"Arbat-ફિટનેસ" (Rostov ઓન ડોન): સમગ્ર પરિવાર માટે સ્પોર્ટ્સ ક્લબોમાં એક નેટવર્ક

"Arbat-ફિટનેસ" (Rostov ઓન ડોન) શહેરની શ્રેષ્ઠ માવજત ક્લબ પૈકી એક ગણવામાં આવે છે. તમે તમારા માવજત અપ વ્યવસ્થિત કરવા માટે, એક ટ્રેનર સાથે અથવા એક જૂથ વ્યક્તિગત બહાર કામ કરવા માંગો છો rostovchanin તો - તે એક જગ્યાએ તમામ શક્ય છે. તમે મૈત્રીપૂર્ણ સ્ટાફ મળવા આવશે અને તમે વર્ગો શ્રેષ્ઠ શેડ્યૂલ પસંદ કરશે. સેવાના ઉચ્ચ સ્તર અને લોકશાહી ભાવ વધારાની સેવાઓ વિવિધ - આ સ્થળ લાભ. કેવી રીતે સજ્જ રૂમ, કેવી રીતે મેળવવા માટે અને કેવી રીતે ખૂબ પાઠ છે જો તમે આ લેખ પરથી જાણવા વધુ જાણો.

ક્લબ વિશે

ફિટનેસ ક્લબ "Arbat-ફિટનેસ" (Rostov ઓન ડોન) 2008 માં એક મુખ્ય વેપારી અને જાહેર આંકડો Sergeem Aleksandrovichem Zbrailovym દ્વારા સ્થાપના કરવામાં આવી હતી. તે માત્ર એક જિમ અને એક બ્રાન્ડ "Arbat" હેઠળ કંપનીઓ જૂથ બનાવી નથી. ઉદ્યોગસાહસિક એજ નામ, મોડેલ એજન્સી, હોટેલ અને રેસ્ટોરન્ટ સંકુલોનું આર્ટ ગેલેરી વિકસાવવામાં, અને તે પણ સામયિકોમાં "રેસ્ટોરન્ટ વર્લ્ડ" અને "એબ્સિન્થે." કમનસીબે, તેમણે ફલૂ જટિલતાઓને કારણે 2016 માં દૂર પસાર થઈ. પરંતુ મૃત નેતા યાદમાં રમતો નેટવર્ક હવે સ્પોર્ટ્સ ટુર્નામેન્ટ એસ Zbrailova નામ અપાયું હતું આયોજક છે.

સ્ટિમ્યુલેટર્સ અને વ્યવસાયોમાં

ઇચ્છિત રાહત મેળવો અને ફક્ત એકંદર આરોગ્ય સુધારણા હોલ એક ઝડપથી અને સરળતાથી બની શકે છે "Arbat-માવજત." ઉદાહરણ તરીકે, એક અલગ રૂમમાં ક્લબ "Arbat-ફિટનેસ" (Rostov ઓન ડોન) 45 વાક્ય માં એક શાખા માર્શલ આર્ટ્સ, એટલે કે, થાઈ બોક્સિંગ કરવું, અથવા તીવ્ર તાલીમ અસરકારક રીતે કેલરી બર્ન કરવા અજમાવી જુઓ.

ક્લબ બધા રૂમ કસરત અગ્રણી બ્રાન્ડ મશીનો (Vasil જિમ, ડબલ્યુ સ્પોર્ટ અને અન્યો) સાથે સજ્જ, તાજેતરની ટેકનોલોજી સાથે સજ્જ છે. આરામ અને ઉત્પાદક તાલીમ માટે એક સુખદ આંતરિક.

સૌથી વધુ લોકપ્રિય વ્યવસાયો એક - શક્તિ ઍરોબિક્સ. આ તાલીમ વર્ગ તમામ સ્નાયુ જૂથો પર એક શક્તિશાળી અસર પડે છે. આવા તાલીમ લોડ સમાનરૂપે આખા શરીરને છે, જે તેને એક ઉત્પાદક અને સઘન બનાવે છે. શક્ય એટલી ઝડપથી તાકાત અને એરોબિક કસરત ઓછી ચરબી શરીરના સફળ સંયોજન, કે શાબ્દિક તમારા નવા આંકડો પુરી આભાર.

ઉપરાંત, ક્લબ યોગ વર્ગો રજૂ કરે છે. અધિકાર પોશ્ચર (આસન્સઃ) બનાવવા વર્કઆઉટ મુખ્ય કોર્સ છે. આ તત્વો સાનુકૂળતા, સહનશીલતા અને મનોબળ વિકસાવવા માટે મદદ કરે છે.

બોડિબિલ્ડિંગ અને ઍરોબિક્સ વર્ગો મિશ્રણ "ધી બોડી પમ્પ" માં પ્રસ્તુત છે. પાવર કસરત ઊર્જાસભર સંગીત હેઠળ કરવામાં આવે છે, આ સમયે નાખી ઇચ્છિત સ્નાયુ જૂથો, તેમના રાહત વધે છે.

ગ્રાહક કાર્ડ ક્લબ "Arbat-ફિટનેસ" (Rostov ઓન ડોન)

ક્લબ કાર્ડ એક બોલ અભ્યાસો સરખામણીમાં નિયમિત ગ્રાહકો "Arbat-ફિટનેસ" માટે રચાયેલ અને એક વિશાળ નાણાકીય લાભ છે. ક્લબ મુલાકાત માટે યોગ્ય ટેવો હતી, અને વર્ગ ગ્રાહક રમતગમત ટ્રેન પ્રોત્સાહિત બન્યો, તે કાયમી ટિકિટ ખરીદી વર્થ છે.

ક્લબ નિયમિત સ્પર્ધાત્મક ક્રિયા ધરાવે છે, ક્લબ કાર્ડ ખરીદી માટે ભથ્થાં બનાવે છે. ક્યારેક તમે પણ નગર માં સૌથી નીચો ભાવ પર કાર્ડની એક સુખી માલિક બની શકે છે. તે સામાજિક નેટવર્ક્સ અને "Arbat-ફિટનેસ" ના સત્તાવાર વેબસાઇટ પર સરવાળો અનુસરો જરૂરી છે. વધુમાં, સ્વાગત ડેસ્ક તમે પ્રમાણપત્રો ભેટ ની યોગ્ય રકમ પર એક પ્રેમ ખરીદી શકો છો. સંપ્રદાય પ્રમાણપત્ર ધારક ક્લબ દ્વારા પૂરી પાડવામાં આવેલ કોઈપણ સેવાઓ માટે વાપરી શકાય છે.

સમયપત્રક

તાલીમ શેડ્યૂલ કરો, કોઈને "એલેક્સ-ફિટનેસ" ક્લબ સત્તાવાર વેબસાઇટ મુલાકાત લઈ શકો છો. તે નજીકના સ્થાન, અનુકૂળ સમય અને વર્ગો એક અથવા વધુ ભારતીયોનો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત સાથે સંસ્થા પસંદ કરવા માટે પર્યાપ્ત છે. સાઇટ પણ અરજી છે, જેમાં તમારું નામ, સંપર્ક ફોન નંબર અને અનુકૂળ સરનામું ભરવું જરૂરિયાત એક વ્યસ્ત સ્વરૂપ ધરાવે છે. તેની સાથે તમે વ્યવસ્થાપક સાથે સંપર્ક કરી શકો છો, તે અથવા આ તરફેણમાં યોગ્ય પસંદગી તાલીમ તે પ્રકારના કરશે.

વધારાની સેવાઓ

ક્લબો નેટવર્ક "Arbat-ફિટનેસ" (Rostov ઓન ડોન) - જે આધુનિક અને જગ્યા ધરાવતી રૂમ છે વિવિધ મનોરંજક વિસ્તારો અને તાલીમ. મુલાકાતીઓ માટે ઘણી વધારાની સેવાઓ લાભ લેવા માટે સમર્થ હશે. મહત્વપૂર્ણ સેવાઓ પૈકીની એક - એક નજીકના માવજત ક્લબ ખાતે સુંદરતા સલૂન માટે પૂરી પાડે છે.

દરેક વ્યક્તિને જે નિર્ણય લીધો માત્ર સ્નાયુઓ ઉપર ખેંચવાનો, પણ વજન ગુમાવી યોગ્ય પોષણ મહત્વ સારી રીતે જાણે છે. કેટલાક તીવ્ર વર્કઆઉટ્સ વધારાની વજન છોડી પૂરતી રહેશે નહીં. તેથી, ક્લબ નેતાઓ પોષણ વિસ્તારમાં વ્યાપક વજન નુકશાન થવાની શક્યતા તેના ગ્રાહકોને પૂરી પાડે છે. તાજા (તાજી સ્ક્વિઝ્ડઃ રસ) અને પોષણ સ્પોર્ટસ ડ્રીંક - બારમાં તમે તંદુરસ્ત પીણાં માત્ર એક નકશો મળશે. ફિટનેસ ક્લબ ઓફ અ મેનુ યોગ્ય વાનગીઓ સંતુલિત આહાર પર્યાપ્ત આહાર ધુમ્રપાન લાવવાનો હતો મદદ કરશે આપે છે. આ સામાન્ય વજન નુકશાન આગળ ફાળો આપશે.

સલામતી અને ક્લબ વસ્તુઓ મુલાકાતીઓ સુરક્ષા દૃષ્ટિકોણ પ્રતિ મિની-safes માટે પૂરી પાડે છે. તેઓ તમારા વર્કઆઉટ સમયગાળા માટે સંપત્તિના છોડી શકો છો. એક ખાનગી કાર ક્લબ મોટા પાર્કિંગની જગ્યામાં પર છોડી શકાય છે.

અન્ય "Arbat" તેના પોતાના ચડતા દિવાલ, જ્યાં તમે ચડતા પ્રેક્ટિસ કરી શકો છો હાજરીમાં અન્ય ફિટનેસ ક્લબ અલગ છે. કારણ કે તે વર્કઆઉટ્સ માટે હૃદય ટ્રેનર્સ ભલામણ કરવામાં આવી હતી કે શક્ય એટલી ઝડપથી અને વજન નુકશાન શરીર માટે સલામત કલ્બમાં મહત્વપૂર્ણ લાભ હૃદય-રૂમ હાજરી છે.

"Arbat-ફિટનેસ" (Rostov ઓન ડોન): સરનામું

શહેરના ઘણા કેન્દ્ર, તમે એક ક્લબ "Arbat-ફિટનેસ" શોધી શકો છો :. Rostov ઓન ડોન, 1 લાઈન, 74. અન્ય શહેરના મધ્ય ભાગમાં સ્થિત શાખા. આ ક્લબ "Arbat-ફિટનેસ" સરનામું: Rostov ઓન ડોન, 45 લાઈન, 5A .. વધારાની શાખાઓ પહેલાથી Rostov પ્રદેશમાં ખોલવામાં આવ્યા છે - Novocherkassk અને Shakhty છે.