ખેલ કૂદ અને તંદુરસ્તી, આઉટડોર રમતો
ફિગર સ્કેટિંગમાં તત્વો છે. વર્ણન, નામ, ફોટો
સૌથી સૌંદર્યલક્ષી રમતગમત એક ફિગર સ્કેટિંગમાં છે. તત્વો તેના વિવિધ કૂદકા સંયોજનો, pirouettes, જોડી બનાવી આધાર આપે છે, પરિભ્રમણ સમાવે, પગલાંઓ નજર રાખે છે. ચળવળો સંગીતવાદ્યો સાથ સાથે કરવામાં આવે છે.
દૂરના ભૂતકાળમાં આ અત્યંત ભવ્ય રમતગમત અસત્ય ઉત્પત્તિ. જોકે, પ્રાથમિક તરીકે તેના પસંદગી શિયાળું રમતો પ્રકાર રેલવે સ્કેટ આગમન સાથે સંકળાયેલ હોય છે. શરૂઆતમાં તે એક સ્પર્ધા છે જેમાં સુંદર મુદ્રામાં સ્થિર આંકડા વિવિધ કરે હતી.
સ્કેટ
સ્કેટ - એક આકૃતિ ખાસ પ્રકારનાં પગરખાં વડે બરફ પર લપસવા કે સરકવાની મોજ કરનાર મુખ્ય લક્ષણ. તેમની બ્લેડ આંતરિક અને બહારની ધાર છે. સામાન્ય માણસ માટે માત્ર મુશ્કેલી હલનચલન વચ્ચેનો તફાવત છે. એક રમતવીર ચાપ કરે ત્યારે દૃષ્ટિની તે લાગે છે કે તેમના શરીર બરફ કાટખૂણે છે. જો કે, જો તમે કાળજીપૂર્વક અનુસરો, ખાસ પ્રકારનાં પગરખાં વડે બરફ પર લપસવા કે સરકવાની મોજ કરનાર જ્યારે કરવાથી આ થોડું ફગાવી દીધી હતી.
સ્કેટ ચોક્કસ લાક્ષણિકતાઓ ધરાવે છે. જટિલ આકારો હાથ ધરવા માટે ગોઠવાય ખાસ tines સામે. વિવિધ પહોળાઈ અને લંબાઈ બ્લેડ. વધુમાં, તે સ્ટીલ વિવિધ પ્રકારના કરી શકાય છે. તેના વળાંક સરળ બારણું માટે પરવાનગી આપે છે. ઝુકાવ કોણ પર આધાર રાખીને સંપર્ક સપાટી સાથે બદલાય છે. આ રમતવીર ફિગર સ્કેટિંગમાં ફરજીયાત એક તત્વ, તેમજ અન્ય pirouetting કારણ કે પગલાંઓ કરવા પરવાનગી આપે છે.
શિયાળુ રમત મુખ્ય આંકડા
તત્વો અનેક જૂથોમાં વિભાજીત કરવામાં આવે છે. પગલાંઓ મૂળભૂત આંકડાઓ છે. વર્ચ્યુઅલ બાહ્ય અથવા આંતરિક ધાર પરથી કોઈપણ સંક્રમણ અસર અંદાજ. મુખ્ય કાર્યક્રમો ટ્રેક અને જોડાઈ ભાગો હાજર હોય છે. ખાસ ધ્યાન ન્યાયમૂર્તિઓ પારિભાષિક શબ્દ, સાક્ષરતા અને કામગીરી સુંદરતા ચૂકવવામાં આવે છે.
પરિભ્રમણ હોઈ શકે છે:
- સરળ (પછાત અથવા આગળ);
- જોડીઓ અને નૃત્ય;
- સંયુક્ત;
- પગની ફેરફાર સાથે.
મૂળભૂત ન્યાયમૂર્તિઓ મૂલ્યાંકન ઝડપ, એલાઇન્મેન્ટ (તેની ધરી આસપાસ પરિભ્રમણ), ક્રાંતિ સંખ્યા અને સ્થિતિ સ્પષ્ટતા. ક્રિયા જોડીઓ અનિવાર્યપણે સમકાલિક લાક્ષણિકતા કરે છે.
જોડીમાં skaters અને એથ્લેટ સિંગલ્સ, કૂદકા કરે છે. અંદાજ જમ્પિંગ જૂરી વિશ્લેષણ કરવામાં ફિગર સ્કેટિંગમાં છે, કે જે તત્વો સુંદર અને વધુ જોવાલાયક અને યોગ્ય અમલ કલા જમ્પ ઊંચાઇ અને સ્પષ્ટતા ઉતરાણ ના દ્રષ્ટિબિંદુ માંથી હોવી જોઈએ. વિમેન્સ કાર્યક્રમ ડબલ અને ટ્રિપલ ટો લૂપ રહ્યા સમાવેશ થાય છે. પુરુષો માટે સ્ટાન્ડર્ડ ટ્રિપલ એક્સલ છે અને કાસ્કેડ હોપ્સ.
ડબલ્સ અને સિંગલ્સ
પરિભ્રમણ, spirals, કૂદકે ને ભૂસકે: સિંગલ્સમાં પક્ષ મૂળભૂત આકારો સાથે કુશળતા દર્શાવે છે. કાર્યક્ષમતા અને અમલીકરણ જટિલતા ખેલાડી સ્તર પર આધાર રાખે છે. મૂલ્યાંકન માટેના માપદંડ નીચે પ્રમાણે છે:
- કલાકારી;
- સંગીત સમય હલનચલન;
- સૌંદર્ય શાસ્ત્ર;
- સ્પષ્ટતા અને ટેકનિક અમલ તત્વો;
- પ્લાસ્ટિક.
જોડીઓ ફિગર સ્કેટિંગમાં, MDM તત્વો મૂળભૂત સમન્વયન કરવામાં આવે છે, આ કારણોસર, એક એકીકૃત ક્રિયા છાપ આપે છે. તેઓ પરંપરાગત કૂદકા, spirals, પગલાંઓ, તેમજ મુખ્ય લાક્ષણિકતા તત્વો ધરાવે છે:
- આધાર આપે છે;
- ઉત્સર્જન;
- Todes;
- સમાંતર અને સંયુક્ત પરિભ્રમણ.
સિન્ક્રોનાઇઝ્ડ ક્રિયાઓ જૂરી મૂલ્યાંકન માટે મુખ્ય માપદંડ છે.
બરફ પર નૃત્ય
દૃશ્ય એક તકનિકી બિંદુ પ્રતિ, બરફ નૃત્ય પગલાં અને સ્થાનો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું. કોઇપણ હિલચાલની ભાગીદારો સિંક્રનાઇઝેશન કરવા જ જોઈએ. ડબલ્સમાં સરખામણીએ, ત્યાં કોઈ ઉત્સર્જન, કૂદકા અને અન્ય આંકડાઓ છે.
સુંદર દેખાવ અને સરળ ક્રિયા સહભાગીઓ રમતો નૃત્યો મુખ્ય ઘટકો એક છે. મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા દરેક સ્પર્ધા કાર્યક્રમ માટે રમ્યા સંગીત અને ભવ્ય કપડાં પહેરે ની પસંદગી. તેથી, ઘણા દર્શકો રમતનું આ વિસ્તારમાં પસંદ કરે છે. આધાર - મુખ્ય કામગીરી કાર્યક્રમ 3 નૃત્ય અને જોડી ફિગર સ્કેટિંગમાં તત્વ સમાવેશ થાય છે.
સિન્ક્રોનાઇઝ્ડ સ્કેટીંગ સ્કેટર
જૂથ સભ્યો સિંક્રનસ સ્કેટિંગ 16-20 સ્કેટર સમાવેશ થાય છે. ઉપકરણો, સ્લાઇડિંગ અને ક્રિયાઓ કોઈ ક્લાસિક સ્પર્ધા અલગ હોય છે. જોકે, ત્યાં અમુક ચોક્કસ ચોક્કસતા છે. એક નિયમ તરીકે, ફેરફારો આંકડા કેટલાક અમલ કરવામાં આવે છે.
ટીમ પ્રદર્શન મુખ્ય ધ્યેય સમન્વયિત ક્રિયાઓ છે. ફરજિયાત આંકડા સિંક્રનસ સ્કેટિંગ પાર આવે છે, વ્હીલ, રેખા અને વર્તુળ બ્લોક્સ. વ્યક્તિગત ઈજા ટાળવા માટે, ક્યારેય કરતાં વધુ 1 વળાંક કોઇલ પહેલા જમ્પિંગ.
ટીમ્સ પગલાંઓ એક જટિલ શ્રેણી કરવું જ જોઈએ. ફિગર સ્કેટિંગમાં છે, કે જે તત્વો વારા અને મોટા જૂથ sprortsmenov દ્વારા કરવામાં ક્રિયાઓ બહુમતી ધરાવે છે, પણ વધુ અદભૂત છે. એથલિટ્સ જૂની વય જૂથો કરવા મંજૂરી છે કે બે અથવા વધુ સહભાગીઓ લિફ્ટ્સ. વરિષ્ઠ અને જુનિયર કક્ષાઓને ટૂંકા અને મનસ્વી કાર્યક્રમો હાથ ધરવામાં.
પગલું અનુક્રમ મુખ્ય પ્રકારો
- હેરિંગબોન. આ પગલું કહેવાય કારણ કે તે બરફ કે ક્રિસમસ ટ્રી સમાવે પર પગેરું છૂટી શકે. એથલિટ્સ ક્રિયા આ પ્રકારની ઉપયોગ ઝડપ અને અન્ય વ્યક્તિઓ અમલ સંક્રમણ સુયોજિત કરવા માટે.
- બનાવ્યા. undercuts મૂળભૂત હલનચલન એક વર્તુળમાં કરવામાં આવે છે. તે પાછળના, બાહ્ય અને આંતરિક હોઈ શકે છે. મોટે ભાગે, skaters રિંક એક ખૂણામાં ફેરવવા માટે ફ્રન્ટ સ્વીપ્સનો વપરાય છે. આ "કામ" હેતુઓ ઉપયોગમાં સરળ પગલાંઓ સમાવેશ થાય છે.
- પર આધારિત પગલાંઓ ટ્રિપલ કહેવાય ખેલો. એથલેટ, બરફ પર રમી, એક અરબી આંકડો 3. સૌથી વધુ લોકપ્રિય વ્યક્તિઓમાંના એક સ્વરૂપમાં એક પગેરું છોડીને નીચે પ્રમાણે છે: સહભાગી એક આગળ ડાબો પગ બહારની ધાર પર સ્લાઇડિંગ અને તીવ્ર 180 ડિગ્રી ઉલટી કરે છે. તે પછી, તેણે પાછા સ્કેટ બ્લેડ ની અંદર ખસેડવામાં આવ્યો છે.
પ્રોફેશનલ ખેલાડીની વિવિધ પગલાઓ અને તત્વો અને ફિગર સ્કેટિંગમાં કરી શકો છો. ભાગ નામો કૌંસ, હૂક અને vykryuk, મોહૌક અને choctaws.
spirals
સર્પાકાર - એક પદ કે જેમાં એક પગ સ્કેટ અડે બરફ, એટલે કે આધાર અને અલગ ખૂણા પર મફત પગ હિપ્સ ઉપર ચઢે છે. હેલિક્સ એક સ્લાઇડિંગ ફૂટ (જમણી અથવા ડાબી) રિજ (બાહ્ય અથવા આંતરિક) ધાર સ્લાઇડિંગ દિશા (આગળ ધપાવવા અને પાછળ) અને મફત પગ સ્થિતિ (આગળ, બાજુ અથવા પાછા) પર આઇટમ્સ વર્ગીકૃત. જો સ્થિતિ ઓછામાં ઓછા 3 સેકન્ડ માટે યોજવામાં આવે છે સર્પાકાર ગણાશે. 4 જટિલતા કરતી વખતે આપવામાં આવેલી spirals પ્રદર્શન કર્યું.
spirals અમુક પ્રકારના વિચાર કરો.
- શિપ - બંને પગ, એક બાઈન્ડર ઘટકો તરીકે ઉપયોગ થાય પર બારણું છે. પહેલાં, જેમ કે એક તત્વ વારંવાર ઉપયોગ કરવામાં આવે વિક્ટોરિયા Voltchkova અને પ્રખ્યાત દંપતી નૃત્ય રોમન Kostomarov અને ટાટૈના Navka. હોડી એક પ્રકારનો લાક્ષણિકતા છે કે પગ એકબીજા સાથે સમાંતર છે અને આંતરિક બ્લેડ સ્કેટ પર રોકવા પડે છે. રમતવીર એક સીધી રેખા અથવા તેની ધરી આસપાસ જશે.
- સ્વેલો. એથલેટ બિંદુ સરકી અપ્સ રહ્યા શક્ય તેટલી ઊંચી મફત પગ કાટખૂણે મેળવો. રિજ ધાર કે જેના પર સ્લિપ કોઇલ બાહ્ય, આંતરિક, આગળ અને પાછળના હોઇ શકે પર આધાર રાખીને.
- વિસ્તાર - અમલ ચલ આગળ અને પાછળના undercuts. ઉદાહરણ તરીકે, આંતરિક બ્લેડ સ્કેટ આંકડો ખાસ પ્રકારનાં પગરખાં વડે બરફ પર લપસવા કે સરકવાની મોજ કરનાર, થોડી નીચે બેસી પર સ્લાઇડિંગ રહ્યા, શરીર ડ્રોપ અને આઉટવર્ડ મફત પગ અમીટ. Spirals પણ સ્ત્રી ફિગર સ્કેટિંગમાં મૂળભૂત તત્વો સમાવેશ થાય છે.
પરિભ્રમણ
સૌથી સામાન્ય એક સ્ક્રુ પરિભ્રમણ કરે છે. ખાસ પ્રકારનાં પગરખાં વડે બરફ પર લપસવા કે સરકવાની મોજ કરનાર શરૂઆતમાં પગ અને હાથ છાતી સ્તરે એકસાથે જોડાયા વાંકા જરૂરી છે. પછી ધીમે ધીમે રમતવીર નીચે પગ અને ખેંચાય છે. અસર એક્શન અને અમલ ઝડપ એકંદર ગતિશાસ્ત્ર દ્વારા બનાવવામાં આવેલ છે. અન્ય વિકલ્પ હશે, જ્યાં મફત ભાગ સહાયક પગ પર લાદવામાં આવેલા છે.
Volchok એક બેઠક સ્થિતિ સૌથી વધુ લોકપ્રિય પરિભ્રમણ કરે છે. સહાયક પગ બેન્ટ છે અને મફત બરફ ટ્રેક પર સમાંતર ખેંચાઈ. આ ભાગ વિવિધ સ્વરૂપો છે.
સ્વેલો સ્કેટર હથિયારો પ્રસરેલું સાથે સહાયક પગ પર કરે છે. અન્ય પ્રકાર કેમલ સ્પિન છે - પરિપત્ર ગતિ આગળ ઝોક અને ઉદય ઉલટાવી દો.
ત્રાંસ આધારિત - મહિલા ફિગર સ્કેટિંગમાં એક અનિવાર્ય ઘટક. આ તત્વ, રમતવીર bends, અને તેના મફત પગ પાછા બહાર લેવામાં આવે છે અને અંદરથી બહારની તરફ બહાર વહન કરે છે.
જમ્પિંગ
આ રમત ફૂટ ક્લો અને ધાર કૂદકા વહેંચી શકાય. આમ, સ્કેટર કાચળી ઉતરે બંધ (દાંત) અથવા રિજ પાંસળી નહીં. ફ્લિપ, Lutz, rittberger, Salchow, ટો, એક્સેલ: આ ક્ષણે, એથ્લેટ કૂદકા નીચેના 6 પ્રકારો કરે છે.
એક્સેલ - બંધનકર્તા સભ્ય જોડી સ્કેટિંગ. તેણે વેરિયેબલ પગ આગળ સાથે પરફોર્મ કર્યું હતું. જંપ, એક ડબલ અને ટ્રિપલ હોઈ શકે છે.
ચલ પગ સાથે ચલાવવામાં Salchow. મોટે ભાગે સ્કેટર અનેક ત્રિપાંખિયો અભિગમ ઉપયોગ કરે છે. અન્ય પરિસ્થિતિમાં, તમે વેગ, અરજી કરી શકો છો, જ્યારે જમણો પગ આગળ હોવી જોઈએ, અને પાછા અંદર બાકી છે. સંક્રમણ ચાપ ધક્કો વધુ અસરકારક અને ગતિશીલ છે.
Sheepskin કોટ - અંતરોની જાતો એક છે. એથલેટ (નંબર 3 લખી જેવા) ત્રણ વળાંકમાં જમણો પગ સાથે કરે છે શરૂ કરે છે. પરિણામે, તેમણે પ્રારંભિક સ્થિતિ પર પાછા જ જોઈએ.
સ્કેટર rittberger શરૂ, તેના જમણા પગની બહારની પર. એથલિટ્સ સરળતાથી આ સરળ તત્વ કરી શકો છો. એક્સેલ જમ્પ અણગમો પદ્ધતિ સમાન છે.
દાંત જમ્પ ફ્લિપ, બરફ શીટ પર લાક્ષણિકતા તેના જમણા પગ સાથે શરૂ થાય છે. ડાબા પગની ધાર અંદર કરવામાં આવ્યા હતા અને ઉતરાણ જમણી બાજુ પર કરવામાં આવે છે.
Lutz - સૌથી મુશ્કેલ કૂદકા એક છે. બબીટ્ટ એક ફ્લિપ સાથે ગુંચવણ ના થવી શકે છે, પરંતુ આ બે તત્વો ત્યાં નોંધપાત્ર તફાવત છે: એક લાંબા ચાપ પર આવતા પહેલાં બાહ્ય પાંસળી સાથે Lutz જમ્પ.
બે વળાંકમાં ટ્રેક પગલાં આગળ અને પાછળના સર્પાકાર એક્સલ: આકૃતિ નવા નિશાળીયા માટે સ્કેટીંગ તત્વો.
આકૃતિ સ્કેટિંગ - થોડા રમતો કે જે લોકો વિશ્વાસ એક અર્થમાં, લડવા ઇચ્છા અને આધ્યાત્મિક સુંદરતા લાવે છે.
Similar articles
Trending Now