મનોવિજ્ઞાન માં હતાશા: અસ્પષ્ટપણે શબ્દ દ્વારા સમજી

અમારા ભાષામાં ઘણા વિદેશી શબ્દોમાં અધિકારનો ઉપયોગ અને ડાબી, જોકે તેમના મહત્વ સામાન્ય માણસ માટે અસ્પષ્ટ અવશેષો છે. આ શબ્દ "હતાશા" સાથે શું થયું છે, તે ખૂબ જ સમજૂતી આપ્યા વગર, પણ કેટલાંક મનોવૈજ્ઞાનિકો અભ્યાસ ઉપયોગ કરવા માંગો છે. તેથી હતાશા શું છે?

અવાજો નિર્ધારણ - "આસપાસના વાતાવરણની અનપેક્ષિત પ્રતિકાર કરવા ભાવનાત્મક અને ઈંદ્રિયોનું પ્રતિક્રિયા." અલબત્ત, આ એક ખૂબ જ સામાન્ય વ્યાખ્યા છે. અન્ય લોકોની પ્રતિક્રિયાઓ, અપ્રિય ઘટનાઓ - પ્રતિકાર હેઠળ વિવિધ સંજોગોમાં તરીકે સમજવામાં કરી શકાય છે. એટલે કે, જો ત્યાં અપેક્ષાઓ અને વાસ્તવિકતા વચ્ચે ચોક્કસ તફાવત છે, અને માણસ તે એક ભાવનાત્મક પ્રતિક્રિયા આપે છે, આ પ્રતિક્રિયા હતાશા કહેવાશે. શબ્દ ખ્યાલ નજીકના રશિયન ભાષામાં "મૂંઝવણ."

અલબત્ત, વ્યાખ્યા દ્વારા, તે સ્પષ્ટ છે કે આ સ્થિતિ ખૂબ જ અપ્રિય છે. મનોવિજ્ઞાન માં હતાશા - વારંવાર, આ શબ્દ વપરાય છે કારણ કે તે અમારી જીવન દરમિયાન સાથે. તે સંઘર્ષ સ્રોતો પર આંતરિક અને બાહ્ય હતાશા માં વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે. ઇનર હકીકત એક માણસ પોતાની જાતને ગોલ સેટ અને પ્રાપ્ત તેમને કામ કરતું નથી કે કારણે હોઈ શકે છે. હતાશા ઘણી વાર જ્યારે મજબૂત ઇચ્છાઓ અને જરૂરિયાતો અને વૃત્તિ ના અસંતોષ જોવા મળે છે. વ્યક્તિ વારંવાર ગુમાવી જો હકીકત એ છે કે તેઓ સામાન્ય રીતે મેળવવામાં આવે છે અચાનક બહાર કામ કરવા માટે અન્ત છે. તે પણ હતાશા એક સ્ત્રોત કોઈપણ સંકુલોનું હાજરી એક પરિચિત હોઇ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, ભય જાહેરમાં બોલવા અથવા સામાજિક ડર. પછી નિષ્ફળતા પરિસ્થિતિ એકવાર અમે સામનો કરવા માટે બે વાર નથી. ઉપરાંત, મનોવિજ્ઞાન આંતરિક હતાશા જ્યારે એક સ્વપ્ન અમલ અન્ય અમલીકરણ અટકાવે છે આંતરિક સંઘર્ષ હેતુઓ પરિણામ તરીકે ગણવામાં આવે છે, આ કહેવામાં આવે છે જ્ઞાનાત્મક વિસંવાદિતા.

મનોવિજ્ઞાન બાહ્ય હતાશા - પરિબળો કે જે વ્યક્તિગત બહાર કારણે મૂંઝવણ અનુભવે છે. એટલે કે, જો તમને ટ્રાફિક અટકી ગઈ - બાહ્ય હતાશા સ્ત્રોત છે. અથવા અચાનક હેડ ચુસ્તપણે કાર્ય જેમાં કર્મચારી સમજી શકતો નથી કરવા જરૂરી છે. પ્રથમ રાજ્ય છે કે આવા એક વ્યક્તિ લાગે છે અને હતાશા હશે. જોકે તે આક્રમકતા જાય શકે છે, અને સ્રોત, જે મૂંઝવણ ઉશ્કેરવામાં ધ્યાનમાં રાખીને નથી. તેથી ત્યાં આપણા જીવનમાં પુસ્તક પરિસ્થિતિ છે: એક માણસ tyrannized બોસ હોય, તો પછી ઘરમાં માણસ તૂટી જાય છે પતિ, પત્ની બાળકો પાસેથી મેળવે છે, અને આક્રમકતા સાંકળ છેલ્લા પાલતુ બની જાય છે. તે બધા એક વ્યક્તિ હતાશા સાથે પ્રારંભ કરો.

આ સ્થિતિ જુદા જુદા લોકો અસમાન પ્રતિક્રિયા થઇ શકે છે. હતાશા અને શું સંબંધ છે વ્યક્તિગત સંરક્ષણ પદ્ધતિઓ? ઓછામાં ઓછા પ્રથમ મધ્યમ તીવ્રતા, તો બીજા ફરજિયાત સમાવેશ થાય છે. પ્રથમ પદ્ધતિ - એક શબ્દ નથી બધા ડિસ્પ્લેસમેન્ટ તરીકે ઓળખાય છે. આ કિસ્સામાં અપ્રિય સંજોગોમાં, કારણ કે તે ભૂલી હતી, પરંતુ બેભાન રહેવા અને એક વ્યક્તિ પરેશાન કરવાનું ચાલુ રાખો. પ્રત્યાગમન - એક વિકાસ પ્રારંભિક તબક્કામાં છે, જે પણ હતાશા પ્રતિક્રિયા બને ખાતે વ્યક્તિગત "વળતર". ત્રીજા સામાન્ય સંરક્ષણ તંત્ર - ટ્રાન્સફર, આ પરિસ્થિતિ કે જે તમે અગાઉ જોયું છે - એક વ્યક્તિ પોતાના આશા ના નંખાઈ બહાર લે છે બંધ (અને માત્ર).

અલબત્ત, હતાશા ચોક્કસ ડિગ્રી સામાન્ય છે અને કારણ એ છે કે આપણે આપણી જાતને સુધારવા આવે છે, પરંતુ જો તે લાંબા સમય માટે વિલંબ થાય છે, સતત તણાવ અસર સ્વાસ્થ્ય બગડે શકે છે. મધ્યમ મેનેજમેન્ટ, હતાશા સાથે સંકળાયેલ સામાન્ય ખાસ કરીને સામાન્ય રોગો. તેમનું કાર્ય પૂરતી જવાબદાર છે, ઉપરાંત, તેઓ ઊંચો દરજ્જો વડાઓ જવાબ આપવા માટે હોય છે. અલબત્ત, ત્યાં પ્રતિભાવ વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ છે અને અવરોધ કાબુ કરી શકાય છે, પરંતુ તે વધારાનો સમય અને પ્રયત્ન જરૂરી છે. એક વ્યક્તિ સમસ્યા હલ કરવા માટે તાલીમ આપવામાં આવે છે, તો મૂંઝવણ આગળના સમય ન હોઈ શકે. કારણ કે મુશ્કેલ પ્રતિક્રિયા દૂર માનસશાસ્ત્રમાં હતાશા સમજી શકાય છે, તેથી જો એક વ્યક્તિ હતાશા મુશ્કેલ છે પરંતુ કુશળતા પડકાર દ્રષ્ટિએ દુસ્તર નહિં, તો તે નથી ચાલશે સાથે જોવા મળે છે.