સ્લીપ નવજાત (3 મહિના માટે જન્મ)

ઘટના ખૂબ જ રસપ્રદ અને ગૂઢ ભરેલી છે - તે કોઈ ગુપ્ત હતી કે બાળકોની ઊંઘ છે. આ નવજાત શિશુઓ, જેના વિશે અસ્તિત્વમાં આવે છે, ખાસ કરીને સાચું છે, હજુ સમજી શકતો નથી દિવસ અને રાત શું, ઊંઘ અને જાગવાની. "સ્થાપિત" સ્લીપિંગ નવજાત, જે સમય જતાં માત્ર સમૂહ સ્થિતિ અનુસાર સ્થાન લેશે જન્મ પછી માતાઓ અને પિતા મુખ્ય કાર્ય.

લકી તે માતા-પિતા જેની બાળક, તે માંડ બેડ, મધુર પ્રકારની શૂન્યતા, tert આંખો માટે મૂકી અને ઊંઘી પડે છે. આપ સ્વીકારો છો કે આવી ભાવિ માત્ર થોડા રાહ. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, ડૂબી નવજાત ઊંઘ ખૂબ જ મુશ્કેલ અને પીડાદાયક બાળક છે. ક્યારેક તે સમય અને પ્રયત્ન ઘણો લે છે.

પ્રથમ વસ્તુ તમે નવી માતાપિતા જાણવા જરૂર છે: નવજાત અને પુખ્ત ઊંઘના લય મોટા પ્રમાણમાં અલગ પડે છે. નવજાત શિશુની સ્લીપિંગ સપાટી સમયગાળો 80% (- 20% વયસ્ક સરખામણીમાં) છે. આ સ્વપ્ન સરળતાથી ખેંચાણ, તરસ અને ડર છે, જે માતા "દુશ્મનો" છે દ્વારા વિક્ષેપ આવે બાળકની જીવનના પ્રથમ મહિના. યાદ રાખો, તે ઠીક છે! વારંવાર જાગૃતિ - નવી દુનિયામાં ટકી માર્ગ. આ ઊંઘ દરમિયાન બાળક વિકસે છે, અને તેની સમાપ્તિ - અસુવિધા અથવા ભય વિશે સંકેત. જાગૃત બાળક ચોક્કસપણે પેટ ખેંચાણ, તરસ અથવા ભૂખ તમને ફરિયાદ, અથવા કદાચ તે માત્ર એક ચોક્કસ સ્થિતિમાં આવેલા અસ્વસ્થતા હતી.

ઘણી વાર માતા-પિતા, બાળક તે શું પર્યાપ્ત ઊંઘ અને પૂરતી નિંદ્રા રહ્યો છે કે કેમ તે અંગે ચિંતા છે. આ પ્રશ્નનો જવાબ સ્પષ્ટ છે: જો જાગવું બાળક સક્રિય ભૂખ સાથે રમી દરમિયાન ખાય અને સ્મિત, તે પર્યાપ્ત ઊંઘ છે. તેથી, દરેક બાળક તેના શાસન છે, તેથી સાવધાન થઈ નથી જો નવજાત ઊંઘ સામાન્ય રીતે સ્વીકૃત ધોરણો અલગ હશે (મહિનાના બાળક દિવસ 5-6 કલાક, 10-11 કલાક રાત - દિવસ દરમિયાન 6-7 કલાક ઊંઘ જોઈએ, 8-10 કલાક રાત્રે, ત્રણ ).

જીવનના પ્રથમ મહિના માં શ્રેષ્ઠ માંગ પર ઊંઘ બાળક મૂકે. પરંતુ તમે કેવી રીતે ખબર છે કે તેઓ નથી ઊંઘ કરવા માંગે છે? ચોક્કસ સંકેતો - પ્રકારની શૂન્યતા, આંખ સળીયાથી, સુસ્તી હલનચલન, રડવું, થાક - તમે સમજો છો શું બાળક આરામ અને ઊંઘ કરવા માંગે છે મદદ કરે છે.

એક બાળક, સ્પષ્ટ ઇચ્છા હોવા છતાં ઊંઘ અને તેના લક્ષણો માટે, ત્યારે ઊંઘ કરી શકતા નથી અને રડતી, તો તમે આ પરિસ્થિતિ કારણ નક્કી છે અને તે સુધારવા જ જોઈએ. આવા કારણોસર બાહ્ય અને આંતરિક વિભાજિત કરવામાં આવે છે. આંતરિક પેટ સમસ્યાઓ, કાનના સોજાના સાધનો, રિગર્ગિટેશન, ખંજવાળ સમાવેશ થાય છે, નર્વસ સિસ્ટમ નબળી કામગીરી (ચીડિયાપણું, અતિતાનતાના, માનસિક સાથે સંકળાયેલ રોગ વિકૃતિઓ), મેટાબોલિક વિકૃતિઓ; બાહ્ય - ઘરમાં બેચેન વાતાવરણમાં હવામાન ફેરફાર, ચંદ્રના તબક્કાઓ ફેરફાર રૂમમાં અસ્વસ્થતા શરતો (ઠંડા બેડ, અસામાન્ય ગંધ અથવા અવાજ, શુષ્ક હવા), રીઢો કર્મકાંડ સૂવાના ઉલ્લંઘન.

તમે બાળક તંદુરસ્ત ઊંઘ કરવા માંગો છો, તો પ્રથમ બાળકોની ચિંતા કારણ દૂર કરવા અને પર્યાવરણ ની શક્ય હોય તેટલી આરામદાયક બનાવે છે, અનુભવી મિત્રો, મમ્મીએ, ડૉક્ટર્સ સાથે આ બાબત પર સંપર્ક સાધવો જોઈએ. છેલ્લા - શ્રેષ્ઠ સલાહકારો. સુનર અથવા પછીના, બધું વધુ અથવા ઓછા સ્થિર થશે.

મચ માતા પર આધાર રાખે છે. તે બાળક ઘણું ધ્યાન ખેંચાયુ સમય તેના બધા "વિનંતી" અને ઇચ્છા તેને અને ચર્ચા સાથે વધુ વાતચીત કરવા માટે બાળકના વર્તન ફેરફારો અનુસરો પ્રતિભાવ આપી જોઈએ. જાહેર કરવું રૂમ humidify હવા, હૂંફાળું પારણું વ્યવસ્થા, તે ગરમ અને સુંદર બનાવવા: તે સતત ઊંઘ પરિસ્થિતિમાં સુધારો લાવવા માટે જરૂરી છે. ઊંઘ દરમિયાન રાત્રે પ્રકાશ ચાલુ કરી શકો છો, કેટલાક સોફ્ટ સંગીત પર ચાલુ અથવા એક હાલરડું ગાય છે.

નિષ્ણાતો એક સ્વપ્ન સ્પષ્ટ ધાર્મિક નિમજ્જન સ્થાપિત અને તે ઉલ્લંઘન વગર દરેક દિવસ અનુસરવા સલાહ આપે છે. તેથી, સાંજે સ્નાન અને પાયજામામાં ડ્રેસિંગ તમારા બાળકને શું તમે આ કાર્યવાહી બાદ ઊંઘની જરૂર વિશે દરેક દિવસ યાદ. વધુમાં, તે જ સમયે કે તે આકસ્મિક દિવસ અને રાત સુધી મિશ્ર નથી આસપાસ બાળક મૂકે વધુ સારી છે.

તમે ઉપર સલાહ અનુસરો અને બાળક કારણે વિચારણા આપી તો, નવજાત એક સ્વપ્ન હશે, તંદુરસ્ત અને મજબૂત!