પ્લાક: તે ખૂબ જ સરળ છે રોકવા!

પ્લાક - એક ચોક્કસ થાપણો કે દંતવલ્ક, ગુંદર, dentures, ક્રાઉન અને પૂરવણીમાં પર એકઠા કરે છે. વધુમાં, તકતી ની રચના ખોરાક અવશેષો, અને બેક્ટેરિયા છે કે, બદલામાં, જીવી એક વિશાળ જથ્થો સમાવે ગમ રોગ અને દાંતમાં સડો. પ્રજનન કાર્બોહાઈડ્રેટ ફૂડ મોટા જથ્થામાં સાથે તેમના રસીદ બાદ થાય છે.

એ વાત જાણીતી છે કે દંત તકતી હકીકત એ છે કે દંતીન, જે દાંતના આધારે રચના, બંને બહાર અને અંદર બગડી કારણે રચાયેલી છે. બાહ્ય આછો કોફી વપરાશ અને ધુમ્રપાન ઘણા ભાગોમાં થાય છે. પરંતુ પરિબળો આંતરિક વિકૃતિકરણ કારણ વચ્ચે, ફ્લોરિન ઊંચા સામગ્રી છે, કે જે પેસ્ટ ગળી પછી ફરીથી થઇ શકે કહેવામાં આવે છે.

જ્યારે તકતી દૂર કરવામાં ન આવે, તેના રૂપાંતર એક દંત તકતી થાય - લાઇટ રંગ સોફ્ટ થાપણ. એક અઠવાડિયા પછી, તે સખત અને પથ્થર કરે છે.

કેવી રીતે દૂર કરવા માટે દાંત પર તકતી? ફક્ત: નિયમિત સાફ દાંત અને જીભ એકલા અને દંત ચિકિત્સક મુલાકાત લીધી. યાદ રાખો, જો તમે તમારા મોં સાફ કરવું, પછી તકતી રચનાને અટકાવવા નથી. કાળજીપૂર્વક - તેમના દાંત સાફ મુખ્ય નિયમ. તમે આ પ્રક્રિયા ઘણી વખત એક દિવસ કરી શકાય જઈ રહ્યાં છો, પરંતુ તે ખરાબ હોય, તો તે લગભગ કોઈ પણ લાવવા સારું નથી. તમે એક વખત તે કરી શકો છો, પરંતુ સંપૂર્ણપણે.

તકતી શક્યતા ઘટાડવા માટે, તે ફલોરાઇડ એક ઉચ્ચ સામગ્રી સાથે પેસ્ટ પસંદ કરવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ તત્વ સડાને વિકાસ વિરોધ, દાંત અને લાળ સાથે તેના રાસાયણિક ગુણધર્મો માટે સંપૂર્ણ મેચ મજબૂત છે. પણ યોગ્ય પેસ્ટ, જેમનો મુખ્ય કાર્ય પથ્થર રચનાને અટકાવવા.

તમે શક્ય તેટલું ઓછું ચિંતા પ્લેક કરવા માટે, બ્રશ પર skimp નથી. બદલો તે દર ત્રણ મહિના હાથ ધરવામાં હોવું જોઈએ. ડેન્ટલ એસોસિએશન સૌથી જેઓ સોફ્ટ રચના હોય છે અને બરછટ છેડે ગોળાકાર શ્રેષ્ઠ ગણવામાં આવે છે. બાબત એ છે કે સખત બરછટ ગુંદર નુકસાન છે, તેથી દાંત એક્સ્ફોલિયેશન વ્હોરી છે. તમે નાના ઉપયોગ કરો છો ટૂથબ્રશ, તમે સરળતાથી દાંત પાછા પહોંચી શકે છે.

તકતી રોકવા માં ગ્રેટ લાભ છે દંત બાલ. તે દાંત વચ્ચે અવકાશમાં ઘૂસી, સંપૂર્ણપણે વિસ્તાર અને તેમના સપાટી સફાઈ.

શું પરિબળો દાંત શરત કથળી, પ્લેક રચનાની જોખમ વધી? મુખ્ય રાશિઓ વિચારો:

1. ખોરાક ચાવવા. બેકટેરિયા કે તમામ તત્વો કે કાર્બોહાઈડ્રેટ (ડેરી ઉત્પાદનો, મધ, ખાંડ, ફળો) સમાવી પર મોં ફીડ રહે છે. તે એક ફોર્મ અથવા અન્ય ઓછી ખાંડ વાપરવા માટે, કારણ કે જે મહત્વનું છે જથ્થો અને ઉપયોગ આવર્તન નથી શક્ય હોવું જોઈએ.
2. કોફી, નિકોટીન. આ તત્વોની હાજરી હકીકત એ છે કે તેઓ દાંત પર બદામી તકતી રચના પરિણમે છે.
3. સુગરી ડ્રિંક્સ. જ્યારે તેઓ મોં વિલંબ વગર જોઈએ તરત જ વિષયવસ્તુ ગળી જવાની ઉપયોગ કરે છે. કોઈપણ ખાંડ સમાવતી ઉત્પાદન ઉપયોગ કર્યા પછી, તે દાંત સાફ કરવા માટે જરૂરી છે.

તે કાચા શાકભાજી અને ફળો, તેમજ મગફળી અને પનીર ખાય ઉપયોગી છે. મજબૂત બનાવવા માટે પ્રેરણા સેલરિ દાંત ઉપયોગ કરો: વોડકા 250 મિલી અને 2 teaspoons ઔષધો કે 7 દિવસ માટે ઉમેરાતાં. rinsing પાણી આ મિશ્રણ કટોરો એક સ્પૂન ઉમેરવામાં આવે છે ત્યારે.

તે પણ મજબૂત દાંત અને ગુંદર લસણ, કેળ અને શેલ ઇંડા (પ્રાધાન્ય ઘર) છે માટે એક ઉત્તમ સાધન છે. ઉદાહરણ તરીકે, લસણ રાત્રે તમારા દાંત સાફ કરવું અથવા દૈનિક બે લવિંગ ખાય કરી શકો છો. કેળ ના rinsing માટે ટિંકચર, અને રેમ્પ માં શેલો અંગત સ્વાર્થ અને એક દિવસ એક ચમચી પર લે છે, ઉકળતા પાણી પુષ્કળ સાથે જરૂર છે.

તમારા દાંત માટે તે કાળજી યાદ રાખો, પ્રતિબંધક પગલાં લેવા, તે ખૂબ સરળ અને સસ્તું તેમના સારવાર સંલગ્ન કરતાં હોય છે.