વિસ્તૃત બાળકના રોગપ્રતિરક્ષા: મૂળભૂત રીતે

દરેક પિતૃ તેમના બાળક તંદુરસ્ત અને શક્ય બીમાર તેટલું ઓછું થવા માંગે છે. આ એક મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા છે બાળક રોગપ્રતિરક્ષા વધી જાય છે. ઇમ્યુનિટી - શરીરની વિવિધ ચેપ પ્રતિકાર કરવાની ક્ષમતા છે. તેના પ્રકારો નીચેના ફાળવો: ચોક્કસ, જે રોગ, અને જન્મજાત પછી દેખાય છે. ડૉક્ટરોએ પણ કૃત્રિમ રોગપ્રતિકારક તંત્ર કે રસીકરણ પછી ચોક્કસ રોગો મનુષ્ય દેખાય પેદા કરે છે. અમારા દેશ માં જે સૌથી સામાન્ય રોગો સામે દરેક વ્યક્તિગત રસીકરણ અનુસાર રસીકરણ શેડ્યૂલ છે.

રોગપ્રતિરક્ષા ની મદદ સાથે બાળક પ્રતિરક્ષા વધારવા - તે રોગ નિવારણ સૌથી વિશ્વસનીય પદ્ધતિ છે.

સ્તનપાન

ખૂબ જ પ્રથમ પગલું રોગપ્રતિકારક તંત્ર મજબૂત જન્મ સમયે શરૂ કરી શકો છો. બાળક રોગપ્રતિરક્ષા સુધારવા સૌથી શક્તિશાળી પરિબળ એક - સ્તનપાન છે. માતાનું દૂધ ઘણા રોગો માટે કુદરતી એન્ટિબોડીઝ સમાવે છે. વધુમાં, સ્તનપાન બાળક આંતરડા સાથે સમસ્યાઓ દૂર રહે છે.

સખ્તાઇ

રોગપ્રતિરક્ષા સુધારવા માટે બીજી રીત સખ્તાઇ છે. તે જીવનના પ્રથમ મહિનામાં શરૂ કરી શકો છો. તે 30 મિનિટ માટે કુલ હવા અને સૂર્ય સ્નાન હોઈ શકે છે. સ્વાભાવિક રીતે, સખ્તાઇ ની મદદ ક્રમિક હોવી જોઈએ સાથે બાળક રોગપ્રતિરક્ષા વધારો, 2-3 મિનિટ સાથે દરરોજ સમય વધી શરૂ થવું જોઈએ. પહેરાવી ત્યારે બાળક સોનેરી નિયમ અવલોકન: જાતે પહેર્યા કરતાં વધુ કપડાં એક સ્તર પર મૂકો.

વિરોધાભાસી તે ઉચ્ચારી શકે તેટલી, રોગપ્રતિકારક રોગ દરમિયાન મજબૂત છે - શરીર જીવાણુઓ જવાબ આપવા માટે શીખે છે, તે તેમની સામે ચોક્કસ એન્ટિબોડીઝ ઉત્પન્ન કરે છે. તેથી, રૂમ સંપૂર્ણ જંતુરહિત જાળવવા, બહારના વિશ્વ જ્ઞાન અન્ય બાળકો સાથે વાતચીત કરવા માટે તમારા બાળક મર્યાદિત નથી લેવી નથી.

બાળક એન્હેન્સ રોગપ્રતિરક્ષા કિન્ડરગાર્ટન પ્રવેશતાં પહેલાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જે તમામ મોટા પ્રમાણમાં તેની રોગપ્રતિરક્ષા ઘટાડી શકાય - બધા પછી, જ્યાં તેમણે નવા લોકો જે દિવસે નવા શાસન હેઠળ જીવશે ઘણો સામનો કરવો પડશે. અંશતઃ નકારાત્મક પાસા માટે સરભર દિવસ જ શાસન બાળક તાલીમ માટે, ઘડિયાળ વોક, ભોજન, બાલમંદિરમાં શક્ય બંધબેસતો બપોરે નિદ્રા દો. આ ફેરફાર સાથે સંકળાયેલ તણાવ માંથી બાળક અટકાવશે.

યોગ્ય પોષણ

આ પ્રક્રિયા એક મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા પણ ભજવે વિટામિન્સ. રોગપ્રતિરક્ષા સુધારવા માટે બાળકોને એક વૈવિધ્યસભર ખોરાક, વિટામિન્સ અને ખનીજ સમૃદ્ધ છે તેની ખાતરી કરવા માટે જરૂરી છે. દૂધ, મધ, દહીં અને દહીં, સફરજન, ગાજર, beets, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી દરિયાઇ માછલીઓ, તુર્કી, ડુંગળી અને લસણ, ઘઉં: રોગપ્રતિકારક તંત્ર મજબૂત માટે ખૂબ જ ઉપયોગી બાળક ખોરાક ખોરાક નીચેના ઉત્પાદનો સમાવેશ થાય છે.

આ અરજી કરતાં પહેલાં સાધનો રોગપ્રતિરક્ષા વધારવા માટે બાળકો માટે તમે બરાબર જાણવું જોઈએ શું બાળક શરીરના રક્ષણાત્મક કાર્યો નબળી આવ્યું છે. આ પીડા બાળક મેનીફેસ્ટ.