આરોગ્ય, માનસિક આરોગ્ય
આપવા જાણવા કેવી રીતે
કેટલાક લોકો નકારવાનો અત્યંત મુશ્કેલ હોય છે, શબ્દ "કોઈ" તેમના શબ્દભંડોળ માં વર્ચ્યુઅલ આવા કોઈ વલણને સ્થાન છે. તેઓ ઉતાવળમાં કોઇ પણ વિનંતીને પ્રતિભાવ આપી મદદ કરવા માટે અન્ય લોકો શું જરૂર માત્ર કારણ કે તેઓ ઇનકાર કરી શકતા નથી નથી. મારા હૃદય હંમેશા આવા લોકોની જ્યારે તેઓ તાકાત ઇનકાર શોધવા પોતાને તેમના વિશ્વસનીયતા માટે છે, પણ કેસ ખાતે ગુસ્સો છે, તો પછી પણ જાતે જાઓ ખાય છે. તેઓ અપરાધ ભયભીત હોય છે, અણઘડ નઠોર, uncaring અને ઉદાસીન જણાય છે. અને manipulators ના ભોગ બનેલ ખાતરી કરો.
મિત્રો, સંબંધીઓ અને આ લોકો સાથીદારો તેમના વિશ્વસનીયતા માટે વપરાય છે અને સહાય સ્વીકારી મંજૂર મેળવવામાં આવે છે.
મનોવૈજ્ઞાનિકો માને છે કે આ "વિશ્વસનીયતા" ના રુટ ભય છે. વ્યક્તિ જેથી વર્તે, જ્યારે એકલતા ભય અનુભવી, ભય ફગાવી દીધી હતી અને પ્રેમનો આવી હતી.
આ વર્તન માટે કારણ જાતને અને અસંતોષ અસ્વીકાર હોઈ શકે છે. આ લાગણીઓ મૂળ બાળપણ આવેલા છે. સમજવા માટે બાળક માતાપિતા સતત તેને આપ્યો કે કંઈક માટે તેમના પ્રેમ (horosheepovedenie, મૂલ્યાંકન અને તેથી પર.), અને માત્ર કારણ કે, જો ઘણીવાર તેમના અસંતોષ વ્યક્ત કરી હતી, પુખ્ત જીવન માં, એક વ્યક્તિ હંમેશા અન્ય મંજૂરી લેવી પડશે. અને એક માર્ગ મંજૂરી મેળવવા માટે - એક સેવા અથવા સહાય પૂરી પાડવાનો છે.
તેથી, જે લોકો ઇનકાર કરી શકતા નથી, તમારે પ્રથમ ભય અને પોતાની સાથે અસંતોષ છૂટકારો મેળવવા જ જોઈએ. આ એક લાયક મનોવિજ્ઞાની સહાય જરૂર પડી શકે.
આગામી પગલું સુધારવા માટે ક્ષમતા નામંજૂર હશે.
ઉદાહરણ તરીકે, તે જે તમારી સમસ્યાઓ વિશે ફોન પર વાત કલાક પસાર કરવા માટે તૈયાર છે માટે, તમે નીચેના સજા તૈયાર કરી શકો છો: ". કામ સમાપ્ત કરવા માટે અર્જન્ટ જરૂર"! "હું દિલગીર છું દૂર ચાલી રહેલ પાંચ મિનિટ પછી" અથવા
મુખ્ય તેમના કર્મચારી dependability વાપરવા માટે ટેવાયેલું, તમે સંકેત કરી શકો છો કે સમય કામ સમગ્ર કામ ગુણવત્તા પર અસર કરશે અથવા આરોગ્ય માટે શ્રેષ્ઠ માર્ગ નથી અસર કરશે. પ્રેમીઓ એક તીવ્ર "ના" કહે બદલે કરી દેવું ધરાવે: ". હવે હું નથી, જેમ કે તક"
તમે આ ફોર્મ નો ઉપયોગ કરી શકો છો, કૃતજ્ઞતા સાથે ઇનકાર કર્યો હોવા તરીકે. મુખ્ય વસ્તુ - ધ્યાનમાં રાખો કે તમે નામંજૂર કરી શકો છો, કારણ કે તેમના પોતાના જીવન અને પસંદગીઓ કરવાનો અધિકાર છે.
Similar articles
Trending Now