ઉપયોગી વ્યાયામ

એક વ્યક્તિ ધનુર સાથે બીમાર પડે તો, ફેફસાં અને મગજ, રોગનો ઉથલો મારવો રોગો - જેનો અર્થ તેમના શરીર અસંતુલિત છે. આ કિસ્સામાં, તે ઝડપથી શ્વાસ ની મદદ સાથે આગ ની શુદ્ધિ હાથ ધરવા માટે જરૂરી છે. આ ક્રિયા દરમિયાન આપણે યાદ રાખવું જોઈએ કે માત્ર અધિકાર નસકોરું શ્વાસ, અમે ભૌતિક રાજ્ય સાફ તે તાકાત આપી છે, અને જ્યારે માત્ર ડાબા નસકોરા શ્વાસ, અમે તાજી હવા શ્વાસમાં, મન સાફ કરવા માટે, જ્ઞાન લેવા તૈયાર કરે છે. અમે શરીર સંતુલન કરવા માંગો છો, તો તમે લયબદ્ધ શ્વાસ સેવાઓનો ઉપયોગ કરે છે અને પ્રભાવ કે જે તેમને સંતુલન બોલ મૂકી પ્રતિકાર કરવો જોઈએ.

ધબકારા પલ્સ દર અનુસાર - સૌ પ્રથમ તે શરીરની પોતાના ગણાય 1, 2, 3, 4, 5, 6 ના લય માટે વપરાય કરવા માટે જરૂરી છે. જ્યારે તેની લય સાથે પરિચિત, એક ખુરશી પર બેસવાનો, તેમના ઘૂંટણ પર તેના હાથ મૂકી શ્વાસમાં અને rhythmically ગણતરી શ્વાસ બહાર મૂકવો 1, 2, 3, 4, 5, 6 તેમજ આ કસરત mastered છે, તમે સમય ગુમાવ્યા વગર વધારો કરી શકો છો અને inspiratory અને ઉચ્છવાસ લય અર્થમાં. ઊંડા લયબદ્ધ શ્વાસ નીચે છે:

1. નાક ધીમે ધીમે હવા સંપૂર્ણ શ્વાસ ડ્રો 6 heartbeats ગણતરી.

2. 3 પિન પર પલ્સ રાખો.

3. ધીમે ધીમે નાક શ્વાસ બહાર મૂકવો, 6 heartbeats ગણતરી.

4. 3 પિન પર આગામી શ્વાસ શ્વાસ પકડી પલ્સ પહેલા.

5. પુનરાવર્તન કસરત ઘણી વખત પોતાને થાક લાવવા નથી.

એક વ્યક્તિ તેના સંતુલન ગુમાવે છે, ત્યારે તે સરળતાથી ઇજાગ્રસ્ત, overvoltage અને નર્વસ રોગો હોઈ શકે છે.

જંતરમંતર પણ સળગતું રોગ છે, જે લાઇટ વિશે ચર્ચા સાધ્ય કરી શકાય છે. ઘણીવાર માત્ર એક વાતચીત બાધ્યતા પર કામ કરે છે, કારણ કે તેઓ પ્રકાશના ભયભીત છે, તેથી જ્યારે તેઓ આગ વિશે સાંભળ્યું, તેમણે ગુસ્સો અને પીછેહઠ હતી. જગ્યા સારવાર નર્વસ સિસ્ટમ રોગો કિસ્સાઓમાં ખાસ કરીને વાસ્તવિક, પરંતુ માત્ર લોકો તરફ સારા વલણ સદી મજબૂત કરી શકે છે. સૂચન આગ એક જ સમયે બે વસ્તુઓ કરી શકો છો: સૌ પ્રથમ, તે શરીર સાફ, અને પછી શરીરમાં આગ ઊર્જા સુધારે છે. હૃદય, સણકો જો કાયદાની બહાર કરવામાં આવે છે પર્યાપ્ત નથી કરી શકો છો.

અનિદ્રા હકીકત એ છે કે ગૂઢ વિશ્વમાં તમે સ્વીકારી નથી, જો વિશ્લેષણાત્મક વોલ્ટેજ પણ ઊંચી છે કારણે હોઈ શકે છે. આ કિસ્સામાં, તે ખતરનાક પગલાંઓ કરવા જરૂરી નથી, એટલે કે ઊંઘની ગોળીઓના ઉપયોગથી ઊંઘ મેળવવા માટે પ્રયાસ કરો.

માનસિક શક્તિ, અથવા, વધુ સરળ, લાઇટ માનવમાં પણ દરેક વસવાટ કરો છો પ્રાણી માત્ર દર્શાવવામાં આવે છે. દરેક વ્યક્તિ એક જાડી, પાતળી અને આગ વચ્ચે તફાવત પાડવા માટે સક્ષમ હોવા જોઈએ. જ્યાં અમે મનોવૈજ્ઞાનિક ઊર્જા અભિવ્યક્તિ લાગે છે, પહેલેથી જ ત્યાં આગ પ્રવૃત્તિ એક વલયની છે. અમે ગૂઢ વિશ્વના ગુણો અલગ કરી શકો છો, તેઓ માનસિક ઊર્જા સાથે થોડી સોદો હોય છે.

ક્રમમાં, ગૂઢ શોધી રાખવા સાફ કરવા મગજ, જેઓ, તમે વિચારી રહ્યાં છે અત્યંત ઉપયોગી અને શ્વાસ કસરત, જે અલગ અલગ નસકોરાની દ્વારા ઉત્પાદિત કરવામાં આવે છે મદદ સારા વિચારો વાંચો, તે બેઠા અથવા ઓપન વિન્ડો સામે ઉભા છે, સારી રીતે વેન્ટિલેટેડ જગ્યા કરી શકાય .

1. વડા, ગરદન અને શરીર એક સીધી લીટીમાં જ હોવી જોઈએ.

2 .. કસરત દરમિયાન મોં બંધ બહાર કાઢતી પછી વડા ઘટાડો થવો જોઈએ. ડાબા નસકોરા બંધ કરો, જમણી ધીમે ધીમે શ્વાસમાં લેવાથી, હેડ વધારવા, અને એ પણ અધિકાર નસકોરું બંધ કરો. તાલીમ શરૂઆતમાં 6 પલ્સ ધબકારા માટે શ્વાસ દો કરશે, અને શ્વાસ 6 heartbeats કારણ કે હોલ્ડિંગ.

3. ડાબા નસકોરા ખોલો અને ધીમે ધીમે શ્વાસ બહાર મૂકવો અને ફરીથી શ્વાસ ધરાવે છે.

4. કસરત સાંજે સવારે 4 વખત અને 4 વખત પુનરાવર્તન કરવામાં આવે છે. (એક શ્વાસ, તમારા શ્વાસ હોલ્ડિંગ અને પલ્સ ભોગે શ્વાસ બહાર મૂકવો માર્યો 6-6-6).

આ કસરત પણ ઘણા રોગો સારવાર મદદ કરી શકે છે જો તમે સારવાર લાઇટ હાથ ધરવા માંગો છો. કોસમોસ આગ દ્વારા મેળવવામાં આવેલી માહિતી ઉપરાંત, અમે પણ માહિતી સીધી રીતે અથવા આડકતરી અમને આસપાસ લોકો પાસેથી પુસ્તકો, ટેલિવિઝન અને અન્ય ઘણા સ્રોતોમાંથી વિચાર. આ બધા આપણા ચેતના, આત્મસાત, પસંદ શું આવશ્યક ફેલાય વિચારસરણી દ્વારા નિયંત્રિત જોઇએ, અને તે બદલામાં અમે શું કરવાની જરૂર છે માટે તેમના દળો ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જ પડશે.

તે ગુપ્ત કે માનવ વિચાર એક વસવાટ કરો છો એન્ટિટી બની શકે છે, અને તરત જ લોકો શું વિચાર્યું અમલીકરણ શરૂ નથી. તેણીની પીઠની - એક ખૂબ જ મુશ્કેલ કાર્ય, અશક્ય ઘણા કિસ્સાઓમાં છે, જેથી તમે નિયંત્રણ હેઠળ મન રાખવા વાસ્તવિક અને બેરિંગ નથી નુકસાન વિશે વિચારો, ઓછામાં ઓછા કરવા માટે તમારા પોતાના વ્યક્તિગત નાશ ન કરવાની જરૂર છે. અન્ય તમામ જ્ઞાન અનુલક્ષીને પણ આત્મા અને આત્મા કે દરેકને અપીલ જોઈએ, તેથી આ એક નક્કર ઉદાહરણ ધ્યાનમાં માટે ખોરાક છે. સંપૂર્ણપણે અલગ જ્ઞાન પર પાઠ સાંભળી ના 5-6 કલાક શાળાએ. તેઓ તમામ અપાર્થિવ કાર્યક્રમ એકઠા. દિવસ દરમિયાન એકત્રિત લોડ ગાળો માહિતી, વિદ્યાર્થી આ માહિતીની પ્રક્રિયા અને બેભાન ક્ષેત્રે માહિતી મોકલવા કરતાં વધુ બાકીના જરૂર છે. પછીના દિવસે, ઉપલબ્ધ માહિતી નવું જ્ઞાન એકઠા.

શાળામાં બાળકની નિષ્ફળતાઓ ક્ષમતા અભાવ તરીકે જોવામાં આવે છે, અથવા દોષારોપણ ખરાબ મેમરી, પરંતુ વિચાર ટેકનોલોજી અજ્ઞાન કારણે હકીકતમાં યોગ્ય રીતે બાળકની શીખવાની આયોજન કર્યું હતું.

હકીકત જ્યારે તેઓ કંઈક કહે છે, છાપ તેમણે મળી હતી વિદ્યાર્થી અપાર્થિવ શરીર છે, કે જે એકઠા જ્ઞાન અને વિચારો રાહ પ્રક્રિયા મદદથી શીખે છે. વિદ્યાર્થી તેમને પ્રક્રિયા કરવા માટે તેમની પાસે સમય નથી નથી, અને અપાર્થિવ શરીર ઘણીવાર માત્ર સમય આગામી પાઠ શરૂઆત પહેલા જ રહે છે, ખૂબ જ ટૂંકા સમય છાપ રાખી શકો છો. અને જો જ્ઞાન મન ન કરવામાં આવે, કેવી રીતે વિદ્યાર્થી તે પ્રજનન કરી શકે છે? અમે ધ્યાનમાં હકીકત એ છે કે અપાર્થિવ શરીર જ્ઞાન, સમય એક અત્યંત નાના સમયગાળામાં સ્ટોર થાય છે જેથી વિદ્યાર્થી જ દિવસે તેમણે કહ્યું કે પારંગત હતા પર પછી, સમય આગામી પાઠ પહેલાં બાકી છે વર્ગખંડમાં પાઠ શીખવા જોઇએ લઇ, તેમના મિલકત બનાવવા જો ખરેખર તેમણે આ જ્ઞાન માસ્ટર કરવા માંગે છે.

ભવિષ્યમાં, જો વિદ્યાર્થી તે વિશે પૂછવામાં આવે છે, તેમણે માનસિક પ્રશ્ન રટણ, જો વિચારસરણી શરીર ઉલ્લેખ કરે છે, અને જવાબ વિલંબિત નથી કારણ કે, વિદ્યાર્થી શાંતિથી પ્રશ્નનો જવાબ કરી શકો છો. પરંતુ આવી, imprinted જો શરીર વિચારસરણી સુધી નથી તેને જ્ઞાન છે, અને અપાર્થિવ શરીર તેને યાદ નથી, જ્યાં વિદ્યાર્થી પ્રશ્નનો જવાબ મેળવવા માટે?

જ્યારે તે પર એક જરૂરી અને આવશ્યક અને ફોકસ અલગ છે, પછી તે ભાવના સભાન ક્ષેત્ર જાય અને મેમરી ભૂંસી નાખવામાં ક્યારેય કરશે, અને તમે શું હસ્તગત જ્ઞાન લોકોથી જરૂર પડે ત્યારે યાદ કરવા માટે કોઈ જરૂર નથી.

અન્ય મિલકત તરીકે માનવ મેમરી સહજ છે: તે શક્ય છે તે સ્વીકારી શકતા નથી કે મેદાન પર તમામ જ્ઞાન સમજો કે, પ્રથમ, તે સમજવા માટે એક પ્રથમ અન્ય જ્ઞાન હોવું આવશ્યક છે; બીજા કારણ એ હતું કે કદાચ આ વ્યક્તિ આ જ્ઞાન જાણવા મંજૂરી નથી આવેલું છે. આ કારણ છે કે એક વ્યક્તિ શ્રવણ કે વાંચે છે, પરંતુ ધ્યાન કેન્દ્રિત નથી અને સમજી શકતો નથી, અને જ્યારે સજ્જડતા સાથે જ્ઞાન એસિમિલેશનનો પ્રયાસ ચાલુ રહે છે, તો પછી ચેતનાના માર્ગ બંધ છે.

આનો અર્થ એ થાય કે આ જ્ઞાન સ્વીકાર એક વ્યક્તિ હજુ સુધી તૈયાર નથી.
અલબત્ત, આ કામ હાથ ધરવા માટે, તે જરૂરી ખવડાવવા છે
, કોસમોસ પાસેથી મળેલી પૃથ્વી ભાવના પર ઊર્જા ઉપરાંત અન્ય ઘણી બધી રીતે હોય છે, પરંતુ તેમને સૌથી મહત્વપૂર્ણ - દૈવી ભાવના છે, જે તેની સત્તા કારણે માણસ ભાવના માગે, પ્રકાશ છે અને તે પ્રકાશ વિકાસ કરવા માટે બંધાયેલા છે. એક વ્યક્તિનું કેટલાક સમય અંધકાર માં રહેવા માટે ફરજ પાડવામાં આવે છે તો તેની સભાનતા પ્રથમ, જતો રહે, અને પછી રેન્ડમ ચાલશે, પછી સંપૂર્ણપણે કામ કરવાનું બંધ કરી, એટલે કે, લોકો પાગલ જાઓ.

હા, ખરેખર, પ્રકાશ માણસ મુખ્ય ખોરાક છે કે જ્ઞાન પણ પ્રકાશ ગણવામાં આવે છે તક દ્વારા નથી અને ભાવના ખોરાક આપે છે. એવું કહેવાય છે પ્રકાશ ત્રણ રંગો છે કે: વાદળી પીળો અને લાલ, જે સત્ય, પ્રેમ અને શક્તિ પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. કારણ કે વિવિધ રંગો મિશ્રણ નવા રંગો માં રંગમાં મેળવવામાં આવે છે અને સત્ય, પ્રેમ અને શક્તિ ગુણવત્તા મિશ્રણ દ્વારા ત્યાં નવા સંજોગોમાં અને શરતો કે તેની નિયતિ અનુસાર મનુષ્યો માટે ફેલાય છે. આ કાર્યક્રમ એક વ્યક્તિ કામ કરે છે અને આ ક્રિયાઓ તેના નસીબમાં હાથ ધરવામાં માધ્યમ દ્વારા આભાર. આ સંજોગોમાં, એક વ્યક્તિ નિયતિ સાથે પરિચિત, ઇચ્છાઓ, વિચારો અને ક્રિયાઓ સંતુલિત અને સારું જીવન બનાવી શકો છો, અથવા ઓછામાં ઓછા તેની દિશા બદલી છે.

એક માણસ તેના ભૂતકાળ, વર્તમાન અને ભવિષ્ય જાણી શકીએ જો તેઓ તેમના વિચારો જાણે છે અને લાંબા અંતર પર છબીઓ મોકલી શકો છો, ખરેખર હાર્ડ કલ્પના ત્યાં ઘણી મોટી બળ સાથે લોકો, જે વધુ જટિલ પરિસ્થિતિ બનાવવા માટે સમર્થ હોય છે, જે અપ્રાપ્ય છે અમારા તર્ક કામગીરી વગર બનાવવા કાયદા જે અમે એક ચમત્કાર પરિણામ કારણ કે તે જોવું પડશે એ જાણીને. યાદ રાખો કોઈ ચમત્કાર એક ઘટના, અર્થઘટન, જે હજુ સુધી અમારી તર્ક ઉપલબ્ધ ન હોય તો ત્યાં છે છે કે. તે હાર્ડ કામ કરે છે, સતત, મહાન ઇચ્છા અને પ્રેમ વ્યક્તિ તે વિશે તેમના મંતવ્યો વ્યક્ત કરવા સમર્થ માટે કામ વર્ષ માટે જરૂરી છે. જોકે, લોકો ઘણી વાર એક મૂળભૂત જ્ઞાન અને આત્મ-ફેરઆકારણી એક અર્થમાં ધરાવતા સંતોષ લાગે છે, બધું છે કે તેઓ ખબર નથી, મારા પોતાના આંખો સાથે ન જોઇ હોય નામંજૂર, હું તેના હાથ લાગે ન હતી.
પરંતુ અમારા કાર્યક્રમ આત્મા અને આત્મા અને માનવ શરીરના શક્તિ માત્ર લાઇટ જગ્યા મેળવી, પણ સંબંધિત પૃથ્વી ખોરાક, હવા, પાણી nourished છે. ભૌતિક શરીર પૌષ્ટિક, માણસ પણ આત્મા nourishes, અને આત્મા ભાવના nourishes. જોકે, આત્મા અને આત્મા ઊંચી ઓર્ડર સાહસો હોઇ જેથી તેમના આહારમાં ઘણો વધુ વૈવિધ્યસભર ગૂઢ અને ભૌતિક શરીરના સામાન્ય ખોરાક કરતાં ઘણી ઊંચી હુકમ હોવા જોઈએ ગણવામાં આવે છે. અવકાશમાંથી માણસ કે આખા શરીરને નિયંત્રિત શ્વાસ ની મદદ સાથે લાઇટ લે છે. માનવ જીવન માટે શ્વાસ ભૂમિકા હકીકત એ છે કે શ્વાસ વગર, એટલે કે, લાઇટ લીધા વિના માણસ પણ નથી એક મિનિટ યોગીઓ ખાસ જાતે દ્વારા તાલીમ આપવામાં આવે છે, સિવાય રહી શકે છે, દ્વારા પૂરાવો છે. અહીં મુખ્ય બાબત એ છે કે ભાવના શક્તિ ગંભીર અભિગમ જરૂરી છે અને તેના અમલીકરણ માટે ચોક્કસ જ્ઞાન માત્ર જાણવાની જરૂર છે, પણ જરૂરિયાત કિસ્સામાં લાગુ કરવા માટે જરૂરી છે.

પૂર્વસૂચન વાસ્તવિકતા બને Avetik Isahakyan, કે ભાવના દુકાળ આવશે, અને લોકો નાખ્યો ટેબલ ભૂખ્યા હશે. અને ખરેખર, લોકો ભૂખે મરતા હોય છે, પરંતુ તમામ આ પરિચિત છે.

http://sudbazdorove.ru