આરોગ્યસ્વસ્થ આહાર

ઓલિવ તેલ: સૌંદર્ય અને આરોગ્ય માટે યુદ્ધમાં ઉપયોગ.

ઓલિવ તેલ - એક સાચી અનન્ય ઉત્પાદન, કે શા માટે દંતકથા અનુસાર, ગ્રીકો ઓલિવ પોસાઇડન સ્ત્રોત પ્રાધાન્ય છે. આ ખોરાક અને લાકડું અને દવા અને સૌંદર્ય પ્રસાધનો. જલદી તેણે તરીકે પ્રશંસા કરવામાં આવી હતી - અને "પ્રવાહી સોનું" તેઓ કહે છે, અને સમગ્ર વિજ્ઞાન તેના લાભદાયી ગુણધર્મો અભ્યાસ માટે બનાવવામાં આવી હતી.

તે આ તેલ બનાવે છે કે જે લોકો તેમના ઉત્સાહી ઊર્મિકાવ્ય ગાવા વિશે શું છે?

તે છે, સૌ પ્રથમ, વિટામિન ઇ વિટામિન ઇ એક ઉચ્ચ સામગ્રી છે, બદલામાં, મદદ કરે છે શરીર, વિટામીન એ અને K શોષી કારણે જે સજીવ સાફ વધુ સારી છે.

પણ તેલ સમાયેલ monounsaturated ફેટી એસિડ શરીર મહાન લાભ લાવે છે. તેઓ કોલેસ્ટોરેલનું સ્તર સામાન્ય રાખે છે. જ્યાં સુધી, અલબત્ત, તેનો નિયમિતપણે ઉપયોગ કરે છે.

તેથી, જાણવા માટે, વિચાર ઓલિવ તેલ. એપ્લિકેશન નંબર એક છે.

કદાચ સૌથી સામાન્ય અને પરિચિત: ઓલિવ તેલ - રસોઈ વપરાય છે. ઘણી વાર તે ભૂમધ્ય દેશોમાં ઉપયોગ થાય છે, તે સલાડ સાથે ચાર્જ કરવામાં આવે છે, પણ થોડી balsamic સરકો અથવા લીંબુ રસ, શેકેલા માંસ ઉમેરીને, ખોરાક ઓલવવા માટે તેને ઉમેરો ...

ઓલિવ તેલ બે નંબર ઉપયોગ - cosmetology.

સલુન્સ માં, અલબત્ત, એક સારો સમય હોય છે, પરંતુ પણ ઘરે, તમે પોતે કાર્યવાહી કેટલીક અવેજીમાં પૂરતો વિકલ્પ ગોઠવી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, ઓલિવ તેલ ઉત્તમ વાળ માસ્ક બનાવે છે. તેઓ વડા ત્વચા, રેશમ જેવું આવા માસ્કનો પછી ખોડો અને વાળ દૂર કરવા માટે અને મૂંઝવણ ન મળી સમર્થ સોફ્ટ.

શું જરૂરી છે:

- ઓલિવ તેલ થોડુંક;

- એક ઇંડા;

- મધ ઓફ 2-3 ચમચી;

- આવશ્યક તેલ (તમારા મનપસંદ) ટીપાં એક દંપતિ ઇંડા સુગંધ બહાર ડૂબીને મરી જવું. વિનંતી પર.

વાળ અને માથાની ચામડીની સમગ્ર લંબાઈ માટે લાગુ મજબૂત રીતે પકડી રાખવું ફિલ્મ સાથે માથા લપેટી અથવા ફુવારો કેપ ઉપયોગ કરે છે અને ટુવાલ ટોચ પર. રાહ જુઓ અને સાફ કરવું અડધા કલાક. તમે લીંબુ (પાણી લીંબુનો રસ 0.5 અને એક અડધા લિટર) સાથે પાણી સાથે કોગળા કરી શકો છો. અને, જો તમે તેના વાળ વાળ ધોવા પહેલાં અડધા કલાક છેડા પર થોડો તેલ મૂકી શકો છો, "પ્રવાહી સ્ફટિક" અસર ઉપલબ્ધ રહેશે. તે વાળ પર છે.

ઘણી સ્ત્રીઓ કહેવું ઓલિવ તેલ સ્વચ્છ ત્વચા પર લાગુ કરતાં શુષ્ક ત્વચા માટે કોઈ સારી માસ્ક નથી. તમે તમારા નિયમિત નર આર્દ્રતા માટે તેલ થોડા ટીપાં ઉમેરી શકો છો તેનો ઉપયોગ તે અને પૌષ્ટિક બનાવવા પડશે.

ઓલિવ તેલ: દવા એપ્લિકેશન. સંખ્યા ત્રણ.

વધુ અને વધુ લોકોને પ્રક્રિયા છે, જે કહેવાય છે પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવે છે "યકૃત સફાઈ ઓલિવ તેલ સાથે." અને યકૃત હજુ સાફ કરી, કારણ કે તે ખૂબ જ સરળ છે જરૂર છે. આ સફાઈ ખાલી પેટ પર દરરોજ તમે ઓલિવ તેલ એક પીરસવાનો મોટો ચમચો પીવા કરવાની જરૂર પડશે. તે પ્રતિબંધક માપદંડ વધુ છે, તેની અવધિ મર્યાદિત નથી. તે અસર વધારવા અને અડધા લીંબુનો રસ ઉમેરવા માટે શક્ય છે - માત્ર અમે આપણે શું વાળ rinsing માટે વપરાય અડધા છે. લીંબુ પણ શરીર છોડી પિત્ત મદદ કરે છે.

અને તેઓ કહે છે કે તમે ઓલિવ ઉપયોગ કરી શકો છો સેલ્યુલાઇટ માટે તેલ. સંખ્યા ચાર.

સંવેદનશીલ સેલ્યુલાઇટ માટે કમનસીબે, લગભગ બધી જ સ્ત્રીઓ: બંને પાતળા અને સંપૂર્ણ, બંને યુવાન અને વૃદ્ધ ... સૌ પ્રથમ, તેલ પોતે પાડીને શરીરથી ઝેરી તત્વોને દૂર કરે છે, તેથી તે વધુ સારી રીતે કામ કરે છે. તે સેલ્યુલાઇટ પર નંબર વન હિટ - અંદરથી.

બીજી ફટકો - બહાર. આ આવરણમાં, massages અને બાથ તેલ સાથે.

અન્ય - કેટલાક દિવસો એક વસ્તુ છે અને કેટલાક કરવા માટે તે શક્ય છે. ઉદાહરણ તરીકે, આજે, એક સ્નાન લઈ - નારંગી તેલ થોડા ટીપાં સાથે અડધા ઓલિવ તેલ એક કપ બાંધવામાં સ્નાન કરવા માટે ઉમેરવામાં 15-20 મિનિટ ભોગવે છે. થોડી કળતર તો - ભયભીત નથી, તે નારંગી તેલ છે. સમાન કાર્યવાહી માં ઓલિવ તેલ ઉપયોગ ત્વચા moisturizes, ખાસ કરીને જો તમે તેને તરત જ સ્નાન અને થોડું ભીનું ટુવાલ પછી સાફ નથી.

કાલે વીંટો કરીશ - સ્નાન પહેલાં સમસ્યા વિસ્તારો પર તેલ લાગુ કરો અને બધું લપેટી ને વફાદાર રહેવું ફિલ્મ સાથે (એક જ છે કે તેના માથા આવરિત જ્યારે માસ્ક કરી). તમે ગરમ ધાબળો હેઠળ જાઓ અસર વધારવા માટે કરી શકો છો. કારણ કે બીજે દિવસે અમે તેલ સાથે મસાજ 15-20 મિનિટ, પર્યાપ્ત છે.

તે જાણીતી પદ્ધતિઓ કોઈપણ સંભવ બનાવો - કારણ કે તમે વધુ ગમે છે. ત્રાટકી તેલ - અને નથી. ખાસ વિરોધી સેલ્યુલાઇટ massager, સખત બરછટ સાથે બ્રશ ત્યાં હોય, તો તમે ફક્ત એક પરિપત્ર ગતિ હાથ કરી શકો છો.

આ હેતુઓ બધા માટે તેલ લેબલ વિશેષ વર્જિન (એક કે પ્રથમ ઠંડા દબાવીને), તે વધુ સારું અને ઉપયોગી લક્ષણો તે વધુ સ્વાદ ખરીદી વધુ સારી છે.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 gu.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.