મેનોપોઝ દરમિયાન પોતાને કેવી રીતે સુરક્ષિત કરવું?

ડિયર સ્ત્રીઓ!

આ લેખને ખૂબ કાળજીપૂર્વક વાંચો, અને તમે સમજી શકો છો - સ્વાસ્થ્યને ખૂબ જ સરળતાથી રાખવા! શરીરમાં થતી પ્રક્રિયાની સમજણી કરવી એ મુખ્ય વસ્તુ છે.

દર વર્ષે હોર્મોન એસ્ટ્રોજનની સંશ્લેષણમાં ઘટાડો થવાના કારણે વય સાથે આવવાથી, મહિલાના શરીરમાં પેથોલોજિકલ ફેરફારોની સારવાર અને નિવારણની સમસ્યા, વધુ તાકીદનું બની રહ્યું છે.

ઘણાં વર્ષો સુધી, ક્લાઇમૅન્ટિક સિન્ડ્રોમને રોકવા અને તેનો ઉપયોગ કરવાની એક માત્ર રીત હોર્મોન ઉપચાર હતી. એવું માનવામાં આવતું હતું કે સિન્થેટીક હોર્મોન્સ આ સમયગાળા દરમિયાન સ્ત્રીઓમાં ગરમ સામાચારોની તીવ્રતા ઘટાડે છે, અને હૃદય રોગના જોખમને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો કરે છે.

જોકે, ક્લિનિકલ અભ્યાસોના આંકડા સ્પષ્ટપણે સૂચવે છે કે મોટી માત્રામાં અને લાંબા સમય સુધી કૃત્રિમ હોર્મોન્સનો ઉપયોગ સ્ત્રીના શરીર પર હંમેશાં લાભકારક અસર કરતું નથી.

હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટ ઉપચારની જટિલતાઓને તેના ઉપયોગના ફાયદાથી ઘણી વાર ફાયદો થયો છે. તે આવી અસાધારણ ઘટના બની શકે છે:

ગર્ભાશય રક્તસ્રાવ

ક્લોલિથિયાસિસ

શ્વાસનળી થ્રોમ્બોસિસ અને થ્રોથોબેબોલિઝમ

સ્તનના જીવલેણ નિયોપ્લાઝમના વિકાસનું જોખમ

નોંધવામાં આવે છે કે જટિલતાઓની સંખ્યા હોર્મોનલ ઉપચારના સમયની સીધી પ્રમાણમાં છે.

તેથી, ક્લાઇમટેરીક સિન્ડ્રોમના સારવારની નવી રીતો માટે શોધ આ દિવસ સુધી ચાલુ રહે છે.

Phytoestrogens પ્લાન્ટ હોર્મોન્સ છે

પ્રકૃતિમાં, સ્ત્રી લૈંગિક હોર્મોન્સનું એનાલોગ, કહેવાતા ફીટોઓસ્ટ્રોજન છે. તાજેતરમાં, વૈજ્ઞાનિકો વધુને વધુ તેમને ધ્યાન આપી રહ્યા છે. ઉદાહરણ તરીકે, સોયામાં મોટી માત્રામાં મળેલી આફ્વેલોવોનોઈડ્સનો વિશિષ્ટ વર્ગ, વૈજ્ઞાનિકો માટે ખાસ રસ છે. તે જાણીતું છે કે આ પદાર્થની અસરો પૂર્વના દેશોમાં ઇજિપ્ત અને પ્રાચીન ગ્રીસમાં પ્રાચીન સમયમાં ઉપયોગમાં લેવાઈ હતી.

વૈજ્ઞાનિકો માટે મુખ્ય રસ genistein અને daidzein છે, જે સોયાબીન માં સમાયેલ છે અને જઠરાંત્રિય માર્ગમાં રૂપાંતર પછી પ્રવૃત્તિ હસ્તગત, જે હોર્મોન જેવા સંયોજનો રચના તરફ દોરી જાય છે. સૌ પ્રથમ, તે એક સમોચ્ચ છે જેમ કે સમિઓલ.

ઈવિઓલની મુખ્ય સ્ત્રી લૈંગિક હોર્મોન, એસ્ટ્રાડીઓલ સાથે ખૂબ સમાનતા છે. આને કારણે, વિવિધ અવયવો અને પેશીઓમાં સમોચ્ચ એસ્ટ્રોજન રીસેપ્ટર્સ સાથે સંકળાયેલા છે. વધુમાં, સમ્યોલ માત્ર સ્ત્રીઓમાં કલાઈ ગાળાના સમયગાળા દરમિયાન જ સક્રિય છે , તેથી કુદરતી હોર્મોન્સની અછતને વળતર આપવું.

જો કે, એ નોંધવું જોઇએ કે શરીરમાં સમ્યોલનું સક્રિયકરણ ઘણી ચોક્કસ શરતો ધરાવે છે.

તેથી, દાખલા તરીકે, જઠરાંત્રિય માર્ગના ક્રોનિક સોજા અથવા અન્ય વિકૃતિઓ સાથે, isoflavonoids સક્રિયકરણ પ્રક્રિયામાં 36% થી વધુ અપૂર્ણ છે, અને તેથી અપેક્ષિત અસર લાવે છે.

પણ, phytoestrogens ઉપયોગ કરતી વખતે, તે કાળજીપૂર્વક ખોરાક મોનીટર કરવા માટે યોગ્ય છે - તમે ઓછા ચરબી અને વધુ ફાઇબર ખાય જોઈએ

ફાઇબરના ઘટકો, જે સંયોજનો લિનગન્સના વર્ગને અનુસરે છે, તે પણ હોર્મોન જેવા સંયોજનોમાં રૂપાંતરિત કરવા સક્ષમ છે - સ્વસ્થ આંતરડાના માઇક્રોફ્લોરાની સ્થિતિ હેઠળ, એન્ટોલેક્ટોન અને એન્ટોરો-ડાયોલ. સંયોજનોના આ બે વર્ગો પણ ફીટોસ્ટેરજસના છે.

Phytoestrogens કેવી રીતે કામ કરે છે?

તેમના કાર્યને પરિપૂર્ણ કરવા માટે તમામ હોર્મોન્સ અનુરૂપ રીસેપ્ટર્સ સાથે સંકળાયેલા છે. હોર્મોન પરમાણુઓના રૂપરેખા ચોક્કસ રીસેપ્ટરના કોન્ટૂર બરાબર હોય છે.

Phytoestrogens વાસ્તવિક હોર્મોન્સ માટે બંધ માળખું હોવા, estrogens એ જ સિદ્ધાંત પર કાર્ય અને estrogens સંબંધિત રીસેપ્ટર્સ સક્રિય.

આમ, ફાયટોસ્ટેર્જેન્સ સમગ્ર વિશ્વમાં મહિલાઓ માટે હોર્મોન ઉપચાર માટે એક કુદરતી વિકલ્પ છે.

રીસેપ્ટર્સને બે ભાગમાં વિભાજિત કરવામાં આવે છે:

આલ્ફા રીસેપ્ટર્સ - સ્ત્રી જાતીય ગોળાના અંગોમાં

બીટા રીસેપ્ટર્સ - સમગ્ર સજીવના પેશીઓમાં

ફાયટોસ્ટેર્જેન્સની બિટા રીસેપ્ટર્સ સાથે વધુ આકર્ષણ છે, જેના કારણે તેમને વિવિધ રોગોની રોકથામમાં ભારે અસર પડી છે:

ઑસ્ટિયોપોરોસિજ઼

એથરોસ્ક્લેરોસિસ

· જીવલેણ ટ્યુમર

રક્તવાહિની તંત્રનાં રોગો, વગેરે.

Phytoestrogens ગુમ હોર્મોન્સ એક સ્ત્રોત તરીકે માત્ર લાભ.

ફાયટોસ્ટેરજ પર આધારિત તૈયારીમાં ઉચ્ચારિત એન્ટીઑકિસડન્ટ અસર પણ છે, અને વધુમાં, એક કાર્ડિયોપોરેટેક્ટીવ અસર છે અને તે વય-સંબંધિત ફેરફારો સાથે સંકળાયેલ હૃદય રોગના જોખમને રોકી શકે છે. શરીરના લિપિડ પ્રોફાઇલને સામાન્ય બનાવવા માટે ફાયોટોસ્ટેર્ગિસની ક્ષમતાના કારણે આ અસર પ્રાપ્ત થઈ છે. એટલે કે, વ્યક્તિના લોહીમાં "હાનિકારક" કોલેસ્ટેરોલનું સ્તર ઘટાડવું અને વેસ્ક્યુલર દિવાલની સ્થિરતાને મજબૂત કરવા.

ફિરોસ્ટેસ્ટોનના હકારાત્મક અસરને નર્વસ સિસ્ટમ પર પણ નોંધવામાં આવી હતી:

મેનોપોઝ સાથે સ્ત્રીઓમાં "હોટ ફ્લૅશ્સ" ની આવૃત્તિ અને તીવ્રતા ઘટે છે

· અસ્વસ્થતા સ્તર ઘટે છે

સામાન્ય રીતે લાગણીશીલ સ્થિરતા વધે છે

ફાયોટોસ્ટેજન્સમાં ગ્લુકોઝ સમજશક્તિમાં દખલ કરવાની ક્ષમતા છે, જે ડાયાબિટીસ અને સ્થૂળતાવાળા લોકો માટે મહત્વપૂર્ણ છે.

પણ, કુદરતી હોર્મોન અવેજીમાં શરીરની બિનઆરોગ્યપ્રદ કોશિકાઓમાં ડીએનએના સંશ્લેષણને દબાવી રાખવામાં વિરોધી અસર છે. ઓસ્ટીયોપોરોસિસની રોકથામમાં ફાયટોસ્ટેર્જેન્સની રક્ષણાત્મક અસર પણ જોવા મળે છે, જે અસ્થિ પેશી વિનાશના ઘટાડામાં પ્રગટ થાય છે.

વનસ્પતિ હોર્મોન અવેજીના તમામ ઉપર જણાવેલી હકારાત્મક અસરો એ તમામ વધુ મૂલ્યવાન છે કે તેમની પાસે શરીર પર આડઅસરો નથી અને આમ, મેનોપોઝલ સિન્ડ્રોમ સાથે સ્ત્રીઓના સારવારમાં તે અત્યંત આશાસ્પદ છે.

હાયબેલ તૈયારી ફાયોટોસ્ટેરજ પર આધારિત છે - કાલોલોજનર

પહેલાથી જ ઉપર નોંધ્યું છે તેમ, ફાયોટોસ્ટેજિન મોટા પ્રમાણમાં ખોરાકમાં જોવા મળે છે, પરંતુ પોષણ દ્વારા થતી ફીચર્સ કોઈ પણ રીતે આ પ્રકારના ઉત્પાદનોના ઉપયોગથી સૌથી વધુ શક્ય લાભ મેળવવા માટે પરવાનગી આપે છે. પ્લાન્ટ હોર્મોન્સ પર આધારીત જીવવિજ્ઞાની રીતે સક્રિય ખોરાકના ઉમેરણોનો ઉપયોગ કરીને ફાયટોસ્ટેથોન્સથી શરીરને સમૃદ્ધ કરવાની શ્રેષ્ઠતમ રીત છે.

સાઇબેરીયન હેલ્થ કોર્પોરેશનમાંથી બીડી ક્રોનોલોજિસ્ટ આ અત્યંત અસરકારક દવાઓમાંથી એક છે.

ક્રોનોલોજિસ્ટ એ રશિયન બજાર પરનું એકમાત્ર ઉત્પાદન છે, જે પેટન્ટ કરાયેલ બૉનિસ્ટિંટમ સંકુલના આધારે બનાવેલું છે, જે 100% જીનિસ્ટિન છે. આ અમને જણાવવા દે છે કે ચિકિત્સક વિજ્ઞાન સ્ત્રીઓમાં વય-સંબંધિત ફેરફારોને અટકાવવા માટે માત્ર દવા જ નહીં, પરંતુ કોસ્મેટિકોલોજીમાં પણ એક સૌથી વધુ અસરકારક ઉત્પાદનો છે.

બીએડી (BAD) ના ચિકિત્સક માત્ર સોયાબિનના રોપાઓનો અત્યંત સમૃદ્ધ ઉતારો નથી, પરંતુ હોર્મોન્સના પ્લાન્ટ એનાલોગના ડઝનેક પ્રકારો પણ ધરાવે છે.

વધુમાં, ક્રોનિકોલોજિસ્ટ સમાવે છે:

સબસ્ટન્સ કોલેક્લેસિફેર, કે જે કેલ્શિયમના ચયાપચયના સામાન્યકરણ માટે જરૂરી છે અને માદા જીની વિસ્તારના કેન્સરની રોકથામની અસર ધરાવે છે.

· એસ્કોર્બિક એસિડ, જે રક્ત વાહિનીઓ અને ચામડીમાં કોલેજનની સંશ્લેષણને સામાન્ય બનાવે છે, જે વય સાથે સ્પષ્ટપણે ઘટે છે.

· ગ્લુકોસમાઇન સલ્ફેટ - હાઇલ્યુરોનિક એસિડનું સંશ્લેષણ પ્રોત્સાહન આપે છે, જે ચામડીની સ્થિતિસ્થાપકતાને જાળવવા માટે જરૂરી છે.

સારાંશ માટે, તે નોંધવું યોગ્ય છે:

1. ફાયોટોસ્ટ્રોજેસ હોર્મોન્સ માટે વનસ્પતિ અવેજી છે, જે ક્રિયા તેના પોતાના હાર્મોન્સની અછત સાથે, જમણી તરફ, તે મેનીફેસ્ટ કરે છે. એના પરિણામ રૂપે, ફાયટોસ્ટેથોન્સ પર આધારિત દવાઓનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે મેનોપોઝનલ સિન્ડ્રોમની રોકથામમાં જોવા મળે છે.

2. જો તમે મેનોપોઝલ ડિસઓર્ડ્સની રોકથામ માટે Phytoestrogens નો ઉપયોગ કરો છો, તો તે કોઈ પણ રીતે મેનોપોઝની લાક્ષણિકતાના રોગવિષયક ફેરફારોની સમયસર રોકવા માટે નિયમિત તબીબી પરીક્ષાની જરૂરિયાતને દૂર કરે છે.

3. Phytoestrogens નો ઉપયોગ રોગપ્રતિકારક હેતુઓ માટે કેન્સરના જોખમને રોકવા માટે થાય છે.

4. જઠરાંત્રિય માર્ગની ક્રોનિક રોગો અને અન્ય વિકૃતિઓએ ફાયટોસ્ટેરાજેન્સની અસરકારકતામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો કર્યો છે.

5. ચરબીની ઊંચી સામગ્રી અને ખોરાકમાં ફાઇબરની અછત પણ પ્લાન્ટ હોર્મોન્સની ક્રિયાને અસરકારકતા ઘટાડે છે.

આ રીતે, તે તદ્દન સ્પષ્ટ છે કે સ્વાસ્થ્ય જાળવવાનું કંઈ જ મુશ્કેલ નથી. આ કરવા માટે, તમારે કાળજીપૂર્વક તમારા ખોરાકની દેખરેખ રાખવાની જરૂર છે, વૈદ્યકીય પરીક્ષાઓ અવગણશો નહીં, શ્રેષ્ઠ શારીરિક પ્રવૃત્તિ દર્શાવો અને ફાયોટોસ્ટેરજ પર આધારિત દવાઓ લાગુ કરો. એક સંકુલમાં આ બધી ક્રિયાઓ તમને લાંબા સમય સુધી સ્વાસ્થ્ય રાખવા મદદ કરશે!

દરેક સ્ત્રી આરોગ્ય, યુવક અને સુંદરતા જાળવી રાખવા પ્રયત્ન કરે છે. આમાં તમારા બદલી ન શકાય તેવી મદદનીશ - નવી દવા BAD Chronologist.

ઘણાં વર્ષોથી સ્વસ્થ અને સુંદર બનો!