી છે. તેથી, રોગ નિવારણ સ્થાનિક પરિબળો દ્વારા ટ્રિગર કરી શકે હલ કરવા, આરોગ્ય મનોવિજ્ઞાન બધા જાતે પેદા કરવાનો પ્રયાસ આપે છે હકારાત્મક લાગણીઓ ઉદારતા, આનંદ, હિંમત, નિષ્ઠા, હૂંફ, પ્રેમ, દયા, અને અન્ય અને ઉપયોગી ગુણો લાવે છે.