વજન નુકશાન માટે Goji: એપ્લિકેશન, અસર સમીક્ષાઓ

વજન નુકશાન માટે Goji બેરી - જેઓ વજન ગુમાવે છે અને પાતળી આંકડો મેળવવા માટે કરવા માંગો છો માટે બીજા ઓળખાવવામાં નવીનતા.

"વંશાવલિ" લોકપ્રિય ઉત્પાદન

હકીકતમાં, આ પ્લાન્ટ ભોંયરીંગણી પરિવારના લાંબા સમય માટે જાણીતી છે. તમે જેમ કે "Lycium barbarum" અથવા "Boxthorn ચાઇના" તેમજ "Wolfberry" (એક કે અત્યંત ઝેરી છે, અને તેના પેટાજાતિઓમાં અન્ય) જેવા નામો સાંભળ્યું હશે. ઘણીવાર Goji બેરી વજન નુકશાન માટે લાલ રંગનું લંબગોળ ફળ સાથે ગેરસમજ છે, પરંતુ આ સાચું નથી. બધા પછી, પ્લાન્ટ નામની જોકે સમાન પરિવાર પાસેથી આવે છે, પરંતુ તેમની મિલકતો એકબીજા થી ખૂબ જ અલગ. ઉદાહરણ તરીકે, તેમજ ખેતી બગીચામાં સ્ટ્રોબેરી માટે અલગ પડે છે જંગલી સ્ટ્રોબેરી. આ લેખમાં આપણે વિગતવાર વર્ણવે છે તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની Goji કારણ કે તેઓ વજન નુકશાન માટે ફાળો અને કેવી રીતે યોગ્ય રીતે તેમને લાગુ કરવા માટે. પણ થોડા બિનસલાહભર્યું છે, કે જે આ સાધન માટે ઉપલબ્ધ છે માને છે.

વજન નુકશાન માટે તિબેટી goji બેરી: ઉપયોગ કરવા માટે એક પદ્ધતિ

હું કહું છું જોઇએ કે આ ઉત્પાદન સસ્તા નથી. ઓનલાઇન સ્ટોર્સ અને હેલ્થ ફૂડ સુપરમાર્કેટની છાજલીઓ નાના પેકેજમાં 200 ગ્રામ અંતે છવાઈ ગયા પર, આશરે 1,000 રુબેલ્સને ખર્ચ થાય છે. પરંતુ પણ ઉપયોગ કરવા માટે તેમને થોડો હોવું જોઈએ: સામાન્ય રીતે વજન નુકશાન, 2 વખત એક દિવસ માટે goji બેરી 20 ગ્રામ ખાય ભલામણ કરવામાં આવે છે. તેઓ પણ જ્યારે ચા ઉકાળવા ઉમેરી શકાય છે - માત્ર એક બેરીઓનું દંપતી, તેમને ના રસ સ્ક્વિઝ જો તમે ઉત્પાદન તાજા ખરીદી (જોકે 1 કિલોગ્રામ કિંમત 2500 રુબેલ્સને માટે આવે) સક્ષમ હતા, અથવા તેમને મીઠાઈઓ વિવિધ ઉમેરી શકો છો. ક્યાં માર્ગ, લાભો તેઓ સંપૂર્ણપણે કોઇપણ સ્વરૂપમાં શરીર લાવવા છે - સૂકી, તાજા, તેથી વાનગીઓ બનેલા છે. Goji બેરી - - વજન નુકશાન માટે આ સાધન તેના રચનાના વિટામિનો અને ખનિજો મોટી રકમ સમાવે છે. તે શું છોડ ઉપયોગી ફળો વિશે વધુ જાણવા માટે, નીચે જુઓ.

Goji બેરી: પેન્ટ્રી વિટામિનો અને ખનિજો

આમ, ચાઇના માટે છોડના મૂળ વતની છે, અને વધુ ચોક્કસ રીતે, હિમાલય ની ખીણો ઉપરાંત મોટી સંખ્યામાં તેને અનુસરી વિટામિનો અને ખનિજો અને અન્ય મૂલ્યવાન પદાર્થો સમાવે છે:

• નોંધપાત્ર જૂથ બી અને ઇ, એ, સી તમામ વિટામિન્સ - તે Goji 500 વખત એક નારંગી કરતાં વધારે બેરી;
• 21 ખનીજો, આયોડિન, જસત, લોખંડ સમાવેશ થાય છે;
• 18 એમિનો એસિડ, જેમાંથી ઘણી છે જરૂરી (એટલે કે, શરીર પોતાની સંશ્લેષણ કરી શકતા નથી);
• પોલીસેકરીડસ;
• ટેનીન છૂટુ પડે.

આ તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની ઉપયોગ દર્શાવે?

વજન નુકશાન અને શરીર જાળવણી વિટામિન-ખનિજ સંતુલન માટે goji બેરી પણ એનિમિયા, ડાયાબિટીસ માં વાપરવા માટે સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ ની કામગીરી સુધારવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે. વધુમાં, ફળો સગર્ભા સ્ત્રીઓ, દ્રષ્ટિ સમસ્યાઓ સાથે લોકો, તેમજ રક્તવાહિની નિષ્ફળતા સાથે દર્દીઓ માટે બતાવવામાં અને ઉચ્ચ અથવા, ઊલટી, ઘટાડેલા દબાણ પીડાય છે. તે છે - goji બેરી ઉપયોગ માટે સંકેતો એક માત્ર ભાગ, તિબેટ કોઈપણ રહેવાસી કહે છે કે આ લિટલ રેડ બેરી - ખૂબ જૂના વય આરોગ્ય અને સક્રિય જીવન સુરક્ષા પેન્ટ્રી.

Goji બેરી: કેવી રીતે વાપરવા માટે ઉત્પાદન વજન ગુમાવી

ઉપર ફળ છોડ તમે ઘટાડવા અથવા વજન સ્થિર કરવાની યોજના ઉપયોગ કરવામાં આવે તો તમે નીચે પ્રમાણે તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની ખાય જરૂર છે: તમે વજન બમણું એક દિવસ ગુમાવી કરવાની જરૂર છે - સવારે અને સાંજે - 48 goji બેરી ખાય. તમે વ્યાયામશાળામાં આવું, તો પછી ત્યાં ખરેખર એક સક્રિય જીવનશૈલી જીવી, ડોઝ દીઠ દિવસ 20 ગ્રામ વધી શકાય છે. બાળક સ્થૂળતા, માત્રા સહિત નિવારણ માટે જ છે, તેનાથી વિપરિત, 3 વખત દ્વારા ઘટાડી શકાય જોઈએ. પહેલેથી જ ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની ચા ઉમેરી શકાય છે - તે તેમના ઉપયોગી ગુણધર્મો ઘટતો નથી, તો તમે પણ Goji અર્ક વાપરી શકો છો. જોકે, તે પોતાના પર શું નથી, પરંતુ ઉત્પાદન ફાર્મસી ખાતે ખરીદી તદ્દન શક્ય છે. માળખું પોતાને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની, ETHYL દારૂ, મધ અને નિસ્યંદિત પાણી સમાવેશ થાય છે. કારણ કે વિવિધ ઉત્પાદકો બેરી અર્ક એક અલગ સાંદ્રતા ધરાવતું ઉત્પાદન, સૂચનાઓ તમને જરૂર મુજબ ઉપયોગ થાય છે.

Goji બેરી: સમીક્ષાઓ

આ ઉત્પાદન સ્લિમિંગ તેમજ ચાસણી સ્વરૂપમાં, તાજા અથવા સૂકવેલા ફોર્મ વપરાય છે. હું વિચારું છું કે તેઓ શું કહે છે, જેઓ પહેલેથી જ તમારા માટે નવું Buzz સાધન સામનો કર્યો છે. પ્રથમ હકારાત્મક પ્રતિસાદ:

• ઉત્પાદન લેવા થોડા દિવસો તાકાત અને ઊર્જા વધારો લાગે બાદ
• સૂચકો લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને સામાન્ય પાછા;
• શિયાળામાં બેરી, ઉણપ રોગ દૂર પ્રતિકારક સિસ્ટમ મજબૂત છે અને તેથી પોતાની જાતને શરદી સામે રક્ષણ કરવા માટે મદદ;
• કેટલાક લોકો અનુસાર, Goji ખરેખર વજન ગુમાવી મદદ - આ મહિને યજમાન શુષ્ક ઉત્પાદન અથવા ટિંકચર વધારાનું વજન 7 કિલો સુધી ગુમાવી;
• પ્રેરણા અથવા સૂકી સ્વરૂપમાં તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની પ્રસૂતિ પછી વજન નુકશાન મદદ કરવા માટે: તે ઓળખાય છે કે જે નવી માતાઓ હોર્મોન્સ nulliparous કરતાં સહેજ જુદી પડે છે, જેથી વજન ગુમાવી તે સામાન્ય રીતે મુશ્કેલ છે;
• Goji ખરેખર બ્લડ પ્રેશર સામાન્ય કરવાનો - હકારાત્મક પ્રતિક્રિયા ઘણો આ બેરીઓનું રોગનિવારક ગુણધર્મો તરફેણમાં બોલે છે.

એની વે, એક વિટામિન ઉત્પાદન રોકવા માટે ઉપયોગી છે અને રશિયનો ખોરાકમાં જ્યાં વર્ષના સૌથી પૂરતી તાજા ફળો અને શાકભાજી નથી ખોટું નહીં હોય.

Goji બેરી: નકારાત્મક પ્રતિભાવો

તો પણ ઉત્પાદન પ્રશંસકો સમગ્ર સેના છે, ત્યાં ચોક્કસપણે જેઓ નકારાત્મક વિશે એક અથવા તેના ગુણધર્મો અન્ય વાત કરી હતી છે. Goji બેરી, તેમજ વજન નુકશાન અને વિટામિન પૂરક માટે તમામ સાધનો, અને તેઓ નકારાત્મક પ્રતિભાવો હોય તો, અહીં તેમને અમુક છે:

• સૂકા બેરી 200 ગ્રામ તદ્દન ખર્ચાળ છે - - ઘણાં ઉત્પાદન કિંમત વિરોધ પેક દીઠ 1000 રુબેલ્સને સુધી;
• જોકે તેઓ અસામાન્ય છે, પણ ખાટા સ્વાદ ન હોય કેટલાક બેરી માટે "અલૌકિક" સ્વાદ રાહ જોઈ રહ્યા છે;
• કારણે તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની ની લોકપ્રિયતાના ત્યાં નકલી કે ચાલી જોખમ છે, (જેથી સાવચેત રહો અને માત્ર એક વિશ્વસનીય ડિસ્ટ્રીબ્યુટર પ્રોડક્ટ મેળવી) પરંપરાગત સૂકા Goji લાલ રંગનું લંબગોળ ફળ ના બહાનું હેઠળ ખરીદી છે;
• કેટલાકની દલીલ હતી કે ફળ વચન વજન નુકશાન અસર (અલબત્ત, આ માત્ર ખોરાક સાથે સંલગ્ન અને તેના સંપૂર્ણ બદલીની છે) આપતું નથી.

એની વે, કોઈ ફરિયાદ કરી હતી કે તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની - એક સંપૂર્ણપણે નકામી ઉત્પાદન અને નાણાં કચરો. માઇનોર ખામીઓ પછી ભલે તે વજન નુકશાન, કાયાકલ્પ, હીલિંગ અને તેથી છે, દરેક સાધન છે.

કોણ goji બેરી ઉપયોગ કરવો ન જોઈએ?

કોઈપણ નવા ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કાળજીપૂર્વક તેની બિનસલાહભર્યું યાદી વાંચવી જોઈએ પહેલાં. તેથી, Goji બેરી, તેઓ આ પ્રમાણે છે:

• ફળ દિવસ ચિંતા અને અનિદ્રા કારણ બની શકે છે મોટા જથ્થામાં ખાવાની;
• Goji બેરી ડાયાબિટીસ અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર સારવાર માટે ચોક્કસ દવાઓ સાથે અસંગત હોય છે, તેથી જો તમે આ રોગો છે, અર્થ લાગુ કરતાં પહેલાં તમારા ડૉક્ટર સાથે સંપર્ક કરવા માટે શ્રેષ્ઠ છે;
• તાજા ફળ ઉપયોગ ક્યારેક ઉબકા, ઝાડા, ઉલટી કારણ બને છે. આવા પ્રતિક્રિયાઓ ખૂબ જ દુર્લભ છે, પરંતુ હજુ પણ શક્ય છે;
• પણ તમે ઉત્પાદન એક વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા હોઈ શકે છે;
• તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની તાવ સ્થિતિમાં બિનસલાહભર્યા છે, અથવા દર્દી તાવ હોય ત્યારે. બેરી રોગોમાં તે શક્ય છે ત્યારે જ ગરમી subsides.

જોઇ શકાય છે કારણ કે, Goji, ઉપયોગ જે ઉપર સૂચિબદ્ધ કરવામાં આવે બિનસલાહભર્યું, લગભગ દરેકને માટે વાપરી શકાય છે. તમે શંકા છે કે કેમ તે તમે ઉત્પાદન ફિટ હોય, તો તમારા ડોક્ટર સલાહ લો.

Goji બેરી સાથે રેસીપી

અમે જણાવ્યું હતું કે, વધુમાં ડ્રાય અને તાજા ઉપયોગ કરવા માટે, ઉત્પાદન ચોક્કસ ખોરાક, ખાસ કરીને મીઠાઈઓ ની રચના કરવા માટે ઉમેરવામાં કરી શકાય છે. નીચે એક રસપ્રદ રેસીપી સ્વાદિષ્ટ અને તંદુરસ્ત બેરી ઉમેરીને વસ્તુઓ ખાવાની છે. તેથી, તમે મશરૂમ્સ અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની ના મીઠી સૂપ રસોઇ કરી શકો છો. તેને માટે, તમે જરૂર પડશે:

• 25 GR. મશરૂમ્સ "ચાંદીના કાન" (ચાઇના માંથી ઉત્પાદનો સાથે સુપરમાર્કેટની છાજલીઓ પર શોધી શકાય છે);
• 10 GR. Goji બેરી;
• 75 GR. ભુરો ખાંડ;
• 25 gr.belogo ખાંડ;
• 2 ચાબૂક મારી ઈંડાનો સફેદ ભાગ.

વધુ પિરસવાનું માટે ફક્ત પ્રમાણસર કાચા વજન વધારે છે. તેથી, શરૂ કરવા માટે, ગરમ પાણીમાં એક કલાક માટે મશરૂમ્સ સૂકવવા, તો પછી હાર્ડ ભાગો દૂર કરો. સંપૂર્ણપણે goji બેરી ધોવા. પાણી અને નીચલા ફૂગ એક લિટર પછી ઉકળતા પ્રવાહી લાવવા, પછી ગેસ ન્યૂનતમ ઘટાડવા અને લગભગ એક કલાકનો ઢાંકણ હેઠળ "સણસણવું." 10 મિનિટ માટે બોઇલ દો અને ખૂબ અંતમાં તબક્કે, ચાબૂક મારી ઈંડાનો સફેદ ભાગ માં જગાડવો - છેલ્લે, તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની, ખાંડ ઉમેરો. અસામાન્ય ઉપયોગી અને સ્વાદિષ્ટ વાનગી તૈયાર છે. આ સૂપ - તિબેટિયન Goji કે પ્રદેશમાં લોકપ્રિય છે, તેથી, વાનગીઓ, જે આ તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની ની રચના હાજર હોય મહાન વિવિધ છે.

તેથી, આ લેખ પ્રમાણે, તમે સ્વાદિષ્ટ અને સ્વસ્થ ઉત્પાદન વિશે શીખ્યા. આશા, Goji આહાર, તમારા અને તમારા પરિવાર માં સમાવવામાં આવશે, અને લાંબા સમય માટે આરોગ્ય જાળવવા માટે મદદ કરે છે.