કેવી રીતે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં કોળું સાલે બ્રેઙ પર કેટલીક ટીપ્સ

બ્રેટ્સની પછી, રસોડામાં બાળકો બીજ અને માવો અકસ્માત પોલા શાકભાજી કરવામાં આવે તો - વધુ એક કારણ તેમને લાયક રસોઈમાં ઉપયોગ શોધવા માટે છે. અહીં કેવી રીતે પર કેટલાક ભલામણો હોય પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં કોળું સાલે બ્રેઙ, એક માઇક્રોવેવ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં - અથવા તે ખૂબ હાઇ ટેક રસોડાની વર્ષની સરળ બનાવે છે.

કેક એક ભાગ માત્ર કોળું ઉકાળેલા શકાય છે. જેમ કે, તે વધુ પોષક અને વિટામિન્સ, gastronomic દંડ ભીંડો મળવા યોગ્ય, ડાયાબિટીસ, તેમજ એક વર્ષ સુધી બાળકો ખોરાક માં જોડાયેલા જાળવી રાખ્યો છે. વધુમાં, બાફેલી કોળું નરમ બહાર ચાલુ સાલે બ્રેઙ અને વધુ ઝડપથી ઇચ્છિત સ્થિતિ સુધી પહોંચે છે. તેથી, કેવી રીતે કોળું સાલે બ્રેઙ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં.

અન્ય ઉત્તર અમેરિકી ઇન્ડીયન્સ બેકડ કોળું મોંઘી, એશ સંપૂર્ણપણે અલગ ઔષધો તે રાંધવા. એક પાકશાસ્ત્રના દંતકથા પુનરાવર્તન રેડસ્કિન્સ નેતાઓ નાના ફળ કદ (અન્યથા propechetsya) લેવાની જરૂર છે. ક્રમમાં, કોળું રસ દો તેના ટોચ પ્લગ છેદવું અથવા બહુવિધ સ્થળોએ sewed અને લગભગ અડધો કલાક માટે મહત્તમ તાપમાન (190-200 °) ખાતે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં તે મોકલવા માટે. તૈયાર તમે સુરક્ષિત રીતે એક કોળું કોતરીને, સૂપ અથવા porridge માટે પોટ પલ્પ મોકલવા કરી શકો છો, અને હોલો છાલ રાંધવામાં કરી શકાય છે અને સ્વાદિષ્ટ કચુંબર ફાઇલ, મીઠાઈ અથવા કોળું સૂપ છે. તે બીજ છૂટકારો મેળવવા જરૂરી નથી - માત્ર અડધા પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી, મીઠું સાથે છંટકાવ એક કલાક, તેઓ korotaniya સાંજે આદર્શ નાસ્તો બની જાય છે. માટે બીજ રસાળ અને ઝડપથી સૂકાઈ બહાર આવ્યું છે, તેઓ એક કલાક માટે ઠંડા પાણી માં soaked જોઇએ.

કેવી રીતે કોળું સાલે બ્રેઙ મરીના સાથે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં? આ વાનીમાં અમને બુદ્ધિશાળી ગ્રીકો આપે છે. સમઘનનું માં ફળ કટ, peeled. ઓલિવ તેલ, સમુદ્ર મીઠું મિશ્રણ અને લાલ મરી એક ચપટી શેકીને પણ નાની ભઠ્ઠી અને કોળાની ઉમેરો. અમે સ્વાદ થોડીવારમાં ટમેટા પેસ્ટ રેડીને, તમે લસણ ની લવિંગ મૂકી શકો છો અને હંમેશા - તુલસીનો છોડ, અથવા ગ્રીક્સ અક્ષરો આંકીએ સ્વીકારો ન હતી. જ્યારે કોળું સોફ્ટ છે, જેથી તે એક spatula સાથે ખેંચવા દૂર કરો અને માંસ અથવા અલગ ખોરાકોમાં એક ચટણી મૂળ lobio સેવા આપવા માટે શક્ય હશે.

પાનખર ટેબલ ખૂબ તાજા બેકડ કોળાની સાથે કચુંબર લાગે છે. પહેલાં તમે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં કોળું સાલે બ્રેઙ, પછી અમે સાફ અને shinkuem પલ્પ ઓલિવ તેલ સાથે છાંટવામાં અને કાળા મરી સહિત મસાલા, સાથે છાંટવાની. લગભગ એક કલાકનો 180 ડિગ્રી તાપમાન પર એક પણ માં ગરમીથી પકવવું. feta પનીર અને થોડો oregano (3 ચમચી) - ઠંડુ કોળું પરંપરાગત ડીયુઓ ઉમેરો. એક પણ લીલા arugula અથવા તુલસીનો છોડ, મીઠું અને મસાલા પાતળું કરી શકો છો.

પરંતુ આળસુ લોકો અને તેજસ્વી નારંગી ફળ પ્રેમીઓ માટે અમે તમને બતાવવા કેવી રીતે માઇક્રોવેવ માં કોળું સાલે બ્રેઙ પડશે. માઇક્રોવેવ માટે ખાસ પાત્રમાં મૂકવામાં કોળું એક સ્લાઇસ કાપી, થોડો પાણી સાથે ટોચ પર રહ્યું હતું, જેથી રસ ગુમાવી નથી, અને 8 માઇક્રોવેવ માં "ગ્રીલ" મિનિટ મોકલો. ખાંડ અને માખણ માત્ર પછી ઉમેરવા માટે, તમે પણ કરી શકો છો તજ સાથે સ્વાદ - ખૂબ મૂળ અને ગરમ સંયોજન. કેવી રીતે માઇક્રોવેવ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી, સામૂહિક માં કોળું રાંધવા પર ભલામણો છે, પરંતુ તમામ વાનગીઓ ક્યાં પૂર્વ વરાળ પ્રક્રિયા અથવા નાના lobules ના વાનગી છે.

સ્પાઘેટ્ટી સાથે superbly સંયુક્ત કોળું પાસ્તા, અન્ય અનાજ અનાજ સાથે સંમિશ્રણો સ્વરૂપમાં આપવામાં આવે છે. આ વાનીમાં કેરોટિન, ફાઈબર, વિટામીન ઇ સ્વરૂપમાં ઓછી કેલરી કિંમત અને પ્રકૃતિ સમૃદ્ધિ છે